Slăbiciune generală și transpirație

Orice modificări patologice ale organismului se reflectă în bunăstarea noastră. Durerile de cap și oboseala crescută, palpitațiile și hipertermia, slăbiciunea și transpirația - toate acestea sunt simptome care ar trebui să alerteze o persoană, deoarece indică faptul că organismul se confruntă cu sarcini mari din cauza anumitor defecțiuni în funcționarea diferitelor organe.

O atenție deosebită trebuie acordată simptomelor care apar nu singure, ci în combinație cu altele, conturând tabloul clinic al unei patologii separate. De exemplu, slăbiciunea în sine poate fi o simplă consecință a suprasolicitării, dar dacă există și transpirație crescută și alte simptome, atunci anxietatea puternică poate fi cel mai mic dintre relele care pot provoca astfel de simptome.

Să încercăm să ne dăm seama ce poate indica apariția unor simptome precum slăbiciunea și transpirația. Ce patologii pot include astfel de simptome în tabloul clinic? Ce măsuri ar trebui luate pentru a normaliza starea dumneavoastră?

[ 1 ]

Cauze slăbiciune și transpirație

Există, de asemenea, motive pentru slăbiciune care nu pot fi numite fiziologice. În acest caz, slăbiciunea va fi un răspuns la schimbările patologice din organism, fiind un simptom al uneia dintre boli.

Slăbiciunea poate fi o consecință a următoarelor afecțiuni:

• intoxicații alimentare și nealimentare,
• supraîncălzirea sau hipotermia corpului,
• deshidratarea organismului pe fondul aceleiași otrăviri sau ca urmare a aportului insuficient de lichide în organism,
• tulburări de somn, în urma cărora organismul nu are timp să-și refacă forța,
• stare depresivă,
• o lipsă de vitamine și minerale utile în organism și, ca urmare, deficit de vitamine, anemie etc.,
• patologii cardiovasculare,
• boli infecțioase atât în stadiul acut, cât și în cel cronic,
• boli ale tractului digestiv,
• probleme neurologice,
• disfuncție tiroidiană,
• tulburări metabolice, cum ar fi diabetul,
• patologii oncologice,
• sindromul oboselii cronice,
• niveluri scăzute de hemoglobină în sânge,
• alcoolism etc.

Această listă poate fi continuată la nesfârșit, deoarece slăbiciunea este un simptom foarte frecvent, caracteristic unui număr mare de afecțiuni patologice. Mai mult, patogeneza acestui simptom va fi diferită în fiecare caz specific. Slăbiciunea poate fi cauzată de: dezechilibru hormonal, tulburări vasculare și hipoxie, factori neurologici, efectele toxice ale otrăvurilor și produselor reziduale bacteriene asupra organismului etc.

Acum să trecem la transpirație. Această afecțiune este și mai ambiguă. În principiu, transpirația este considerată un proces fiziologic normal. În doze mici, imperceptibile la prima vedere, secreția de sudoare are loc constant. Dar chiar și transpirația moderată și puternică ca răspuns la anumiți factori este considerată naturală și nu ar trebui să provoace îngrijorare.

În patogeneza transpirației se disting următoarele:

• Transpirația termoreglatoare, care previne supraîncălzirea organismului atunci când temperatura ambiantă crește. Secreția de sudoare se observă în tot corpul.
• Transpirație psihogenă. Apare în timpul tensiunii nervoase ca urmare a stresului, anxietății, fricii, furiei etc. În acest caz, transpirația crescută poate fi atât generalizată, cât și locală (de exemplu, pe mâini sau axile).
• Transpirația alimentară este asociată cu aportul de alimente și nu depinde de temperatura acestora. Adică, consumul de alimente și băuturi calde provoacă transpirație termoreglatoare, dar alcoolul, mâncărurile picante și produsele cu gust bogat care irită receptorii alimentari asociați cu sistemul nervos simpatic pot crește activitatea glandelor sudoripare în orice caz. Poate apărea pe tot corpul sau pe față, gât, axile.
• Hiperhidroza (transpirație crescută) cauzată de administrarea anumitor medicamente. Hiperhidroza medicamentoasă sau iatrogenă este un efect secundar al medicamentelor, descris în instrucțiunile acestora. De asemenea, este asociată cu iritarea centrilor cerebrali care controlează activitatea glandelor sudoripare.

