Curățarea ficatului la domiciliu

Curățarea ficatului acasă, în ciuda popularității acestor metode și a confortului lor, are nuanțele sale negative. Este necesar să ne amintim de posibilele exacerbări, de riscul de a dezvolta afecțiuni acute care necesită îngrijiri medicale urgente, într-un cuvânt, înainte de a efectua proceduri la domiciliu, ar trebui să vă gândiți în detaliu la acțiunile dumneavoastră, să vă evaluați starea de sănătate și să cântăriți toate avantajele și dezavantajele.

În plus, toți medicii, nu fără motiv, insistă asupra unei examinări preliminare a organelor abdominale; aceasta se referă direct la o metodă precum curățarea ficatului acasă.

Printre cele mai accesibile și relativ inofensive metode de curățare a ficatului acasă, curățarea cu sucuri și legume este cea mai importantă.

Curățarea ficatului cu remedii populare

În esență, curățarea ficatului cu remedii populare reprezintă totalitatea metodelor care se efectuează în afara zidurilor unei instituții medicale, adică acasă. Indiferent de metoda aleasă, aceasta poate fi clasificată în siguranță drept așa-numită „populară”, poate fi detoxifierea cu mere, plante medicinale, ulei vegetal și suc acidulat, chiar și curățarea cu sorbitol sau magnezie este considerată într-un fel neconvențională, deoarece nu implică prezența unui medic. Înainte de a efectua curățarea ficatului cu remedii populare, este necesar să se efectueze un examen complet, asigurați-vă că verificați starea vezicii biliare și a ficatului pentru a evita stricturile, blocarea căilor biliare.

Ca o curățare blândă și foarte eficientă, putem recomanda detoxifierea cu infuzie de ghimbir, care se prepară după cum urmează:

• Ingrediente: rădăcină de ghimbir proaspăt rasă – 3 linguri (se poate înlocui cu rădăcină uscată – 2 linguri).
• Ghimbirul ras se toarnă cu un pahar de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de cel mult 15 minute.
• Infuzia trebuie strecurată și se adaugă o linguriță de miere și o linguriță de suc de lămâie.

Schema de administrare a infuziei de ghimbir:

• Beți infuzia cu 15-20 de minute înainte de micul dejun.
• 1 zi – 10 picături.
• Pentru următoarele 14 zile, trebuie să adăugați 2 picături până la 40 de picături în a 15-a zi.
• Începând cu ziua a 16-a, doza se reduce treptat până la doza inițială de 10 picături.
• După finalizarea cursului de curățare, trebuie să luați o pauză de cel puțin 2 săptămâni, apoi repetați procedura.

Curățarea ficatului cu remedii populare, fie că este vorba de ghimbir, hrișcă, ridiche sau miere, necesită respectarea unei diete - de preferință cu o limitare a proteinelor și a alimentelor lactate. Alcoolul, alimentele prăjite, grase și picante sunt strict interzise.

Detoxifierea cu rădăcină de ghimbir este considerată una dintre cele mai eficiente; pe lângă refacerea celulelor hepatice, funcția digestivă se îmbunătățește, sistemul vascular este vindecat, iar funcția inimii și a creierului se îmbunătățește.

Curățarea ficatului conform lui Malakhov

Printre vindecători și susținătorii unui stil de viață sănătos, Ghenadi Malahov deține în mod evident palma în popularitate, publicând cărți cu rețete și recomandări, apare la televizor, susține seminarii și prelegeri. Mulți medici sunt destul de sceptici cu privire la sfaturile sale, considerându-le în cel mai bun caz destul de inutile și uneori periculoase. Cu toate acestea, opinia medicinei oficiale nu diminuează interesul pentru recomandările vindecătorului, multe dintre metodele sale sunt cu adevărat eficiente și ajută la restabilirea sănătății.

Purificarea ficatului conform lui Malakhov necesită o examinare preliminară a organismului; este necesar să se efectueze o ecografie a ficatului, a vezicii biliare și să se verifice starea tractului gastro-intestinal pentru a evita complicațiile sub formă de blocarea căilor biliare, exacerbarea pancreatitei, icter mecanic.

