Nutriție și dietă în bradicardie

Nutriția în bradicardie ar trebui să fie blândă pentru mușchiul inimii. Aceasta înseamnă că este necesar să se excludă din dietă toate produsele care conțin o cantitate mare de fitoncide, glicozide cardiace. Este necesar să se minimizeze consumul de soia, condimente, condimente, deoarece acestea au cel mai puternic efect asupra mușchiului inimii. Este necesar să se excludă din alimentație și produse de cofetărie aditivii și condimentele (vanilie, scorțișoară, coriandru, zahăr vanilat, susan, chimen). De asemenea, produsele de cofetărie, dulciurile, produsele din făină trebuie reduse la minimum. Este complet recomandat să excludeți produsele afumate și murate, murăturile. De asemenea, nu se recomandă consumul de ciuperci, deoarece acumulează în miceliul lor o cantitate mare de glicozide, toxine, alte substanțe care afectează negativ activitatea cardiacă. Alimente grase, pastele, de asemenea, nu este recomandat să se consume. Alcoolul trebuie exclus complet din dietă.

Alimentele care conțin o cantitate mare de carbohidrați, zaharuri, trebuie consumate în cantități limitate. În loc de cartofi și paste, este mai bine să folosiți o varietate de terci: hrișcă, orez, mei, grâu, perle. În fiecare zi este recomandat să mănânci o bucată de carne fiartă sau aburită, sau pește slab. Carnea ar trebui să fie aleasă soiuri slabe - pui, vită, vițel. În terci se pot adăuga în cantități nelimitate fructe și legume proaspete. Cu prudență trebuie folosit castraveți, pepeni, pepeni și ananas pentru persoanele predispuse la edem. Sucul de rodie are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, deoarece curăță sângele, tonifică vasele de sânge, conține un număr mare de vitamine, activează automatismul mușchiului inimii.

Astfel, în bradicardie, ca și în orice altă afecțiune, alimentația joacă un rol important în menținerea sănătății generale și a funcționării organismului. În rezumat, există câteva caracteristici nutriționale care pot fi luate în considerare în bradicardie:

1. Consum moderat de cofeină : După cum am menționat mai devreme, cofeina poate crește temporar ritmul cardiac, așa că merită să-i limitați aportul dacă aveți bradicardie.
2. Alimente bogate în potasiu : potasiul joacă un rol important în controlul ritmului cardiac. Includerea alimentelor bogate în potasiu, cum ar fi bananele, nucile, legumele cu frunze verzi, cartofii și fructele în dieta ta poate fi benefică.
3. Consum moderat de sare : în bradicardie, este important să monitorizați aportul de sare, deoarece consumul excesiv poate contribui la retenția de lichide în organism și la creșterea tensiunii arteriale, ceea ce poate să nu fie de dorit pentru inimă.
4. Alimente bogate în magneziu : magneziul este important pentru menținerea unui ritm cardiac normal. Includerea alimentelor bogate în magneziu, cum ar fi nucile, semințele, legumele cu frunze verzi, cerealele integrale și peștele în dieta ta poate fi benefică.
5. Consum moderat de alcool : Consumul de alcool poate afecta ritmul cardiac, așa că dacă aveți bradicardie, ar trebui să limitați sau să evitați consumul de alcool.
6. Alimente integrale : este important să consumați o varietate de alimente pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră primește toți nutrienții de care are nevoie pentru a susține sănătatea inimii și bunăstarea generală.

În orice caz, este important să discutați specificul dietei dvs. Cu un medic sau un medic nutriționist pentru ca acesta să vă recomande cea mai potrivită dietă, ținând cont de sănătatea dumneavoastră și de nevoile individuale.

Dieta pentru bradicardie

În caz de bradicardie, o persoană trebuie să urmeze o anumită dietă. Dieta ar trebui să fie cruță în raport cu mușchiul inimii, sistemul circulator. În ceea ce privește alimentația, putem distinge astfel de recomandări pentru pacienții cu bradicardie:

• Mănâncă doar pâinea de ieri sau pâine ușor uscată. Puteți înlocui pâinea cu pesmet, pâine uscată. Sarea în pâine ar trebui să fie minimă. Este mai bine să folosiți pâine făcută din făină de secară sau cu tărâțe.
• Se pot folosi carne și carne de pasăre, dar ar trebui să alegeți soiuri slabe. Sunt excluse preparatele prajite. Gătitul ar trebui să fie fie fiert, fie fiert. De asemenea, puteți coace carne.
• Supele sunt recomandate a fi consumate zilnic. Este mai bine să folosiți lactate, supe vegetariene, cu adaos de diverse cereale.
• Peștele trebuie consumat în formă fiert sau copt și numai soiuri slabe.
• Ouăle trebuie consumate exclusiv în formă fierte, sau sub formă de omletă. Este mai bine să mănânci nu mai mult de 3-4 ouă pe săptămână.
• Se recomanda includerea in alimentatie a diverselor alimente de mare: alge brune sau verzi, fructe de mare, creveti, calmar, midii, alge marine.
• Se recomanda folosirea in alimentatie a diferitelor fructe uscate (banane, caise, prune uscate, stafide, kiwi uscat, ananas). De asemenea, este necesar să se pregătească uzvara din fructe uscate. De asemenea, pot fi consumate în cantități nelimitate.
• Se recomanda imbracarea si decorarea preparatelor cu ierburi: marar, patrunjel, telina etc.

