Diabet de tip lămâie 1 și tip 2

Mulți oameni știu că diabetul este cauzat de o deficiență (al doilea tip) sau absența (primul) pancreasului care produce hormonul insulină necesară pentru absorbția glucozei în organe și țesuturi. În același timp, metabolismul apei și carbohidraților este perturbat, iar nivelul de zahăr din sânge crește. Această boală este considerată incurabilă, dar respectând anumite reguli, o persoană poate trăi cu el. Una dintre ele este alimentația adecvată. Pacientul trebuie să studieze efectul fiecărui produs asupra glicemiei, să numere așa-numitele unități de pâine (XE). Este posibilă lămâia pentru diabetul de tip 1 și tip 2?

Beneficii

Fructele citrice conțin diferite tipuri de flavonoide, cum ar fi flavanonglicozidul, glicozida flavonică și polimetoxiflavona. S-a raportat că flavonoidele din fructele de lămâie (Citrus limon BURM. F) sunt glicozide flavanone, cum ar fi eriocitrina (eryodiktil-7-O-β-rutinosid) și hesperidin (hesperetin-7-O-β-rutinosid), naringin (naringenin -7-rmnosidoglucozidă) și glicozide de flanel, cum ar fi diosmin (7-O-β-rutinosid diosmetin) și 6,8 C-diglucosil diosmetin,  [1] toate au o serie de efecte pozitive asupra sănătății în prevenirea bolilor legate de stilul de viață și, de asemenea, au efecte antiinflamatorii, antitumorale și antivirale bazate pe antioxidanții lor activitate de nt. [2],  [3] In plus, studiile anterioare au demonstrat efectul flavonoidelor asupra metabolismului glucozei și lipidelor la animale și la om. [4]

Hesperidina și naringina, precum și agliconele, hesperetina și naringenina, reduc colesterolul plasmatic și hepatic și triacilglicerolul prin inhibarea enzimelor hepatice implicate în sinteza colesterolului și triacilglicerolului, cum ar fi 3-hidroxi-3-metilgilutaril-coenzima A și A (GM) acil-CoA: colesterol aciltransferaza (ASAT) la animalele experimentale. [5],  [6] Un studiu recent a demonstrat de asemenea că hesperidina și naringina util pentru îmbunătățirea hiperlipidemie și hiperglicemie la animale cu diabet zaharat de tip 2, care reglementează parțial metabolismul acidului gras si colesterol si care afecteaza expresia genelor care reglementeaza enzime de glucoza si spori în mod semnificativ expresia hepatice și adipotsitarnogo proteină PPARy. În plus, naringenina a sporit oxidarea acizilor grași din ficat prin îmbunătățirea expresiei genelor enzimatice implicate în oxidarea β peroxisomală la șoareci. [7]

Mai multe studii au identificat lămâia drept un fruct important care promovează sănătatea bogat în compuși fenolici, precum și vitamine, minerale, fibre alimentare, uleiuri esențiale și carotenoizi. [8]

Odată cu aceasta, cresc imunitatea, sunt tratate pentru răceli, gripă și infecții virale. În timpul iernii, pentru a preveni bolile, se adaugă în ceai și diverse preparate sunt preparate pentru a ajuta la depășirea deficienței de vitamine, a bolilor tractului gastro-intestinal și la creșterea acidității. Fătul ajută, de asemenea, cu edem, urolitiaza, gută și boli ale ficatului. Studii recente au examinat efectul aportului zilnic de lămâie asupra parametrilor asociați cu sindromul metabolic la femeile sănătoase și au arătat că consumul de lămâie a avut o corelație negativă semnificativă cu tensiunea arterială sistolică. [9]

O astfel de utilizare pe scară largă a lămâiei se datorează compoziției sale chimice. Fructele de lămâie sunt o sursă bună de nutriție, cu o cantitate suficientă de vitamina C. În plus, fructele sunt bogate în alte macronutrienți, inclusiv zaharuri, fibre dietetice, potasiu, folat, calciu, tiamină, niacină, vitamina B6, fosfor, magneziu, cupru, riboflavină și acid pantotenic. [10]

În ceea ce privește diabeticii, puteți utiliza lămâie, deoarece indicele său glicemic este de doar 20, când cei al căror IG depășește 55 sunt considerați periculoși pentru diabetici. Există chiar și rețete speciale cu lămâie pentru tratarea diabetului.