Opțiunea I

• Autorul recomandă efectuarea detoxifierii strict cu 12-13 zile înainte de luna plină, așa că adepții metodelor lui Malakhov ar trebui să se aprovizioneze cu un calendar lunar.
• În ziua curățării, trebuie să încălziți ficatul timp de 7-9 ore folosind o pernă încălzitoare.
• Seara, cu 2 ore înainte de culcare, trebuie să beți 150-200 mililitri de ulei vegetal preîncălzit, spălat cu suc de lămâie (50-75 ml).
• După ce bei uleiul și sucul de lămâie timp de o oră, trebuie să faci exerciții de respirație: ridică-te din pat, strânge-ți nasul pe partea stângă și începe să inspiri și să expiri adânc (din diafragmă). Autorul recomandă să pui puțin piper negru măcinat pe vârful limbii pentru a stimula fluxul sanguin.
• Trebuie să respiri prin nara dreaptă timp de cel puțin 15 minute, cu pauze de odihnă (10-15 minute). Repausul implică o poziție orizontală, iar un magnet trebuie plasat pe zona ficatului. Astfel de acțiuni ar trebui să dureze 1,5-2 ore, după care te poți culca.
• Potrivit lui Malakhov, respirația profundă, piperul negru și un magnet accelerează eliminarea toxinelor din organism; dacă totul este făcut corect, curățarea va începe în miez de noapte.
• Dimineața poți bea suc de mere, sfeclă roșie sau morcovi și poți mânca mese dietetice pe parcursul zilei.

Acest tip de curățare a ficatului, conform lui Malakhov, necesită destul de multă muncă, deoarece, pe lângă numeroasele ingrediente și atribute (magnet) pentru curățare, este puțin probabil ca o persoană să poată adormi, dar autorul întreprinzător al metodei oferă o altă metodă.

Opțiunea II, combinarea postului, a activității fizice și a vizitei la saună

• În fiecare zi, timp de o lună, trebuie să alergi timp de 30-40 de minute la orice oră convenabilă a zilei.
• În fiecare zi trebuie să bei 2 pahare de suc la alegere (puteți alterna) - măr, morcov, sfeclă roșie, castravete.
• Trebuie să vizitezi o baie în fiecare săptămână, să te încălzești cu aburi timp de o oră, terminând încălzirea turnându-ți apă rece și făcând un duș.
• În plus, Malakhov sugerează o schemă mai activă: în prima zi suc și alergare, în a doua zi – o baie și 2 pahare de suc după aceea, apoi totul se alternează.

Încă o dată, atragem atenția asupra faptului că astfel de metode sunt destinate persoanelor relativ sănătoase; toți cei care au boli cronice ale tractului digestiv, ale sistemului biliar, ar trebui să utilizeze metode mai blânde și mai sigure.

Curățarea ficatului de la Moritz

Concurând cu vindecătorul Malakhov în ceea ce privește popularitatea se află naturopatul străin Andreas Moritz, care oferă o metodă de detoxifiere mai blândă, rapidă și simplă. O carte întreagă este dedicată metodei, care descrie toate consecințele negative ale detoxifierii organismului și, de asemenea, prezintă în detaliu planul de acțiune pentru neutralizarea acestuia.

Cura de curățare a ficatului conform lui Moritz durează aproximativ o săptămână și include trei etape:

