Durere în tâmple

Neurologii, atunci când efectuează o consultație, se confruntă cel mai adesea cu plângeri de dureri la nivelul tâmplelor. Acestea apar la 80% dintre pacienții din întreaga lume care solicită sfatul. Mai mult, nu toate persoanele care se plâng de dureri la nivelul tâmplelor sunt înregistrate oficial. Prin urmare, numărul real de pacienți care suferă de dureri la nivelul tâmplelor este necunoscut medicilor, deoarece aceștia preferă să se trateze singuri. Care sunt cauzele durerii la nivelul tâmplelor și cum să le evităm?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ce cauzează durerea în tâmple?

Când o persoană are dureri de cap, aceasta își poate pierde temporar capacitatea de a munci – durerea poate fi atât de severă. Conform OMS, durerile de cap la nivelul tâmplelor se numără printre primele douăzeci de boli care împiedică o persoană să muncească.

Capul din tâmple poate suferi de 45 de boli. O persoană poate nici măcar să nu știe despre ele, așa că este important să fii examinat dacă ai dureri de cap.

În primul rând, trebuie să verificați dacă durerea de cap din zona tâmplelor este legată de o accidentare sau de modificări ale tensiunii arteriale. Dacă nu, dar durerea din tâmple vă deranjează din când în când, cauza poate fi o întindere musculară sau o migrenă, de care suferă și mulți oameni.

Cauzele durerii în tâmple

Durerea la nivelul tâmplelor poate apărea din cauza circulației sanguine afectate în creier, precum și a reglării nervoase incorecte în vasele creierului. Când artera carotidă (sau una dintre ramurile sale) are spasme, fluxul sanguin poate fi perturbat, iar apoi tâmplele pot suferi. Din cauza spasmelor vaselor, terminațiile nervoase sunt iritate și, deoarece sunt situate pe pereții vaselor, vasele în sine uneori se îngustează, alteori se dilată și apare durere la nivelul tâmplelor.

Durerea în tâmple poate chinui o persoană din cauza unei încălcări a tonusului vaselor arterelor sau venelor.

Dacă o persoană este încă tânără, poate avea dureri de cap la nivelul tâmplelor din cauza disfuncției sistemului autonom, precum și a creșterii presiunii intracraniene.

Când o persoană are peste 30 de ani, poate avea fluctuații ale tensiunii arteriale, în principal creșterea tensiunii arteriale, precum și manifestări ale aterosclerozei. Cauzele unei astfel de afecțiuni neplăcute pot fi suprasolicitarea - atât fizică, cât și mentală, precum și schimbările meteorologice. Natura durerii poate fi apăsătoare, pulsantă și concentrată în tâmple sau în ceafă.

Durerile de cap localizate în partea temporală a capului pot apărea din cauza diferitelor tipuri de infecții (gripă, răceală, dureri în gât, otită etc.). Cauza durerilor de cap concentrate în tâmple poate fi alcoolul și alte intoxicații (în special, în încăperile zugrăvite).

Durerile de cap pot fi cauzate și de dureri psihogene. Acest tip de durere este dureroasă, își poate schimba locația - apare în tâmple, apoi în ceafă, apoi se manifestă deranjant la nivelul frunții. Durerile sunt însoțite de alte afecțiuni - disconfort, iritabilitate, somn necorespunzătoare, persoana obosește rapid, atenția este dispersată, persoana se plânge de memorie slabă.

Durerile de cap concentrate la nivelul tâmplelor pot fi cauzate de dezechilibre hormonale, cum ar fi dezechilibrele hormonale sau furtunile hormonale din timpul pubertății (în special la fete în timpul primei menstruații), precum și în timpul menopauzei la femeile de peste 45 de ani.

Arterita temporală poate fi, de asemenea, cauza durerilor de cap. Aceasta este o boală cauzată de inflamația arterelor temporale (pereții acestora). Este destul de rară, dar este însoțită de dureri pulsatile severe în zona tâmplelor.

Durerea în zona tâmplelor poate fi cauzată și de leziuni cerebrale traumatice, care perturbă funcțiile nervilor spatelui și creierului.

Cauza durerilor de cap și în special a durerilor la nivelul tâmplelor poate fi deformarea și tulburările articulației temporomandibulare. În această afecțiune, capul poate durera în zona spatelui capului, la tâmple și poate iradia spre omoplați sau umeri.

Această patologie poate fi recunoscută prin faptul că o persoană își încleștează adesea dinții, îi scrâșnește și se plânge de dureri de cap. Patologia maxilarului și a articulației temporomandibulare poate provoca și alte afecțiuni - de exemplu, dureri în mușchii umerilor și spatelui. Durerea poate fi resimțită și în gât sau frunte.

