Expert medical al articolului
Noile publicații
Umflarea sub ochi
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
O persoană care sa odihnit după un somn plin ar trebui să arate proaspătă și viguroasă. Dar se întâmplă, de asemenea, să ne odihnim, să dormim și să nu suntem bolnavi, dar vederea este doar opusul - umflarea sub ochi, pungile dau chipului un aspect obosit și emaciat. De ce se întâmplă acest lucru și puteți restaura frumusețea și prospețimea feței dvs.? Vă sugerăm să înțelegeți.
Cauzele edemului sub ochi
Înainte de a vorbi despre cauzele edemului sub ochi, să notăm unele dintre trăsăturile anatomice ale structurii zonei oculare, deoarece o astfel de structură determină în mare măsură șansele de apariție a pungilor.
Ochelatorul este situat în cavitatea oaselor craniene - priza de ochi. În plus față de ochii direct, în această cavitate se află mușchii și fibrele nervoase, vasele, ligamentele și țesutul gras. Stratul de grăsime creează un fel de "pernă" pentru ochi, care umple toate mișcările globului ocular. Țesutul gras seamănă cu celule cu o membrană a țesutului conjunctiv.
Nu cu mult timp în urmă, experții au fost înclinați spre opinia că "pungile" sub ochi încep să se formeze atunci când teaca țesutului conjunctiv devine flabără, inelastică și își pierde capacitatea de a ține stratul de grăsime din interior. Astfel, se formează un fel de proeminență, manifestată în exterior ca o "pungă". Din cauza acestei interpretări a problemei, medicii au recurs adesea la intervenția chirurgicală, suturând și asigurând membrana țesutului conjunctiv.
Dar cu câțiva ani în urmă, oamenii de știință au revizuit motivul pentru apariția "sacilor". Sa dovedit că această problemă apare din creșterea volumului stratului de grăsime din celule. Acest lucru se datorează puffiness sau o creștere a numărului de celule de grăsime.
Este de remarcat faptul că "pungile" sub ochi, care sunt cauzate de umflarea țesuturilor, apar în dimineața următoare și dispar treptat pe tot parcursul zilei.
"Pungile", a căror apariție este asociată cu o creștere a numărului de celule grase, sunt permanente și nu dispar dimineața sau seara.
Să descriem principalele cauze ale edemului sub ochi:
- Predispoziția genetică. Dacă rudele dvs. Au aceeași problemă - umflarea ochilor - atunci, cel mai probabil, aveți, de asemenea, o tendință de creștere excesivă a grăsimilor. Acordați atenție acestui lucru, mai ales dacă umflarea începe să apară din copilărie.
- O cauză obișnuită a edemelor în acest moment sunt partidele de noapte și viața clubului. Aici totul este simplu: utilizarea cocktailurilor alcoolice sau, chiar mai rău, a narcoticelor, pe fundalul lipsei de somn provoacă umflarea ochilor. Efectul, după cum se spune, este evident.
- Exces de sare. Dacă vă plac alimentele sărate - fiți pregătiți pentru faptul că este posibil să aveți supărare sub ochi. Sarea păstrează lichidul în țesuturi, în special în țesutul adipos, de unde și umflarea.
- Umflarea sub ochi poate fi cauzată de starea de sănătate precară. În principiu, o persoană poate să nu simtă că este bolnav, dar există încă o patologie internă. Poate fi boala de rinichi, frig, sinuzită, unele manifestări alergice (nas curbat, conjunctivită).
- Majoritatea femeilor notează aspectul "pungilor", de exemplu, în timpul menstruației. O asemenea umflare rezultă din modificarea nivelului hormonilor. La sfârșitul "zilelor critice", pufarea trece, de obicei.
- O altă cauză a debutului poate fi bronzarea excesivă - atât naturală cât și în solariu. Razele ultraviolete favorizează reținerea fluidului în țesuturi.
- Excesive tulpina de ochi, de asemenea, duce la acumularea de lichide. Acest lucru se întâmplă atunci când lucrați ore îndelungate la un computer sau petreceți mult timp în fața unui ecran de televiziune.
- Un alt motiv - utilizarea incorectă a produselor cosmetice. În primul rând, nu este un secret pentru cineva că îngrijirea de zi trebuie spălată înainte de a merge la culcare. În al doilea rând, aplicați crema de noapte ar trebui să fie cu cel puțin 2 ore înainte de culcare, în caz contrar componentele active ale produsului (în special hidratantul) vor promova acumularea de lichid în cele mai delicate țesuturi pe față - în jurul ochilor.