Un meniu exemplu ar putea arăta astfel:

luni

• Mic dejun - ceai verde, omletă.
• Al doilea mic dejun - salată ușoară (fructe, legume), sandviș, ceai.
• Prânz - supă slabă, terci de hrișcă, cotlet de carne aburit, kissel de fructe.
• Al doilea prânz - salată cu fructe de mare, pâine de secară
• Cina - terci de gris, chifla.

marţi

• Mic dejun - sandviș cald cu brânză și șuncă, ceai verde.
• Al doilea mic dejun - salată de fructe, ceai verde.
• Pranz - supa cu chiftele, terci de orez, peste copt, cicoare.
• Al doilea prânz - clătite cu brânză de vaci, cacao cu lapte.
• Cina - caserolă de cartofi cu brânză, ceai verde.

miercuri

• Mic dejun - clătite cu gem, ouzvar din fructe uscate.
• Al doilea mic dejun - sandviș cu unt și brânză, cafea.
• Pranz - bors verde, cartofi fierti, pui fiert, ceai verde.
• Al doilea prânz - plăcintă cu carne, ceai verde.
• Pranz - supa de hrisca, terci de mei, sote de vita, castraveti, suc.
• Al doilea pranz - scone, cicoare cu crema.
• Cina - brânză de vaci cu bucăți de fructe, băutură cu lapte.

joi

• Mic dejun - tort cu masa de branza de vaci, ceai verde.
• Al doilea mic dejun - cotlet aburit, o bucată de pâine de secară, ceai.
• Prânz - supă kharcho fără condimente, terci de perle, pui la cuptor, suc.
• Al doilea prânz - salată de alge cu fasole, pâine de secară, suc.
• Cina - cheesecake cu smântână, ceai verde.

vineri

• Mic dejun - bagheta cu carnati, branza, legume, cafea.
• Al doilea mic dejun - omletă cu ouă și cârnați, pâine de secară, ceai verde.
• Prânz - borș, terci de grâu, caviar de sfeclă, cotlet de pește la abur, ceai verde.
• Al doilea prânz - tocană de legume, sandviș cu ceai verde unt.
• Cina - chiftele cu paine, smantana de fructe de padure.

sâmbătă

• Mic dejun - pizza fara condimente, cafea.
• Al doilea mic dejun - piure de mere, chifla cu mac, ceai verde.
• Pranz - supa vegetariana, piure de cartofi, vita la cuptor, ceai verde.
• Al doilea prânz - salată de morcovi, sandviș cu brânză și cârnați, suc.
• Cina - plăcintă cu mere, suc de fructe.

duminică

• Mic dejun - caserolă de cartofi cu brânză, cicoare cu smântână.
• Al doilea mic dejun - okroshka, ceai.
• Prânz - supă de legume, terci de hrișcă, ficat înăbușit, ceai verde.
• Al doilea prânz - salată de fructe, ceai verde.
• Cina - terci de lapte cu dovleac, cicoare cu lapte.

Ceai verde pentru bradicardie

În bradicardie, ceaiul verde este recomandat deoarece tonifică vasele de sânge, menține starea funcțională optimă a mușchiului inimii, elimină toxinele, metaboliții, radicalii liberi, purificând sângele. Ceaiul conține taninuri, care cresc contractilitatea, activitatea inimii, precum și oferă o nutriție optimă mușchiului inimii. Cu utilizarea regulată a ceaiului verde reduce dramatic riscul de tromboză, arterită. Sângele capătă vâscozitate și densitate optime. Acest lucru permite inimii cu modul optim de pompare a sângelui prin fluxul sanguin, elimină sarcina inutilă. Datorită ceaiului, crește ritmul cardiac, normalizează tensiunea arterială. Ceaiul verde poate fi consumat în cantități nelimitate. În bradicardie se recomandă consumul de ceai verde timp de 28 de zile, fără a mai lua alte băuturi. Acest lucru vă va permite să curățați maxim sistemul cardiovascular, să normalizați procesele metabolice, să restabiliți inima. În ceai puteți adăuga miere, zahăr, dulceață, alți aditivi după gust.

