Sulfatul de glucozamină este precursorul a numeroase elemente cartilaginoase. Se extrage din chitină (coji de crabi, stridii și creveți) și apare sub formă de tablete sau capsule, adesea combinate cu sulfat de condroitină.
Ginseng este o planta erbacee perena. Suplimentele dietetice sunt obținute din ginseng american sau asiatic; Ginsengul siberian nu contine componente care pot fi active in 2 forme folosite in suplimente.
Rădăcina de ghimbir este extrasă și alimentată sub formă de tabletă; ingredientele active includ gingilii (care dau ghimbirului mirosul și aroma) și shogaol.
Uleiul de pește poate fi extras direct sau concentrat și plasat sub formă de capsulă. Componentele sale active sunt acizi grași co-3 [acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic (DHA)].
Pyrethrum este o planta densa, perena. Partenolida și glicozidele se consideră a fi componentele responsabile pentru efectele antiinflamatorii atribuite acesteia și efectele relaxante ale mușchilor asupra mușchilor netezi.
Dehidroepiandrosterona (DHEA) este un steroid produs de glanda suprarenale și este un precursor al estrogenilor și androgenilor. Efectele efectului asupra corpului sunt similare cu efectele testosteronului.
Phosphocreatine (creatina) este o substanță care se acumulează în mușchi; el furnizează fosfat la ATP și, astfel, restabilește repede ATP în timpul contracției musculare anaerobe.
