Oamenii de știință au spus că apare la persoana în absența unui vis

Ce se va întâmpla cu o persoană dacă nu îi oferiți ocazia de a dormi: o zi, două, o săptămână? O astfel de întrebare apare adesea la cei care sunt îngrijorați de sănătatea lor, dar, din anumite motive, suferă de o lipsă de somn - de exemplu, ei sunt muncitori în schimburi sau mame tinere. Oamenii de știință au efectuat experimente pentru a obține informații despre procesele care apar în interiorul corpului în absența somnului. Ce se poate întâmpla cu o persoană care a fost lipsită de somn? 

• Prima zi. Dacă nu dormi într-o zi, nu se va întâmpla nimic groaznic: numai bioritmul va fi rupt, ceea ce va avea ca rezultat în mod invariabil un sentiment de oboseală crescută, o diminuare temporară a memoriei și o slăbire a concentrației. 
• A doua zi. Dacă nu dormiți timp de două zile, atunci abilitățile de concentrare ale creierului și funcția vizuală sunt perturbate. O persoană nu se poate concentra în mod practic pe nimic - mental sau vizual. 
• A treia zi. Dacă nu dormiți timp de trei zile, atunci vor exista dificultăți în coordonarea motorului, probleme cu sistemul nervos. O persoană va deveni inhibată, discursul său va deveni monoton și emoțional. Se produc tulburări ale apetitului, care de multe ori devin irepetabile: un sentiment de sare este pierdut. În mod paradoxal, în această etapă, o persoană nu poate să adoarmă singură, din cauza unei disfuncții a sistemului nervos. 
• Ziua a 4-a. Dacă nu dormiți timp de patru zile, atunci persoana devine ușor excitabilă, iritată. Primul halucinații apar. Gândurile sunt date cu mare dificultate: chiar și o sarcină obișnuită pentru un elev de clasă întâi poate fi irezolvabilă. 
• Ziua cinci. Dacă o persoană este fără somn timp de cinci zile, atunci discursul său devine absolut incoerent. Halucinațiile devin o parte a realității pentru el. 
• A șasea zi. Dacă nu dormiți timp de șase zile, halucinațiile auditive se vor alătura și halucinațiilor vizuale. 
• A șaptea zi. Dacă nu dormi timp de o săptămână, atunci persoana devine incontrolabilă, inadecvată, capul îi doare mereu .

În 1963, înregistrarea a fost înregistrată pentru o ședere fără somn: a fost instalată de un american de 18 ani, elev al școlii de mijloc Rendi Gardner. El a reușit să facă fără somn timp de unsprezece zile. Cu toate acestea, consecințele acestui experiment au fost foarte deprimante: tipul a afectat grav sănătatea sa. După șase zile de insomnie, Rendi a arătat primele semne ale bolii Alzheimer, sa manifestat cea mai puternică paranoia: tânărul a acceptat obiecte străine pentru oameni, a reacționat neadecvat la discursul altcuiva. El și-a pierdut capacitatea de a-și exprima gândurile, membrele sale tremurând mereu. În a șaptea zi, au apărut probleme cu ficatul, iar imunitatea a scăzut brusc. Tipul și-a pierdut aproape memoria. În consecință, după unsprezece zile, medicii au insistat să oprească experimentul: Randy trebuia să treacă printr-un tratament de recuperare lung și sever. Concluzia este una: somnul este foarte important pentru corpul uman. Absența somnului, precum și lipsa de somn, pot duce la consecințe grave pentru sănătate. Prin urmare, este necesar să se tragă concluzii în timp util și să se stabilească un somn de înaltă calitate și deplină.

[1], [2]