Transpirația excesivă poate avea numeroase cauze. Pe lângă stresul mental, temperaturile ridicate și consumul de alimente iritante, alcool sau medicamente, modificările transpirației pot fi cauzate de:

• efort fizic intens,
• activități sportive,
• recreere activă.

În acest caz, nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece este natural. Există însă o altă listă, mai puțin plăcută, de motive pentru transpirația crescută, care vă pune pe gânduri cu privire la sănătatea dumneavoastră. La urma urmei, multe boli pot provoca o creștere a cantității de transpirație secretată:

• diverse patologii ale sistemului nervos asociate cu traume sau leziuni ale sistemului nervos central sau ale sistemului nervos autonom din cauza altor boli (la urma urmei, procesul de transpirație este controlat de sistemul nervos central),
• boli ale creierului,
• disfuncție a sistemului endocrin, dezechilibru hormonal,
• diverse boli infecțioase, chiar și cele care apar într-o formă cronică sau latentă,
• cancer, în special cu metastaze în regiunea mediastinală,
• patologii ale sistemului cardiovascular.

Printre altele, hiperhidroza poate fi o trăsătură familială distinctă, adică poate avea un caracter ereditar. Dar în acest caz, este necesar să se facă distincția între hiperhidroza primară și cea secundară. În primul caz, transpirația excesivă este o caracteristică înnăscută a unei anumite persoane, neasociată cu nicio boală. În al doilea, vorbim despre unele boli ereditare, unul dintre simptomele cărora este transpirația excesivă.

Studiind cu atenție cauzele ambelor simptome, se pot observa numeroase puncte de contact. Slăbiciunea și transpirația, atât ca simptom separat, cât și în combinație, pot apărea ca urmare a stresului fizic și mental, a expunerii la diverși factori de mediu, a patologiilor neurologice, cardiovasculare, oncologice și endocrine, a expunerii la factori infecțioși etc.

Uneori, apariția slăbiciunii și a transpirației indică o anumită boală, dar conform statisticilor, în majoritatea cazurilor vorbim despre o combinație de diverse patologii și afecțiuni ale organismului. De exemplu, boli de inimă și oboseală fizică, dezechilibre hormonale și tulburări neurologice etc. Mai mult, fiecare dintre noi s-a confruntat cu aceste simptome de mai multe ori, dar nu le-a acordat întotdeauna importanță.

[ 2 ]

Factori de risc

Factorii de risc pentru slăbiciune pot include:

• lipsa somnului normal nocturn (atât lipsa somnului, cât și excesul acestuia sunt periculoase),
• nutriție dezechilibrată, în urma căreia organismul nu primește substanțele necesare metabolismului energetic,
• diete stricte,
• inactivitatea fizică, care duce la slăbiciune musculară,
• situații stresante care duc la oboseală a SNC,
• efectuarea de lucrări care implică tensiune constantă,
• sarcină,
• muncă fizică grea (în special în absența unei odihne adecvate), care duce la epuizarea organismului etc.

Și chiar situații precum bucuria intensă, entuziasmul puternic sau pur și simplu recreerea activă în aer liber pot provoca o senzație de slăbiciune, ceea ce nu este rău.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Patogeneza

Să analizăm mai întâi fiecare simptom în parte. Să începem cu conceptul de „slăbiciune”. Acest termen este folosit pentru a desemna lipsa forței de a desfășura o activitate care anterior nu cauza dificultăți și oboseală. Acest lucru se aplică nu numai îndatoririlor profesionale, ci și treburilor casnice de zi cu zi.