Cafea pentru bradicardie

Este imposibil să răspundem fără echivoc la întrebarea dacă cafeaua poate fi consumată în bradicardie, deoarece totul depinde de circumstanțele individuale ale bolii. Este necesar să se ia în considerare o serie de factori suplimentari, comorbidități și tratament. Cafeaua în bradicardie poate crește ritmul cardiac. Dar adesea, împreună cu creșterea ritmului cardiac, există și o creștere a tensiunii arteriale. Prin urmare, dacă o persoană nu are probleme cu tensiunea arterială (fără schimbări bruște, fără tendință de hipertensiune), se poate folosi cafeaua.

Cafeaua și băuturile de cafea sunt indicate dacă o persoană are o scădere a tensiunii arteriale (hipotensiune) pe fondul bradicardiei. Ca o contraindicație relativă la utilizarea cafelei poate fi o aritmie cardiacă, extrasistolă. Cu un astfel de diagnostic, este necesar să se consulte cu medicul curant. În orice caz, cafeaua și băuturile de cafea nu trebuie abuzate. Cu bradicardie, se recomandă să beți cafea de cel mult 3-4 ori pe săptămână.

Miere pentru bradicardie

Mierea are un efect pozitiv asupra organismului: normalizează procesele metabolice, elimină edemele și congestia, întinerește, curăță organismul, elimină toxinele, activează activitatea cardiacă, tonifică vasele de sânge. În bradicardie, mierea este capabilă să dea putere, să îmbunătățească sănătatea, să crească ritmul cardiac, să normalizeze ritmul cardiac, tensiunea arterială.

Medicina populară din diferite țări abundă cu rețete bazate pe utilizarea mierii. Mierea a fost folosită pe scară largă în antichitate, în Evul Mediu. Nu este mai puțin popular astăzi. Să luăm în considerare principalele rețete care vă permit să utilizați miere pentru bradicardie.

Rețeta #1. Miere cu portocale

Se recomanda sa treci printr-o masina de tocat carne 1 portocala mare, impreuna cu samburi, coaja. Apoi masa rezultată se amestecă cu miere (se adaugă aproximativ 2-3 linguri de miere la 1 portocală). Toate acestea se amestecă bine, se lasă deoparte la frigider. Se recomandă să luați o lingură de 2-3 ori pe zi. Se amestecă înainte de utilizare.

Rețeta #2. Amestecul de legume cu miere

Ca bază se iau rădăcina și salvie, în raport de 1:1. Turnați un pahar cu apă clocotită, insistați timp de o oră. Apoi adăugați 1-2 linguri de miere, amestecați bine. Înainte de utilizare, 2 linguri de remediu se dizolvă în 50 ml apă caldă, se beau de 2-3 ori pe zi.

Rețeta #3: Amestecul de miere și ceapă.

Ceapa se trece printr-o mașină de tocat carne. În masa rezultată adăugați miere (într-un raport de 1:1), amestecați. Utilizați o lingură de 2-3 ori pe zi timp de 7-10 zile.

Rețeta #4. Nuci și miere

Cojile de nucă sunt arse. Cenușa rezultată este amestecată cu miere într-un raport de 1:1. Luați pe cale orală cu linguriță. Poate fi dizolvat într-o cantitate mică de apă.

Rețeta #5. Fructe de mesteacăn cu miere

Fructele de mesteacăn (cercei) sunt zdrobite, se toarnă un pahar de vodcă (la rata unui pahar de fructe de mesteacăn un pahar de vodcă). Infuzat timp de 5-10 zile. Folosit intern pentru 50 ml, dizolvând în acest volum o lingură de miere. Luați o dată pe zi timp de 28 de zile.

Rețeta #6: Pudră de ghimbir cu miere

În ciuda faptului că nu se recomandă consumul de ghimbir în bradicardie, acesta poate fi folosit în combinație cu miere. În primul rând, în combinație cu mierea, efectul negativ pe care l-ar putea avea ghimbirul este neutralizat. În al doilea rând, într-o schemă strict dozată, devine un medicament eficient.

O lingurita de ghimbir se amesteca cu doua linguri de miere. Se infuzeaza 1-2 ore, se foloseste o lingurita de 2-3 ori pe zi timp de 10-14 zile.

Rețeta #7. Tarate cu miere

O cană de tărâțe se amestecă cu o jumătate de cană de miere. Se infuzează 1-3 ore, apoi se ia câte o linguriță de trei ori pe zi timp de 28 de zile.

