Amorțeală în vârful degetelor

Amorțeala la nivelul vârfurilor degetelor este un fenomen frecvent, nu întotdeauna cauzat de o poziție inconfortabilă în somn, de exemplu. Uneori îi deranjează constant pe oameni. Să aflăm de ce.

[ 1 ], [ 2 ]

Cauzele amorțelii la nivelul vârfurilor degetelor

Cel mai adesea, după o încălzire dimineața, problema dispare dacă pur și simplu ați dormit pe mână. Dar se întâmplă ca cauza amorțelii unilaterale a degetelor să fie osteochondroza coloanei cervicale. De asemenea, amorțeala vârfurilor degetelor poate fi rezultatul deficitului de fier în sânge, diabetului sau pancreatitei. De asemenea, durerea la nivelul degetelor poate deranja o persoană dacă, din cauza profesiei sale, este forțată să își forțeze constant mâinile, să efectueze o muncă monotonă cu mâinile. În timpul lucrului, este imperativ să faceți pauze și să vă încălziți. Rețineți că dacă amorțeala nu dispare în decurs de o jumătate de oră, există riscul de a pierde funcția mâinii. De asemenea, amorțeala poate fi cauzată de o încălcare a fluxului sanguin în mână, numită sindrom Raynaud. Această boală este mai frecventă în rândul sexului frumos. Un medic poate diagnostica sindromul Raynaud și, pentru a-l evita, nu uitați să purtați mănuși sau mănuși naturale călduroase iarna. De asemenea, printre cauzele amorțelii se numără adesea bolile glandelor endocrine, bolile articulațiilor. Fiți atenți la voi înșivă.

[ 3 ]

Amorțeală la nivelul vârfurilor degetelor

Amorțeala vârfurilor degetelor este cel mai des întâlnită în era computerelor din cauza sindromului de tunel carpian. Ce este? Sindromul de tunel carpian este o senzație de amorțeală, durere și „furnicături” la nivelul mâinilor, asociată cu munca monotonă cu mâinile. Amorțeala vârfurilor degetelor poate fi cauzată și de scolioză sau hernie intervertebrală, ridicarea de obiecte grele, cum ar fi genți grele sau transportul copiilor. Alte cauze includ hipertensiunea arterială, congestia venoasă și sindromul Raynaud menționat anterior.

Faceți gimnastică simplă pentru mâini. Iată câteva exemple de exerciții utile:

1. Așează-te, ridică brațele și scutură-le. Coboară brațele. Repetă de 10 ori.
2. În timp ce stai așezat sau în picioare, întinde brațele la nivelul umerilor și rotește-le. Execută 10 serii.
3. În timp ce stai așezat sau în picioare, întinde brațele la nivelul umerilor și strânge pumnii, apoi relaxează-ți mâinile. Repetă de 10 ori.
4. În timp ce stai pe un scaun, rotește-ți capul de la stânga la dreapta și de sus în jos. Execută mișcările lent, de 10 ori.

Pentru o eficiență mai mare, este mai bine să faceți exercițiile de 3 ori pe zi.

Semne similare sindromului de tunel carpian, cum ar fi amorțeala vârfurilor degetelor, apar în cazul polineuropatiei. Pentru orice eventualitate, consultați un neurolog, un ortoped, faceți analize de sânge pentru zahăr și o radiografie a coloanei vertebrale, inclusiv a regiunilor cervical și toracic.

Diagnosticul amorțelii la nivelul vârfurilor degetelor

Amorțeala degetului mic al mâinii stângi indică probleme cardiace. Amorțeala la ambele mâini apare în cazul unui deficit de vitamine B. Ateroscleroza în stadiul inițial și bolile articulației cotului se manifestă, de asemenea, prin amorțeală a vârfului degetelor.

Un osteopat vă poate ajuta prin restabilirea funcției terminațiilor nervoase. Băile de mâini ajută și ele. Se pot prescrie corectarea glicemiei și complexe multivitaminice, renunțarea la fumat și la consumul de alcool.

