Pro și contra dieta de ciocolată, kefir și cine

Acum, atenția dvs. Va fi prezentată la trei diete originale, astfel încât să aveți mai mult spațiu pentru reflecție și o soluție fermă, ce să alegeți. De asemenea, vom discuta despre argumentele pro și contra ale dietelor propuse pentru dvs.

Pro și contra dietelor sunt variate, alegeți dieta

[1]

Dieta cinetică

Oamenii celebri de cinema și teatru au urmat această dietă începând cu anii '60, așa că vă sugerăm să o luați în considerare.

Principiile dietei cinematografice

Dieta durează doar 12 zile. Dacă vă place, repetați dieta la trei săptămâni după ce se termină. Rezultatul este evident, deoarece popularitatea multor actori depindea de aspectul lor.

Meniul dietei

Primele trei zile sunt întinerirea corpului - beți kefir.

Este recomandabil să cumpărați un cocoș domestic (dacă nu îl cresc, desigur), apoi să gătești și să mănânci fără piele. Deci, trei zile.

Următoarele trei zile se numesc "vitamină". Trebuie să beți doar sucul de mere verzi (nu adăugați zahăr), sau există mere.

Ultimele trei zile vor fi ca o recompensă de sus. Mananca brânză cu conținut scăzut de grăsime și beți vin roșu uscat. Dacă vine ziua unui produs - mâncați-o la fel de mult cum doriți, nu încercați să vă simțiți foame. De asemenea, puteți bea apă atâta timp cât doriți.

Pro dieta

Dacă urmați un regim alimentar, puteți lua până la 10 kilograme de grăsime. Nu rămâne decât o problemă urgentă, cum să nu recâștigi greutatea anterioară?

Aspecte negative ale dietei

În termen de șase zile, organismul își pierde greutatea alimentând proteinele - metoda Atkins, cu toate consecințele. În plus, organismul este deshidratat și acest lucru lasă o cantitate suplimentară de depozite de grăsime.

Partea utila, pe lângă pierderea rapidă în greutate, este dificil de găsit în această dietă. Corpul își pierde greutatea rapidă și la fel de repede se va întoarce după o dietă. Dacă sănătatea nu dezamăgește.

Dieta cu ciocolată

Această dietă a fost inventată în Spania în anii '90. Acum a devenit și mai populară.

Principiul dietă de ciocolată

Dacă bei o zi, timp de 5 cești de cafea (fără adaos de zahăr din), prin diluare cu lapte praf, un pic de zahăr cu 80 de grame de ciocolata neagra -Există sunt susceptibile de a pierde in greutate (nota) pentru prima zi de la 1 până la 3 kilograme.

Pro dieta de ciocolată

Pierderea in greutate nu este un mit, cu adevarat pierde in greutate din aceasta dieta.

Dezavantajele acestei diete

• Această mono-dietă, ca și alte mono-diete, sparge procesul metabolic în organism și agravează sănătatea.
• Greutatea excesivă dispare tocmai din cauza deshidratării celulelor corpului, iar cafeaua în plus evacuează și usucă.

• Presiunea poate să crească din cauza unei combinații atât de fecale de cafea și ciocolată. Dacă sunteți o persoană hipertensivă, atunci este posibil să aveți probleme de sănătate.

Kefir dieta

În ciuda distribuției largi a dietei de kefir - pare a fi invizibilă.

Bine și rău în dieta cu kefir

Oamenii sunt obișnuiți cu faptul că, dacă o dietă conține un produs atât de simplu și vechi ca kefirul, atunci dieta trebuie în mod necesar să depindă de chefir și de nimic altceva.

• Kefirul este foarte bun pentru organism. Îți consolidează vasele de sânge, normalizează activitatea tractului gastrointestinal, consolidează imunitatea și, de asemenea, îndepărtează în mod calitativ toxinele din organism. La acest lucru puteți adăuga că sângele reduce colesterolul se datorează kefirului.

• Kefirul salvează remarcabil de la o mahmureală și întinerește, tonizează o persoană. Este suficient sa bei 1,5 litri de kefir pe zi si vei fi in forma buna. Kefirul este bine combinat cu fructele (care are un stomac puternic) și duce la scăderea în greutate. Chiar functioneaza
• Este imposibil să se argumenteze că utilizarea de kefir cu respectarea dietei cu kefir este o opțiune sigură, dar nimeni nu va spune exact cât de utilă va fi o astfel de dietă.

Tema: "argumentele pro și contra dietelor" este considerată închisă. Vă doresc bună dispoziție, dragi cititori.