Dieta cu prostatita

Pierderea atracției sexuale și a impotenței este percepută de majoritatea sexului mai puternic ca sfârșitul vieții, un coșmar care pune capăt sexualității sale. Unul dintre factorii care pot duce la această situație este procesul inflamator care afectează glanda prostatică și are prostatita medicală. Această situație nu este doar neplacută din punct de vedere fizic și psihologic, ci necesită o intervenție medicală imediată. Nu o respingeți. În protocolul pentru tratamentul acestei boli, se administrează atât medicamente, cât și tehnici de fizioterapie. Nu ultimul loc în oprirea problemei este dieta cu prostatită.

[1]

Ai nevoie de o dieta pentru prostatita?

După diagnosticarea acestei boli, medicul curant va da cu siguranță recomandări pentru corectarea regimului alimentar, dar pacientul poate introduce limitările necesare. Prin urmare, răspunsul la întrebarea dacă este necesară o dietă cu prostatită este neechivoc - va trebui să vă schimbați dieta dacă un bărbat vrea să-și ia rămas bun de la problema sa cât mai curând posibil.

Dar imediat nu este necesar să fi supărat, deoarece dieta, așa cum o percepem, nu este necesară în această situație. Nu trebuie să adere la o dietă strictă cu restricții semnificative asupra produselor. În prostatită, ca și în cazul multor alte boli, un om trebuie pur și simplu să scoată din meniul său o serie de alimente care sunt inadmisibile în nutriție pentru o anumită inflamație.

Prin urmare, dacă aveți nevoie de o restricție în alimentație - da, este necesar! Mai jos vom lua în considerare ceea ce este posibil și ce este mai bine să evităm cu inflamarea glandei prostatei.

[2], [3]

Care este dieta pentru prostatita?

În ceea ce privește aderarea la anumite reguli în pregătirea meniurilor lor zilnice, un om a cărui istorie este împovărată de boala în cauză, este necesar - sa constatat. Să luăm în considerare acum ce dietă la o prostatită este numită sau desemnată unui astfel de pacient.

Primul, și poate cel mai important, ceea ce ar trebui să facă un reprezentant al jumătății puternice a omenirii este să elimine complet sau cel puțin să minimizeze cantitatea de alcool consumată. Și în timpul exacerbării bolii pentru un astfel de pacient, "legea uscată" operează în mod unic.

În cazul în care boala este o formă cronică, și o perioadă de recuperare completă sau om de remitere poate „lua pe piept“ este nu mai mult de un litru de bere pe zi, sau două pahare de orice defect, sau un pahar (70 - 100 ml) de orice băutură alcoolică puternică (gin, vodcă, rom, whisky, coniac etc.).

Merită precizat că acesta este un produs de înaltă calitate de plante de vodcă și de coniac. Această permisiune nu se aplică gărzilor de corp de calitate scăzută și lunetă de pregătire îndoielnică. Un pahar de acest cocktail este capabil să trimită pacientul la un pat de spital și să agraveze situația cu terapia prostatitei.

Sub interdicția sunt și băuturi carbogazoase care irită mucoasa din tractul digestiv. Deoarece glanda prostatică este un "vecin" al intestinului, iritația și, împreună cu aceasta, inflamația se extind la ea. A doua nuanță care exclude produsele gazoase din sifon este faptul că urina de colectare a vezicii urinare se umple rapid, începe să stoarcă prostata și este deja inflamată.

Dieta cu prostatită și adenom

Dacă a existat o exacerbare a bolii, omul ar trebui să-și schimbe imediat dieta prin trecerea la produse ușor și rapid digerabile și reciclabile. Dieta cu prostatită și adenom este aproape identică, un loc special în care ocupă culturile de legume, care este de dorit să se mănânce în formă brută sau care suferă un impact termic minim. În mod similar, se utilizează o varietate de fructe.

Nu este necesar să mănânce alimente prăjite, acestea vor fi mult mai sănătos și să piardă numărul minim de substanțe necesare organismului, în cazul în care sunt tratate cu abur, va merge la masa pacientului în formă fiartă sau coaptă. La aceleași gusturi calitățile rămân neschimbate.

Chiar dacă produsele lactate nu sunt printre favorite, ignora prezența lor nu ar trebui să fie pe masă, ele nu sunt numai nutritive, dar, de asemenea, au un efect benefic asupra sistemului digestiv, care este esențială pentru ameliorarea problemei.

