Expert medical al articolului
Noile publicații
Cum se face pedichiura
Ultima examinare: 21.10.2023
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Pe lângă unghiile de pe mâini, trebuie să aveți grijă de unghiile de pe picioare. Pedichiura provine din cuvântul latin "pedis" și "cura". Cuvântul pedis înseamnă "picioare", iar "cura" înseamnă ajutor, îngrijire, adică "ajutarea picioarelor" sau îngrijirea picioarelor. O pedichiură poate fi definită ca un proces care îmbunătățește aspectul picioarelor și unghiilor. Cum sa faci o pedichiura acasa si cum sa te protejezi de infectii in spa?
Care este esența pedichiurului?
"Pedichiură" și "manichiură - servicii similare, singura diferență dintre acestea este că manichiura este procesul de îngrijire a mâinilor, iar pedichiura este proiectată pentru picioare. O pedichiură ajută la protejarea picioarelor picioarelor împotriva bolilor fungice și le face frumoase și atractive. De asemenea, ajută la îndepărtarea celulelor moarte de pe piele cu ajutorul pietrei ponce (în traducere - piatră brută), care freca picioarele. Pedichiura include, de asemenea, vizite la instituțiile care furnizează aceste servicii.
Pedichiura include servicii suplimentare cum ar fi îndepărtarea părului sau epilarea sau rasul picioarelor, poate include și peeling, masajul picioarelor și hidratarea. Orice persoană care suferă de cheaguri de sânge pe picioare, cu excepția unei pedichiuri, pentru frumusețea picioarelor, poate obține și masajul lor.
Pe măsură ce vă îngrijiți de mâini și cuie pe ele, trebuie să aveți grijă de picioare și picioare.
Pedichiura la domiciliu
Puteți face pedichiura acasă. Urmați acești pași pentru a face o pedichiură acasă.
Ce va face pentru o pedichiură acasă?
- piatră ponce
- Cadou de unghii
- Unelte pentru unghii
- Cremă hidratantă
- Lac de bază
- Dispozitiv de împingere cu cuțit (unealtă specială mică)
- Container, bazin sau găleată suficient de mare pentru pedichiură
Ce ar trebui să fac?
Îndepărtați complet vechiul lac de unghii. Folosind tampoane de bumbac, faceți decalaje între degete prin introducerea acestor tampoane în ele.
Îndepărtați vechiul lac de la unghii, făcând loc pentru unul nou. Dacă lacul nu se desprinde, aplicați tampoanele cu un dispozitiv de îndepărtare a unghiilor și lăsați-l să se așeze pentru o vreme, astfel încât stratul de lac să fie în spatele acestuia.
Cum sa tai unghiile cu pedichiura?
În primul rând, trebuie să utilizați foarfece de înaltă calitate pentru a tăia unghiile de pe picioare. Tăiați unghiile drept, lăsând un stoc de aproximativ 1/8 din lungimea lor. Nu lăsați vârfurile picioarelor de la picioare să depășească marginile degetelor. Pentru o formă moale de unghii pătrate, le tăiați în colțuri într-o singură direcție.
Utilizați un pahar, nu un fișier metalic de unghii, ca un fișier metal de unghii strică unghiile. Cu cât suprafața este mai fină pentru a netezi marginea unghiilor, cu atât este mai dificil să se ocupe de suprafața aspră a unghiei.
Luați un rezervor de apă cu fundul plat, confortabil. Adăugați săruri de baie, uleiuri aromaterapice sau sare engleză și lăsați-le să stea acolo câteva minute. Cu cât sunt mai multe calusuri pe picioare, cu atât mai mult trebuie să devină umede în apă. Adăugați în apă caldă aproximativ un sfert de pahar de lapte cu apă caldă.
Acidul lactic în lapte va face posibilă scăderea pielii moarte.
Deplasați cuticula la baza fiecărui cui de pe degete. Așteptați un minut, apoi utilizați împingătorul special pentru a muta cuticula rămasă.
Utilizați o foarfecă de unghii pentru a tăia pielea învelitoare a cuticulei. Nu-l taie - acest lucru va încetini creșterea de unghii.
Utilizați o frecare peeling sau picior, apoi scoateți celulele moarte cu piatră ponce. Ideea este de a face călcâiele netede și nu de a le șterge în sânge. Dacă călcâiul este roșu, opriți-vă. Aceasta înseamnă că lucrați piatră ponce prea puternică.
Ștergeți picioarele bine, inclusiv între degete, și aplicați o cremă de picior hrănitoare.
Umpleți cuticula cu ulei special pentru cuticule.
Utilizați un instrument special pentru a scăpa de ulei în exces pe unghii.
