Dieta Kremlin: recenzii și rezultate

Nu degeaba dieta Kremlin este îndrăgită de oamenii care nu sunt obișnuiți să se priveze de mâncărurile gustoase. La urma urmei, permite ceea ce nu este permis în alte diete: prăjite și picante, cărnoase și grase. Dar care sunt recenziile despre dieta Kremlin? Ce rezultate în pierderea în greutate oferă?

Dietă Plus

1. După cum scriu și spun cei care au practicat dieta Kremlin, aceasta este o metodă care vă permite să slăbiți confortabil. Renunțarea la fructe și la alte produse se presupune doar în primele săptămâni de slăbire.
2. Sunt permise produsele proteice, care sunt foarte sățioase și, prin urmare, o persoană nu experimentează o senzație nemiloasă și dureroasă de foame, ca în cazul multor alte diete.
3. Dieta Kremlin permite alimente picante, prăjite și grase, așa că nu este nevoie să vă schimbați obiceiurile alimentare, ceea ce este și convenabil.

[ 1 ], [ 2 ]

Dietă minus

Cu dieta Kremlin, trebuie să ai în față un tabel cu punctele de carbohidrați și să le numeri - acest lucru nu este foarte convenabil, dar în timp, o persoană se obișnuiește. La urma urmei, obiectivul principal - pierderea în greutate, conform recenziilor, este totuși atins.

Ieșire

O abordare organizată pentru pierderea în greutate. Imprimă tabelul cu carbohidrați din dieta Kremlin, pe iPhone sau laptop, sau ține-l în fața ta, pe desktopul computerului.

O persoană nepregătită care a intrat în dieta Kremlin fără examene medicale și cu boli concomitente poate avea probleme cu rinichii și ficatul. Nu pot face față unei cantități uriașe de proteine aproape fără participarea carbohidraților.

Ieșire

Înainte de a decide să slăbești folosind dieta Kremlin, asigură-te că te consulți cu medicul tău.

Conform recenziilor, dieta Kremlin poate perturba peristaltismul intestinal. Fibrele, care sunt abundente în fructele și legumele interzise, sunt responsabile pentru activitatea peristaltismului.

Ieșire

Persoanele predispuse la constipație trebuie să monitorizeze mai întâi procesul de slăbire și, la sfatul medicului, să utilizeze fie laxative, fie produse adecvate care pot acționa ca laxative.

[ 3 ]

Una dintre rețetele ușoare ale dietei Kremlinului

Mic dejun

• 70 g brânză tare și grasă
• ouă amestecate cu balyk
• apă minerală plată sau ceai din plante

Cină

• supă de porc (până la 500 g)
• carne de pui fiartă (150 g)
• ciuperci cu morcovi și castraveți rași (120 g)
• salată de varză (100 g)
• cafea fără zahăr și frișcă

Cină

• friptură de vită (150 g)
• fasole fiartă (50 g)
• un pahar de vin roșu sec
• ceai verde fără zahăr sau cafea fără zahăr

Rezultatele Dietei Kremlinului

În 2-3 săptămâni, chiar și persoanele care nu au putut slăbi prin alte metode slăbesc. În plus, pierderea în greutate este fixă pe termen lung. Mai mult, cu cât persoana care slăbește are mai multă greutate, cu atât ajunge să slăbească mai multe kilograme.

Cine nu ar trebui să slăbească cu dieta Kremlinului

1. Persoanele cu boli de rinichi și ficat
2. Pentru persoanele cu boli ale sistemului endocrin
3. Pentru cei cu funcție cardiovasculară afectată
4. Pentru mamele care alăptează
5. Pentru femeile însărcinate
6. Persoanele cu afecțiuni gastrointestinale

Consultă recenzii despre dietele de slăbit, alege cel mai bun sistem de nutriție pentru tine și fii fericit!

Recenzii ale Dietei Kremlinului