Fobia este o teamă de oameni

Există diverse fobii și este imposibil să le enumerăm pe toate. Uneori pot fi atât de ciudate încât este imposibil de înțeles de ce o persoană simte o astfel de frică. Unele fobii sunt mai frecvente, altele sunt mai puțin frecvente. De exemplu, dorința de a petrece cât mai puțin timp în societate este o fobie destul de comună. Frica de oameni (antropofobia) poate lua forme bizare. Pacientul poate experimenta frica de anumite persoane: bătrâni, copii, străini, bărbați, persoane cu barbă și de toți odată, iar vârsta și sexul obiectului fricii nu contează pentru el.

De ce apare antropofobia?

Știința nu a reușit încă să ofere un răspuns complet la această întrebare. O traumă psihologică suferită odată poate da un impuls pentru apariția acestei fobii. Frica de oameni este adesea observată la cei care au experimentat o insultă din partea unui adult, înșelăciune, violență în copilărie. La început, copilul se retrage în sine, se închide în sine. Apoi, acest comportament devine caracteristic unei persoane, încearcă constant să se distanțeze de oameni, nu are încredere în nimeni, este indecis, evită comunicarea.

Experții sugerează că această fobie poate apărea și din caracteristicile psihologice individuale ale unei persoane. Frica de oameni apare chiar și la cei care nu au experimentat niciodată stres emoțional puternic.

Antropofobia nu va dispărea de la sine, așa că tratamentul este necesar. Fricile, pe lângă faptul că provoacă disconfort pacientului, tind să se agraveze și să provoace alte tulburări mintale. Doar un specialist poate înțelege motivele care împiedică pacientul să ducă o viață normală și poate oferi asistență.

Cum se manifestă frica de oameni?

Există așa ceva precum fobia socială. Frica de oameni este un tip al acesteia. Diferența dintre ele este că cei care suferă de fobie socială se tem de mulțimile mari, în timp ce cei care suferă de antropofobie se tem de oameni în general.

La prima vedere, poate părea că este vorba de o fobie inofensivă. Frica de oameni, de fapt, poate determina pacientul să dezvolte un număr imens de nevroze, să dezvolte tulburări mintale care ulterior necesită un tratament serios. Persoana devine din ce în ce mai asocială, iar în timp acest lucru devine mai vizibil.

Stresul și disconfortul în timpul contactului cu străinii sunt tovarăși constanți ai unei boli precum această fobie. Frica de oameni creează o altă problemă, și anume că, dacă este necesar, pacientul pur și simplu nu poate cere ajutorul oamenilor, deoarece nu are abilitățile de a comunica și de a stabili contacte. O persoană este adesea forțată să rămână singură cu temerile și problemele sale. Mai mult, nu fiecare persoană care are această fobie poate recunoaște faptul că are nevoie urgentă de ajutor.

Frica de oameni poate duce la punctul în care, de exemplu, dacă un antropofob se simte brusc rău pe stradă, iar trecătorii observă, le va spune că totul este în regulă și va refuza să ofere asistență.

Cum să tratezi frica de oameni?

Tratamentul începe cu o conversație, în timpul căreia medicul determină caracteristicile bolii, analizează acțiunile pacientului. Pacientul, la rândul său, trebuie să realizeze că recuperarea sa depinde direct de cât de repede începe să interacționeze cu străinii, altfel tratamentul nu va aduce niciodată rezultate.

Este necesar nu doar să te bazezi pe medic, ci și să încerci să te ajuți singur. Pacientul trebuie să încerce să facă cel puțin câteva acțiuni pentru ca fobia sa să dispară. Frica de oameni poate fi depășită dacă o persoană încearcă să se împrietenească cu cineva sau, de exemplu, se obligă să salute vecinii, să zâmbească unui străin, să meargă cu transportul în comun. Aceste acțiuni aparent nesemnificative vor ajuta o persoană să se simtă din nou ca un membru cu drepturi depline al societății.