După boli și leziuni neurologice, vi se poate prescrie o radiografie a coloanei vertebrale sau a articulațiilor mâinilor, RMN al coloanei vertebrale și articulațiilor, ecografie a vaselor de sânge, electroencefalografie. Se poate constata că amorțeala vârfurilor degetelor este o consecință a proceselor stagnante din organele interne sau a funcționării defectuoase a glandei tiroide. În cazul patologiei tiroide, puteți experimenta nu numai amorțeală, ci și slăbiciune generală, tremor la mâini. Trebuie să faceți o ecografie a glandei tiroide și să donați sânge pentru hormonii acesteia. În timpul sarcinii, dacă apar umflături și amorțeală a vârfurilor degetelor, măsurați-vă tensiunea arterială. Și, în general, femeile însărcinate trebuie să o măsoare în mod regulat, mai ales la sfârșitul perioadei. Sparanghelul și verdețurile ar trebui incluse în dietă. Acestea nu numai că previn umflăturile, dar conțin și acid folic, care este necesar femeilor însărcinate în cantități mari.

Boala Raynaud se caracterizează prin amorțeală simetrică a ambelor mâini. Radiografiile sunt suficiente pentru a diagnostica osteocondroza și herniile de disc. Acestea arată excrescențe osoase și prolapsul nucleului discului.

[ 4 ]

Tratament pentru amorțeală la nivelul vârfurilor degetelor

Amorțeala vârfurilor degetelor este aproape întotdeauna o consecință a problemelor cu vasele de sânge. Dar dacă nu suferiți de boli de inimă, boli vasculare sau probleme cu coloana vertebrală, atunci cauza poate fi mai inofensivă - de exemplu, lipsa vitaminei A sau a vitaminelor B. De asemenea, poate că afecțiunea dumneavoastră a fost cauzată de transportul prelungit al unor obiecte grele, de o accidentare veche. Dar nu ratați apariția unor schimbări mai grave în organism, de exemplu, ateroscleroza. Adăugați pe lista posibilelor cauze boli de rinichi, boli pulmonare și pur și simplu emoții puternice, atacuri de panică, nevroze. Reprezentanți ai unor profesii: operator tehnoredactor, croitoreasă, pictor, amorțeala vârfurilor degetelor apare mai des decât la alții.

Începeți cu o consultație cu un neurolog și un cardiolog. Dacă aveți neuropatie la nivelul cotului, neurologul vă va prescrie medicamente pentru calmarea sistemului nervos.

Cazurile de amorțeală sistematică ne provoacă, în mod logic, anxietate. Dacă acest lucru se întâmplă des, nu mai putem atribui pur și simplu unei poziții inconfortabile.

Mulți oameni nu știu cum să trateze amorțeala de la vârful degetelor. De fapt, există multe metode. Printre acestea, terapia manuală a ocupat un loc demn de luat în seamă datorită eficienței sale ridicate. Terapia manuală vă va elibera de blocajele musculare și va elimina inflamația.

Metodele de fizioterapie îmbunătățesc nutriția țesuturilor și fluxul sanguin către zona afectată. Terapia prin exerciții fizice dezvoltă articulațiile și mușchii, îmbunătățește circulația sângelui.

Încercați remedii populare, cum ar fi terciul de dovleac. Gătiți-l și aplicați-l cald pe întregul braț – de la umăr până la degete. Înfășurați-l în lână.

O altă rețetă: turnați 100 g de piper negru măcinat cu un litru de ulei de floarea soarelui și gătiți timp de 30 de minute la foc mic. Frecați pe degete.

Amestecați 50 ml de amoniac și 10 ml de camfor și frecați-vă mâinile.

Un fir de lână legat în jurul încheieturii mâinii ca o brățară poate ajuta la combaterea amorțelii.

Pentru a scăpa de amorțeala de la vârful degetelor, trebuie doar să începeți tratamentul la timp.

Prevenirea amorțelii la nivelul vârfurilor degetelor

Vă sfătuim să vă monitorizați tensiunea arterială și starea rinichilor. Edemul este adesea motivul pentru care vârfurile degetelor amorțesc. Trebuie să faceți exerciții simple, de exemplu, îndoiți-vă mâinile în fața pieptului și frecați palmele una de cealaltă. Atingeți vârfurile degetelor drepte de degetele mâinii stângi și apăsați puțin. Masați separat degetele mâinii stângi și drepte timp de câteva minute.

Amorțeala la nivelul vârfurilor degetelor nu ar trebui să te facă să intri în panică, dar este important să afli cauza și cum să o tratezi.