Când o persoană se plânge de slăbiciune generală, se referă atât la o lipsă de forță musculară, cât și la o scădere a vitalității, care se manifestă printr-o scădere a capacității de a efectua muncă fizică și intelectuală. Este ușor de înțeles că o astfel de afecțiune nu poate apărea de nicăieri. Acest lucru este confirmat de cercetările oamenilor de știință din domeniul medicinei.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Simptome

În ciuda faptului că slăbiciunea și transpirația nu sunt considerate o boală specifică, ele pot semnala dezvoltarea unei patologii în organism, care trebuie identificată și eliminată cât mai curând posibil. Dar pentru a înțelege ce se întâmplă exact cu o persoană, trebuie să înțelegeți ce înseamnă fiecare dintre conceptele care denotă o anumită stare a unei persoane.

Ce înțelegem prin conceptul general de „slăbiciune”? Prin ce semne o persoană determină că organismul său duce lipsă de forță? Să încercăm să definim principalele manifestări ale slăbiciunii generale ca simptom al diferitelor tulburări din organism:

• persoana devine distrată și are dificultăți de concentrare asupra unei anumite sarcini,
• se deteriorează memoria și abilitățile intelectuale,
• devine mai greu să găsești cuvintele potrivite,
• productivitatea muncii scade,
• o persoană se simte constant obosită, chiar și fără efort fizic intens,
• oboseala apare chiar și atunci când se desfășoară o muncă care anterior era ușoară și interesantă,
• există o scădere a interesului pentru ceea ce se întâmplă, apatie,
• excitabilitatea nervoasă crește, o persoană devine mai iritabilă,
• apare somnolența, dar somnul nu îmbunătățește întotdeauna starea,
• apar slăbiciune musculară și dificultăți în efectuarea muncii fizice.

După cum putem vedea, conceptul abstract de slăbiciune are o multitudine de manifestări fizice, care pot fi atât primele semne ale suprasolicitării fizice sau mentale, cât și simptome ale diferitelor patologii.

Acum să vorbim mai detaliat despre transpirație. Transpirația fiziologică poate fi aproape imperceptibilă sau vizibilă cu ochiul liber. Depinde de mulți factori: starea mentală, temperatura mediului ambiant, natura alimentelor consumate etc. Dar dacă vorbim despre transpirație patologică, atunci există cu siguranță manifestări externe care nu sunt legate de starea fizică sau mentală a unei persoane. Cu alte cuvinte, transpirația excesivă poate fi observată atât sub influența factorilor de mediu, cât și fără aceștia.

Este o transpirație patologică, excesivă, numită în mod obișnuit „hiperhidroză”. Mai mult, se poate manifesta atât ziua, cât și noaptea, indiferent de temperatura ambiantă.

În mod normal, glandele sudoripare umane secretă cel puțin 500 ml de transpirație pe zi. Cantitatea minimă de transpirație se observă la temperaturi scăzute și în absența stresului fizic sau mental. Cantitatea maximă de transpirație care poate fi secretată de organism este de 3 litri pe oră, dar aceasta este deja plină de deshidratare. Nu este nevoie să vorbim despre standarde specifice de transpirație, deoarece volumul de transpirație secretat poate depinde de multe condiții.

Hiperhidroza este de obicei menționată atunci când transpirația lasă în mod regulat urme pe haine, iar cu cât diametrul acestor pete umede este mai mare, cu atât situația este mai gravă. Și aceasta nu include situațiile în care transpirația intensă este asociată cu efort fizic sau anxietate, adică o persoană transpiră chiar și atunci când este calmă și ocupată cu o muncă care nu necesită efort. Acest tip de transpirație este considerat primul semn al unor probleme cu organismul.

Diagnostice slăbiciune și transpirație

Nu aș dori să mă repet, dar permiteți-mi să vă reamintim încă o dată că slăbiciunea și transpirația nu sunt simptome care pot fi folosite pentru a pune imediat un diagnostic. Dacă simptomele nu sunt regulate și apar sub influența factorilor provocatori, cum ar fi expunerea la temperatură, suprasolicitarea emoțională, munca fizică grea etc., nu există niciun motiv să vă faceți prea multe griji. Trebuie doar să urmăriți relația dintre simptomele apărute și să luați măsuri pentru a reduce impactul negativ.