- Motivul logic al "pungilor" sub ochi este vârsta. De-a lungul timpului, membranele țesutului conjunctiv devin mai slabe, pielea devine flambiată, iar stratul de grăsime începe să se înghită în pleoapa inferioară.
Simptomele de umflare sub ochi pot aparea in cele mai multe boli ale sistemului cardiovascular (lipsa activității cardiace, ischemia miocardica, tromboflebita, pericardita, etc.), în patologii urogenitale (nefrită, intoxicații, nefroză, amiloidoza), bolile glandei tiroide, stomac, sistemul nervos . Umflarea poate să nu apară nici un motiv, ele sunt întotdeauna formate ca urmare a funcționării necorespunzătoare a organelor interne ale sistemului.
Umflarea sub ochi din șoc
Foarte frecvent, edemul sub ochi de la impact apare după rănirea părții nazale sau frontale. Una sau ambele fețe ale feței pot fi afectate.
Umflarea albastră sub ochi apare după o traumă directă la față sau un impact puternic al capului. Acestea sunt rezultatul acumulării de sânge într-o anumită zonă din apropierea ochiului: aceasta este însoțită de umflarea traumatică obișnuită și întunecarea pielii.
Minor hematom, de obicei, dispare de unul singur, dar în unele cazuri poate provoca complicații.
Majoritatea umflăturilor traumatice nu pot avea o relație directă cu leziunea osadoculară - țesuturile din apropierea ochilor pot să se umfle și să schimbe culoarea fără a afecta ochiul. Aceasta se poate datora traumatismului capului și direct la craniu (o lovitură plictisitoare la cap, cădere, etc.).
Edemurile severe sub ochi nu se pot forma imediat: în prima oară după leziune, puffiness este neglijabil, iar colorarea este practic neschimbată (poate să apară o ușoară înroșire). După un timp, zona afectată păstrează lichidul și întunecă. În funcție de natura rănirii, poate exista o deteriorare simultană a posibilităților vizuale, dificultăți cu clipește. Pe măsură ce procesul se estompează, hematomul va pierde culoare și saturație, iar umflarea va dispărea treptat.
Simptomele leziunilor severe sunt apariția dublei viziuni la vedere, dificultăți în mișcările oculare, incapacitatea de a vedea. Dacă o persoană își pierde conștiința, se observă sângerare din nas sau auricule, victima se plânge de o durere de cap - trauma poate fi destul de severă.
Edemul apoasă sub ochi poate fi cauzat de alte cauze:
- proceduri medicale, de exemplu, operații de facelift, intervenții otolaringipologice, cu chirurgie maxilo-facială;
- alergii;
- infecție;
- Boala dinților;
- intepaturi de insecte.
Tumefiere alergică sub ochi
Unul dintre primele semne ale reacției organismului la un alergen este umflarea pleoapelor și a zonei de lângă buze. Acest simptom este adesea combinat cu roșeață a pielii, apariția mâncării în zona umflată, erupții pe piele.
Mâncărimea și umflarea sub ochi apar datorită umplerii țesuturilor moi ale feței cu lichid. Această afecțiune poate crește timp de 5-35 minute. Cu o alergie puternică și o expunere continuă la alergen, umflarea se poate răspândi mai departe pe membre și chiar pe întreg corpul.
O reacție alergică poate dezvolta ca răspuns la contactul cu anumite alimente (fructe exotice, alimente cu coloranți etc.), Substante chimice (vopsele și lacuri, produse cosmetice, detergenti), precum și praful de casă, mătreața animalelor de companie, polen. Există, de asemenea, forme neurologice de alergie, care se dezvoltă ca urmare a stresului.
Umflarea roșie sub ochi poate fi semnele unei conjunctivite alergice - un proces inflamator în conjunctiva ochiului. O astfel de boală poate fi suplimentată prin senzația de rupere și mâncărime pe zonele umflate. De regulă, alergia apare aproape imediat după contactul cu alergenul. Deseori, motivul poate fi un nou produs cosmetic, care se aplică pe față sau pe pleoape sau un mijloc de spălare. Uneori, folosind o astfel de unealtă, o persoană se culcă și dimineața următoare vede o imagine dezamăgitoare în oglindă: ochi roșii, umflături, senzație de mâncărime și arsură în ochi.