Cu inflamația prostatei, trebuie să creșteți aportul de orice lichid. Cantitatea zilnică, care intră în corpul uman, ar trebui să fie de la un an și jumătate până la doi litri. Această sumă include tot lichidul, inclusiv supele. Ei bine, potrivit doar apa pura, dar pentru a crește valoarea de vitamina a băuturilor, ar trebui să fie o varietate de sucuri de fructe și legume diferite, deserturi, băuturi din fructe, compot de fructe și fructe uscate, ceaiuri de plante și infuzii.

Medicul curant poate prescrie pacientului o dieta № 5 dieta medicală, care corespunde limitărilor numit după rezecția vezicii biliare și în tratamentul altor patologii asociate cu tulburări ale tractului digestiv.

"Ieșirea" acestor restricții nu este prea drastică, trebuie să intrați fără probleme în produsele excluse anterior. Deoarece o tranziție rapidă la dieta zilnică este capabilă să provoace revenirea bolii.

Respingerea obiceiurilor proaste, un meniu zilnic rațional și un stil de viață sănătos sunt relevante pentru orice stare de sănătate, la orice vârstă. Această atitudine față de sănătatea dumneavoastră va menține forțele corpului tonifiate, forțele imune la un nivel înalt, care va afecta în mod invariabil creșterea libidoului și a capacității de reproducere a corpului.

Există unele diferențe în ceea ce privește limitările produselor în aceste boli. Pentru prostatita deja menționată mai sus, și cu adenom, astfel de caracteristici ale regimului alimentar, din dieta sunt eliminate:

• Pâine albă.
• Cafea.
• Este necesar să se limiteze consumul de produse din carne. Carnea de porc este complet exclusă.
• Toate conservarea.
• Zahăr, dulciuri, produse de cofetărie.
• Ceai negru puternic.
• Marinade.
• Nu li se permite să bea băuturi alcoolice.
• Grăsimi animale.
• Sare.
• proteină compensa parțial lipsa de fructe de mare, carne slabă și produse din pește (40%) și 60% proteine vegetale rămase se suprapun: soia, linte, fasole, fasole, hrisca și fulgi de ovăz.

[4], [5], [6]

Dieta cu prostatita acuta

Principalele simptome ale fazei acute a bolii sunt:

• Suficientă urgență frecventă și urinare dureroasă sau, invers, stagnarea urinei.
• Creșterea temperaturii rectale (până la 38 ° C).
• Simptome de durere acută în anus și perineu.
• Dacă nu luați măsurile adecvate, temperatura poate crește până la 40 ° C, iar durerea devine pulsantă.
• Pe fundalul febrei ridicate, există greață și nevoia de a vomita, corpul începe să bată febra.

Dieta în prostatita acută nu este o problemă preventivă, ci o natură terapeutică. Este deosebit de important să elimine imediat din alimentele dieta care pot irita mucoasa tractului gastro-intestinal, ceea ce conduce în mod inevitabil la creșterea proceselor inflamatorii care afectează prostata. Scopul restricțiilor dietetice în forma acută a bolii este necesitatea de a optimiza funcționarea prostatei.

În primul rând, ceea ce trebuie făcut cu exacerbarea bolii este eliminarea din dieta ta:

• Alcool și băuturi carbogazoase.
• Acru fruct.
• Ceapă, ardei, usturoi și, în consecință, feluri de mâncare picante.
• Ele permit urinei să obțină proprietăți care, atunci când trece prin uretra, irită pereții, stimulând astfel inflamația.
• Produse afumate.
• Ceai puternic, cacao și cafea.
• Conservarea.
• Acestea contribuie la extinderea vaselor de sânge, furnizând oxigen și substanțe nutritive organelor pelvisului mic, reducând astfel fluxul sanguin în glanda prostatică și stoarcerea uretrei.
• Legume, varză și alte produse care duc la creșterea flatulenței.

Than tabelul pacientului ar trebui să fie bogat:

• Cereale de cereale: hrișcă, yak, orz de perle, fulgi de ovăz și altele. Stimulează peristaltismul intestinal.
• Cantitatea de lichid consumată trebuie mărită la un an și jumătate până la doi litri, ceea ce va permite diluarea urinei, făcând-o mai puțin concentrată. Aceasta ar trebui să includă și decocții de plante medicinale, care contribuie la cea mai rapidă recuperare, exercitând o acțiune bactericidă asupra corpului pacientului.
• Alimentele trebuie să fie ușor, rapid digerabile și digerabile. Acest lucru va permite organismului să cheltuiască mai multă energie pentru a lupta împotriva bolii, decât pentru a procesa alimente.

