Funcția tiroidiană și excesul de greutate

Uneori, femeile se îngrașă și nici măcar nu bănuiesc adevăratele motive pentru aceasta. Iar vinovații pot fi hormonii produși de glanda tiroidă. Încetinirea sau prea multă activitate a acesteia poate duce la excesul de greutate, care este foarte greu de normalizat.

Ce interferează cu funcționarea glandei tiroide?

Unele alimente comercializate ca fiind sănătoase conțin substanțe care inhibă glanda tiroidă. Aceste substanțe se numesc izoflavone.

Se găsesc în soia (care este adesea recomandată pentru pierderea în greutate, dar proprietățile lor sunt adesea opuse), trifoi, care poate fi folosit sub formă de ceaiuri din plante, și alte alimente.

Experiment hormonal

Ca experiment, crescătorii de vaci au dovedit că animalele care consumă frecvent trifoi roșu nu pot concepe și nu pot naște. Iar o persoană care consumă frecvent produse care conțin izoflavone este adesea diagnosticată și cu infertilitate.

Motivul este efectul izoflavonelor asupra funcționării ovarelor, care produc hormoni sexuali necesari pentru concepție și gestație. Și asupra funcționării glandei tiroide, care are capacitatea de a controla greutatea și alte procese din organism cu ajutorul hormonilor.

Soia pe masa ta

Acum există multe magazine care vând produse din soia. Chiar și lapte de soia. Dacă oamenii ar ști că aditivii din soia din meniu, consumați constant, pot provoca exces de greutate, obezitate, incapacitate de a concepe! Și aceste procese distructive vor fi greu de oprit.

Cert este că suplimentele de soia care conțin izoflavone pot reduce semnificativ nivelurile hormonului tiroidian T3, care afectează controlul greutății și fertilitatea.

Cum interacționează hormonii tiroidieni cu hormonii sexuali?

Aceștia sunt în strânsă cooperare. Hormonii tiroidieni interacționează cu hormonii sexuali, îmbunătățind funcționarea nu numai a sistemului imunitar, ci și a sistemului reproducător.

Dacă funcționarea organelor de reproducere este perturbată, hormonii tiroidieni încearcă să interacționeze cu hormonii sexuali pentru a o normaliza.

Structura ovarelor conține receptori pentru hormonii tiroidieni. Iar glanda tiroidă, la rândul ei, conține receptori pentru acei hormoni care reacționează imediat la modificările funcționării ovarelor. Iată lanțul tău.

Dacă funcționarea organelor este afectată

Dacă glanda tiroidă nu funcționează corect, acest lucru afectează imediat capacitatea femeii de a concepe și de a naște un copil, iar riscul de a dezvolta boli ovariene și nereguli menstruale crește.

Când ovarele produc mai puțini hormoni sexuali, glanda tiroidă slăbește semnificativ, iar acest lucru prezintă un risc de a dezvolta obezitate - în principal în zona taliei.

Dacă bănuiți că ovarele dumneavoastră nu funcționează bine, verificați-vă hormonii sexuali și hormonii tiroidieni. Dacă nivelul hormonilor testosteron și estradiol, care sunt produși de ovare, este anormal, metabolismul încetinește semnificativ.

Cum arată?

Drept urmare, țesutul adipos se acumulează din ce în ce mai mult, iar țesutul muscular se pierde – corpul devine inestetic, flasc, cu zone de celulită.

Iar o scădere a producției de hormoni sexuali înseamnă că nivelul producției de hormoni tiroidieni scade automat și, ca urmare, funcționarea centrilor cerebrali este perturbată.

Grupurile de risc sunt femeile aflate în perioada menopauzei și înainte de aceasta. Producția lor de hormoni sexuali încetinește din ce în ce mai mult odată cu vârsta. Bărbații nu au astfel de probleme - producția lor de hormoni scade foarte lent și treptat.

Așadar, nu fiți surprinși când vedeți un bărbat și o femeie pe plajă, care au aproximativ aceeași vârstă, dar grade diferite de flacciditate. Este determinat biologic - bărbații se vor conserva mai bine odată cu vârsta.

Hormonul stresului și excesul de greutate

Dacă organismul are un nivel ridicat al hormonului stresului, cortizolul, acest lucru afectează direct creșterea depozitelor de grăsime. Cortizolul crește odată cu scăderea nivelului de estradiol, un hormon feminin.

Cu cât o femeie trăiește mai mult, cu atât corpul ei produce mai puțin estrogen. În consecință, nivelul de cortizol crește automat, iar glanda tiroidă devine mai slabă.

Asta înseamnă că este mult mai dificil să-ți controlezi greutatea decât în tinerețe, deoarece glanda tiroidă afectează cantitatea de grăsime din corpul nostru.

Cum funcționează cortizolul?

Are capacitatea de a influența comportamentul uman, provocând schimbări ale acestuia - de la lacrimi la agresivitate (nu degeaba este un hormon al stresului). Datorită cortizolului, nivelul hormonilor tiroidieni scade semnificativ, deoarece acești hormoni - T3 și T4 - sunt transformați automat în hormoni legați, adică pasivi, care nu participă la activitatea organismului.

Și acest lucru provoacă o încetinire a metabolismului și o creștere a depozitelor de grăsime.

De aceea este esențial să te supui unor teste hormonale imediat ce simți că starea depresivă nu dispare, iar aceasta este asociată cu acumularea constantă de kilograme în plus.

