Spirulina slăbire: instrucțiuni de utilizare

Ce este spirulina? Acesta este unul dintre tipurile de alge albastre-verzi care este cultivat în condiții speciale și este folosit ca furaj și substanță biologic activă. Spirulina folosita pentru pierderea in greutate, pentru a imbunatati imunitatea, pentru a creste rezistenta organismului si ca un detoxifiant eficient. Spirulina va ajuta la recuperarea de la otrăviri grave sau daune prin radiații.

Indicaţii Spirulina pentru pierderea în greutate

Abilitatea spirulinei - de a promova scăderea în greutate - a fost descoperită nu cu mult timp în urmă. Acest efect se datorează acțiunii multilaterale a spirulinei. Aceasta este curățarea generală a corpului de toxine, activarea proceselor metabolice și normalizarea colesterolului în sânge.

Astfel, este posibilă caracterizarea principalelor indicații pentru tratamentul spirulinei:

• zgura generală, intoxicația cronică și acută a corpului;
• creșterea colesterolului în sânge, ateroscleroză;
• greutatea corporală excesivă.

În plus, spirulina poate fi utilizată ca sursă de nutrienți în bolile sistemului endocrin, ca mijloc de îmbunătățire a imaginii sângelui.

[1]

Formularul de eliberare

Spirulina este un aditiv biologic activ bazat pe spirulina de apă dulce.

Spirulina pentru pierderea în greutate se face sub formă de pulbere, tinctură pentru administrare orală, precum și sub formă de tablete și încapsulate.

Capsulele de slăbire Spirulina conține 250 mg de spirulină saturate provitamina A, clorofilă, omega-6 acizi, tirozina, ficocianina, tiamina, cistina, glicogen.

Pilulele de slăbit spirulina conțin adesea substanțe suplimentare sub formă de vitamine și minerale, ceea ce mărește efectul medicamentului.

Nume de medicamente pe bază de spirulină

În prezent, mulți producători de suplimente alimentare sunt cunoscuți care conțin compoziția spirulinei. Acestea pot fi preparate complexe, unde spirulina este de până la 70% din numărul total de componente și pot exista produse "pure" care conțin doar această algă.

• Aurul spirulina (produs în Ucraina, Mykolayiv) este un preparat de înaltă calitate, bogat în proteine, cu o compoziție bogată în vitamine și un număr mare de aminoacizi.
• Solgar spirulina este un aditiv biologic activ al faimosului producător american. Medicamentul este conceput pentru a menține tonul general al corpului și pentru a îmbunătăți funcția sistemelor sale individuale.
• Spirulina + iod este o versiune iodată a spirulinei, în care principalele componente "active" sunt proteinele de înaltă calitate și iodul organic. Producătorul de droguri este Ucraina, LTD MPKF "Spirulina".
• Spirulina chineză pentru scăderea în greutate este un remediu complex, care este o combinație echilibrată de zeolit, sulf și spirulină. Medicamentul restaurează metabolismul pierdut, îmbunătățește imunitatea și crește eficacitatea pierderii în greutate. Producator - PRC.
• Spirulina VEL pentru scăderea în greutate este un supliment care este spirulina microalgală 99% și poate fi utilizată ca o sursă suplimentară de beta-caroten și fitociananine. Spirulina VEL are efect imunomodulator, efect antioxidant, normalizeaza metabolismul. Poate fi folosit atât pentru scăderea în greutate, cât și pentru prevenirea unui set de kilograme în plus.

Farmacodinamica

Spirulina are o compoziție unică, care include practic toate substanțele necesare organismului. Poate că, din acest motiv, spirulina pentru pierderea în greutate este potrivită cât mai mult posibil, deoarece organismul într-o stare de stres asociată cu modificările dietei continuă să primească în întregime toate substanțele necesare.

Compoziția spirulinei este reprezentată de o listă uriașă de vitamine, elemente micro și macro, aminoacizi. De asemenea, spirulina conține acizi grași polinesaturați esențiali.

Spirulina scade colesterolul în sânge, promovează eliminarea deșeurilor toxice, facilitând activitatea ficatului. Simultan cu procesele enumerate, metabolismul este stabilizat, ceea ce dă un impuls unei scăderi a greutății corporale totale.

[2], [3], [4], [5],

Farmacocinetica

Proprietățile farmacocinetice ale spirulinei pentru pierderea în greutate nu au fost studiate. Se acceptă în general că, în ceea ce privește preparatele din plante, nu este necesară o analiză izolată a parametrilor cinetici.

[6], [7]

Dozare și administrare

Este mai bine dacă spirulina pentru pierderea în greutate este proaspătă - deci efectul său va fi mai eficient. Cu toate acestea, preparatul uscat este, de asemenea, util: se adaugă la alimente în timpul gătitului sau în mese gata preparate.

În plus, spirulina pentru pierderea în greutate este de asemenea disponibilă sub formă de preparate gata preparate, sub formă de tablete sau încapsulate. Această opțiune este adesea recunoscută ca cea mai convenabilă pentru utilizare.