[7],

Dieta cu prostatita cronica

Simptomatologia bolii considerate, care este în forma cronică de percolare, diferă oarecum de stadiul acut:

• Simptomatologia durerii nu este pulsatorie, ca în prostatita acută, dar dureroasă, localizată în interiorul picioarelor, dar care se dă spre regiunea sistemului sacru și urogenital.
• Există dificultăți în urinare.
• Mânatul apare în zona genitală.
• Scăderea libidoului.
• În timpul dezvoltării bolii, apare impotența.

Dieta în prostatita cronică este atât curativă, cât și preventivă. Pe fundalul activității fizice și motrice, viața unui om îmbunătățește semnificativ calitatea sa, iar boala trece în planul remisiunii persistente.

Dacă prostatita acută nu poate fi oprită în termen de trei luni, boala merge în planul cronic. Această boală este dificil de tratat, dar terapia complexă, în care nu cel puțin rolul este jucat de o dietă corect selectată, este capabilă, dacă nu înlătură cu desăvârșire omul problemei, atunci cel puțin să-și reducă problemele și disconfortul.

Principalul postulat al acestei diete este moderarea. Primul lucru pe care un pacient trebuie să îl facă este să renunțe la băuturi care conțin alcool și cofeină. Acesta nu este un refuz complet, uneori vă puteți bucura încă de un pahar de vin sau de un pahar de vodcă, dar acest lucru nu ar trebui să fie un sistem.

Ceaiul negru puternic este mai bine înlocuit cu soiuri verzi. În plus, lichidul diluează urina, ajută la purificarea uretrei, a ceaiului și proprietățile antiinflamatoare ușoare.

De asemenea, trebuie să eliminați alimentele grase din dieta dumneavoastră. Dupa ce celulele adipoase duce la formarea plăcilor de colesterol, care sunt de ieșire din corpul uman și cumulate pe pereții vaselor de sânge, ceea ce conduce la o deteriorare a fluxului sanguin și ocluzie vasculară. Colesterolul blochează "eliberarea" oxigenului și substanțelor nutritive în organe, inclusiv în glanda prostatică. În plus, celulele adipoase provenite din alimente sunt metabolizate în substanțe care pot irita mucoasa din tractul digestiv, căile de excreție urinară, care stimulează doar procesul inflamator.

Ar trebui să minimizeze consumul de alimente prăjite, preferând alimentele fierte și fierte. Nimeni nu vorbește despre un refuz complet, ci ar trebui să reducă doar procentul acestor feluri de mâncare în dieta pacientului.

Din același motiv, pentru a reduce iritarea, ar trebui să reduceți utilizarea de sare, precum și condimente și condimente ascuțite. Este necesar să eliminați complet din dieta dumneavoastră produse cu conserve și muraturi, maioneza, adzhika și altele asemenea.

Dar pe legume și fructe nu ar trebui să fie salvate, ei ar trebui să ia majoritatea din această dietă. Bogate în fibre de legume grosiere, aceste produse îmbunătățesc procesarea și promovarea alimentelor ingerate prin intestine, îmbunătățind digestia. Această abordare ajută la reducerea procesului inflamator.

Odată cu excluderea puterii - cantitatea de produse din carne, deficit de proteine ar trebui să fie compensată prin producerea de proteine vegetale, poate fi boabe de fasole, soia, fasole, brânză de vaci, carne slaba, fructe de mare și pește de mare.

În cursul cronologic al bolii, corpul pacientului cu produsele trebuie să primească cantitatea necesară de zinc. Acest element chimic este vital pentru un pacient care suferă de prostatită. Ea influențează pozitiv activitatea glandei prostatei, promovează o producție suficientă de spermatozoizi și asigură o erecție normală. Este deficitul de zinc din corpul unui bărbat care poate cauza infertilitate masculină.

Este de dorit să consumați alimente bogate în zinc, împreună cu vitamina E (alimente cu conținut ridicat). Această tandemă conduce la o asimilare mai completă și mai ușoară a acestui oligoelement.

[8], [9], [10]

Meniul de dietă pentru prostatită

După cum sa menționat deja mai sus, dieta pentru prostatita are limitele sale: produsele pentru a exclude (sau a reduce aportul lor la minimum), și sunt cele care au prioritate în regimul alimentar al unui pacient care suferă de boala respectivă. După ce ne-am familiarizat cu această problemă, vom examina acum un exemplu de distribuție dietetică recomandată pentru mese și alimente pe parcursul zilei.

Trebuie remarcat imediat că meniul de dietă pentru prostatită implică o masă fracționată, în porții mici. Doza zilnică ar trebui, de preferință, să fie împărțită în patru până la șase mese.

Să încercăm să oferim un meniu zilnic aproximativ.