Contraindicații

Alături de masa proprietăților pozitive ale citricelor, el are și contraindicații. Lamaia este capabilă să dăuneze pancreatitei, ulcerului peptic, gastritei cu aciditate ridicată. Cu procese inflamatorii la nivelul gurii și gâtului, este capabil să înrăutățească starea, provocând iritare suplimentară. Lamaie acră poate distruge smalțul dinților și, la fel ca toate citricele, poate provoca alergii.

Folosind alte ingrediente în rețete, este necesar să verificați contraindicațiile cu diagnosticul lor pentru a evita posibilele complicații.

Rețete cu lămâie pentru diabet

Există multe opțiuni pentru medicamente pentru diabet care folosesc lămâie în rețetele lor. Iată câteva dintre ele.

• Lămâi congelate din diabet - fructele sunt tăiate în cercuri și congelate. Acest lucru se face pentru zest, deoarece în el sunt concentrate o mulțime de substanțe utile și astfel devine mai moale, nu este periculos pentru pancreas.

De asemenea, puteți face gheață cu lămâie. Pentru aceasta, fructele spălate sunt șterse și așezate timp de 12 ore în congelator, apoi frecate pe o răzătoare. Masa rezultată este așezată în forme și readusă la rece. Se adaugă în ceaiuri, salate, smoothie-uri.

• Lamaie, usturoi și diabet - usturoiul este numit pe bună dreptate antibiotic natural, are multe minerale utile (în special fosfor, seleniu) și vitamine A, C, E, K, grupa B. Tratează bolile sistemului cardiovascular, infecțiile virale și bacteriene, crește rezistența organismului la patologii, reduce rezistența vaselor de sânge, încetinește descompunerea insulinei în sânge, are un efect pozitiv asupra metabolismului.

Toate aceste calități fac posibilă diabeticii să trăiască cu diagnosticul lor, în plus, usturoiul are un indice glicemic scăzut. Combinând două instrumente puternice, ele obțin un medicament eficient. Puteți parcurge o citrusă de tocat carne, catei de usturoi, adăugați puțină miere, amestecați bine, așezați într-un vas de sticlă, acoperiți cu un capac strâns și trimiteți la frigider. Luați o linguriță înainte de masă.

• Lamaie și miere pentru diabet - miere - carbohidrați, ar trebui să fie, de asemenea, limitate, însă numeroasele proprietăți utile ale apiproductului și chiar în parteneriat cu un alt „medic” lămâie în anumite porțiuni vor aduce un efect vindecător pentru pacient. În miere, există enzime care accelerează reacțiile metabolice ale organismului, un număr mare de acizi organici, minerale (săruri de calciu, fier, magneziu, sodiu etc.), vitamine B2, B6, C, PP, H, E, K, acid folic. Întărește sistemul imunitar, are un efect benefic asupra digestiei, are un efect terapeutic asupra proceselor inflamatorii.

Puteți prepara o astfel de compoziție: strecurați sucul de 1 lămâie, tocați șoldurile de trandafir (30 g), adăugați 2 linguri de miere. Luați cel mult 2 lingurițe pe zi, este mai bine după masa principală, nu este recomandat noaptea.

• Ceaiul cu lămâie, sucul său în diabet - o felie de lămâie în ceai fără zahăr va aduce atât plăcere, cât și beneficiu. Sucul de lamaie pur este prea agresiv pentru pancreas, de asemenea este inacceptabil cu gastrita hiperacidă. Dar poate fi diluat cu apă, aducând concentrația pe gustul tău. Un pahar dimineața pe stomacul gol se trezește și revigorează corpul.