Aplicați un strat subțire de lac, folosind trei lovituri, una în mijloc și una pe fiecare parte. Nu pictați lacurile cuticule. În pedichiura corectă, aplicați trei straturi, apoi aplicați un strat subțire de bază. Utilizați un detergent sigur pentru a îndepărta lacul pentru a elimina excesul de lac de pe unghii.
Lăsați-vă unghiile să se usuce complet înainte de a vă pune pantofii.
Sfaturi utile pentru pedichiură
- Dacă doriți să dați lacului complet uscat, nu purtați pantofi timp de cel puțin două ore și jumătate.
- Nu tăiați niciodată celulele moarte ale pielii de pe degete folosind pensete sau foarfece, aceasta poate răni pielea delicată a picioarelor. În schimb, utilizați piatră ponce sau o lână tare.
- Lăsați picioarele dvs. întotdeauna să fie curate, astfel se vor evita infecțiile fungice.
- Întotdeauna încercați să vă păstrați picioarele uscate, chiar și în spațiile dintre degetele de la picioare.
- Scoateți cuticulele în mod regulat. În medie, de două ori pe săptămână.
Pedichiură sigură în salonul spa
Te-ai aflat în picioare toată ziua și începi să visezi la o pedichiură bună. Cât de minunat ar fi să ieșiți de agitație și să vă răsfățați picioarele. Dar vă poate costa consecințe neplăcute pentru sănătate. Știați că, împreună cu o pedichiură, veți avea o infecție fungică! O rană deschisă poate penetra o infecție care trăiește în vestiare publice, saune sau un jacuzzi.
Înainte de a alege un salon bun pentru pedichiură, gândiți-vă din nou. Sunteți în pericol de a obține o infecție pentru picioare în aproape orice salon. Iată câteva sfaturi utile pentru a vă menține unghiile sănătoase.
Adresați-vă comandantului de pedichiură întrebările care vă interesează. Ați cerut vreodată comandanților de pedichiură cum să dezinfecteze instrumentele lor?
Uită-te la uneltele spa. Sunt fabricate din oțel inoxidabil? Sunt dezinfectate în intervalele de timp când se schimbă clienții? Nu ezitați să întrebați aceste întrebări. În unele saloane, este posibil să nu le placi deloc.
Dezinfectarea instrumentelor în salonul SPA este cel mai important punct de pedichiură.
Singura modalitate de a fi siguri că instrumentele nu mai există bacterii sau ciuperci - folosiți-le pentru dezinfecție într-o autoclavă. Într-o autoclavă, instrumentul este dezinfectat corespunzător la o temperatură suficient de ridicată și cu suficient timp.
O modalitate simplă de a evita infectarea în spa este utilizarea propriului set de instrumente. Acest lucru vă asigură că toenails nu ridica ciuperca vecinului dumneavoastră cu instrumente publice de pedichiură.
Multe instrumente din spa sunt fabricate din fibră de sticlă, care este foarte dificil de curățat în mod corespunzător fără deteriorări. Aceasta duce la o contaminare permanentă.
Înainte de a vă așeza pe un scaun, trebuie să vă asigurați că uneltele arată perfect și că au fost dezinfectate. Pentru o pedichiură perfectă, uneltele trebuie să fie fabricate din oțel inoxidabil, care este mult mai ușor de curățat decât fibra de sticlă.
Evitați cuiele false, care sunt un refugiu pentru bacterii și ciuperci.
Faptul că pielea sub unghii devine verde și se transformă în galben poate fi trucul bacteriilor care duc la infecție.
Cuticulele dumneavoastră ar trebui să fie garantate pentru un sistem natural de protecție împotriva infecțiilor. Asigurați-vă că comandantul nu taie cuticulele prea mult pentru a împiedica bacteriile să intre în rana deschisă.
Lacul de unghii poate fi o capcană pentru bacterii, dar, mai important, nu puteți observa schimbările sub unghii datorită lacului de calitate slabă.
Modificările culorii naturale a cuiului sau a patului unghiilor sunt semne de infecții care trebuie rectificate imediat. Dacă nu puteți rezista ciupercilor, încercați să lustruiți unghiile antibacteriene. Mulți specialiști în salon oferă o astfel de acoperire cu lac de unghii.
Medicii medicali (specialiști în sănătatea unghiilor) vă pot sfătui cu privire la pedichiura corectă. Ei sunt foarte informați cu privire la riscurile asociate cu pedichiura și pot recomanda spații și metode care să vă asigure siguranța.
Cum să nu prindă o ciupercă în timpul unei pedichiuri
Dacă faceți o pedichiură obișnuită, aduceți-vă propriile unelte sau mergeți la un spa care sterilizează instrumentele într-o autoclavă
Curățați-vă unghiile cu foarfece, tratate cu alcool, înainte de a le folosi, dacă vă tăiați unghiile și asigurați-vă că sculele sunt dezinfectate în mod regulat.