Vin roșu pentru bradicardie

În bradicardie, vinul roșu poate și chiar trebuie consumat în cantități moderate. Se recomandă să beți zilnic 100-150 de grame de vin roșu bun ca aperitiv. Îl poți bea odată, îl poți împărți în mai multe recepții. Vinul (roșu) are un efect pozitiv asupra funcției hematopoietice, normalizează tonusul vaselor de sânge, purifică sângele, promovează un transport mai bun de oxigen și excreția accelerată a dioxidului de carbon. Vinul stimulează digestia, activitatea mușchilor inimii, normalizează procesele metabolice din organism. Vinul poate fi consumat pur, sub formă de vin fiert (vin fierbinte cu condimente), precum și sub formă de infuzii medicinale. Să luăm în considerare principalele rețete pe bază de vin roșu, indicat pentru bradicardie.

Rețeta #1.

Intr-un pahar de vin rosu fierbinte (200-250 ml) adauga o lingura de ulei de germeni de grau si miere. Se infuzează timp de o oră. Adăugați o linguriță de germeni de grâu zdrobiți. Toate acestea se amestecă, se bea o lingură de 2-4 ori pe zi.

Rețeta #2.

Pentru a prepara o infuzie din 200-250 ml vin roșu, se toarnă 250 ml dintr-un amestec de unt bătut și lapte fierbinte (aproximativ 50 de grame de unt și 150-200 ml de lapte). Adăugați extract de lemongrass (o linguriță) și 5 picături de ulei esențial de anason medicinal. Toate acestea se aduce la fierbere, se lasă deoparte, se insistă cel puțin 3-4 ore. După ce remediul s-a răcit, se ia o lingură de 3-4 ori pe zi. Închis într-un recipient închis ermetic. Poate fi păstrat până la 5 luni.

Rețeta #3.

Luați părți egale de ciocolată neagră, unt de cacao, lapte și 2 ouă. Se încălzește cu amestecare constantă la foc mic, se aduce la fierbere. Gatiti la foc mic timp de 5-10 minute, amestecand usor pentru a nu curge laptele. Se ia de pe foc, se acopera cu un capac, se adauga 250 ml vin rosu, se lasa la infuzat 1-2 ore. După ce se insistă asupra remediului, puteți lua: o lingură de 2-3 ori pe zi. Puteți adăuga la ceai, cafea. Poate fi păstrat până la 5 luni.

Rețeta #4.

Ca bază luați vin roșu (300-400 ml). Adăugați aproximativ o lingură din următoarele ingrediente: plantă de mușețel, imortelle, sunătoare, căpșuni (frământate în piure), miere. Se fierbe la foc mic 3-5 minute. Amestecați, apoi lăsați deoparte și dați ocazia să insistați. Luați pe cale orală 50 ml de 2-3 ori pe zi, cel puțin 28 de zile.

Rețeta #5.

Pentru preparare se iau aproximativ 200 de grame de fructe de pădure de cătină zdrobite până la un piure (sau se trec printr-o mașină de tocat carne), 4-5 linguri de suc de lămâie, amestecate, se insistă cel puțin 2-3 ore. Turnați 500 ml de vin roșu, insistați încă o zi. Luați pe cale orală 50 ml pe zi.

Rețetă #6.

Luați în părți egale ierburi imortelle și muguri de mesteacăn (aproximativ 30 de grame din fiecare componentă). Se toarnă 500 ml de vin roșu. Se amestecă, se încălzește la foc mic până se încălzește, se adaugă o lingură de miere, se amestecă, se insistă cel puțin 1,5-2 ore. Se beau 100 ml pe zi timp de 28 de zile.

Rețeta #7.

Ca bază luați aproximativ 250-300 ml de sirop de măceșe și aceeași cantitate de vin roșu. Apoi adăugați aproximativ o lingură din următoarele componente: miere, unt. Amestecați, insistați cel puțin o oră. Se beau 20-30 ml pe zi. Amestecul preliminar trebuie agitat. Cursul tratamentului - cel puțin 28 de zile.

Rețeta #8.

În vin roșu de 500 ml se adaugă o lingură de fructe de măceș, cătină, 2 picături de ulei esențial de salvie și ienupăr. Infuzat timp de 5-10 ore. Luați pe cale orală 2-3 linguri înainte de culcare.

Menta pentru bradicardie

Nu este recomandat să luați menta în bradicardie, deoarece se referă la sedative, calmează organismul, încetinește pulsul și scade tensiunea arterială. În cazuri excepționale, menta poate fi prescrisă dacă pacientul are un tonus vascular crescut și există o tendință de hipertensiune arterială - hipertensiune arterială. În alte cazuri, poate doar agrava starea, încetinind pulsul și reducând ritmul cardiac la un nivel critic. Puteți lua amestecuri și colecții separate care includ menta ca unul dintre componentele constitutive. În acest caz, de regulă, colecțiile și mijloacele complexe sunt compuse în așa fel încât acțiunea mentei să fie compensată și nu reduce ritmul cardiac, dar are un efect complex de normalizare asupra corpului. Înainte de a utiliza orice remediu care include menta, este necesar să vă consultați cu medicul dumneavoastră.