1. Pregătire. Timp de șase zile, trebuie să beți un litru de suc de mere, cu înghițituri mici, de preferință cu paiul. Toate produsele lactate, prăjite, picante, produsele care conțin conservanți, coloranți sunt excluse din meniu. Dieta trebuie să conțină produse bogate în fibre, prunele uscate sunt deosebit de eficiente, ceea ce promovează relaxarea intestinelor. Mâncarea trebuie să fie caldă, proaspăt preparată. În plus, întreaga perioadă a organismului este curățată cu clisme. Este recomandabil să nu luați medicamente și chiar vitamine.
2. Cura începe în a șasea zi, timp în care se prescrie o dietă strictă - fulgi de ovăz cu apă, legume fierte (nu mai mult de 300 g), mere coapte. După 13-14 ore, trebuie să încetați să mâncați, dar să creșteți cantitatea de lichid consumată sub formă de apă purificată. La ora 18:00, preparați o soluție de magneziu (4 linguri la 3 pahare de apă caldă). Beți imediat un sfert din lichid, beți următoarea porție după 2 ore și faceți o clismă. Apoi, la 21:30-21:45, trebuie să luați un amestec dintr-o jumătate de pahar de ulei vegetal purificat (de preferință de măsline) și 150-160 ml de suc de lămâie sau grapefruit. Este mai bine să beți amestecul în picioare și imediat, cu înghițituri mici. Apoi, întindeți-vă pe partea dreaptă, trageți genunchii la burtă și încercați să adormiți.
3. Eliminarea toxinelor ar trebui să aibă loc dimineața. La 6.00-6.30 trebuie să beți încă un sfert din soluția de magneziu, iar două ore mai târziu ultima porție. Două ore mai târziu trebuie să consolidați rezultatul cu un pahar de suc de mere, neapărat proaspăt stors.

Purificarea ficatului conform lui Moritz se poate face la fiecare șase luni, desigur, dacă nu există contraindicații. În ciuda faptului că această metodă este considerată relativ sigură, pentru a evita posibilele exacerbări ale bolilor cronice, este necesar să se examineze în prealabil starea vezicii biliare și a tractului gastrointestinal.

Curățarea ficatului conform Semenova

Metodele Nadejdei Alekseevna Semenova, spre deosebire de colegii ei naturopați, inspiră o mai mare încredere în rândul medicilor, aparent datorită numeroaselor ținute vestimentare ale autoarei. Semenova este candidată la științe biologice, specialistă recunoscută și respectată în domeniul științelor naturale (este membră cu drepturi depline a Academiei Ruse). Purificarea ficatului, conform Semenova, implică o pregătire destul de lungă a organismului pentru procedură, în plus, autoarea insistă asupra unui examen preliminar, ceea ce este deja un indicator al unei abordări serioase și responsabile.

Înainte de detoxifierea ficatului și a vezicii biliare, este necesară curățarea intestinelor, aceasta se face o dată la două săptămâni timp de o lună, adică de două ori.

Curățarea propriu-zisă a ficatului necesită mere, suc de lămâie (200 ml) și ulei de măsline (200 ml). Cel mai bine este să faceți procedura în weekend, de exemplu de vineri până duminică (3 zile), în aceste zile dieta trebuie să fie fracționată și vegetariană.

1. Dimineața, în prima zi, trebuie să faci o clismă demachiantă (cu apă caldă simplă). Toată ziua bei doar suc de mere proaspăt stors în cantități nelimitate.
2. A doua și a treia zi sunt similare cu prima, adică dimineața - o clismă și suc de mere.
3. În a treia zi, la ora 19:00, trebuie să vă încălziți ficatul - întindeți-vă cu o compresă încălzitoare pe partea dreaptă. La fiecare 15 minute, ar trebui să beți un amestec de lămâie - suc de lămâie (3 linguri) și ulei de măsline (3 linguri). În tot acest timp, în timp ce beți amestecul vindecător, compresa încălzitoare trebuie să fie caldă, o puteți lăsa peste noapte, până se răcește complet.
4. După ce ați băut sucul de lămâie și uleiul vegetal, trebuie să vă întindeți timp de 1,5-2 ore, apoi puteți merge la culcare (21:30-22:00).

De regulă, eliminarea calculilor începe dimineața devreme în 3-4 doze, dacă nu apar secreții matinale, trebuie să ajutați intestinele cu o clismă. Micul dejun trebuie să fie ușor, în săptămâna de după detoxifiere este indicată o dietă alimentară, cel mai bine - vegetariană. Următoarea curățare a ficatului conform Semenova poate fi efectuată în 2-4 săptămâni, în funcție de intensitatea eliminării toxinelor. Apoi, în scop preventiv, o procedură similară trebuie repetată anual.

Curățarea ficatului conform calendarului lunar

Cum să alegi perioada cea mai favorabilă pentru detoxifierea organismului, inclusiv a ficatului?

Mulți autori care oferă metode de sănătate recomandă efectuarea procedurilor de detoxifiere în funcție de bioritmuri și zile lunare.