Merită să consultați un medic dacă simptome precum slăbiciunea și hiperhidroza sunt însoțite de alte simptome neplăcute și chiar periculoase, mai ales dacă acestea apar în mod regulat. De asemenea, puteți solicita asistență medicală dacă apar simptome suspecte fără niciun motiv aparent, poate că acestea indică o boală care abia începe.

Dacă aveți plângeri de slăbiciune generală sau musculară însoțite de transpirații crescute, trebuie să contactați medicul de familie sau medicul de familie, iar după un examen fizic, anamneză, teste de laborator și examinări simple (măsurarea tensiunii arteriale, pulsului, ascultare, ECG), aceștia vor decide la ce specialist să se îndrume un anumit pacient pentru diagnostice suplimentare. De asemenea, este posibil să fie nevoie să consultați un cardiolog, neurolog, psihoterapeut, psiholog, endocrinolog, oncolog sau alți specialiști.

Întrucât simptomele pe care le studiem nu indică o patologie specifică, ci indică anumite tulburări ale organismului, testele de laborator sunt de mare ajutor în înțelegerea cauzei afecțiunii. Un test clinic de sânge și un test general de urină sunt teste obligatorii prescrise pacienților cu astfel de afecțiuni. În plus, pot fi prescrise următoarele: o analiză biochimică, un test de sânge pentru glicemie și un test hormonal. În cazul unei infecții, poate fi necesar un test de sânge pentru agentul patogen (ELISA, PRC etc.), care va ajuta la prescrierea antibioticelor. În unele cazuri, se prescrie suplimentar un test de sânge pentru anticorpi. Dacă se suspectează cancer, se donează sânge pentru markeri tumorali sau se efectuează o biopsie tisulară urmată de un examen histologic. Pentru a evalua starea sistemului imunitar, se efectuează o imunogramă pe bază de sânge venos sau alte fluide fiziologice.

Gradul de hiperhidroză este determinat prin testul Minor sau alte teste specifice, iar localizarea zonelor umede de pe corp va spune, de asemenea, multe lucruri medicului. De interes deosebit sunt formele localizate de hiperhidroză și situațiile în care transpirația crescută a apărut brusc, deși persoana nu suferise anterior de un astfel de simptom.

În ceea ce privește diagnosticul instrumental, în primul rând, se examinează întotdeauna funcția inimii, pentru care se prescrie o cardiogramă. Dacă se suspectează hipertensiune arterială sau hipotensiune arterială, se prescrie monitorizarea zilnică a tensiunii arteriale. Dacă există motive să se ia în considerare starea vaselor, acestea sunt scanate (angioscanare, Dopplerografie, ecografie etc.)

Dacă, pe lângă slăbiciune și transpirație, există o temperatură ridicată prelungită și tuse, este necesară o radiografie toracică, care va ajuta la diagnosticarea posibilelor pneumonii, tuberculozei sau proceselor tumorale în organele respiratorii.

Dacă se suspectează patologii ale organelor interne, se prescriu ecografie (US), tomografie computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică (CT și RMN), radiografie a unor organe individuale sau a unei zone specifice din corp.

Dacă se suspectează patologii ale sistemului nervos central și ale creierului, se prescriu o tomografie, o electroencefalogramă, o ecografie cerebrală, o ecografie și alte studii necesare.

Simptomele suplimentare (hipertermie, amețeli, greață, slăbiciune musculară etc.) sunt de mare ajutor în stabilirea bolii, contribuind la restrângerea gamei de boli suspectate și la evitarea măsurilor diagnostice inutile.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostic diferentiat

Întrucât simptomele menționate sunt nespecifice și nu permit un diagnostic preliminar, rolul decisiv revine diagnosticului diferențial, care utilizează rezultatele tuturor testelor și studiilor instrumentale, datele anamnezei și examenul fizic. Aceasta este singura modalitate de a stabili adevărata cauză a slăbiciunii și transpirației, și uneori chiar a mai multor cauze.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Complicații și consecințe

Slăbiciunea și transpirația sunt simptome destul de frecvente și, deși nu indică întotdeauna o boală, nu pot fi ignorate, deoarece acesta este un semnal clar că ceva nu este în regulă în organism. O persoană sănătoasă rareori prezintă astfel de simptome, cu excepția cazului în care este foarte nervoasă, de exemplu, precum studenții înainte de un examen. Dar chiar și în acest caz, este nevoie de cel puțin odihnă și liniște, ceea ce va ajuta la normalizarea stării de bine și la restabilirea capacității de muncă.

