Expert medical al articolului
Noile publicații
Cum ne afectează hormonii greutatea?
Ultima examinare: 06.07.2025
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
În corpul nostru există substanțe speciale – hormoni, care joacă un rol semnificativ în cât de repede slăbim sau ne îngrășăm. Cu alte cuvinte, ei afectează greutatea. Ce sunt acești hormoni?
[ 1 ]
Estrogen - cele trei tipuri ale sale
Estrogenul este considerat cel mai feminin hormon. De fapt, nu este vorba de un singur hormon, ci de trei, care aparțin grupului de estrogeni de bază: estronă, estradiol și estriol. Medicii scriu că toți acești trei hormoni sunt la fel de necesari pentru organismul nostru. Mai ales la vârsta de 30-40 de ani.
Ce este 17-beta-estradiolul sau E2?
Acesta este, de asemenea, un hormon din grupa estrogenului. Este produs de ovare. Femeile suferă de deficitul său, în special în timpul menopauzei, când producția de beta-estradiol se oprește aproape complet. Ce rol joacă estradiolul în organism?
Datorită acestuia, starea noastră de spirit se îmbunătățește, ne simțim mai veseli, avem vitalitate, memoria ne servește cu fidelitate, iar gândurile noastre circulă liber. Gândim logic, muncim mult și ne concentrăm instantaneu. Datorită nivelului normal de estradiol, tensiunea arterială nu îi sperie pe ceilalți cu fluctuații neașteptate, țesutul osos este dens, iar procesele metabolice din organism sunt mai bune decât v-ați putea imagina.
Datorită unei cantități suficiente de estradiol, somnul nostru este liniștit, nu suferim de insomnie și nici dorința sexuală nu ne dă greș.
Deficit de estradiol. Consecințe
Dacă nu există suficient estradiol în organism, acest lucru duce la o scădere a nivelului de serotonină, care este pe bună dreptate numită hormonul fericirii. Și iată consecințele: depresie, furie față de toată lumea și de orice, iritabilitate din orice motiv și chiar fizic nu ne simțim atât de cald. Orice atingere, rană sau lovitură poate fi foarte dureroasă.
Glume la o parte: lipsa de estradiol în organism și, ca o consecință, de serotonină duce la o tulburare a întregului tract gastrointestinal. Un alt simptom al deficitului de estradiol poate fi insomnia și gândurile obsesive constante despre ceva la care nici măcar nu ne-am gândi vreodată într-o stare de spirit sănătoasă.
Drept urmare: începem să ne îngrășăm rapid deoarece metabolismul nostru încetinește. Putem reveni la normal doar dacă luăm decizia conștientă de a merge la medic și de a ne verifica nivelurile hormonale. Terapia hormonală va ajuta la creșterea nivelului de estradiol, iar viața va străluci din nou în culori vii.
Câteva cuvinte despre estronă
Estrona este numită și hormonul E1. Este produsă de ovare și țesuturile adipose. Aceasta are loc înainte și după menopauză. Trebuie ținut cont de faptul că în timpul menopauzei, cantitatea hormonului estradiol din organism poate deveni extrem de scăzută.
Acest lucru se poate întâmpla și dacă unei femei i s-a extirpat uterul sau i s-au legat trompele uterine. Pentru a compensa nivelul de estrogen, organismul începe să producă un alt hormon în loc de estradiol - estronă sau E1.
Aceasta înseamnă că metabolismul tău poate încetini semnificativ și, prin urmare, începi să te îngrași rapid. Dacă nivelul de estronă din organism este ridicat, acest lucru poate fi însoțit și de păr și unghii fragile, pierderea acestora, densitate osoasă scăzută, îți fracturi membrele mai repede.
Dacă nivelul de estrol din organism nu este redus la normal, o persoană este mai predispusă decât altele să aibă probleme cu funcționarea creierului, iar femeile au un risc crescut de cancer. În special, cancerul endometrial și cancerul de sân.
Hormonul estriol, sau EZ
Acest hormon este produs doar în corpul femeilor însărcinate. Așadar, dacă testul hormonal a arătat că estriolul este prezent în corpul dumneavoastră, felicitări pentru viitoarea adăugare la familie. Estriolul este produs de placentă.
În ceea ce privește efectul său asupra organismului, acest hormon este considerat unul dintre cele mai slabe. Și totuși, dacă un medic prescrie estriol unei femei în timpul menopauzei, acesta va ajuta uterul și glandele mamare să funcționeze mai activ.
Este adevărat, estriolul nu este atât de puternic încât să înlocuiască deficitul de estradiol în timpul menopauzei. Aceasta înseamnă că nu va afecta accelerarea metabolismului și, prin urmare, normalizarea greutății. De aceea este numit un hormon sigur, adică unul al cărui efect asupra greutății și bunăstării este destul de slab.
Verifică-ți la timp fondul hormonal și fii sănătos. Îți vom spune mai multe despre hormoni și influența lor asupra greutății în următorul nostru articol.