Durerea poate deranja foarte mult o persoană, iar medicul poate întâmpina dificultăți cu diagnosticarea. Prin urmare, în cazul unei astfel de dureri, sunt necesare examinări suplimentare.

[ 4 ], [ 5 ]

Ce alimente provoacă dureri la nivelul tâmplelor

Acestea sunt, în primul rând, produse cu aditivi alimentari care conțin glutamat de sodiu (acesta este un aditiv aromatizant). Cercetările arată că glutamatul de sodiu poate provoca dureri de cap la peste 20% dintre oamenii din întreaga lume. De îndată ce o persoană mănâncă ceva care conține glutamat de sodiu, aceasta poate începe să aibă dureri de cap în 30-40 de minute. Mai mult, acest efect neplăcut afectează atât băuturile, cât și produsele.

Glutamatul monosodic se găsește din abundență în tăiței cu umplutură, supe concentrate, carne, conserve, condimente, condimente și orice alte produse fast-food. Durerile de cap pot apărea și după consumul de hot dog, deoarece în majoritatea cazurilor acestea sunt suprasaturate cu nitriți nocivi.

Alte simptome ale excesului de glutamat de sodiu și ale efectelor sale nocive asupra organismului includ transpirație crescută, dificultăți de respirație, tensiune musculară la nivelul feței și gâtului, dureri de cap pulsatile localizate la nivelul tâmplelor și frunții, precum și dureri dureroase la nivelul gâtului, omoplaților și umerilor.

Lista alimentelor cu nitriți

• Hamburgeri
• Hot dog-uri
• Conserve de orice fel (carne și pește)
• Carne sărată
• Cârnați
• Bacon și mâncăruri preparate din acesta
• Pește afumat la rece și la cald
• Orice produse fast-food (terci, supe)

Ciocolata ca declanșator al durerilor de cap

Este foarte ciudat, dar ciocolata - un produs poziționat drept „aliment al fericirii” - poate provoca dureri la nivelul tâmplelor. De ce? Cercetările arată că ciocolata poate fi vinovată de hipoglicemie din cauza cantității mari de zahăr pe care o conține.

Fasolea provoacă și un efect hipoglicemic. În plus, ciocolata conține cafeină, care poate crește riscul de a dezvolta migrene.

Feniletilamina din ciocolată poate provoca îngustarea vaselor de sânge din creier, ceea ce provoacă dureri pulsatile la nivelul tâmplelor. Prin urmare, ciocolata trebuie consumată în doze mari, iar dacă o persoană are dureri de cap, aceasta trebuie abandonată complet până când durerile de cap dispar.

[ 6 ]

Cauzele migrenei

Tradusă din greacă, migrena este o hemicranie, în care doare jumătate din cap, iar zona tâmplelor și a frunții deranjează cel mai mult. Natura durerii în timpul migrenei este pulsantă, amintind de atacuri care uneori slăbesc, alteori se intensifică. Pe lângă durere, migrena poate fi însoțită de o reacție puternică la lumină, zgomot, o persoană poate avea greață, vărsături.

Grupurile de risc pentru bolile de migrenă sunt persoanele cu o gamă de vârstă destul de largă - 25-45 de ani. Migrena poate deranja la orice vârstă. Migrena este însoțită de amorțeală a picioarelor sau brațelor, furnicături, stări depresive sau - cealaltă extremă - agresivitate sau iritabilitate. Aceste simptome în migrenă se numesc aură.

De ce este periculoasă o durere de cap?

Poate fi însoțită de dureri în mușchii spatelui, gâtului, umerilor, chiar și fața poate suferi din cauza durerilor de cap cauzate de tensiune. Motivele pentru o astfel de durere sunt o postură inconfortabilă și constantă, care se întâlnește cel mai adesea la lucrătorii de birou.

Dacă o persoană stă în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp, de exemplu, atunci când tastează la calculator, mușchii săi - gâtul, spatele și umerii - devin suprasolicitați. Fluxul sanguin încetinește, oxigenul și nutrienții nu mai intră la fel de bine în sânge, iar durerea apare nu numai în aceste părți ale corpului, ci și în tâmple, deoarece sistemul circulator este unul singur.

Pe lângă faptul că întinderea musculară provoacă o circulație sanguină slăbită, rezultatul acestei afecțiuni poate fi și producerea de histamine - substanțe care provoacă inflamația terminațiilor nervoase.