Ziua 1

Mic dejun:

• Turtă de ovăz.
• Orice fructe.
• Ceai verde.

Pranz - sufle de zmeură.

Masa de prânz:

• Urechea este pe apă, nu pe bulionul bogat.
• Salată - Legume asortate.
• Compot de fructe uscate.

Snack-ul este pere.

Cina:

• Calmar fiert.
• Sare de legume.

Chiar înainte de culcare - un pahar de ryazhenka.

[11], [12]

Ziua 2

Mic dejun:

• Omeletă cu aburi verde.
• Fructe și jeleuri.

Prânzul este o mână de nuci.

Masa de prânz:

• Borsch postanat.
• Pește fiert.
• Salată proaspătă de morcovi.
• Decocția de fructe de pădure sălbatică.

Snack - măr cu coajă de scorțișoară.

Cina:

• Carne fricassee.
• Salata de salata de salata de morcovi.

Imediat înainte de a merge la culcare - un pahar de iaurt.

[13], [14]

Ziua 3

Mic dejun:

• Oul sa sacrificat.
• Perl Pulp.
• Castravete proaspete.
• Apă minerală fără gaz.

Prânz - salată de fructe.

Masa de prânz:

• Hrană de hrișcă friabilă.
• Fructe de mare.
• Sparangul fiert.
• Ceai verde.

Snack-ul este un dovleac copt.

Cina:

• Rabbit copt în smântână.
• Salata din varza tocata.

Chiar înainte de culcare - un pahar de iaurt.

[15]

Ziua 4

Mic dejun:

• Casă cu brânză de vaci.
• Berry jeleu.

Pranz - mere.

Masa de prânz:

• Supă de cartofi ușoară.
• Carne fiartă.
• Varza de varza.
• Suc de fructe.

Snack - caise.

Cina:

• Carnea coaptă într-o tavernă cu legume.
• Salata din legume proaspete.

Chiar înainte de culcare - un pahar de lapte coapta.

Ziua 5

Mic dejun:

• Suport de antet (mămăliga).
• O bucată de brânză tare (nu grasă).
• Fructe proaspete.

Pranz - sufle de banane.

Masa de prânz:

• Supă de legume cu broccoli.
• Pește coapte pe o pernă de legume.
• Salata de pernă.
• Compot de fructe.

Gustare după-amiaza - sorb caș.

• cina:
• Scallops în sos de lămâie.
• Salata este o legumă sosată.

Imediat înainte de a merge la culcare - un pahar de kefir.

[16], [17], [18]

Ziua 6

Mic dejun:

• Orez fiert.
• Oul fiert cu fierte.
• Ceai din plante.

Pranz - desert de fructe.

Masa de prânz:

• Macaroane din soiuri tari pregătite de "al dente".
• Bucătărie cu aburi.
• Salată de roșii proaspete și castraveți.
• Compot de fructe uscate.

Snack - syrniki cu stafide.

Cina:

• Carne de vită fiartă.
• Legume pasate.

Chiar înainte de culcare - un pahar de lapte.

[19],

Ziua 7

Mic dejun:

• Orez de orz cu ceapă și morcovi sculptați.
• Vinaigrette.
• Ceai verde.

Pranz - dovleac, copt cu mere.

Masa de prânz:

• Supa de ciuperci este piureul.
• Crackers din pâine întunecată.
• Compotul de fructe.

Snack - pelicola cu umplutură de legume.

Cina:

• Gatiti puiul.
• Salată de legume.

Chiar înainte de culcare - un pahar de iaurt. Ultima masă ar trebui să fie ușoară, nu ar trebui să suprasolicite tractul digestiv noaptea.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că gradul de restricție poate varia oarecum, deoarece acest lucru depinde de gradul de severitate al patologiei în sine disponibile la istoricul pacientului a unei boli concomitente și starea pacientului particular la momentul dietei de intrare. Prin urmare, este recomandabil ca sfatul dietetic să fie dat de medicul curant.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că, pentru a părăsi regimul alimentar, ar trebui să fie, de asemenea, gradual, deoarece o schimbare bruscă a dietei poate provoca din nou o revenire a bolii.

[20]

Retete de dieta pentru prostatita

Oferim câteva rețete pentru o dietă cu prostatită, care îndeplinește cerințele nutriționiștilor, rămânând în același timp gustoase și prezentabile.