Componenta alimentară a conjunctivitei alergice este rareori luată în considerare.
Deteriorările alergice la ochi sunt, de regulă, bilaterale.
Umflarea sub ochiul drept se poate întâmpla dacă alergenul a fost transportat de mâini murdare direct în ochi. În acest caz, ochiul drept va avea mâncărime, ruperea, înroșirea sclerei, umflarea. Formele complexe de alergii pot fi însoțite de fotofobie.
Dacă se umflă sub ochiul stâng, atunci, de regulă, indică înfrângerea alergiei la stânga. Deși această situație nu este considerată suficient de tipică.
Uneori o infecție bacteriană se poate alătura conjunctivită alergică: în această complicație, secreția purulentă din ochi se adaugă la umflături și roșeață.
[1]
Umflarea sub ochi după biorevitalizare
Reabilitarea după biorevitalizare nu poate trece cât de repede dorim. Totul depinde de calificările medicului care efectuează procedura, de la medicamentul utilizat, de la reacția individuală la medicament și de la procedură în ansamblu. Dacă sunteți alergic la medicamentul pe care îl injectați, este puțin probabil ca a doua zi după această procedură să arătați uimitoare. Din acest motiv, înainte de a conveni asupra biorevitalizării, ar trebui să se efectueze o injectare de probă a medicamentului în partea din spate a mâinii. Dacă nu există puffiness, roșeață, pigmentare și mâncărime, drogul te potrivește și îl poți folosi pe față.
Fără îndoială, înainte de procedură, asigurați-vă că în calificarea unui specialist care va efectua injecții. Pentru a nu vă deteriora sănătatea proprie, se recomandă efectuarea biorevitalizării nu în saloanele de frumusețe, ci în clinicile specializate care au acreditare adecvată.
Cu procedura corectă, supărarea ar trebui să dispară a doua zi. În cazuri mai nereușite, tumefierea poate dura până la 10 zile.
Este adevărat că uneori există edeme datorită nerespectării de către pacient a anumitor reguli prevăzute pentru reabilitarea rapidă și aducerea pielii feței la normal. Aceste reguli ar trebui luate în serios:
- După sesiune, mâinile nu au voie să atingă suprafața pielii;
- în timpul zilei nu poți folosi machiajul;
- timp de două zile nu este recomandat să se utilizeze antiseptice pentru față;
- timp de 14 zile nu puteți să faceți plajă, inclusiv în solariu și, de asemenea, petreceți timp în băi, saune și piscine.
Procedura se recomandă să fie efectuată cu 2 săptămâni înainte de călătoria spre mare sau la două săptămâni după aceasta. Experții nu recomandă, de asemenea, să efectueze biorevitalizarea în timpul menstruației, cea mai bună opțiune este de 7-9 zile.
Umflarea cardiacă sub ochi
Edemul cardiac sub ochi este un semn serios care necesită o examinare aprofundată și numirea unui tratament calificat.
De regulă, edemul cardiac provine de la extremitățile inferioare și abdomenul inferior, numai în cazuri grave, care se răspândesc la pleoape și partea din față. Puternicitatea nu este ascuțită, crește foarte lent, pentru o perioadă cuprinsă între o lună și șase luni. Aceasta este diferența principală dintre edemul cardiac și boala renală. Edemul cu boală de rinichi apare destul de repede, de la o zi la mai multe, și începe, de regulă, cu edem în apropierea ochilor.
Edemul asociat bolilor de inimă este predispus la o răspândire mai scăzută. Acest lucru înseamnă că la persoanele care suferă de patologie cardiacă pe picioarele lor, numai extremitățile inferioare se umflă adesea, iar la pacienții care stau jos - partea inferioară a spatelui.
Dacă tratamentul nu este disponibil și boala progresează, umflarea începe să se răspândească mai mult. În primul rând, acestea ocupă cavitatea (ascită, hidropericardită), înrăutățind treptat funcția ficatului, revărsând sistemul de înroșire a sângelui și făcând dificilă respirația. În acest caz, umflarea se poate răspândi deja în partea superioară a corpului și față.
