Postul medical pentru Suvorin

Alexei Alekseevich Suvorin, un emigrant rus, a urmat metoda pe termen lung de post (până când limba a fost complet curățată). De asemenea, nu avea o educație medicală (era istoric și filolog), dar a fost fascinat de diferite metode de îmbunătățire a corpului uman, dintre care multe, printre altele, și-a testat singur.

Este greu de spus cât de mult ar putea trăi această persoană uimitoare, dacă nu pentru moartea tragică la vârsta de 75 de ani. A decedat timp de 10, 37, 39,5, 40, 54 de zile. Și în cartea sa "Postul medical" a povestit despre cazuri reale uriașe de postat prelungit pentru 52, 62 și chiar 65 de zile, după care oamenii nu numai că nu-și lua rămas bun de la viață, ci, dimpotrivă, au devenit mai activi. Aceasta confirmă încă o dată teoria lui Yu.S. Nikolaeva se referă la marile oportunități și rezerve ale organismului nostru, care nu este pentru nimic considerat a fi un sistem biologic fiabil.

Trebuie spus că Alexey Suvorin nu a aderat la o anumită perioadă de post, considerând că aceasta este o chestiune pur individuală. El a introdus chiar un concept separat în practica tratamentului foamei - postul pe termen lung. Așa că a apelat la procedură, în timpul căreia a existat o curățire completă a corpului, care putea fi judecată prin dispariția plăcii pe limba, care, în procesul postului, și-a schimbat culoarea și proprietățile. Imediat după aceasta, după Suvorin, se restabilește pofta de mâncare, prin care nu înseamnă doar nevoia de hrană, ci și senzația de gust, bucuria mâncării, precum și controlul intern al mâncării. Dacă postul este terminat prematur, mâncarea va părea lipsită de gust pentru persoană și va fi înghițită cu dificultate.

Ideea postului medical pentru Suvorin este în esență aproape de metoda clasică de post plin de umezeală, dar nu conturează perioadele de repaus, care sunt întotdeauna individuale și depind de zgârierea corpului, greutatea pacientului și rata proceselor metabolice care apar în corpul său.

Refuzul de a mânca, conform lui Suvorin, se datorează necesității de a menține calea superioară a purificării (tractul GI superior) și de a împiedica pătrunderea "resturilor" acumulate în organism în căile inferioare ale purificării. Dar căile inferioare (intestinele) sunt doar containerul principal al așa-numitului gunoi, așa că Suvorin crede că o curățare completă a corpului este imposibilă fără curățarea intestinelor, deci în ajunul postului el, ca mulți alții, sfătuiește să ia un laxativ salin sau să îl înlocuiască cu ulei de vaselină, în cazuri extreme, un decoct de ierburi laxative.

Tehnica postului

Pornirea postului pentru Suvorin ar trebui să fie de câteva zile după tranziția la dieta lactate-legume. În ajun, se recomandă micul dejun și prânzul ușor, iar pentru cină în loc de mâncare, va trebui să luați un laxativ. În dimineața următoare, pacientul trebuie să pună o clismă (folosind cana Esmarkh și 1,5-2 litri de apă caldă curată). Suvorin vede nevoia de clisme nu in curatarea intestinelor (aceasta face un laxativ), ci in completarea alimentarii cu apa a organismului.

După curățarea intestinului, trebuie să îndepărtați stomacul consumând 0,5-1 litri de apă caldă și provocând vărsături apăsând pe rădăcina limbii.

Această metodă de curățare este potrivită pentru cei care nu au probleme cu intestinele. În caz contrar, nu luați un laxativ, dar în prima și a doua zi de trei ori face o clismă. În a treia zi, au curățat stomacul și seara au pus din nou o clismă.

În timpul unui fast, Suvorin lasă doar apă în dietă, dar recomandă reducerea la minimum a cantității de apă pe care o bei (clismele fac restul, care ar trebui să fie pus pe o bază zilnică). Procedurile obligatorii de zi cu zi sunt de asemenea periajul dinților și limbii, lavajul gastric, exercițiile de dimineață de la 10 exerciții pentru 10 repetări. Laxativul trebuie administrat zilnic cu 2-3 ore înainte de culcare după o clismă.

