Sentimentul de bunăstare este modelat de trăsăturile de caracter, nu de evenimente

Deși factori precum mediul social, venitul și sănătatea influențează nivelurile noastre de satisfacție față de viață, aceștia sunt mai puțin importanți decât se credea anterior, spun cercetătorii.

O echipă de experți a folosit o nouă abordare pentru a rezolva un mister psihologic de lungă durată – cât de mult sentimentele noastre de satisfacție în viață, mai degrabă decât experiențele noastre, reflectă personalitatea noastră.

Studiile anterioare nu au reușit să ofere un răspuns clar, deoarece aproape toate s-au bazat pe autoevaluările oamenilor privind trăsăturile de personalitate și satisfacția față de viață, spun cercetătorii.

Autoevaluările sunt adesea părtinitoare, făcând ca lucrurile fără legătură să pară legate sau ascunzând conexiunile existente, sau ambele, spune echipa.

Studiul a fost realizat de o echipă de la Școala de Filosofie, Psihologie și Științe ale Limbii din cadrul Universității din Edinburgh și al Universității din Tartu, Estonia. Rezultatele studiului sunt publicate în Journal of Personality and Social Psychology.

„Se pare că satisfacția oamenilor față de viață depinde chiar mai mult de personalitatea lor decât credeam”, a declarat cercetătoarea principală, Dr. Renee Mottus, de la Universitatea din Edinburgh.

„Personalitatea este de obicei stabilă, formându-se treptat sub influența multor experiențe și factori genetici. Prin urmare, cu cât satisfacția depinde mai mult de personalitate, cu atât reacționează mai puțin așa cum este de așteptat la fluctuațiile vieții.”

Pentru a depăși limitele studiilor anterioare, cercetătorii au combinat două surse de informații. Mai întâi, au rugat peste 20.000 de persoane să își evalueze trăsăturile de personalitate și satisfacția față de viață. În plus, fiecare participant a fost evaluat de cineva care îl cunoștea bine.

Prin compararea acestor două surse de informații, cercetătorii au reușit să identifice punctele de concordanță dintre cele două surse, permițându-le să evalueze asocierile dintre satisfacția față de viață și o serie de trăsături de personalitate, lipsite de erori și prejudecăți comune.

Ei au descoperit că trăsăturile de personalitate erau mai puternic asociate cu satisfacția față de viață decât sugeraseră cercetările anterioare.

Aproximativ 80% din variația satisfacției față de viață a oamenilor ar putea fi explicată prin trăsăturile lor de personalitate - aproape de două ori mai mult decât în studiile anterioare.

Cercetătorii au obținut datele prin chestionarea participanților la Biobanca Estoniană, o colecție de informații despre sănătate de la voluntari din întreaga țară.

„În general, oamenii mai mulțumiți erau mai stabili emoțional, extrovertiți și conștiincioși”, a spus Dr. Mottus. „Dar, mai precis, cei care erau mulțumiți de viața lor se simțeau înțeleși, entuziasmați și hotărâți, în timp ce oamenii mai puțin mulțumiți se simțeau invidioși, plictisiți, folosiți, neajutorați și nerecunoscuți.”

Rezultatele studiului au fost consistente la participanții de diferite naționalități, arătând că aceste constatări sunt valabile pentru diferite grupuri de persoane.

Echipa a descoperit, de asemenea, că, în rândul unui subset de participanți testați în urmă cu un deceniu, legăturile au persistat în timp.

Cercetătorii au concluzionat că, chiar și atunci când satisfacția creștea sau scădea, aceasta avea tendința de a reveni la niveluri compatibile cu personalitatea generală.

„Asta nu înseamnă că experiențele nu pot avea un impact de durată asupra satisfacției față de viață”, a explicat Dr. Mottus. „Dar atunci când experiențele contează, ele trebuie să modeleze oamenii într-un mod mult mai amplu decât simpla lor creștere sau diminuare a mulțumirii față de viața lor. Acest lucru necesită timp și nu se întâmplă foarte des.”