Vedere periferică

Vederea periferică (cunoscută și ca vedere laterală) este partea din câmpul vizual care se află dincolo de focalizarea directă a privirii tale. Aceasta înseamnă că vederea periferică îți permite să percepi obiecte și mișcări în jurul tău care nu se află direct în fața ta.

Viziunea umană este împărțită în viziune centrală și viziune periferică:

1. Viziunea centrală: Viziunea centrală este responsabilă pentru a vedea obiectele și detaliile din centrul câmpului vizual. Este folosit pentru citire, concentrarea pe detalii fine și îndeplinirea sarcinilor care necesită precizie și rezoluție ridicată.
2. Viziunea periferică: Viziunea periferică vă permite să vedeți o zonă largă a mediului în afara focalizării centrale. Nu este la fel de clară și detaliată precum vederea centrală, dar joacă un rol important în detectarea mișcării, oferirea de orientare și siguranță și perceperea unui mediu periferic larg.

Vederea periferică ne permite să vedem obiecte în mișcare, pericole și schimbări în mediu fără a fi nevoie să ne întoarcem ochii sau capul într-o direcție sau alta. Este deosebit de important în situațiile în care trebuie să ne evaluăm împrejurimile, cum ar fi atunci când conducem, facem sport sau călătorim.

Deteriorarea vederii periferice poate fi asociată cu diferite boli sau afecțiuni, cum ar fi glaucomul, retinopatia diabetică sau tulburările neuro-optice și poate necesita intervenția unui oftalmolog pentru diagnostic și tratament.

Funcțiile vederii periferice

Vederea periferică, cunoscută și sub denumirea de vedere laterală sau înconjurătoare, îndeplinește câteva funcții importante în viața noastră și oferă un câmp vizual vast dincolo de câmpul vizual central. Iată câteva dintre funcțiile majore ale vederii periferice:

1. Detectarea mișcării : Viziunea periferică joacă un rol cheie în detectarea mișcării obiectelor și evenimentelor din mediu. Acest lucru ne permite să reacționăm la potențiale pericole, cum ar fi mașinile aflate pe drum sau se apropie rapid de obiecte periculoase.
2. Orientarea în spațiu : Vederea periferică ne ajută să ne orientăm în spațiu și să menținem stabilitatea. De exemplu, atunci când mergem sau alergăm, vederea periferică ne permite să vedem suprafața și obiectele din jurul picioarelor noastre, ceea ce ne ajută să evităm căderile.
3. Recunoașterea contururilor : Ochii noștri sunt capabili să recunoască contururile obiectelor și formelor chiar și în viziunea noastră periferică. Acest lucru poate fi util, de exemplu, atunci când căutați ceva într-o cameră fără a fi nevoie să întoarceți capul.
4. Analizând împrejurimile noastre: vederea periferică ne ajută să percepem împrejurimile noastre ca un întreg, chiar și atunci când nu privim direct la un obiect. Acest lucru este deosebit de important în situațiile în care trebuie să evaluăm mediul general, cum ar fi atunci când conducem o mașină.
5. Menținerea concentrării : vederea periferică ne permite să rămânem concentrați asupra obiectelor sau sarcinilor centrale fără a fi distras de obiectele din jur. Acest lucru este deosebit de important atunci când efectuați sarcini care necesită o atenție deosebită.
6. Recunoașterea emoțiilor și gesturilor : Viziunea periferică poate juca, de asemenea, un rol în recunoașterea emoțiilor pe fețe și în perceperea gesturilor sau mișcărilor celorlalți.

Examinarea vederii periferice

Efectuat într-un cabinet de oftalmologie pentru a evalua amploarea și calitatea câmpului vizual dincolo de zona centrală. Aceste examinări pot ajuta la detectarea prezenței unor boli sau afecțiuni care vă pot afecta vederea periferică, cum ar fi glaucomul, retinopatia diabetică, tumorile sau alte patologii.

Iată câteva metode de examinare a vederii periferice:

1. Câmp vizual (perimetrie): Câmpul dumneavoastră vizual poate fi evaluat folosind dispozitive speciale numite perimetre. În timpul acestui studiu, vi se va cere să vă fixați privirea pe un punct de fixare din centrul ecranului, iar apoi va trebui să reacționați la apariția obiectelor sau a fulgerelor de la periferia ecranului. Studiul va înregistra cât de departe de centru vezi obiectele.
2. Cameră de fundal: Uneori, în timpul unui examen oftalmologic general, un oftalmolog poate observa modificări ale vederii periferice examinând partea din spate a ochiului cu un echipament special.
3. Studii electrofiziologice: Tehnicile electrofiziologice precum electroretinograma (ERG) și electrooculograma (EOG) pot fi utilizate pentru a studia funcționalitatea retinei și vederea periferică.
4. Teste pe computer: Unele cabinete oftalmice folosesc programe de calculator și teste care evaluează vederea periferică folosind un monitor.

