Durerea în picioare în timpul sarcinii

Durerea în picioare în timpul sarcinii poate umple în mod semnificativ o perioadă atât de fericită de viață pentru fiecare femeie, ca așteptarea unui copil. Din păcate, doar o mică parte a sexului echitabil este dată pentru a supraviețui unei sarcini fără o singură problemă de sănătate.

Majoritatea covârșitoare are o serie de dificultăți: constipație, vărsături, probleme de stomac, dureri constante în spate, picioare, umflături. Plângi de sănătatea lor, chiar și de cei mai sănătoși sportivi. Toate afecțiunile cu care se confruntă sunt cu atât mai dificile față de importanța excepțională a situației. Desigur, nici o agonie nu se poate compara cu bucuria pe care o vor avea părinții tineri după nouă luni de așteptare continuă. Cu toate acestea, dacă disconfortul în timpul sarcinii poate fi redus la minimum, de ce să nu o faceți?

Deci, aproape fiecare femeie din situație se plânge de durere în picioare. Cel mai adesea, ele au cauza primară de creștere în greutate și de deplasare a centrului de greutate. În acest caz, cea mai frecventă problemă, care provoacă dureri dureroase și face plimbări lungi aproape imposibilă, devine vene varicoase. Să răspundem la posibilele întrebări despre ce este această boală, despre ce este plină și cum se poate lupta cu ea.

[1],

Cum apare durerea piciorului în timpul sarcinii?

Peretele venelor noastre are capacitatea de a se întinde, și în mod semnificativ. Supapele venoase au două supape, când sunt închise, sângele, de regulă, nu curge de la un departament la altul. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, volumul de sânge crește, precum și cantitatea de anumiți hormoni care pot duce la aripi necontrolate, ceea ce duce la tulburări în circulație. Picioarele ca rezultat poate umfla, whine, nu este exclus chiar aspectul de convulsii. Dar această boală poate duce la vătămarea nu numai a dumneavoastră: copilul nu poate primi substanțele necesare. Prin urmare, trebuie să acordăm o atenție deosebită acestei probleme.

Simptomele durerii la nivelul picioarelor în timpul sarcinii

Cele mai caracteristice simptome ale varicelor includ: 

• Apariția "stelelor" vasculare; 
• umflare; 
• Oboseala. Veți întâmpina dificultăți atunci când urcați scări sau călătoriți chiar și pe distanțe scurte; 
• severitate; 
• Arderea, zgârierea; 
• Crampe, înrăutățind noaptea. Adesea trec dacă vă îndoiți genunchiul.

Ce se întâmplă dacă aveți dureri în picioare în timpul sarcinii?

Așa cum sa spus mai devreme, picioarele în timpul sarcinii se înmulțesc practic inevitabil. Din cauza asta, pantofii tăi vechi pot fi strânși. Deoarece condițiile de mai multe tipuri de muncă forță de fată pentru a arata perfect în birou, și să cumpere pantofi noi confortabile, adidași, cizme - nu un hobby ieftin, de multe ori femeile gravide au reprezentat până la ultimul „stoarce“ picioarele intr-o pereche veche de pantofi. Din acest motiv, problema frecventă cu care se confruntă mamele viitoare este îngustarea unghiei, numită onychriptosis științifică. Aduceți la această boală poate și picioarele plate, și a făcut din greșeală o pedichiură.

Durerea trăită în timpul ingerării unghiei este foarte intensă și neplăcută, este întărită foarte mult în timpul mersului. Bineînțeles, în situația dvs. Va fi dificil să o tolerați.

Ce pot face pentru a scăpa de senzații dureroase? 

• Poate că aveți o pereche de pantofi moi și confortabili? Încearcă să abandonezi pantofii înguste la modă, înlocuindu-i cu ceva confortabil. Nu vă faceți griji cu privire la opinia publică: prietenii dvs. Vor înțelege și nu vor condamna! 
• Faceți băi sărate pentru picioarele voastre. 
• Nu vă tăiați unghiile prea scurte.
• În unele cazuri, tratamentul chirurgical este necesar: cu laser, cu brațe speciale, cu unde radio.

Ce altceva pot să fac pentru a ameliora durerea?

În general, pentru a scăpa de greutatea picioarelor în timpul sarcinii, urmați instrucțiunile simple: 

• În nici un caz nu se angajează în muncă fizică grea, care transportă încărcături grele; 
• Beți multă apă, faceți grijă de mâncare: nu mâncați mult sărat și picant. Mananca mai multe alimente cu proteine; 
• Înscrieți-vă pentru un masaj terapeutic; 
• Dacă este posibil, relaxați-vă la mare, lângă un lac sau în pădure; 
• Utilizați creme și unguente speciale.

Cum sa preveniti durerea in timpul sarcinii?

Pentru a preveni bolile, cel mai bine este să contactați un ginecolog la începutul sarcinii, care va fi apoi mai atent în prescrierea medicamentelor hormonale care agravează doar problema. Ajutați-vă să utilizați comprese speciale și medicamente utilizate în această boală (flebotonică).

Durerea în picioare în timpul sarcinii nu ar trebui să devină partenerul tău constant în toată această perioadă frumoasă! Lăsați copilul să se nască sănătoși și întotdeauna fericiți părinți fericiți!