Abordați banala hipotermie sau supraîncălzire a corpului. Dacă nu luați măsurile adecvate (chiar și cele mai simple: răceală pe frunte sau ceai fierbinte cu o baie caldă de picioare), vă puteți aștepta la consecințe neplăcute. În primul rând, sistemul cardiovascular și creierul au de suferit. Cât de grave vor fi consecințele pentru acestea depinde de durata și intensitatea efectului temperaturii, precum și de promptitudinea tratamentului și a măsurilor preventive. Dar chiar și complicațiile elementare sub forma creșterii tensiunii arteriale din cauza supraîncălzirii și apariția simptomelor de răceală din cauza hipotermiei nu vor aduce în mod clar nimic bun.

Când slăbiciunea este însoțită de transpirații intense, aceasta indică faptul că organismul este slăbit, ceea ce înseamnă că poate ceda cu ușurință influențelor negative ale mediului. Iar microbii „noștri” oportuniști nu dorm și, odată cu orice slăbire a organismului, sunt gata să contribuie la dezvoltarea diferitelor boli, cărora le va fi destul de greu să le facem față în condiții de pierdere a forței.

Și chiar dacă slăbiciunea și hiperhidroza au apărut ca o consecință a unei răceli în faza de recuperare, acesta este un semnal că organismul are nevoie de ajutor pentru a-și recăpăta forța. Dar simptome similare pot apărea și la începutul bolii, ceea ce, cu atenția cuvenită adusă stării dumneavoastră de bine, ar trebui să ajute la depistarea bolii la început, când este mult mai ușor să o combateți decât în perioada de vârf. Și acest lucru nu se aplică doar răcelilor.

Simptome precum slăbiciunea și transpirația, deși nu sunt specifice, au totuși o oarecare valoare pentru diagnosticarea bolilor și a progresiei acestora. Dacă astfel de simptome apar pe fondul patologiei oncologice, acest lucru indică de obicei că boala este departe de a fi în stadiul inițial, ceea ce înseamnă că o persoană va trebui să lupte din greu pentru viața sa. Dar cu cât se oferă ajutor mai repede, cu atât este mai probabil ca o persoană să iasă victorioasă din această luptă crudă.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Profilaxie

Nu are rost să vorbim despre vreun prognostic privind slăbiciunea și transpirația până când nu se stabilește ce cauzează astfel de simptome. Dacă este vorba de oboseală obișnuită, nu reprezintă un pericol deosebit pentru organism. O persoană trebuie doar să se odihnească bine și să își îmbogățească dieta cu produse bogate în vitamine, iar starea se va stabiliza rapid.

Prognosticul nu va fi atât de reconfortant dacă vorbim despre oboseală cronică. Este important să înțelegem că pierderea forței este o afecțiune destul de periculoasă atunci când organismul este lipsit de apărare împotriva impactului factorilor negativi care contribuie la dezvoltarea diferitelor boli. Dacă nu se ia nicio măsură, simptomele vor deveni letale. Slăbiciunea va deveni de așa natură încât o persoană nu va putea sta în picioare fără ajutor, iar transpirația severă la orice efort de forță va duce la pierderea de lichide și eritroliți de către organism, ceea ce este considerat letal.

Dacă simptomele sunt cauzate de anumite boli, prognosticul va depinde de promptitudinea tratamentului inițiat și de eficacitatea acestuia. Aici, trebuie luat în considerare totul: modul în care pacientul respectă recomandările medicului, cât de serios își ia afecțiunea, care este starea psihologică a pacientului.

Este clar că cel mai puțin favorabil prognostic poate fi făcut dacă slăbiciunea și transpirația sunt asociate cu infarct miocardic extins sau cancer în ultimele stadii.