Umflătura constantă sub ochi
Prezența edemului permanent sub ochi poate indica prezența unei boli a sistemului genito-urinar, cardiovascular, a glandei tiroide și a altor organe și sisteme.
- Glomerulonefrita - inflamație în sistemul vascular al rinichilor, care se caracterizează prin prezența umflături în jurul ochilor, dureri in partea inferioara a spatelui, tensiunea arterială ridicată, o modificare a volumului de urină zilnic, performanță la temperaturi ridicate.
- Pyelonefrita - un proces inflamator în pelvisul renal, calicul și parenchimul rinichiului. Semnele principale ale bolii pot fi considerate febră mare, durere în partea inferioară a spatelui (adesea pe de o parte), apariția de turbiditate în urină. Umflarea în apropierea ochilor este deosebit de vizibilă în cursul cronologic al bolii, atât în timpul remisiei cât și în stadiul de exacerbare.
- Sinuzita este o inflamație a sinusurilor nazale, caracterizată prin febră mare, cefalee, descărcare nazală sau scurtarea respirației nazale și umflare în apropierea ochilor de pe una sau ambele părți.
- Activitatea crescută a glandei tiroide (hipertiroidism, gură toxică difuză) este însoțită de bulgări oculare, umflături în jurul ochilor, pungi sub ochi și umflături ale pleoapelor.
- Hipotiroidie (funcției tiroidiene scăzută) - însoțită de slăbiciune, somnolență, metabolism susținut, prin care lichidul este reținut țesuturi care provoacă umflarea feței, mai ales dimineața.
Dacă umflarea este permanentă și nu dispare singură, puteți suspecta prezența oricărei boli. Cel mai bine este să vedeți un medic și să treceți printr-o serie de teste pentru a determina cauza simptomului.
Umflarea copilului sub ochi
Umflarea copilului sub ochi nu indică întotdeauna o funcționare defectuoasă a corpului.
Edemul la sugari sub ochi pot apărea ca urmare a prelungit plânge plâns copilului sau după utilizare excesul de lichid, sau dupa ce copilul a adormit si a dormit într-o postură lungă în care capul este sub nivelul corpului.
Dacă umflarea în apropierea ochilor copilului nu este cauzată de nici o boală, ea dispare fără efort suplimentar pe cont propriu.
Dacă umflarea nu dispare, atunci puteți bănui că copilul are anumite boli. În astfel de cazuri, va fi necesară consultarea unui medic:
- dacă umflarea ochilor este însoțită de roșeață, rupere, nas curbat și copilul devine capricios - toate acestea sunt semne posibile de reacție alergică. Ar trebui să-l vezi imediat pe medic;
- dacă se constată umflarea ochiului pe fundalul hipertermiei, problemelor cu urinarea, dureri de spate, puteți suspecta o boală a sistemului urinar;
- Umflarea ochilor pe fundalul proeminenței fontanelului și plânsul constant al bebelușului poate indica o creștere a presiunii intracraniene.
Umflarea sub ochi în timpul sarcinii
Umflarea sub ochi în timpul sarcinii poate fi considerată o normă dacă este provocată de excesul de sare sau lichid în dieta unei femei însărcinate. Extra lichid se acumulează în stratul de grăsime, formând umflături sub ochi, creștere în greutate, erupție cutanată și alte simptome.
Dar, adesea, umflarea în apropierea ochilor poate fi privită ca un semn al patologiei renale, al gestozei sau al altor boli. Cum se face distincția între normă și patologie?
- În cazul în care pufarea a apărut în trimestrul III al sarcinii, atunci acest simptom este cel mai probabil din cauza cauzelor naturale. În primul trimestru, pufarea poate fi o complicație a pielonefritei sau a picăturilor.
- Dacă umflarea este însoțită de un set ascuțit și mare de greutate (mai mult de 15 kg), trebuie să contactați întotdeauna medicul.
- Dacă în ajunul debutului de umflare o femeie a consumat o mulțime de lichid, sau, de exemplu, a mâncat o cantitate mare de pepene verde - aceasta este norma. Dacă dieta nu este diferită de cea obișnuită, iar cantitatea zilnică de lichid nu depășește unu și jumătate până la doi litri, trebuie să contactați medicul.
- Umflarea naturala dispare de obicei dupa eliminarea alimentelor sarate din dieta. Dacă umflarea nu trece după modificări ale alimentelor, informați medicul despre aceasta.