• Ouă cu lămâie în diabet - nutriționiștii spun că ouăle ar trebui să fie prezente în meniul diabetului. Norma zilnică constă din 1-1,5 ouă de pui sau 5-7 ouă de prepeliță, acestea din urmă fiind mai preferate, deoarece au de 5 ori mai mult potasiu, de 4,5 ori mai mult fier, precum și proteine, aminoacizi, vitamine B1, B2, A.

În combinație cu lamaia, acestea sunt un medicament pentru scăderea glicemiei și un obstacol în calea dezvoltării bolilor asociate diabetului. Pentru o singură doză, aveți nevoie de 50 ml suc de lămâie proaspăt stors, 1 pui sau 5 ouă de prepeliță. După amestecarea componentelor, bea o dată pe zi dimineața cu 30-40 de minute înainte de micul dejun. Programul de recepție este acesta: beau 3 zile, aceeași pauză și așa mai departe timp de o lună.

• Lămâie și țelină din diabet - această plantă conține un set unic de substanțe cele mai valoroase pentru organism: vitamine, minerale, acizi, proteine. Are proprietăți antiseptice, antiinflamatorii, de vindecare a rănilor. Încetinește procesul de îmbătrânire, activează abilitățile mentale și fizice, îndepărtează cristalele de acid uric, care atenuează afecțiunea cu gută, reumatism, artrită.

Țelina este recomandată pacienților cu diabet, deoarece, printre alte avantaje, normalizează metabolismul apei-sărate. Atât rădăcina plantei, cât și partea terestră sunt utile. Puteți obține o substanță terapeutică în acest fel: o rădăcină de dimensiuni medii și 6 lămâi se rumenesc și se fierb la foc mic timp de 1,5 ore. În fiecare dimineață, o lingură din acest remediu se bea înainte de mese.

• Pătrunjelul, lămâia, usturoiul pentru diabet - pătrunjelul este renumit pentru conținutul său bogat de vitamina C - un antioxidant natural, are multă cheratină, vitamine B1, B2, acid folic, diverse minerale. Dar cel mai valoros lucru pentru un diabetic este prezența inulinei, care reglează metabolismul glicemiei.

Consolidarea plantei cu componente atât de utile precum usturoiul și lămâia, puteți obține un asistent de încredere în lupta împotriva zahărului. Și îl puteți găti astfel: 300 g de pătrunjel, 5 lămâi, răsuciți capul de usturoi într-o mașină de tocat carne, puneți într-un vas de sticlă, insistați într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Luați 10 g zilnic dimineața cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.

• Coaja de ceapă cu suc de lămâie împotriva diabetului - beneficiile cepei nu sunt în discuție, dispariția sa din dieta noastră (în absența altor produse care conțin vitamina C) ar duce la scorbut în masă, dar se dovedește a nu fi mai puțin vindecătoare și a cojii sale.

Conține substanțe care pot crește imunitatea, au efecte anti-inflamatorii, anti-cancer. Dececțiile sunt o bilă eficientă și diuretice, laxative, antispasmodice.

Una dintre cele mai importante componente pentru diabetici pentru sănătate este biflavonoidul - quercetina. Protejează membranele celulare, inhibă procesul de îmbătrânire, reduce permeabilitatea pereților vaselor de sânge, reduce riscul de boli cardiovasculare, îmbunătățește circulația sângelui.

Obțineți un bulion vindecător turnând un vârf de coajă cu un pahar cu apă clocotită. După ce a insistat 10-15 minute și a adăugat o cantitate mică de suc de lămâie stoarse, îl puteți bea. Acest lucru se face cel mai bine la culcare.

Opinii

Potrivit multor diabetici, în urma prescripțiilor medicilor, aceștia se sprijină și ei prin metode alternative, inclusiv tratamentul cu lămâie. Controlul indicatorilor glicemici îi convinge de eficacitatea rețetelor cu acest fruct.