Cum să ai grijă de o persoană în vârstă?

Dacă aveți grijă de o persoană în vârstă acasă, trebuie să știți despre unele aspecte ale igienei acestui grup de vârstă.

[1], [2]

Cum să aveți grijă de cavitatea orală a unei persoane în vârstă?

Cavitatea orală a persoanelor de vârstă și vârstă senilă necesită o îngrijire mai atentă în legătură cu pierderea frecventă totală sau parțială a dinților, dezvoltarea unor modificări legate de vârstă în glandele salivare și mucoasa.

Recomandările justificate individual pot fi furnizate numai de către medicul dentist, dar există o serie de principii generale de îngrijire orală la vârstnici.

1. Pensulă este recomandată de 2-3 ori pe zi timp de cel puțin 4 minute, folosind o perie medie sau tare (se determină cu 1-2 luni sau prin schimbarea culorii indicatorilor de păr).
2. Asigurați-vă că clătiți bine gura cu apă și spălați protezele detașabile după fiecare masă.
3. La alegerea pastelor de dinți, trebuie preferată tratamentul-profilactic, care are acțiune antiinflamatorie și întăritorul smalțului dinților.
4. Deoarece starea cavității bucale este o consecință a aportului alimentar, se recomandă, dacă este posibil, să se mănânce legumele și fructele proaspete (șterse sau întregi), să se îmbogățească dieta cu macro- și microelemente, vitamine.

Cu frecvente modificări de vârstă vechi, în starea funcțională a organelor interne creează premisele pentru apariția bolilor în jurul țesuturilor dentare - boala parodontala si periodontita. Pentru prevenirea și tratamentul cuprinzător al acestei patologii, fitoterapia este folosită pe scară largă. Aplicați infuzii și tincturi care au efect antiinflamator, hemostatic și deodorant. Acestea sunt fabricate din radacina de nalba, flori de mușețel, sunătoare, coada șoricelului (roz și alb), galbenele, eucalipt, pătlagină, mama și mama vitregă, urzica. Se recomandă clătirea periodic cursuri (zile 7-10) într-una din infuzii, în special atunci când un disconfort sau miros neplacut al gurii. Cu severitatea acestor simptome în mod necesar tratament cu un specialist.

Persoanele vârstnice nu trebuie să uite de o vizită regulată (de 2-4 ori pe an) la cabinetul stomatologic.

Cum să aveți grijă de pielea unei persoane în vârstă?

Una dintre regulile de bază ale îngrijirii pielii la persoanele în vârstă este să o păstrați curată. În special atenția deosebită necesită curățarea pliurilor naturale - în gât, în zona abdominală și perineu, sub glandele mamare ale femeilor și sub pliurile de grăsime ale persoanelor obeze. Ele sunt curățate de două ori pe zi, cu apă caldă cu săpun și se usucă bine promakivaniem (pentru a evita un prejudiciu suplimentar subtierea pielii), uneori folosind pudra pentru copii sau vaselina (secretii ale pielii, în locurile de iritare posibile). După urinare și degresare, este preferabil să folosiți hârtie igienică.

Spălați, de preferință, cu apă fără săpun sau folosind grasimile sale. Dintre procedurile generale de igienă (luate de 1-2 ori pe săptămână), dușul este preferat sau, în absența contraindicațiilor, o baie.

Îngrijire atentă necesită și oprirea pielii: spălarea zilnică cu săpun pentru bebeluși, utilizarea de balsamuri și creme hidratante și antimicrobiene, tratarea regulată și corectă a unghiilor.

Mâna trebuie protejată de agenții chimici de curățare, folosind mănuși de cauciuc de protecție cât mai mult posibil. O dată sau de două ori pe zi este necesară pentru a lubrifia crema de mână care conține vitaminele A și E. Există creme speciale pentru vârstnici interne -. „Extel“, „Gerantol“, etc. Pentru piele persoană foarte util ședere într-o atmosferă lipsită de poluare chimică, tutun fum, deci este recomandat să stați în afara orașului, renunțați. Cu toate acestea, în aer liber ar trebui să fie cât mai mult posibil pentru a proteja pielea cu îmbrăcăminte de la expunerea excesivă la lumina soarelui și vânt puternic.