Hormonii tiroidieni și senzația de durere

Corpul nostru are mulți receptori responsabili de reacția la durere. O persoană poate simți mai puțină sau mai multă durere, în funcție de activitatea acestor receptori. De exemplu, în cazul unor boli (gripă, inflamații), chiar și atingerea corpului poate provoca iritabilitate, ca să nu mai vorbim de injecții.

Așadar, hormonii tiroidieni lucrează îndeaproape cu receptorii durerii. Aceștia pot încetini sau activa activitatea acestora, ceea ce face ca durerea unei persoane să crească sau să scadă.

De aceea, mialgia – durerea musculară severă și constantă – este asociată cu activitatea hormonilor tiroidieni.

Hormonii tiroidieni afectează funcția creierului și starea de spirit a unei persoane. Creierul este o mașinărie care are nevoie de mai multă energie decât orice altă parte a corpului. El preia această energie de la celule. Iar hormonii tiroidieni au capacitatea de a afecta membranele celulare.

Dacă acest efect este prea activ, o persoană poate prezenta tulburări de somn, probleme de memorie, concentrare slabă și stări depresive care nu dispar nici măcar după administrarea de tranchilizante.

Dacă ați observat semne de schimbări de dispoziție, durere, creștere a grăsimii, faceți teste pentru hormonii tiroidieni. Nivelul acestora va arăta ce măsuri trebuie luate.

Cum afectează hormonii tiroidieni funcția musculară?

Hormonii tiroidieni joacă cel mai activ rol în procesele metabolice care au loc în țesutul muscular. Adică, ei afectează direct activitatea mușchilor. Dacă hormonii nu funcționează activ, nu sunt suficienți, atunci țesutul muscular poate fi distrus și poate arăta neatractiv. Orice metodă de creștere a acestuia - sala de sport, steroizii - nu va da rezultate.

În același timp, cantitatea de grăsime din organism crește și devine din ce în ce mai dificil să o arzi chiar și cu activitate fizică activă. La acestea se pot adăuga durerile musculare, starea de spirit proastă (funcția tiroidei afectează activitatea creierului), somnul insuficient și scăderea dorinței sexuale.

Funcția tiroidiană și țesutul osos

Dacă producția de hormoni tiroidieni este lentă sau, dimpotrivă, crescută, acest lucru poate afecta formarea și starea oaselor. Mai detaliat, hormonii tiroidieni afectează modul în care oxigenul este furnizat celulelor musculare osoase. Dacă aceste aporturi sunt insuficiente, o persoană poate prezenta dureri musculare.

Mușchii încep să funcționeze mai rău, se dor și obosesc repede. O persoană nu poate face nimic mult timp, iar acest lucru o face iritată și nervoasă. De asta sunt capabili hormonii tiroidieni.

Cum afectează hormonii tiroidieni inima? Acest organ mic, dar important – inima – suferă cel mai mult de pe urma funcționării defectuoase a glandei tiroide. Se pare că există o legătură între ele? Există, și una foarte serioasă.

Dacă se produce prea mult sau prea puțin hormon tiroidian, fibrele musculare cardiace pot fi distruse. Alimentarea cu oxigen a mușchilor inimii poate fi slabă din cauza funcției hormonale incorecte, iar o persoană riscă tulburări de ritm cardiac și alte probleme cardiace. În special, un atac de cord.

Ai grijă la medicamentele care îți sunt prescrise. Administrarea de doze mari de medicamente care vizează îmbunătățirea funcționării glandei tiroide poate afecta negativ funcționarea inimii.

Oamenii de știință nu au studiat încă pe deplin principiul acestui efect nociv, dar faptul rămâne. Fiți atenți când luați medicamente și faceți acest lucru numai la recomandarea medicului.

Teste hormonale: cum să le faci corect?

Când faci teste, chiar și hormonale, multe dintre ele nu pot oferi o imagine exactă a stării tale de sănătate. În special, funcționarea glandei tiroide. Însă rolul său important în acumularea depozitelor de grăsime și pierderea controlului asupra greutății a fost dovedit de mult timp.

Când faci teste hormonale, ți se poate spune doar despre cantitatea totală de hormoni - unii sau alții. Dar trebuie să știi exact câți hormoni T3 și T4 sunt în formă liberă în corpul tău.

Aceștia sunt chiar hormonii glandei tiroide care controlează procesele de gestionare a greutății sau de pierdere în greutate și afectează, de asemenea, funcționarea mușchiului cardiac și rezistența țesutului osos.

Cunoscând nivelul acestor hormoni, vă puteți controla greutatea și alte procese din organism.

Teste hormonale pentru femeile supraponderale

Ce teste hormonale sunt necesare pentru astfel de femei?

• Hormoni tiroidieni în formă liberă - T3 și T4
• Tablou principal de distribuție ultra-sensibil
• Anticorpi antimicrozomali
• Anticorpi antitiroglobulină
• Hormonul care provoacă insensibilitate tiroidiană

Aceste teste nu necesită o anumită oră. Pot fi efectuate în orice zi și în orice moment al ciclului menstrual (dacă nu ați intrat încă în menopauză).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Rezistența la hormonii tiroidieni

Așa ceva există. Și pentru acest tip de nepercepție a hormonilor de către organism, sunt necesare teste speciale. Anume, un test pentru nepercepția tisulară a hormonilor T3 și T4.

În același timp - vă rugăm să rețineți - nivelul acestor hormoni poate fi în limitele normale. Și temperatura corpului - la fel. Așadar, medicul va putea determina problemele cu glanda tiroidă doar prin această analiză.