În plus, A.A. Suvorin recomandă mersul pe jos (cel puțin 6 km pe zi) cu respirație ritmică, masaj (frecarea activă a corpului și a membrelor), cântărind 1 dată în 2 zile. Dar din medicamente, el cere categoric să se abțină.

Pentru a evita o psihoză foame și o deteriorare a pacientului în timpul postului de mai mult de 30 de zile, Suvorin recomandă să bea ½ ceasca de ceai cu miere și vin de 2-3 ori pe săptămână.

Suvorin, ca și Marvah Ohanian, consideră că eliberarea mucusului și a puroiului din tracturile respiratorii și digestive este un simptom pozitiv, care, în opinia sa, indică deschiderea căilor de curățare superioare. Acesta nu este un motiv pentru a renunța la foamete, ci, dimpotrivă, ar trebui să aibă un efect încurajator.

În ceea ce privește perioadele de repaus, aici trebuie să vă concentrați asupra sănătății și gradului de puritate al limbii. Limba roșie pură și apetitul indică curățarea corpului și disponibilitatea acestuia pentru recuperare. Cu toate acestea, potrivit autorului cărții "Postul medical", este mai bine să se trateze mai mult decât să se subnutreze, pentru că în acest din urmă caz, procesele de curățare se vor smulge în organism, îl vor otrăvi. Deci, chiar și cu apetitul, este mai bine să vă abțineți de la alimente timp de 1-2 săptămâni.

Cu toate acestea, în unele cazuri, este mai bine să opriți postul înainte ca limbajul să fie complet curățat, dacă bunăstarea pacientului sa deteriorat semnificativ, dubla viziune sau slăbiciunea severă nu permite să vă ridicați de la pat timp de 2-3 zile.

Ieșiți din post

Ieșiți postul A.A. Suvorin își înțelege propriul drum. El aruncă înapoi ideea că postul continuă în perioada de recuperare și susține că procesele digestive din organism sunt restaurate împreună cu primul aliment cunoscut. Aceasta înseamnă că aceasta nu mai este o procedură medicală, ci o revenire la regimul obișnuit.

Suvorin sugerează restaurarea schemei:

• primele 2 zile - alimente cu carbohidrați,
• A treia și a patra zi - alimente constând din proteine din lapte și vegetale, plus carbohidrați,
• 5-9 zile - se adaugă grăsimi vegetale la produsele de mai sus,
• 10 și în următoarele zile - se adaugă alimente de carne, începând de la 10-15 g pe zi (numai cu o dorință mare).

Înainte de fiecare masă Suvorin sfătuiește să curețe gura prin mestecarea pâinii negre vechi cu ceapă sau o felie de măr. Mascatul mestecat trebuie să fie șters bine în gură și să scuipă, încercând să nu înghită o picătură. Saliva excesivă va ajuta la curățarea gurii.

Pentru a stimula intestinele în primele 3-4 zile de la post, trebuie să beți un decoct de pelin (1 înghițire înainte de mese) și să puneți o clismă zilnic, să faceți o baie caldă înainte de a merge la culcare și frecați corpul cu ulei de măsline încălzit. Pentru a restabili microflora benefică în organism, care, în timpul procesului de purificare prin foamete, este eliminată din organism împreună cu cea patogena, Suvorin recomandă să luați medicamente de lactic și bifidobacterii. Ultima masă nu trebuie să depășească 19 ore.

Pentru a consolida rezultatul înfometării totale, A. Suvorin insistă asupra repetării cursurilor de refuz de 5 zile în fiecare lună și sugerează, dacă este posibil, îndepărtarea din carne de carne, unt, sare, zahăr, oțet și lichide grase. Dar salatele din legume și fructe proaspete sunt binevenite.

[1], [2]