Schimbările adiționale ale pielii - păr și unghii - creează multe probleme psihologice pentru persoanele din a treia vârstă. Schimbarea culorii părului, subțierea pronunțată a acestora, necesită o schimbare în coafura și uneori - necesitatea de a purta peruci. Pentru a facilita îngrijirea părului, se recomandă lungimea medie sau tunsul. Vizitele regulate la coafor, părul îngrijit și bine îngrijit sporesc starea emoțională a femeilor și a bărbaților.

O activitate motoristică suficientă și respectarea regulilor de gerodietetică au, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării pielii unei persoane în vârstă.

Igiena îmbrăcămintei și încălțămintei

Lenjeria de corp a persoanelor de peste 60 de ani trebuie să fie confecționată din materiale naturale, să nu aibă benzi elastice strânse și trebuie să fie curată. Pentru a face acest lucru, schimbați-l cel puțin o dată pe zi sau ca o contaminare. Îmbrăcămintea exterioară trebuie să fie caldă și ușoară. Culori pastelate preferate și țesături clasice, țesături naturale sau mixte, care asigură o bună ventilație. Se recomandă persoanelor vârstnice care poartă o coafură corespunzătoare stadiului de termoreglare, temperaturii ambientale și obiceiurilor umane. Acest lucru previne pierderile excesive de căldură, efectele adverse ale luminii solare, ajută la ascunderea defectelor în păr.

Pantofii ar trebui să fie crescut plinătatea, I-2 dimensiuni mai mari decât în anii mai tineri. Preferabil, nasul lat și o călcâie stabilă, de 4-5 cm înălțime. Trebuie avut în vedere faptul că pantofii din piele naturală sunt mai confortabili, mai ușor de modelat. Dispozitivul de fixare trebuie să fie cât mai simplu și mai durabil posibil. Necesită utilizarea dispozitivelor de descărcare la înălțime.

În general, hainele și încălțămintea unei persoane în vârstă ar trebui să fie confortabile, corespunzătoare tendințelor modei, ascunzând defectele figurii schimbate.

La organizarea și îngrijirea persoanelor vârstnice și senile la domiciliu sau în diferite instituții medicale și preventive și sociale, este necesar să ne amintim următoarele reguli:

• o persoană de vârstă în vârstă și vârstă senilă este mai bine să fie tratată la domiciliu și nu într-un spital;
• dacă spitalizarea este necesară pentru a accelera adaptarea la noile condiții în primele zile, cerințele de aderare la regim în sală ar trebui să fie reduse la minimum, apropiindu-se de casă;
• adresa pacientului după nume și patronimic;
• să promoveze dorința pacientului de a comunica cu rudele;
• să ofere acces la informații generale (ziare, radio, televiziune), precum și personal interesat de pacient (cu privire la dietă, reguli de conduită pentru bolile existente etc.);
• ar trebui să se străduiască să studieze, să mențină și să ia în considerare cu atenție individualitatea pacientului (percepe pacientul ca persoană);
• o atenție specială la normalizarea somnului, prevenirea vătămărilor corporale;
• lângă patul pacientului ar trebui să fie un mijloc de comunicare (telefon sau un buton de comunicare cu o asistentă medicală);
• într-un departament unde există mulți pacienți mai în vârstă, este necesar să existe o zonă de odihnă echipată cu scaune cu adâncime, cu spătar drept și cotiere, un acvariu, flori, echipament audio și video;
• respectați regimul de ventilație, nu permiteți pescăriile;
• este necesar să se explice de mai multe ori procedura pentru toate procedurile medicale și diagnostice, să se acorde o atenție specială respectării timpului stabilit;
• pentru a menține un climat psihologic normal în sală, este imposibil să se aloce oricare dintre pacienți în comunicare, atunci când se umple camerele, să se ia în considerare compatibilitatea psihologică a pacienților;
• este necesară creșterea duratei comunicării verbale și non-verbale cu pacientul;
• la efectuarea tratamentului medical, să respecte regulile farmacoterapiei în geriatrie;
• tolerează deficiențele fizice și psihice ale pacientului, respectă cu atenție cerințele deontologiei.