Wrap cu muștar

Deși pulberea de semințe de muștar (planta Sinapis alba din familia cruciferelor) a fost folosită de mult timp în scopuri medicinale - pentru a reduce durerile articulare sau musculare, nu există indicații oficiale pentru o astfel de procedură precum un înveliș de muștar.[1]

Însă diferitele împachetări continuă să fie considerate una dintre cele mai eficiente metode atunci când vine vorba de a încerca să slăbești sau să îmbunătățești tonusul pielii.

Wrap cu muștar pentru pierderea în greutate

Trebuie știut că muștarul este un iritant - un iritant local. Semințele de muștar (și pudra de muștar obținută prin zdrobirea lor) conțin aminoglicozidă sinigrina, care, amestecată cu apă caldă, se descompune pentru a forma alilizotiocianat - ulei de muștar alil, al cărui efect de ardere este cauzat de eliberarea de compuși volatili de sulf caustic.

Astfel, alilizotiocianatul irită receptorii nervoși ai pielii și terminațiile fibrelor nervoase sensibile și vasomotorii (vasomotorii) ale sistemului nervos simpatic situate în piele. Iritația duce la un răspuns reflex sub formă de hiperemie locală (roșeață) și creșterea temperaturii pielii, care apare din cauza vasodilatației (vasodilatației) și a fluxului de sânge în capilarele pielii, venule și anastomoze arteriolo-venulare.

Întrebarea principală este: aceasta face să dispară depunerile de grăsime în exces de pe talie sau pe coapse? Vai, ele nu dispar! Deoarece metabolismul nu se modifică, iar țesutul adipos subcutanat nu reacționează la o creștere locală a temperaturii. Pur și simplu la încălzire rapidă crește frecvența impulsurilor termoreceptorilor termici ai pielii, iar reglarea temperaturii acesteia asigură evaporarea transpirației.

Sigur, pierderea lichidelor cu transpirație poate da aspectul de a pierde în greutate, dar nu este același lucru cu a pierde grăsimea.

Așadar, împachetarea cu muștar a abdomenului, coapselor, feselor și a altor părți „problemă” ale corpului nu va ajuta la pierderea durabilă în greutate: gramele și centimetrii dispuși de transpirație vor reveni rapid - după utilizarea apei și a alimentelor.

Wrap cu muștar pentru celulită

Dacă wrap-ul cu pudră de muștar nu duce la o slăbire reală, wrap-ul cu muștar de la celulită funcționează! Fluxul sanguin îmbunătățește metabolismul intracelular și trofismul țesutului dermic.

Iar combinarea unor astfel de proceduri cu utilizarea de produse anticelulitice și masaj va da rezultate și mai tangibile.

Citește și:

• Celulita și cum să o combatem
• Metode cosmetice de combatere a celulitei

Preparare

Deoarece în majoritatea cazurilor se efectuează împachetarea muștarului acasă, pregătirea pentru procedură este de a pregăti amestecul.

Reteta de baza: doua linguri de praf de mustar se amesteca cu una sau doua linguri de faina, se adauga apa (calda) si totul se amesteca pana se omogenizeaza (consistenta smantana groasa).

Învelișul cu miere și muștar implică adăugarea unei linguri de miere lichidă la amestec.

În cazul celulitei, pe lângă miere, puteți adăuga la amestec argilă cosmetică, pudră de cacao, sare de mare, ulei vegetal (de preferință de măsline), suc de aloe. O parte din apa calda poate fi inlocuita cu otet de mere sau suc de grepfrut, zer de lapte, decoct de macese, coada calului sau musetel de la farmacie

Tehnică Impachetat cu mustar

Amestecul rezultat se aplică uniform pe pielea coapselor, feselor, abdomenului, deasupra - prin împachetare - se închide cu mai multe straturi de folie PVC alimentară, apoi se izolează cu îmbrăcăminte.