[21]

Bucăți de somon roz coapte cu lămâie și verde

Ingrediente:

• Carne de somon roz - 400 g
• Lemon - una
• Marar - un pachet
• Uleiul de masline - trei linguri
• Frunze moi, paine - o lingurita
• Sare la gust (cantitate minimă)

Metoda de preparare:

Scoateți fileul din oase, clătiți-l și uscați cu un prosop de bucătărie. Pregătiți marinada, amestecând uleiul vegetal, sarea, pesmetul. Se amestecă. Introduceți mărarul tocat. Cu această masă, rotește somonul roz. Sus, cu o lămâie tăiată în inele.

Pe o tavă de copt unsă, transferați peștele. În cuptorul preîncălzit la 180 de grade, așezați tava pentru coacere și țineți-o timp de aproximativ 15 minute. Acest lucru este suficient pentru a pregăti peștele.

Masa este servită pe frunze de salată. Mâncarea poate fi servită atât caldă, cât și rece.

Piept de carne cu carne

Ingrediente:

• Carne - 100 - 150 g
• Orezul este un pahar
• Rădăcini diferite. Poate fi morcovi, țelină, păstrăv, patrunjel de rădăcină și așa mai departe.
• Frunza de brad
• Uleiul vegetal - două linguri
• Sare la gust

Metoda de fabricatie:

Puneți o felie de carne în apa fiartă și aduceți-o înapoi la fierbere. După ce apa se fierbe, bulionul original trebuie să fie drenat și carnea este turnată din nou cu apă, se aduce la fierbere. În al doilea bulion puneți rădăcinile, lauri, sare. Gatiti pana cand sunteti pregatiti sa preparati carne de vitel

Clătiți bine cu apă rece. Puneți tigaia prin încălzirea uleiului vegetal. Orezul se prăjește până se înmoaie, se reduce focul și se toarnă o jumătate de cană de apă în grâu, sare. Tavă de pâine, pentru a crea un efect de abur, acoperiți-l și aduceți-l la pregătire maximă.

Puneți orez și bucăți de carne pe o farfurie, presărați cu verdețuri.

Pene de cartofi coapte în cuptor

Ingrediente:

• Cartofi - patru tuberculi medii
• Paprika - o lingurita
• Parfumat piper - pe vârful cuțitului
• Câine chimică - o linguriță de lingur
• Oregano - o lingura
• Ulei vegetal (de preferință ulei de măsline) - două lingurițe
• Sare la gust (3/4 linguriță)

Metoda de fabricatie:

Culcați cartofii de cartofi, uscați cu un prosop de bucătărie și tăiați în felii. Într-un castron adânc puneți cartofii, turnați uleiul vegetal și amestecați.

Într-un alt bol, amestecați toate condimentele disponibile. Cu un amestec gata, ștergeți felii de cartofi, distribuiți condimentele în mod corespunzător pe tot parcursul cartofului.

În paralel, porniți cuptorul și încălziți-l la 200 de grade.

Coaceți tava cu hârtie lucioasă specială, pe care puneți bucățile de cartofi pregătite. Țineți cuptorul preîncălzit timp de 20 - 30 de minute. De obicei, acest lucru este suficient pentru a pregăti felul de mâncare.

Timpul de coacere depinde de dimensiunea lobilor, precum și de calitatea cuptorului.

Pe masă puteți servi cu salate proaspete, sos de roșii.

Budinca de brânză

Ingrediente:

• Curățenie cu conținut redus de grăsimi (sau fără grăsimi) - 450 g
• Un ou brut - trei bucăți
• Făină - două linguri
• Zahăr - pisoc - două linguri

Metoda de fabricatie:

Curațelul proaspăt se mănâncă bine sau, mai ușor, trece printr-o mașină de tocat carne. Oulul sparge și separă gălbenușul și proteinele. În brânza de vaci adăugați gălbenușuri de ou, făină și zahăr, se amestecă bine.

Separați proteinele cu orice aparate de bucătărie convenabile pentru a biciui într-o spumă persistentă. Introduceți foarte atent în brânză de vaci. Lama de agitare trebuie să intervină fără probleme într-o singură direcție.

În acest stadiu, puteți adăuga fructe confiate, diverse fructe de padure și fructe, fructe uscate.

În mucegai, uns cu unt, puneți "aluatul" caș. Aliniați-o pe partea de sus și lubrifiați-o cu gălbenuș. Pudingul este gătit într-o baie de apă (poate fi în multivark) până când este complet gătit.

[22]

Hrană de hrișcă cu ciuperci

Ingrediente:

• Crupe de hrisca - jumatate de sticla
• Tomate - o singură bucată
• Ciuperci proaspete (șampițe) - patru mediu
• Ceapa - jumătate medie
• Pătrunjel verde
• Ulei vegetal (de preferință ulei de măsline) - două lingurițe
• Sare la gust

Metoda de fabricatie:

Hrisca de hrisca pana la gata, luand apa in proportie de o parte din cereale in doua parti ale apei. Pentru a adăuga.

