Durere în periosteu

Durerea în periost este o boală tipică cu care se confruntă mulți sportivi, însă asta nu înseamnă că, dacă nu practici cu seriozitate niciun fel de sport, te protejează de astfel de senzații dureroase. În general, periostul este înțeles ca o peliculă specială care acoperă osul, iar mulți subestimează importanța sa deosebită pentru dezvoltarea normală. Dar tocmai acesta ajută la circulația sângelui și la dezvoltarea oaselor la copii. Prin urmare, nu ar trebui să sacrifici atât de ușor această parte importantă a corpului tău.

Problemele cu periostul pot fi traumatice sau inflamatorii. În acest ultim caz, inflamația poate deveni cronică sau acută. Uneori poate fi însoțită de formarea de puroi.

[ 1 ], [ 2 ]

Ce cauzează durerea periostală?

Inflamația acută a periostului, numită periostită, este cauzată de bacterii și ciuperci care pătrund în peliculă prin sânge. Există și alte cauze posibile care pot provoca durere în periost. Acestea includ:

• Leziuni suferite, daune, complicații postoperatorii;
• Întindere musculară;
• Lipsa odihnei între antrenamente;
• Modificări ale intensității activității fizice;
• Încălțăminte incomodă;
• O predispoziție genetică la slăbiciune musculară și osoasă.

Cu supraîncărcări constante, executare incorectă a exercițiilor de forță și alergare, durerea în periost devine sistematică, ceea ce nu poate decât să agraveze situația.

Cum se manifestă durerea periostală?

Principalele semne care indică periostită, pe lângă simptome precum durerea surdă în periost, sunt:

• Roșeață, umflarea pielii;
• Creșterea temperaturii;
• Durerea se intensifică la atingerea zonei afectate, precum și la atingere.

După apariția acestor simptome, trebuie să consultați imediat un medic pentru a evita posibilele complicații!

Sentimente

Natura durerii în periost este destul de clară, este imposibil să nu observi durerea în periost. Cel mai adesea, picioarele sunt rănite, prin urmare durerea este concentrată în tibie, radiind în ambele direcții: atât spre picioare, cât și spre coapsă. Durerea în periost nu dispare, apare la fiecare mișcare. Adesea apare direct în timpul alergării.

[ 3 ], [ 4 ]

Cum să recunoști durerea periostală?

De obicei, dacă aveți dureri periostale, diagnosticul implică următoarele metode:

• Radiografie;
• Tomografie computerizată;
• Biopsie (în cazuri rare).

De asemenea, fiți pregătit să împărtășiți cu medicul dumneavoastră informații despre stilul dumneavoastră de viață și posibilele condiții de debut al bolii, precum și necesitatea de a face tot felul de teste. Toate acestea vor ajuta la prescrierea unui curs de terapie pentru boala care a provocat durere în periost.

Cum se tratează durerea periostală?

De regulă, printre medicamentele utilizate pentru tratarea periostitei se pot distinge antibioticele și medicamentele antiinflamatoare. În cazuri rare, se utilizează tratamentul chirurgical. În cazurile deosebit de severe de inflamație cronică, care provoacă dureri atroce în periost și durează ani de zile și aduce suferință pacientului, singura cale de ieșire poate fi amputarea membrului. Cu toate acestea, în orice caz, după boală, este necesar să se respecte o serie de reguli:

• Reduceți sarcina, este posibilă o funcționare lentă;
• Folosiți unguente și geluri speciale;
• Monitorizați durata și intensitatea oricărui exercițiu;
• Petreceți mai mult timp într-o stare de relaxare și calm;
• Nu te stresa.

Rețineți că tratarea durerii periostale va dura mult timp, iar recurența durerii vă poate afecta cariera profesională sau sportivă!

Cum să previi durerea periostală?

După ce durerea a fost complet eliminată, este necesar să se facă tot posibilul pentru a preveni reapariția durerii periostale. Pentru a face acest lucru, este necesar să:

• Exerciții fizice doar sub supravegherea unui antrenor;
• Nu încerca să faci ceva ce nu poți face imediat – îndreaptă-te spre obiectivul tău treptat și în etape;
• Faceți exerciții de întărire a mușchilor în mod regulat;
• Schimbă-ți activitatea din când în când pentru a evita suprasolicitarea fizică.

Oriunde te-ai afla, indiferent de cât timp practici sport, durerea periostală poate deveni o problemă semnificativă cu care nu ar trebui să te confrunți! Contactează un medic care te va ajuta să scapi de ea cât mai repede și eficient posibil! Urmează toate instrucțiunile sale: nu încerca să revii la exerciții mai devreme decât te aștepți. Numai atunci rezultatul pe care îl obții va fi pe deplin satisfăcut!