Curățarea ficatului conform calendarului lunar este alegerea perioadei celei mai favorabile, timp în care organismul este reglat în mod natural pentru a elimina toxinele, deșeurile, prin urmare, curățarea va fi eficientă.

În funcție de preferințele personale și de sistemele de credințe, vindecătorii recomandă programarea curățării la momente diferite. Este imposibil de spus care recomandare este corectă și care nu, evident, ar trebui să vă ascultați propria intuiție.

Sezonul tradițional de detoxifiere este considerat a fi toamna, deși mulți oameni curăță eficient ficatul iarna, primăvara și vara. Argumentele în favoarea toamnei sunt următoarele: organismul a fost hrănit cu vitamine, sistemul imunitar s-a întărit și este capabil să facă față posibilelor complicații care pot apărea în timpul curățării.

Malakhov este convins că ficatul și canalele biliare sunt pregătite pentru detoxifiere înainte de luna plină, între zilele 10 și 14 ale calendarului lunar.

Colega sa, NA Semenova, a programat curățenia astfel încât să coincidă cu perioadele de post conform calendarului ortodox.

În plus, detoxifierea, conform credințelor astrologilor profesioniști, ar trebui să corespundă poziției Lunii în anumite semne zodiacale. Curățarea vezicii biliare, a canalelor hepatice se presupune că are loc în perioada în care Luna se află în Rac sau Capricorn, iar curățarea intestinelor este utilă în perioada în care Luna se află în semnul Pești.

Curățarea ficatului conform calendarului lunar este mai degrabă o regulă pentru cei interesați de astrologie și cred cu tărie în interacțiunea planetelor asupra stării corpului, în timp ce cei care aderă la opinii mai pragmatice efectuează detoxifiere în orice moment convenabil pentru ei.

Curățarea ficatului cu plante medicinale

Fitoterapia este pe bună dreptate populară, într-adevăr, tratamentul cu plante, curățarea ficatului cu plante medicinale este considerată o metodă eficientă și sigură. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că infuziile de plante, decocturile din plante sunt același medicament care poate provoca complicații și poate provoca o exacerbare a bolii subiacente. Într-adevăr, curățarea ficatului cu plante medicinale funcționează mult mai blând decât curățarea cu ulei vegetal, însă, înainte de procedură, merită să evaluați starea căilor biliare folosind ecografii și un consult medical. Strict vorbind, fitoterapia curăță sângele, adică detoxifierea ficatului ajută la curățarea fluxului sanguin și, prin urmare, la îmbunătățirea sănătății întregului organism.

Cele mai eficiente plante medicinale care acționează activ asupra căilor biliare și a ficatului sunt:

• Helichrysum arenarium - imortela nisipoasă, veșnică, iarbă veșnică.
• Taraxacum – păpădie.
• Artemisia – pelin.
• Mentha piperita – mentă.
• Oleum Rosae pinque - măceș.
• Chelidonium – rostopască.
• Urtica – urzică.
• Plantago major - plantagină.
• Achillea millefolium - coada șoricelului.
• Stigmata Maydis – mătase de porumb.
• Cichorium – cicoare.

Curățarea ficatului cu plante medicinale are un singur scop - extinderea canalelor biliare, activând secreția de bilă și pietre. Plantele enumerate sunt utilizate atât separat, cât și ca parte a unor amestecuri complexe de plante medicinale, care se achiziționează cel mai bine la farmacie sub formă gata preparată.

Curățarea ficatului cu armurariu

Silybum marianum, armurariul sau armurariul este una dintre plantele de bază folosite pentru fabricarea hepatoprotectorilor. Armurariul ajută la protejarea hepatocitelor, la refacerea lor, poate ajuta chiar și în cazul cirozei hepatice și ameliorează inflamația în hepatită. Silimarina, care este principalul ingredient activ al plantei, nu are efecte secundare asupra organelor interne și asupra întregului corp în ansamblu, așa că tratamentul cu armurariul nu are practic nicio contraindicație.