Vederea periferică normală la om acoperă un unghi larg, aproximativ 100-120 de grade pe orizontală și aproximativ 60-70 de grade pe verticală. Aceasta înseamnă că, în condiții normale, câmpul vizual al unei persoane include mediul din jurul său și este capabil să perceapă obiectele și mișcarea în jurul său fără a fi nevoie să-și întoarcă în mod activ capul sau ochii.

Este important de reținut că vederea periferică normală poate varia de la persoană la persoană și de la vârstă la vârstă. Cu toate acestea, de obicei rămâne în limitele de mai sus.

Dezvoltarea vederii periferice

Depinde de mai mulți factori și se poate schimba de-a lungul vieții unei persoane.

Iată câteva aspecte cheie legate de dezvoltarea vederii periferice:

1. Dezvoltarea fizică a ochiului: Dezvoltarea vederii periferice începe cu dezvoltarea fizică a ochiului și a structurilor sale. Aceasta include forma și dimensiunea globului ocular, caracteristicile corneei, cristalinului și retinei. Receptorii vizuali (conuri și tije) de pe retină joacă un rol important în perceperea luminii și asigurarea vederii periferice.
2. Antrenament și experiență : Experiențele și formarea noastră ne pot afecta vederea periferică. De exemplu, persoanele care participă la sport, exerciții fizice sau activități viguroase pot dezvolta o vedere periferică mai bună, deoarece adesea se orientează în spațiu și reacționează la mișcarea în afara câmpului lor vizual direct.
3. Vârsta : Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, mulți oameni observă modificări în vederea lor periferică. Acest lucru se poate datora modificărilor naturale ale structurii ochiului, scăderii sensibilității retinei sau bolilor oculare legate de vârstă.
4. Boli și afecțiuni : Anumite boli și afecțiuni medicale, cum ar fi glaucomul sau retinopatia diabetică, pot afecta și afecta vederea periferică.

Exerciții pentru îmbunătățirea vederii periferice

Vederea periferică poate fi îmbunătățită cu exerciții și antrenamente speciale. Aceste exerciții vor ajuta la întărirea și dezvoltarea vederii periferice și la îmbunătățirea coordonării ochilor. Rețineți că îmbunătățirea vizibilă poate necesita timp și practică regulată. Iată câteva exerciții pentru îmbunătățirea vederii periferice:

1. Exercițiu cu mingea:

   • Luați o minge (de preferință luminoasă și colorată) și așezați-vă pe un scaun sau o bancă.
   • Ține mingea în fața ta la nivelul ochilor.
   • Începeți încet să mișcați mingea în direcții diferite, în timp ce țineți ochii pe minge.
   • Creșteți treptat viteza mingii și varietatea de direcții.
   • Continuați exercițiul timp de 2-3 minute, apoi întrerupeți și repetați de mai multe ori.

2. Un exercițiu de schimbare a atenției:

   • Așează-te într-o poziție confortabilă și concentrează-te asupra obiectului din fața ta.
   • Mutați-vă rapid privirea de la acest obiect la alte obiecte din câmpul vizual periferic.
   • Încearcă să observi detaliile și culorile din jurul tău fără să te concentrezi direct asupra lor.
   • Puteți folosi o bară cu litere sau cifre, mișcându-vă privirea de la o literă la alta în direcții diferite.

3. Un exercițiu de observare a obiectelor în mișcare:

   • Stați lângă o fereastră sau într-un loc cu trafic activ și oameni.
   • Observați diferite obiecte în mișcare în câmpul vizual periferic fără a întoarce capul.
   • Încercați să observați diferitele viteze și direcții ale obiectelor.

4. Exerciții de coordonare:

   • Multe exerciții pentru îmbunătățirea coordonării dintre ochi pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea vederii periferice. Exemple de astfel de exerciții includ exersarea concentrării pe două obiecte diferite, închiderea unui ochi și privirea obiectelor cu celălalt și exersarea utilizării panourilor transparente și a altor ajutoare.

