Multe fructe au efect alcalinizant și, de asemenea, constau din vitamine, microelemente și fibre de care avem nevoie. Într-un cuvânt, această întrebare este destul de interesantă, așa că vom vorbi despre aceasta în detaliu
Pentru a sintetiza hemoglobina, care apare în mitocondriile eritro- blasturilor organelor hematopoietice, sunt necesare "materii prime" - fier. Acest microelement important intră în corpul nostru cu hrană. Și astăzi vom vorbi despre fructe care ridică hemoglobina.
Ingredientele includ multe vitamine, zaharuri, fibre și alți nutrienți. Fig este un fruct destul de dulce. Conține până la treisprezece procente din zaharide. În plus, în smochine puteți găsi vitaminele A, B, C și P.
Pepene de astăzi este iubit de mulți. În luna august, împreună cu pepene verde - acesta este tratamentul preferat pentru copii și adulți. Această boabe parfumată parfumată nu este numai plăcută la gust, ci are și multe proprietăți utile.