Curățarea ficatului cu armurariu:

• Luați semințe de armurariu, măcinați-le într-o râșniță de cafea (puteți folosi și planta). O linguriță de armurariu uscat se toarnă cu un pahar de apă clocotită, se infuzează cel mult 15 minute, se filtrează. Puteți lua acest ceai pe stomacul gol, dimineața, în fiecare zi, timp de trei luni. De asemenea, puteți bea decoctul de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese, câte o jumătate de pahar timp de o lună.
• Se toarnă 2 linguri de plantă uscată de armurariu cu două pahare de apă clocotită, se adaugă o linguriță de mentă uscată și se lasă la infuzat timp de 40 de minute. Remediul se bea câte o lingură pe parcursul zilei la fiecare oră și jumătate (sau la fiecare oră). Cura durează 2-3 zile, este recomandabil să se efectueze o astfel de curățare a ficatului cu armurariu în weekend.

În plus, armurariul se vinde în farmacii sub formă de capsule, care sunt eficiente și ca detoxifiant hepatic. Medicamentul poate fi administrat într-o cură de până la trei săptămâni.

Curățarea ficatului cu supă de ovăz

Un decoct de ovăz poate curăța organismul de toxine, poate normaliza funcționarea ficatului și a rinichilor și poate întări vasele de sânge.

Curățarea ficatului cu supă de ovăz:

• Ovăz integral - 1 cană, clătiți, adăugați 2 linguri de frunze de troscot sau afin roșu, o lingură de muguri de mesteacăn. Turnați 3 litri de apă clocotită peste amestec și lăsați timp de 24 de ore. O dată la două zile, preparați măceșe într-un alt recipient - fierbeți un pahar de fructe în 1,5 căni de apă timp de 10 minute, lăsați timp de 45-60 de minute. Turnați ovăzul și infuzia de plante, strecurate anterior, în supa de măceșe. Turnați totul în borcane de sticlă și păstrați la rece. Beți supa de ovăz cu 30 de minute înainte de mese, caldă, 50 ml, apoi creșteți doza în fiecare zi la 150 ml (în a treia zi). Cura durează cel mult 10 zile, după o pauză de două săptămâni poate fi repetată de încă 3 ori. O astfel de curățare în scop preventiv este utilă la fiecare șase luni pe fondul unei diete vegetariene.
• O jumătate de pahar de ovăz integral necurățat se toarnă cu 2 litri de apă rece și se lasă timp de o oră. Apoi se aduce la fierbere și se ține la foc mic timp de aproximativ o oră și jumătate. Remediul rezultat trebuie filtrat și luat cald, 100 de grame înainte de fiecare masă. Decoctul trebuie păstrat rece, dar încălzit puțin de fiecare dată. Este convenabil să se prepare în avans, seara, în porții mici, astfel încât remediul să fie cât mai proaspăt posibil. O astfel de curățare a ficatului cu decoct de ovăz poate dura până la șase luni, deoarece acționează foarte lent, blând, dar și fără posibile complicații.

[ 1 ]

Colecție pentru curățarea ficatului

Un amestec de plante pentru curățarea ficatului poate fi preparat acasă dacă este posibil să cumpărați sau să preparați materii prime ecologice, dar este mai ușor și mai sigur să cumpărați un amestec gata preparat de la o farmacie. Dacă sunt disponibile toate plantele necesare, amestecul poate fi preparat în mai multe moduri:

Compus:

• Iarbă de urs.
• Mătase de porumb.
• Troscot.
• Sunătoare.

Preparare:

• Luați câte o lingură din fiecare plantă, amestecați, turnați 2 litri de apă clocotită și lăsați să fiarbă la foc mic timp de 10 minute. Apoi, înfășurați recipientul strâns și lăsați-l să stea cel mult 30 de minute.

Administrarea decoctului:

• Cursul durează o lună.
• Jumătate de pahar cald cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, în primele două săptămâni.
• Un pahar înainte de micul dejun (30 de minute) timp de următoarele două săptămâni.
• După curs, faceți o pauză de 2 săptămâni, timp în care beți supă de ovăz în fiecare zi (fierbeți 2 linguri de ovăz timp de 15 minute într-un litru și jumătate de apă clocotită și beți în loc de ceai).
• După o pauză, trebuie să repetați tratamentul lunar cu infuzie de plante.