- La femeile care suferă de proces inflamator cronic în rinichi, apariția edemului poate indica o exacerbare a patologiei.
O femeie însărcinată trebuie să monitorizeze îndeaproape starea ei și, cu cea mai mică suspiciune, să consulte un medic.
Umflarea sub ochii oamenilor
Umflarea sub ochi poate deranja bărbații, mai ales dimineața după trezire. Motivele pentru acest lucru pot fi destul de multe, iar principala cauză este o tulburare a limfei naturale și a fluxului sanguin din zona ochiului. Pentru a preveni o astfel de tulburare, ar trebui să evitați să consumați cantități mari de sare și să beți mai puțin lichid cu câteva ore înainte de culcare.
Din mai multe motive care contribuie la apariția puffiness, se poate lua în considerare prezența obiceiurilor proaste, lipsa de activitate motorie și oxigen, lipsa de odihnă și oboseala cronică.
Edemul pe pomeții sub ochi poate fi asociat cu afecțiuni renale, care sunt însoțite de proteinurie. În bolile renale, corpul acumulează un număr mare de ioni de sodiu, care dețin lichidul.
Edemul bolii renale are o serie de caracteristici speciale. Inițial, umflarea apare pe picioare, pe pleoape, apoi se răspândește pe față și pe întreg corpul. Edemul este însoțit de un ten palid și pielea uscată. Adesea, pufarea se produce pe fondul scăderii cantității zilnice de urină.
Apariția edemului sub ochii bărbaților necesită consiliere de specialitate dacă problema nu dispare după o revizuire a principiilor nutriției și a stilului de viață: aceasta este o respingere a alimentelor sărate, a alcoolului, a fumatului, a respectării somnului și a odihnei.
Tipuri de edeme sub ochi
Pielea din apropierea ochilor este mai subțire și mai sensibilă decât restul pielii de pe față. Este capabil să răspundă instantaneu chiar la tulburări minore ale regimului sau la schimbări în organism, iar această stare este marcată de umflarea neplăcută a ochilor. Am vorbit deja despre posibilele și cele mai frecvente motive. Acum vom analiza ce edem se întâmplă.
Umflarea sub ochi dimineața deranjează cel mai adesea acele femei care, înainte de a merge la culcare, uită să-și curățească fața cosmeticelor. Este tribună, dar un astfel de motiv poate provoca nu numai apariția edemului, ci și conjunctivita și iritarea mucoasei. Nu fiți leneși și dați literalmente 5 minute înainte de a merge la culcare, pentru a îndepărta resturile de produse cosmetice cu un lapte special sau lotiune hipoalergenică.
Umflarea după somn sub ochi poate vorbi despre aportul de lichid excesiv în a doua jumătate a zilei. În special, acest lucru poate fi atribuit celor care îi place să "conducă ceaiul" spre seară. Bărbații care urmăresc fotbalul de seară cu câteva sticle de bere și rujuri sărate, riscă, de asemenea, să se trezească dimineața cu umflături în jurul ochilor. Băuturile alcoolice perturba procesele metabolice din organism, iar sarea reține lichidul. Rezultatul este acumularea de lichid în cel mai sensibil loc de pe față.
Cercuri și umflături sub ochi pot apărea la acei oameni care suferă de un obicei prost și adesea atinge zona ochiului. Acest lucru este adesea cazul lucrătorilor cu probleme psihice, în special studenților și absolvenților, care trebuie să stea la calculator mult timp, chiar și noaptea. Apariția cercurilor este facilitată, de asemenea, de lectura lungă, de regulă, în cazul unei iluminări insuficiente.
Edemul sub ochi și vânătăi poate fi o consecință a instabilității nivelului hormonilor din organism. De exemplu, cercurile cianice apar frecvent la femei imediat înainte de apariția menstruației sau în timpul zilelor critice. Apropo, în acest moment, nu numai fața, dar membrele și întregul corp pot transpira. Femeile insarcinate nu se pot umfla de saptamani.