În tigaia încălzită se toarnă uleiul vegetal și se prăjește ușor ceapa tăiată în jumătăți de inele. Introduceți spălate și împărțite în patru șampițe. Ușor de prăjit. Tăiați roșiile în felii mici și puneți-le într-un pasteur, piper și adăugați. La un foc mic pentru a proteja. În marinada pregătită adăugați terciul de hrișcă preparat și ierburile tocate. Țineți încă câteva minute pe aragaz. Mâncarea este gata!

Ciorba de legume

Acest fel de mâncare este preparat într-un mod clasic, adică orice legume pe care o persoană îi place (cu excepția numai varză și alte produse care sunt interzise) sunt luate.

Legumele ar trebui tăiate în cuburi. Începem să scoatem, ținând cont de viteza de pregătire a fiecărui produs (luăm în ordine inversă). De exemplu, mai întâi trebuie să scoți morcovii și prazul puțin, și abia apoi să introduceți cartofi. Vinetele, patiserii și dovlecii sunt introduse în tocană chiar după cartofi.

Procesul de gătit se desfășoară într-un mic foc, se toarnă în legume o cantitate mică de apă (dar atât de mult încât sunt fierte și nu prăjite) și ulei vegetal, precum și umplutura ușor și piper.

La sfârșitul gătitului, puteți introduce roșiile și ardeii bulgari.

Merele coapte cu coacăze

Ingrediente:

• Apple - două
• Fructe de coacăze negre (proaspete sau congelate) - sticlă
• Unele zahăr și zahăr pudră

Metoda de fabricatie:

Fructele se spală, împărțite în două jumătăți. Îndepărtați cu atenție miezul cu un cuțit ascuțit.

Separat, coacăzii din coacăz pentru a turna zahăr, se amestecă. Jumătate de mere se umple cu boabe cu zahăr și se pun în vasul de copt.

În cuptorul preîncălzit la 200 de grade, plasați mucegaiul și mențineți-l timp de 10 până la 15 minute. Apoi scoateți, lăsați să se răcească ușor. Încălziți un vas cald cu pudră.

[23]

Ce puteți mânca cu prostatită?

Pentru a preveni orice neînțelegere și neînțelegere, ar trebui să elaborăm problema a ceea ce se poate mânca cu prostatita.

Aceste produse nu sunt permise numai pentru inflamarea glandei prostate, ci sunt incluse în lista de substanțe esențiale, deoarece organismul trebuie să primească un nivel complet zilnic de nutrienți necesari funcționării sale normale.