Colecție pentru curățarea ficatului, compoziție:

• Mătase de porumb.
• Nisip de nemuritoare.
• Măceșe (fructe).
• Stafide.
• Suc de lămâie.

Preparare:

Ierburi aromatice - jumătate de lingură, măceșe - o lingură, stafide - 100 de grame, suc de lămâie - o lingură. Totul se toarnă cu apă clocotită (1,5 litri), se fierbe cel mult 5 minute, se infuzează timp de 30-40 de minute. Infuzia trebuie filtrată și se adaugă suc de lămâie. Este mai bine să preparați infuzia cu o zi înainte de detoxifiere, seara, se păstrează la frigider.

Aplicație:

• În ziua depurării, beți un pahar și jumătate de decoct cald, pe stomacul gol.
• O oră mai târziu, se ia un laxativ sau se face o clismă.
• Apoi trebuie să te întinzi pe partea dreaptă cu o pernă încălzitoare și să te acoperi cu o pătură.
• După o jumătate de oră, ar trebui să înceapă eliminarea toxinelor; dacă acest lucru nu se întâmplă după o oră, trebuie să faceți din nou clisma.
• Este mai bine să postești toată ziua; se permite consumul de: apă minerală necarbogazoasă, apă cu miere, suc de mere, ceai verde îndulcit.
• După curățare, trebuie să respectați o dietă ușoară timp de o săptămână.
• Cursul nu trebuie repetat mai devreme decât după o lună și jumătate până la două luni.

Curățarea ficatului cu apă minerală

Curățarea căilor biliare și a ficatului cu ape minerale este, în esență, o tubație clasică, care, cu condiția să nu existe pietre mari, este recomandată a fi făcută acasă chiar și de către medici.

Curățarea ficatului cu apă minerală, plan de acțiune:

• Pregătire preliminară. Cu o săptămână, cu cel puțin trei zile înainte, trebuie să respectați regulile nutriției alimentare, consumați doar alimente fierte, cu conținut scăzut de grăsimi, de preferință pe bază de plante. Este bine să beți zilnic sucuri proaspăt stoarse, mult lichid cald.
• Dimineața, în ziua tubajului, trebuie să beți un pahar de apă minerală (Borjomi, Essentuki) fără gaz. În apa minerală, pentru a activa eliminarea toxinelor, puteți dizolva o lingură de sorbitol. Sorbitolul este înlocuit cu un decoct puternic dintr-o plantă coleretică, de exemplu, imortele (2 linguri la 300 ml de apă clocotită, lăsați timp de 15 minute). După o jumătate de oră, trebuie să beți un alt pahar de apă minerală și să vă întindeți timp de 2 ore cu o pernă încălzitoare pe partea dreaptă. Până seara, se recomandă continuarea consumului de apă, astfel încât volumul băut să fie de cel puțin 2 litri.
• La ora 20:00 ar trebui să beți ulei vegetal, cel puțin 2 linguri. Uleiul trebuie încălzit. Dacă uleiul provoacă greață și vărsături, poate fi înlocuit cu magnezie, sorbitol - diluați 2 linguri într-un pahar cu apă fiartă caldă. Atât uleiul, cât și sorbitolul se beau cu înghițituri mici, cu pauze de 10-15 minute.
• După un timp, scaunul ar trebui să înceapă să se slăbească, durerile din hipocondrul drept indică o defecare puternică și o curățare preliminară insuficientă a intestinelor. Această problemă poate fi rezolvată cu o clismă suplimentară. Pe parcursul întregii curățări, ficatul trebuie încălzit.
• A doua zi dimineață trebuie să bei un pahar de suc de mere și să mănânci mese mici pe parcursul zilei, legume fierte, salată și fulgi de ovăz.
• Curățarea ficatului cu apă minerală poate fi repetată după 2 zile, iar procedura poate fi continuată de încă 3 ori.

În scop preventiv, sondajul se efectuează trimestrial, desigur, după consultarea unui medic. Zelul excesiv în această chestiune este nepotrivit, dacă canalele biliare sunt lipsite de calculi, curățarea nu numai că nu va aduce beneficii, dar poate și dăuna.