După cum putem vedea, chiar și astfel de simptome aparent inofensive pot semnala boli care pun viața în pericol, ceea ce înseamnă că nu pot fi ignorate. Dar aproape orice boală poate fi prevenită dacă te gândești la sănătatea ta înainte de apariția primelor simptome suspecte.

Hai să vorbim despre schimbările stilului de viață și ale nutriției care vor ajuta la evitarea nu numai a suprasolicitării, ci și a dezvoltării diferitelor boli grave. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să te gândești la sănătatea ta (să nu uităm că sănătatea înseamnă fericire) și:

• Încercați să vă faceți dieta mai echilibrată, excluzând din ea toate produsele și aditivii inutili pentru organism, acordând preferință fructelor, legumelor, cerealelor, nucilor, leguminoaselor, precum și cărnii și peștelui de casă, produselor lactate naturale, ceaiurilor, compotului, infuziilor din plante.

Este important să ne amintim că organismul nostru ar trebui să primească o cantitate suficientă de vitamine în orice perioadă a anului. Vara, fructele și legumele proaspete sunt foarte utile, iar în afara sezonului, trebuie să adăugați activ în dietă fructe uscate, nuci, fructe de pădure și fructe congelate, sucuri conservate, compoturi și gem. Iarna și primăvara, când apar simptome de pierdere a forței, este util să vă suplimentați dieta cu complexe de vitamine și minerale, deoarece fructele proaspete depozitate pentru depozitare conțin extrem de puține vitamine până în acest moment, iar fructele uscate și cele congelate sunt destul de scumpe pentru a acoperi deficitul de nutrienți doar cu ele.

• Nu uitați de regimul de băut. O persoană ar trebui să bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, ceea ce este necesar pentru a curăța organismul și a preveni intoxicația cu produse reziduale, pentru a menține vitalitatea și performanța diferitelor organe și sisteme. Pe vreme caldă și înăbușitoare, cantitatea de lichide consumată ar trebui crescută (cel puțin 2-2,5 litri). Același lucru este recomandat după vizitarea băii, solarului, saunei, lucrul la temperaturi ambientale ridicate, creșterea temperaturii corpului în timpul bolilor sau supraîncălzirii.
• Acordă atenție condiției tale fizice. Exerciții de dimineață, sală de sport sau activități în aer liber, plimbări în aer liber, turism, jocuri active, ciclism, înotul - toate acestea vor contribui la o viață nu numai mai sănătoasă, ci și mult mai interesantă. La urma urmei, o astfel de activitate este, în primul rând, emoții pozitive care întăresc organismul nu mai rău decât diverse medicamente și produse.
• Preferă un stil de viață sănătos, care implică nu doar activitate fizică moderată și o nutriție adecvată, ci și renunțarea la obiceiurile proaste. Crede-mă, îți poți calma nervii cu succes fără alcool, nicotină, „marijuana” etc. Viața fără toate acestea nu este mai puțin frumoasă dacă înveți să observi frumusețea și să nu o iei pe calea ușoară, savurând un fum sau o înghițitură de alcool, care doar încețoșează creierul, dar nu contribuie la progresul gândirii.

În plus, obiceiurile proaste afectează negativ abilitățile fizice și mentale ale unei persoane. Așadar, nu este întotdeauna necesar să dăm vina pe slăbiciunea generală pentru acest lucru. Cel mai adesea, motivul este lipsa voinței de a refuza ceva ce doar dăunează organismului.

• Mergeți la medic când apar primele simptome suspecte. Nu așteptați până când acestea se transformă într-o boală gravă.

Dacă simptomele apar o singură dată și trec repede, acesta nu este, desigur, un motiv pentru a apela la medicul de familie (deși nici măcar în acest caz nu au dreptul să vă refuze un examen). Dar dacă slăbiciunea și transpirația reapar de mai multe ori, merită să vă gândiți serios la ce poate cauza astfel de simptome și cum să le tratați. Și aici nu puteți face fără ajutorul unui specialist. Dar pentru sfaturi și ajutor nu ar trebui să apelați la un prieten sau vecin care știe totul, pentru că a avut deja ASTA în viața trecută, ci la un medic experimentat cu cunoștințe suficiente.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]