• Proteina animală este necesară în dieta unui astfel de pacient.
  • Dar este recomandabil să se stabilească atenția asupra unei păsări de curte carne alba (de exemplu, pui), din soiuri roșii ideale carne de vânat, dar nu, se poate înlocui carne de porc macră, carne de vită, miel.
  • Brânzeturi nesărate, cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Fructe de mare. Aceasta include peștele de mare uleios.
  • Nu uitați de produsele lactate acide. Lapte - poate fi consumat pe tot parcursul zilei. Ryazhenka, iaurt, kefir, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, ayran - produse care pot fi consumate la micul dejun și chiar înainte de culcare. Produsele enumerate nu contribuie la umplerea rapidă a intestinului gros și a vezicii urinare. Acest lucru împiedică umplerea lor rapidă, stoarcerea, nu provoacă stagnarea substanțelor în prostată.
• Cel puțin jumătate din dieta pacientului ar trebui să fie ocupată de o varietate de legume și fructe. Astfel de carbohidrați trebuie să fie prezenți în dieta oricărui om:
  • Carbohidrații compleți sunt cerealele. Pot fi tot felul de cereale și alte feluri de mâncare pe baza lor: porumb, mei, hrișcă, fulgi de ovăz și așa mai departe. Cerealele sunt doar un depozit de vitamine, dar sunt deosebit de bogate în vitaminele din grupa B, care sunt o sursă de energie și un stimulator al metabolismului celular.
  • Diverse legume: morcovi, varza, telina, dovleac, rosii, sfecla, dovlecei si asa mai departe. Acestea sunt ușor de digerat și sunt furnizori de vitamine și oligoelemente. Legumele cu fibre vegetale îmbunătățește motilitatea intestinală, care protejează sistemul genitourinar masculin de fenomenele stagnante. Unele legume sunt incluse în lista produselor preventive provenite din creșterile canceroase.
  • Ceapa si usturoiul - un panaceu preventiv pentru multe infectii si raceli. Uleiurile esentiale ale acestor legume imbunatatesc fluxul de sange, care este important pentru prostatita. Este suficient ca în fiecare zi să mănânci puțin din aceste produse, iar sănătatea unui bărbat se va îmbunătăți în mod semnificativ. Se crede că introducerea cepei în dieta zilnică ajută la creșterea potenței, iar usturoiul funcționează ca un neutralizator al microflorei patogene.
  • Fructe și fructe proaspete, fructele lor uscate - un izvor de microeconomie și macroelemente, vitamine, alte substanțe fără care organismul uman nu poate funcționa normal. Participă la sinteza multor enzime și hormoni, iau parte la toate procesele, întăresc sistemul imunitar. Există un efect pozitiv asupra libidoului bărbaților, spermatozoizilor sunt activate și posibilităților lor de fertilizare a creșterii ouălor.
  • Mureș de hrean, păstrăv, patrunjel - aceste legume trebuie să fie prezente pe masă. Acestea blochează dezvoltarea celulelor tumorale, normalizează circulația sângelui și a sângelui, jucând un rol important în tratarea problemelor sistemului genitourinar al omului.
  • Apa pură izvor, băuturi din fructe, băuturi și jeleuri de fructe (preferabil fructe non-dulce și fără zahăr), diverse sucuri, fructe și legume proaspete, boabe de bulion de șolduri.
• Nu uitați că glanda masculină, pentru funcționarea normală, necesită un element chimic, cum ar fi zincul. Este destul de mult în nuci, semințe de dovleac (dar se va potrivi cu alții) și nuci diferite. Acesta este, de asemenea, prezent în pește gras, fructe de mare și gălbenuș de ou.
• Nu puteți face fără grăsime, dar trebuie să stipulați imediat că volumul lor ar trebui să fie substanțial limitat. La urma urmei, aportul de grăsime stimulează formarea plăcilor de colesterol, care se așează pe pereții vaselor de sânge, le blochează, perturbând fluxul sanguin, ceea ce este inacceptabil în această boală. Prin urmare, grăsimea poate intra în corpul unui om numai în cantități mici, de exemplu, cu carne de porc slabă, lapte și sapă. Dar grăsimile vegetale sunt permise, de exemplu, uleiul de măsline. Uleiul de masline conține un procent ridicat de vitamina E (tocoferol), care poate influența pozitiv sinteza secreției de hormon sexual și funcționarea prostatei.

Trebuie de asemenea remarcat faptul că toate felurile de mâncare trebuie fierte aburite, fierte și coapte. Alimentele prajite ar trebui evitate.

Ce nu puteți mânca cu prostatită?

Dar există și acele alimente care ar trebui să fie complet eliminate din dieta lor sau să reducă procentul consumului lor, acele produse care stimulează dezvoltarea în continuare a patologiei și previne cuppingul efectiv al acesteia. Deci, ce nu poate fi mancat cu prostatita? Ce produse ar trebui restricționate:

• Reduceți introducerea de sare în dieta dumneavoastră.
• Se condimentează riguros, deoarece ele irită mucoasa organelor digestive și prin ele și pe prostată.
• Minimizați consumul de alimente afumate, alimente sărate și uscate.
• Îndepărtați dieta lor de grăsime, carne grasă, pește gras și feluri de mâncare pe baza acestora. Acest lucru este asociat cu placi de colesterol și o scădere a ratei normale de circulație a sângelui în glanda prostatică.
• Produse finite pe care le cumpărăm în supermarkete și care conțin multe "dahos": conservanți, emulgatori, îndulcitori, stabilizatori, coloranți, agenți de îmbunătățire a aromei.
• Productie de fast food.
• Mâncare prăjită.
• Rețetă, ridiche.
• Subprodusele din carne: plămâni, rinichi, inimă și așa mai departe.
• Umpluturi pline. Acest lucru este valabil pentru ciorbe de carne, pește și ciuperci.
• Varza albă și reprezentanții familiei de legume, provoacă procesele intestinale de fermentare, determinând formarea de gaze.
• Pește și produse din carne conservate.
• Spanac, sorrel.
• Coacerea și produsele de panificație proaspete, zahărul contribuie, de asemenea, la creșterea fermentației.
• Băuturi, alimentate cu gaz.
• Nicotină și droguri.
• Bauturi alcoolice de orice fel. Acest fluid, care intră în interior, este transformat în acetaldehidă - un compus chimic toxic care poate dăuna sistematic întregului corp. Alcoolul perturbe fluxul sanguin în organele pelvine, agravând cursul bolii.
• Limitați recepția de ciocolată, cacao, cafea, ceai negru puternic. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de cafeină din ele, care afectează negativ organul afectat. Aceste produse pot fi înlocuite: cafea, de exemplu, un derivat surogat de cicoare, ceaiul este mai bun de consumat pe bază de plante sau verde.
• Excludeți kvassul.

