Expert medical al articolului
Noile publicații
Metode de corp și minte
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Metodele corpului și psihicul se bazează pe teoria că factorii mentali și emoționali afectează sănătatea fizică printr-un sistem de conexiuni în principal neuronale și hormonale în tot corpul. Metodele comportamentale, psihologice, sociale și spirituale sunt folosite pentru a menține sănătatea și pentru a preveni sau trata boala.
Având în vedere că există multe dovezi științifice care susțin beneficiile metodelor corporale și psihice, multe dintre aceste abordări sunt considerate acum parte a mainstream-ului. Metode de tip biofeedback, managementul imaginii, hipnoza, meditatie si relaxare sunt folosite in tratamentul bolii arterelor coronariene, dureri de cap, insomnie, incontinență și agentul spomogatelnoe cum ar fi timpul de livrare. Aceste metode sunt, de asemenea, utilizate pentru a ajuta pacienții să facă față simptomelor legate de cancer și să le pregătească pentru intervenții chirurgicale. Folosirea tehnicilor corporale și psihice este mai puțin eficientă în tratarea artritei, astmului, hipertensiunii, durerii sau tinitusului.
[Feedback biologic
Pentru această tehnică, dispozitivele electronice sunt utilizate pentru a oferi pacienților informații despre funcțiile biologice (de exemplu ritmul cardiac, tensiunea arterială, activitatea musculară). În acest caz, pacienții pot utiliza această informație pentru a se relaxa corespunzător, reducând astfel efectele unor afecțiuni cum ar fi durerea, tensiunea, insomnia și cefaleea.
Gipnoterapiya
Această terapie alternativă revine la practica occidentală. Pacienții sunt plasați într-o stare profundă de relaxare. Ele sunt înglobate în imaginile pe care le produce hipnoterapeutul și sunt aproape inconștiente de faptul că nu sunt inconștiente în jurul lor și în senzațiile pe care le întâmpină. Hipnoza este utilizată pentru a trata sindroamele durerii și tulburările de conversie; Această metodă a fost utilizată cu un anumit succes în renunțarea la fumat și în scăderea în greutate. Unii pacienți învață metoda de auto-hipnoză.