Deficiența vederii periferice

Cunoscută și sub denumirea de „viziune de tunel” sau hemianopsie, este o afecțiune în care vederea la marginile câmpului vizual devine limitată sau absentă. Această afecțiune poate fi cauzată de o varietate de motive, iar diagnosticul și tratamentul ei depind de afecțiunea de bază. Iată câteva dintre posibilele cauze ale deficienței vederii periferice:

1. Glaucom: Glaucomul este un grup de boli oculare care au ca rezultat creșterea presiunii intraoculare și afectarea nervului optic. Unul dintre simptome poate fi afectarea vederii periferice.
2. Migrenă: Unii oameni pot prezenta afectarea temporară a vederii periferice în timpul unei migrene (aura).
3. Boala vasculară: Boala vasculară, cum ar fi un accident vascular cerebral sau un anevrism, poate afecta alimentarea cu sânge a ochiului și poate provoca tulburări de vedere periferică.
4. Tumori cerebrale: Tumorile localizate în creier pot pune presiune asupra nervului optic sau asupra altor structuri și pot provoca modificări ale câmpului vizual.
5. Retinita pigmentară: Acesta este un grup de boli genetice care pot duce la pierderea vederii periferice.
6. Alte cauze: Vederea periferică poate fi, de asemenea, afectată din cauza traumei, infecțiilor, inflamației sau a altor boli oculare.

Tipuri de tulburări de vedere periferică

Tulburările de vedere periferică pot fi cauzate de o varietate de afecțiuni și boli medicale și se pot manifesta în diferite grade și forme. Unele dintre cele mai comune tipuri de tulburări de vedere periferică sunt enumerate mai jos:

1. Îngustarea câmpului vizual (viziunea în tunel): Această afecțiune se caracterizează printr-o reducere a câmpului vizual, în care o persoană vede doar regiunea centrală a câmpului vizual și cu greu observă obiectele și mișcarea la periferie. Poate fi cauzată, de exemplu, de glaucom sau tulburări neuro-optice.
2. Hemianopsie: înseamnă pierderea vederii în jumătate din câmpul vizual. Pot exista diferite tipuri de hemianopsie, cum ar fi binasal (pierderea jumătății exterioare a câmpului vizual) sau binasal (pierderea jumătății interioare a câmpului vizual).
3. Punct orb (scotom): Aceasta este o zonă a câmpului vizual în care vederea este absentă. Poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv tumori, leziuni ale retinei sau ale nervilor.
4. Hemiopsie: Se referă la pierderea vederii într-o jumătate a părții superioare sau inferioare a câmpului vizual. Această afecțiune poate fi cauzată de o varietate de patologii, inclusiv boli vasculare și altele.
5. Distorsiuni structurale: Uneori, vederea periferică poate fi distorsionată sau distorsionată din cauza modificărilor în structura retinei sau a fundului ochiului. Aceasta se poate manifesta, de exemplu, ca linii curbe sau obiecte deformate la periferia câmpului vizual.
6. Orbire nocturnă: asociată cu o persoană care are dificultăți de a vedea în condiții de lumină scăzută, în special noaptea. Poate fi cauzată de o deficiență de rodopsina (fotoreceptorul responsabil pentru vederea în lumină slabă) sau de alte condiții.

Pierderea vederii periferice

Poate rezulta dintr-o varietate de afecțiuni și boli medicale. Această problemă se poate manifesta într-o varietate de moduri, inclusiv scăderea lățimii câmpului vizual, vedere periferică încețoșată sau distorsionată. Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale pierderii vederii periferice:

1. Glaucom: este o boală cronică a ochiului caracterizată prin creșterea presiunii intraoculare și afectarea nervului optic. Glaucomul duce adesea la pierderea vederii periferice, iar simptomele se pot dezvolta lent și imperceptibil.
2. Retinopatie diabetică: La pacienții diabetici, vasele de sânge retiniene pot fi deteriorate, ceea ce poate provoca pierderea vederii periferice.
3. Tumori și chisturi: Tumorile sau chisturile care se dezvoltă în cavitatea oculară sau în structurile adiacente pot exercita presiune asupra retinei și pot cauza pierderea vederii periferice.
4. Degenerescența maculară: boala cronică a maculei (zona centrală a retinei) poate afecta vederea periferică ca urmare a modificărilor retinei.
5. Îmbătrânire: Pe măsură ce îmbătrânim, unii oameni pot experimenta un declin natural al vederii periferice.
6. Traumă și infecție: Traumele la ochi, infecția sau inflamația pot afecta și funcția vizuală, inclusiv vederea periferică.