Particularitatea durerilor de cap este că, chiar și după eliminarea factorilor iritativi (zgomot, lumină puternică, întindere musculară), durerea de cap nu se oprește imediat. Durerea continuă timp de câteva ore și uneori nu dispare nici măcar în timpul zilei.

Cât timp poți tolera o durere de cap?

Durerile de cap nu trebuie tolerate - este necesar să se verifice presiunea și să se consulte un medic pentru examinare. De regulă, antispasticele precum no-shpa sau spazmalgon sau alte medicamente ajută.

Întrucât durerile de cap împiedică o persoană să funcționeze pe deplin, acestea trebuie tratate în stadii incipiente pentru a evita agravarea stării.

Cefalee de tensiune

Suprasolicitarea – mentală sau fizică – poate fi, de asemenea, cauza durerii la nivelul tâmplelor. De îndată ce o persoană a stat mult timp la calculator, de exemplu, pregătind un raport sau efectuând o altă muncă mentală intensă, poate dezvolta o cefalee tensională, care este adesea localizată la nivelul tâmplelor și al zonei frontale.

Durerea este intensă, constantă și nu dispare. Se poate simți ca și cum capul ar fi strâns de un inel de fier.

Cum să diferențiezi cefaleea tensională de alte tipuri de durere? În cazul cefaleei tensionale, capul doare în mod egal pe ambele părți, iar în cazul migrenei - pe o parte.

De ce este periculoasă automedicația pentru durerea din tâmple?

Când o persoană nu consultă un medic și continuă să sufere de dureri la nivelul tâmplelor, este posibil să nu fie conștientă de bolile grave care sunt semnalate de tâmple. Dacă o persoană, dorind să atenueze durerea, începe să ia analgezice sau antispastice fără recomandarea medicului, acestea pot dăuna organismului.

Utilizarea necontrolată a medicamentelor poate să nu elimine cauza bolii, dar provoacă riscul de a dezvolta boli ale tractului gastrointestinal, ficatului, rinichilor și altor organe vitale. Dacă o persoană, încercând să combată durerea la nivelul tâmplelor, ia doze mari de medicamente, sistemul imunitar poate reacționa agresiv la aceasta și persoana dezvoltă o alergie.

Ce să faci dacă ai dureri de cap la tâmple?

Depinde de cauza durerii de cap. Dacă este vorba de o migrenă, atunci, din păcate, va fi foarte dificil să scapi de durerea de cap - migrena poate dura câteva zile sau chiar săptămâni. În plus, în cazul unei migrene, este foarte dificil să calculezi momentul următorului atac. Dar trebuie să știi că durerea apare în majoritatea cazurilor brusc, așa că ar trebui să ai întotdeauna la îndemână analgezice și un număr de telefon pentru a chema o ambulanță.

Dacă cauza durerii de cap la tâmple este întinderea musculară, atunci puteți scăpa de ea schimbând poziția și asigurând fluxul sanguin către mușchii stagnanți. Cu toate acestea, durerea de cap nu se va opri imediat, ci după un timp. Prin urmare, trebuie să aveți la dumneavoastră analgezice.

Ce medicamente sunt potrivite pentru durerea la nivelul tâmplelor?

Medicamentele pe care oamenii le iau pentru durerile de tâmple ar trebui să fie nesteroidiene și antiinflamatoare. Acestea pot fi medicamente care conțin ibuprofen. Această substanță ajută la reducerea procesului inflamator, la ameliorarea atacurilor de greață, vărsături, slăbiciune și depresie.

Medicamentele care conțin ibuprofen sunt mult mai sigure pentru organism decât cele care conțin analgin, aspirină și alte medicamente antiinflamatoare.

Medicamentul „Imet” este foarte bun pentru ameliorarea durerilor de cap, deoarece fiecare comprimat conține 400 mg de ibuprofen. Aceasta este o doză suficientă pentru a ameliora un atac de durere la nivelul tâmplelor. De îndată ce o persoană cu dureri de cap ia un comprimat cu ibuprofen în compoziția sa, acesta intră în organism în decurs de un minut sau două de la administrarea medicamentului. Acest lucru ameliorează imediat atacul de durere.

Medicamentele care conțin ibuprofen sunt foarte bune atunci când durerile de cap sunt însoțite de crampe stomacale. Din cauza acestor crampe, alimentele nu pot trece prin esofag, pereții acestuia se întind, iar o persoană poate suferi de dureri nu numai la nivelul tâmplelor, ci și la nivelul stomacului. Acest pericol trebuie eliminat cu ajutorul medicamentelor care conțin ibuprofen încă din stadiul inițial al unui atac, pentru a nu aștepta prea multă durere la nivelul tâmplelor.