De asemenea, vă recomandăm să vă curățați în mod regulat încălțămintea sau cu un spray antibacterian sau mai bine, cu un spray antibacterian și antifungic și, cel puțin o dată pe lună, să-l uscați din umiditate cu un uscător de păr.
Păstrați-vă picioarele uscate și curate. Schimbați șosetele în mod regulat (chiar de mai multe ori pe zi, dacă vă transpirați adesea picioarele).
Pantofii sport trebuie să fie uscați, schimbați-l în mod regulat. Dacă vă exercitați în mod regulat, cumpărați pantofi sport de o dată și jumătate mai mari decât pantofii obișnuiți.
Fapte utile din istoria pedichiurului
Oamenii au avut încredere în pedichiura cu unghii mai mult de 4000 de ani în urmă. În partea de sud a Babiloniei, nobilii foloseau unelte de aur curat pentru a-și asigura manichiura și pedichiura. Istoria utilizării lustruirii de unghii poate fi urmărită și mai mult în timp. În China, în 3000 î.Hr. Culoarea unghiilor a indicat statutul social, potrivit manuscriselor dinastiei Ming. Unghiile egiptenilor erau vopsite în negru și roșu. Egiptenii vechi au folosit o manichiură și pedichiură pentru anul 2300 î.Hr.
Imaginea procedurilor de manichiură și pedichiură a fost găsită pe sculptura mormântului faraonului, iar oamenii de știință au știut mult timp că egiptenii au acordat o atenție specială mâinilor și picioarelor lor. Egiptenii și-au colorat unghiile, folosind culoarea roșie pentru a arăta un statut social ridicat. Manuscrisul spune că unghiile din Cleopatra au fost pictate în roșu închis, iar unghiile reginei Nefertiți au fost pictate într-o nuanță strălucitoare de rubin. În Egiptul antic și în Roma, comandanții militari și-au vopsit unghiile în roșu pentru a se potrivi cu culoarea buzelor lor înainte de a intra în luptă.
Deși designul modern al unghiilor pe picioare a apărut abia la sfârșitul secolului al XIX-lea, fișierul de unghii ca mijloc de îngrijire a unghiilor a apărut în istorie mult mai devreme. Maria Antoinette era cunoscută pentru obsesia pentru a obține un fișier de piatră din piatră ponce. Forma ei ideală ideală a făcut-o cea mai modernă și frumoasă femeie din Versailles franceză. Pe piatră ponce a fost tăiat forma, care este utilizată pentru finisare și forma marginea unghiei. Acest instrument nu a fost distrus după utilizare, a fost spălat și dezinfectat de către servitoare, plasându-le în baie. Pentru ca pilonul să poată fi folosit din nou.
Pedichiură în timpul iernii
Chiar dacă picioarele dvs. Nu sunt vizibile într-o altă iarnă, trebuie să continuați să faceți pedichiura în mod regulat. O pedichiură nu numai că vă va ajuta să vă arătați picioarele frumoase, ele pot, de asemenea, ajuta la menținerea sănătății pielii și articulațiilor. Dacă vă place o pedichiură obișnuită în timpul lunilor de vară, probabil că deja știți despre avantajele.
Fiecare pedichiură începe cu o procedură spa care este proiectată pentru a înmuia pielea și pentru a facilita manipularea. Baia de spa pentru picioare este o stimulare a circulației sângelui prin gât și gleznă, poate reduce orice durere și umflături pe care le puteți avea ca rezultat al staționării sau al ședinței în timpul zilei. Înmuierea pielea picioarelor poate, de asemenea, să reducă formarea de calus și porumb, care pot fi foarte dureroase, mai ales atunci când purtați pantofi de iarnă grele.
Unghiile dvs. Ar trebui să primească o atenție obișnuită în timpul lunilor de iarnă. Este posibil să nu realizați acest lucru, dar vremea rece poate acționa ca agent de uscare a pielii și a unghiilor. Buzele uscate, fragile sunt predispuse la scindare și tulburări, care pot fi dureroase, dar pot provoca și infecții. Pedichiura obișnuită de la cele mai bune saloane de manichiură vă poate asigura unghiile dumneavoastră să fie sănătoase și să reduceți șansele de înghițire a unghiilor sau descompunerea lor dureroasă.
Și, în cele din urmă, salonul de manichiură oferă un masaj cu fiecare pedichiură, care poate îmbunătăți în continuare circulația sângelui în picioare și picioare. Acest lucru poate slăbi mușchii tensionați și îi poate întări, ceea ce este deosebit de activ în vreme rece pentru a elimina durerile articulare și musculare.