Durata maximă a procedurii este de 20-25 de minute. Se recomandă să nu efectuați mai mult de două tratamente pe săptămână.

Contraindicații la procedură

Contraindicațiile pentru împachetările cu muștar includ: temperatură ridicată a corpului, sângerare (inclusiv sângerare menstruală), sarcină și alăptare, boli dermatologice, hipertensiune arterială, varice, boli inflamatorii ale organelor de reproducere, tuberculoză, neoplasme maligne de orice localizare.

Impachet cu mustar contraindicat pentru copii.

Consecințele după procedură

Printre cele mai frecvente consecințe și complicații ale acestei proceduri se numără apariția mâncării persistente (cu posibile erupții cutanate), care indică iritația excesivă a pielii.

Poate exista înroșire persistentă a pielii cu formarea de vezicule dureroase - un semn al unei arsuri chimice.

Se remarcă, de asemenea, posibilitatea formării unor zone de hiperpigmentare pe piele (în locurile de ambalare).

Aveți grijă după procedură

După finalizarea procedurii:

• amestecul este îndepărtat de pe piele (cu șervețele umede);
• face un duș (moderat cald);
• pielea se usucă cu un prosop (mișcări de ștergere);
• crema hidratanta se aplica pe piele.

Mărturii

Majoritatea recenziilor referitoare la eficacitatea împachetărilor cu muștar pentru pierderea în greutate, de care este plin internetul, nu inspiră încredere, deoarece nu se știe ce alte metode de slăbire (diete, exerciții) sunt folosite de „autorii” lor. Și afirmațiile că muștarul uns pe corp „arde grăsimile” sunt pur și simplu anecdotice.

Orice rețete și metode citite care nu provin de la profesioniștii medicali ar trebui luate în mod critic, iar o parte de scepticism sănătos va ajuta la evitarea posibilelor consecințe negative.

De exemplu, în 2017, un grup de dermatologi germani din Mannheim a publicat un raport privind tratamentul arsurilor de gradul II la o tânără care a făcut o împachetare cu muștar și miere (pe baza unei descrieri de pe internet) și apoi a trebuit să solicite asistență medicală..

Cărți despre împachetări cu muștar

• „The Oxford Handbook of Complementary Medicine” - Editat de Jeremy SA Edwards, Kate Thomas și Trevor A. Sheldon (2008).
• „Medicina complementară și alternativă: o abordare bazată pe dovezi” - Editat de John W. Spencer și Joseph J. Jacobs (2002).
• „Baza științifică a medicinei integrative” - Editat de Leonard A. Wisneski și Lucy Anderson (2009).
• „Manual de medicină naturală” – Joseph E. Pizzorno Jr. și Michael T. Murray (2012).
• „Medicina alternativă: Ghidul definitiv” – John W. Anderson (2002).
• „Terapii complementare în medicină: de la bancă la noptieră” - Editat de Marcello A. Nicoletti și Giuseppe N. Giuseppe (2012).
• „Medicina integrativă: principii pentru practică” – editat de Benjamin Kligler și Roberta Lee (2004).
• „Noile plante vindecătoare: Ghidul esențial pentru mai mult de 125 dintre cele mai puternice remedii pe bază de plante din natură” - Michael Castleman (2009).
• „Vindecarea cu alimente întregi: tradiții asiatice și nutriție modernă” - Paul Pitchford (2002).
• „Medicina energetică: baza științifică” – James L. Oschman (2000).
• „Puterea vindecătoare a minții: exerciții simple de meditație pentru sănătate, bunăstare și iluminare” - Tulku Thondup (1996).
• „Soluția HeartMath: Programul revoluționar al Institutului HeartMath pentru implicarea puterii inteligenței inimii” - Doc Childre și Howard Martin (2000).

Literatura folosita

• Genrikh Zeligov: Medicină populară. 10000 de rețete pentru 500 de boli. 2015.
• Irina Savelyeva: Muștarul este un remediu pentru o sută de boli. 2006 г