Pentru calitatea slăbire spirulina este adoptată în conformitate cu această schemă:

• timp de 2 săptămâni, luați 1,5-2 g spirulină înainte de a mânca cu un pahar de lichid;
• atunci ar trebui să faceți o pauză de 7-14 zile;
• după care puteți repeta cursul de a lua spirulina.

Specificăm că 1 linguriță. Pulberea de spirulină conține 5 g de preparat, precum și 1 tabletă standard.

Durata totală a tratamentului este de obicei 1-3 luni.

[11], [12], [13], [14]

Utilizați Spirulina pentru pierderea în greutate în timpul sarcinii

Pentru un curs normal al sarcinii și dezvoltarea corectă intrauterină a unui copil, este important ca o femeie să ia împreună cu alimente un număr suficient de substanțe minerale și vitamine. Se pare că spirulina este potrivită pentru acest scop mai bine decât alte medicamente.

Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că în prezent nu există studii privind beneficiile sau răul spirulinei în perioada de gestație. Prin urmare, nu se recomandă administrarea medicamentului pentru femeile gravide: cel puțin fără consultarea unui medic.

Contraindicații

Spirulina nu trebuie administrată în timpul sarcinii și alăptării. Precauțiile în utilizare necesită alte condiții dureroase:

• perturbarea tractului digestiv;
• tendința de a alerga la compoziția medicamentului;
• perioade acute de boli infecțioase;
• boală renală severă;
• atac de cord, accident vascular cerebral, tensiune arterială ridicată și scăzută.

[8]

Efecte secundare Spirulina pentru pierderea în greutate

În timpul tratamentului cu spirulină, pot apărea unele simptome nedorite:

• dispepsia sub formă de greață și diaree;
• durere in cap;
• mialgie;
• roșeața feței;
• transpirație crescută;
• scăderea capacităților de concentrare ale creierului.

[9], [10]

Supradozaj

Nu sunt descrise cazuri de supradozaj de spirulină. Se presupune că utilizarea medicamentului în cantități mari poate provoca dispepsie - o afecțiune digestivă sub formă de diaree, greață, vărsături, arsuri la stomac și alte fenomene neplăcute.

Interacțiuni cu alte medicamente

Spirulina este, de obicei, bine tolerată de către organism și nu intră în interacțiuni medicamentoase cu alte substanțe și preparate.

Deoarece spirulina are proprietăți de detoxifiere, poate accelera excreția de medicamente și metaboliți din organism.

[15], [16], [17]

Conditii de depozitare

Spirulina este depozitată în locuri întunecoase, uscate, cu acces limitat la copii.

Termen de valabilitate

Spirulina pulverizată este depozitată timp de 1 an.

Capsulele și comprimatele de spirulină pot fi păstrate timp de 2-3 ani, în funcție de producător.

[18], [19]

Comentariile doctorului

Medicii trata preparatele de spirulină fără mult entuziasm. Faptul este că studiile efectuate pe rozătoarele de laborator nu au demonstrat eficacitatea spirulinei pentru pierderea în greutate. Mai mult, medicamentul nu a avut un efect semnificativ asupra proceselor metabolice și nu a determinat despicarea accelerată a țesutului adipos.

Ce poate explica masa feedback-ului pozitiv al utilizatorilor despre spirulina?

Preparatele de spirulină conțin o cantitate mare de fenilalanină, aparținând categoriei de cetone. Cetonele sunt un metabolit intermediar, una dintre caracteristicile cărora este suprimarea apetitului. În parte, din acest motiv, spirulina nu este recomandată pentru utilizare în timpul sarcinii, alăptării și diabetului.

În plus, utilizarea regulată a medicamentelor spirulina vă permite să rezistați chiar și celor mai stricte diete, deoarece spirulina cu compoziția sa bogată acoperă lipsa celor mai multe substanțe nutritive din organism.

Medicii nu recomandă utilizarea spirulinei pentru pierderea în greutate tot timpul - acest medicament nu a fost studiat suficient, deci ar trebui să fie luate cursuri scurte, pentru un maxim de 5-6 luni.

Opinii subțiri

Feedback-ul celor care au încercat deja acțiunea spirulinei pentru pierderea în greutate este fundamental diferită de opinia specialiștilor din domeniul medical. Cu toate acestea, utilizatorii observă că o singură metodă de spirulină nu este suficientă pentru a pierde în greutate: medicamentul trebuie combinat cu trecerea la o nutriție adecvată, cu o creștere a activității fizice, cu o creștere a consumului zilnic de lichid.

În perioada de administrare a spirulinei pentru scăderea în greutate, trebuie doar să beți apă. Cantitatea de apă curată pe zi ar trebui să fie de la 2 la 3 litri, dar nu mai mult. Excesul de lichid poate ajuta la spălarea sodiului din organism, ceea ce poate duce la probleme grave de sănătate.

Numai, respectând condițiile enumerate, spirulina pentru pierderea în greutate poate deveni eficientă. Este important să se țină seama de caracteristicile individuale ale fiecărei persoane, astfel încât efectul pierderii în greutate poate să apară la momente diferite. Nu este necesar să se bazeze pe un rezultat instant: totuși, conform recenziilor, kilogramele care au scăzut cu spirulina nu se întorc dacă vă mențineți și vă mențineți greutatea, respectând nutriția și activitatea fizică corespunzătoare.