Sub ochi, umflarea și pungile sub ochi pot să apară nu numai din exces, ci și din cauza lipsei de lichid în organism, în special în cazul persoanelor implicate activ în sport. Organismul trebuie să primească o anumită cantitate de apă curată în fiecare zi. Dacă nu este suficient lichid, organismul trebuie să facă rezervări de apă, cumulându-l în țesuturi, în special în țesutul adipos. Ca urmare, există umflături sub formă de pungi sub ochi. În plus, din cauza lipsei de lichid, corpul devine dificil de îndepărtat substanțele toxice și nocive, ceea ce afectează apariția cercurilor întunecate în apropierea ochilor. Pentru a evita toate acestea, se recomandă să bei zilnic între 1,5 și 2,5 litri de apă curată (dacă nu există contraindicații).
Edem al pleoapelor și sub ochi pot apărea atunci când lipsa de somn sau de somn incomode: de exemplu, postura rău, prea cald sau rece camera, toate acestea pot interfera cu un somn confortabil și plin. Umflarea poate avea un rezultat prea scăzut sau o pernă fermă, ceea ce nu permite unui organism să se relaxeze. Pentru a evita umflarea sub ochi, ar trebui să i se aloce timp de șapte până la opt ore. Patul ar trebui să fie confortabil, iar mobilierul confortabil.
Diagnosticul edemului sub ochi
Pentru tratamentul eficient al edemului sub ochi, în primul rând, este necesar să se determine cauza acestei afecțiuni. În acest scop, se efectuează un diagnostic cuprinzător utilizând următoarele metode:
- controlul tensiunii arteriale, în special în timpul sarcinii sau în cazurile în care se suspectează patologia renală. Tensiunea arterială crescută la o femeie însărcinată poate indica dezvoltarea picăturilor de femei gravide sau toxicoză. Dacă se observă tensiune arterială ridicată pe fundalul durerii din partea inferioară a spatelui, atunci putem presupune dezvoltarea procesului inflamator în rinichi;
- efectuarea unui test de sânge general - cheltuiți pentru a urmări semnele procesului inflamator în organism;
- furnizarea unei analize urinare generale este o metodă comună de diagnostic pentru patologiile sistemului urinar;
- examen ultrasunete al rinichilor - utilizarea acestei metode va determina prezența pietrelor la rinichi, precum și alte modificări și tulburări în sistemul renal;
- electrocardiografia și ecocardiografia - se utilizează atunci când există suspiciuni de boli ale sistemului cardiovascular și de insuficiență cardiacă;
- luând sânge la nivelul hormonilor tiroidieni - vă permite să determinați tulburările funcției glandei tiroide. Analiza se poate face împreună cu un studiu cu ultrasunete care va ajuta la determinarea prezenței nodurilor și a formărilor dense în glandă;
- Radiografie - se utilizează în cazurile în care medicul suspectează stoarcerea și închiderea sistemului de flux sanguin cu o tumoare.
Pe lângă diferitele metode de diagnosticare, medicul poate numi o consultare cu alți specialiști: un otolaringolog, endocrinolog, nutriționist, urolog, etc.
Pe baza rezultatelor obținute, se pot determina tactici suplimentare de tratament.
Tratamentul edemului sub ochi
Metodele de tratament includ umflarea ochilor tratamentul bolii, ceea ce a dus la apariția de edem: o terapie a sistemului urinar, răceli, boli infecțioase și inflamatorii, reacții alergice, precum și normalizarea dieta și stilul de viață. Un astfel de tratament va fi prescris numai de un specialist medical pe baza rezultatelor diagnosticului.
Citiți și: Cum puteți elimina umflarea sub ochi?
Cu toate acestea, există o serie de recomandări generale, cu respectarea cărora puteți să scăpați rapid de umflături:
- Este necesar să se refuze sarea din dietă sau să se limiteze la o jumătate de gram pe zi. Excludeți alimente care conțin o mulțime de sare ascunsă (cârnați, gustări, chipsuri, biscuiți, carne afumată, marinate).
- Observați cantitatea de băutură lichidă (aproximativ 1,5 litri). Este necesar să se limiteze consumul de alcool în a doua jumătate a zilei.
- Urmați diureza (cât de des mergeți la toaletă, proporțională cu cantitatea de băutură lichidă).
- Diureticele (diureticele) trebuie utilizate numai după recomandarea medicului, deoarece au multe efecte secundare (pot provoca oboseală crescută, aritmie, convulsii și scăderea tensiunii arteriale).
- Refuzați de fumat și de alcool.
- Completați odihnă, dormiți noaptea aproximativ 8 ore. Amintiți-vă că apariția edemului este facilitată nu numai de lipsa somnului, ci și de somnul excesiv.