Dieta cu prostatita la barbati

Nu vă concentrați asupra cuvântului "dietă". Alimentele pe baza produselor permise pot fi nu numai utile, ci și delicioase. După ce a stăpânit-o, în timp, o persoană este surprinsă de modul în care ar putea mânca diferit înainte, pentru că această dietă vindecă întregul corp uman.

Dieta pentru prostatită la bărbați ar trebui să fie formată din produse clasificate ca fiind permise și să excludă cele care rămân interzise. Desigur, pentru a învăța cum să faceți un meniu zilnic, va dura ceva timp, dar revenirea la normal, pentru că în cele ulterioare nu este nevoie de prea mult timp și efort.

Într-o dietă zilnică, puteți intra într-o varietate de supe, dar nu gătite pe ciorbe bogate. Îmbogățiți masa cu o varietate de salate de legume și fructe. Carne tocată, pește fiert, legume, pește și carne, carne, zrazy. Garnitura pentru ele va fi terci de cereale și paste făinoase din grâu dur, legume fierte sau coapte.

O dietă echilibrată și variată, inclusiv cantitatea necesară de proteine, carbohidrați (în mare parte complexe), grăsimi (în principal, producția vegetală) vor satisface foamea. Această dietă pentru a umple normele zilnice de vitamine, minerale, macro și microelemente.

O astfel de dietă stabilizează greutatea, permițându-vă să scăpați de exces, îmbunătățește starea tuturor sistemelor și organelor corpului uman, inclusiv glanda prostatică.

Recenzii despre dieta cu prostatită

Încredere, dar nu verificați. Mulți oameni aderă la acest principiu vital, iar această abordare a totului este corectă în multe privințe. Prin urmare, după ce a început tratamentul și a corectat dieta, un bărbat poate citi pe Internet numeroase recenzii despre dieta cu prostatită.

Un număr mare de respondenți împărtășesc experiența lor de a face față acestei probleme și nu ultimul loc este dat schimbărilor care afectează dieta zilnică.

Aproape toată lumea notează simplitatea unei alimentații, a cărei restricții nu conduc la foamete, fac posibilă compunerea unui meniu zilnic suficient de divers, gustos și nutritiv.

Există, de asemenea, faptul că pe fondul tratamentului inflamației prostatei omul paralel întregului organism. Există o creștere a tonusului, consolidează sistemul imunitar al organismului, există o îmbunătățire a funcționării altor organe și sisteme ale corpului uman.

Pentru dezavantajele regimului alimentar, unii respondenți consideră că este nevoie de un aport bogat de lichide, deoarece atunci când există un număr de boli în corpul unui pacient, acest aspect este inacceptabil. În această situație, nu se poate face fără consultarea unui specialist. Un medic calificat vă va ajuta să găsiți o alternativă la această dietă sau veți ajunge la un compromis.

Fanii mâncărurilor prăjite și piperate se plâng de "feluri de mâncare gustoase", dar aici trebuie deja să alegeți: o farfurie de cartofi prăjiți sau de sănătate. Un astfel de pacient poate fi sfătuit să încerce în "marea" diferitele rețete permise, pentru a găsi încă cele care vor fi la gustul său. Mai ales că dieta cu prostatită nu este o restricție atât de strictă și, ocazional, vă puteți bucura în continuare de felul în care vă aflați.

De asemenea, trebuie amintit că o astfel de restricție nu este permanentă, după o recuperare a unei probleme, puteți reveni treptat la dieta obișnuită. Cu toate că medicii încă sfătuiesc să nu se implice în produsele "dăunătoare".

Un stil de viață sănătos, activ, respectarea regulilor de nutriție adecvată este relevant în orice moment și la orice vârstă. Dar mai ales această problemă ar trebui să vă îngrijoreze oamenii atunci când există probleme de sănătate. Un nivel ridicat de imunitate și menținerea corpului în tonuri va reduce în mod semnificativ rata de incidență. Aceste reguli se aplică proceselor inflamatorii care afectează glanda prostatică a unui bărbat. Prin urmare, o dietă cu prostatită nu numai că va elimina problema, va scăpa de disconfortul pe care îl creează, ci și va îmbunătăți semnificativ corpul bărbaților în general. Ajustarea hranei este cea care face mult mai ușor și mai rapid transferul bolii în considerare.