- Dimineața, după trezire, spălați cu apă rece sau luați un duș de contrast: acest lucru va accelera circulația sângelui și umflarea va dispărea rapid.
Cum de a reduce umflarea sub ochi cu ajutorul metodelor alternative? Ca mijloc de medicină alternativă se recomandă să beți ceai din musetel, menta, tei. Pentru a face acest ceai, luați o lingură de materie primă pentru o ceașcă de apă fierbinte.
Se recomandă utilizarea aceleiași perfuzii pentru congelare sub formă de cuburi de gheață. Acest cub șterge efectiv pielea după somn, elimină perfect umflarea.
Pentru ochii umflați și obosiți puteți aplica comprese din ceaiul negru sau verde preparat. Mulți pentru confort fac ceai în pungi, după care pungile răcite sunt aplicate pe ochi. În acest moment, este mai bine să vă culcați câteva minute și să vă relaxați.
În mod similar, puteți utiliza castraveți proaspeți: cercurile proaspete tăiate de castraveți se aplică pe pleoapele umflate timp de 10 minute.
Dacă umflarea nu dispare, consultați un medic: poate motivul apariției "sacilor" este mult mai grav. Odată cu tratamentul bolii subiacente, simptomele de inflamație vor dispărea.
Prevenirea edemului sub ochi
Ce se poate face pentru a proteja fața și pleoapele de umflături?
Asigurați-vă că vă revizuiți dieta: de la cât de mult și de la alimentele pe care le consumați, poate depinde atât de aspectul dumneavoastră, cât și de sănătatea dumneavoastră. Limitați în meniul zilnic grăsimi, alimente picante și sărate. Înlocuiți-l cu feluri de mâncare de legume și fructe, fructe de pădure, verdeață.
Atenția deosebită la dietă nu este accidentală: în plus față de alimentele sărate, apariția edemelor din apropierea ochilor este de asemenea afectată de instabilitatea digestiei noastre. Constipația, indigestia, tulburările de alimentație - toate acestea se reflectă în aspectul nostru. Pielea pe pleoape și în jurul ochilor este foarte delicată și, prin urmare, reacționează la orice modificare, inclusiv în tractul digestiv. Pentru ca acest lucru să se întâmple, stabilizați mesele, ajustați scaunul, pentru care ar trebui să consumați mai multe fibre naturale și vitamine.
Fiți responsabili în alegerea produselor cosmetice: nu trebuie să provoace alergii și ar trebui să corespundă caracteristicilor pielii. Înainte de a merge la culcare, cosmeticele din timpul zilei trebuie îndepărtate cu lapte sau loțiune cosmetică pentru a elimina machiajul. Dacă utilizați o cremă de noapte, trebuie aplicată cu cel puțin 2 ore înainte de culcare, evitând zona din jurul ochilor.
Restul, normalizați somnul, nu petreceți prea mult timp la computer și în fața televizorului. Mergeți mai mult în aer liber și mergeți la sport.
Prognoza edemului sub ochi
Odată cu eliminarea bolii subiacente, edemul trece, de obicei, rapid. Fără îndoială, în absența tratamentului necesar și a nerespectării recomandărilor specialiștilor, umflarea poate să existe suficient de mult timp.
În cazul în care umflarea sub ochi este asociată cu vârsta, atunci medicii recomandă contactarea cosmeticianului: un rezultat relativ durabil poate fi obținut folosind măști profesionale și masaj facial de drenaj.
Un efect mai lung cu edeme ereditare sau de vârstă poate fi obținut cu ajutorul blefaroplastiei - o intervenție chirurgicală plastică pentru îndepărtarea excesului de țesut gras din apropierea ochilor. O astfel de operație poate deveni o salvare reală în cazul sacilor nedetectați sub ochi: rezultatul blefaroplastiei poate dura zeci de ani.
Umflarea sub ochi nu poate fi mascată cu machiaj sau acoperită cu îmbrăcăminte. Această problemă poate aduce într-adevăr o mulțime de momente neplăcute. Edemas poate strica chiar și o față perfect frumoasă, cu o piele perfect curată. Acordați atenție sănătății dvs., deoarece toate erorile noastre în ceea ce privește nutriția și stilul de viață pot afecta fața noastră, dacă nu acum, și în viitor.