Cum influențează hormonul tiroidian greutatea?

Glanda tiroidă la femei este izbitor de diferită față de bărbat - cel puțin prin faptul că încălcările muncii primului apar 10-20 de ori mai des decât bărbații. Potrivit statisticilor, tiroidita (boala tiroidiană) are de 25 ori mai multe șanse să afecteze femeile decât un sex puternic.

[1], [2], [3], [4], [5]

Glanda tiroidă sub ochii hormonilor

După 40 de ani și până la 65 de ani, atât bărbații, cât și femeile prezintă un risc crescut de boală tiroidiană. Este adevărat că, la femeile de această vârstă, tiroidita se mai întâmplă mai des decât în jumătatea puternică a omenirii.

Trebuie să se știe că toate tipurile de tiroidită (bacteriene, virale, postpartum, toxice și altele) contribuie la apariția anticorpilor care au proprietatea de a distruge țesutul glandei tiroide.

Sau o altă proprietate neplăcută a tiroidei: ele pot provoca distrugerea hormonilor pe care glanda tiroidă le produce.

Cum se produce distrugerea glandei tiroide?

În timpul tiroidei, organismul produce anticorpi - substanțe care interferează cu activitatea hormonilor. Prin urmare, toate funcțiile glandei tiroide sunt amenințate.

Anticorpii pot începe să acționeze cu mult înainte ca glanda tiroidă să poată produce protectori hormonali. Și apoi femeia simte simptome neplăcute, caracteristice bolilor glandei tiroide, de foarte mult timp. Aceasta poate fi o perioadă de câțiva ani.

Risc mai mult femeile pline

Majoritatea anticorpilor care interferează cu activitatea glandei tiroide sunt observate la acele femei care suferă de plenitudine excesivă. Acest lucru duce la mari și nu la cele mai bune consecințe: o încetinire a metabolismului, acumularea de țesut adipos, distrugerea țesutului muscular și, bineînțeles, un set și mai mare de kilograme.

Toate aceste consecințe neplăcute pot fi însoțite de dureri severe în mușchi. Doctorii numesc această afecțiune mialgie. Pe aceste simptome, o femeie poate determina că hormonii tiroidieni nu sunt în ordine, iar acțiunea anticorpilor este prea activă.

În Norvegia, în 1996, s-au efectuat studii care au dus la evidențierea faptului că cea mai mare creștere a numărului de medici anticorpi observate la acele femei care s-au plâns de dureri musculare și, în același timp, s-au recuperat. La bărbați, aceste simptome nu au fost găsite.

Medicii au ajuns la concluzia că atunci când tratați astfel de femei merită să acordați mai multă atenție anticorpilor - mult mai mult decât munca întregii glande tiroide. Aceasta este, în primul rând, la femeile cu astfel de simptome ar trebui să verifice nivelul de hormoni tiroidieni și anticorpi. Apoi, li se poate da tratament optim.

Ce poate pune femeile în stagnare în diagnostic? O femeie își poate testa corpul cu teste hormonale și poate constata că are un dezechilibru al hormonilor tiroidieni. Și ... Pentru a auzi de la medicul curant faptul că kilogramele în plus nu sunt legate de funcționarea glandei tiroide.

Acest lucru este extrem de surprinzător pentru o femeie care poate deja să citească undeva că boala tiroidiană - hipotiroidismul - este asociată cu problema excesului de greutate. Motivul este o creștere a apetitului datorită unui nivel ridicat de hormoni tiroidieni.

Fără a fi examinat pentru hormoni, este greu să ne imaginăm că toate problemele cu greutate în exces - este din cauza asta, și nu din cauza lipsei de disciplină și a înclinației spre dulce.

În cazul în care medicul nu ascultă, el recomandă să închideți pur și simplu gura castelul de la toate vkusnyashek și sport, dar despre testele hormonale nu mai țin minte, le petrec oricum - de un alt medic.

Than bolile tiroidiene amenință?

• Menstruația inegală - ceva slab, apoi abundent și întotdeauna la momentul nepotrivit
• infertilitate
• depresiune
• Sindromul de oboseală cronică
• Sindromul PMS
• Creșterea colesterolului
• Deteriorarea susceptibilității la glucoză
• Fibromialgia (dureri musculare plus creștere în greutate)

Dar aceste simptome medicii și pacienții înșiși se pot conecta cu tulburări mintale și nu se asociază cu bolile glandei tiroide.

Pacienților li se prescriu medicamente psihotrope, care agravează numai toate aceste simptome, crescând apetitul. Maximum - medicamentele nu vă ajută deloc.

Studiile arată că pacienții cu dezechilibre psihică, mai devreme sau mai târziu, suferă de tulburări tiroidiene. Și aceste boli au provocat un set de exces de greutate și condiții depresive.

Este important să se efectueze teste hormonale cel puțin o dată pe an, deoarece riscul apariției bolii tiroidiene crește odată cu vârsta. Prin urmare, dacă testele obișnuite arată că glanda tiroidă funcționează în mod normal, trebuie să efectuați altele suplimentare.

Hormoni tiroidieni: T3 și T4

Acestea sunt principalele hormoni pe care le produce glanda tiroidă - un organ mic sub formă de molie, situat chiar deasupra mărului lui Adam. T3 reprezintă triiodotironina, iar T4 reprezintă tiroxina.

Acești hormoni sunt substanțe importante pentru reglarea metabolismului. Ele ajută țesuturile și celulele să fie saturate cu energie. Adică, datorită hormonilor glandei tiroide, obținem energie.

Dacă nivelul T3 și T4 este prea mic, o persoană se simte rupt, poate avea o defecțiune, o slăbiciune. Această boală se numește hipotiroidism.

Dacă nivelurile T3 și T4 sunt prea mari, toate procesele din corp sunt activate. Puteți simți excitabilitate crescută, tulburări de somn, chiar și dureri musculare. În mod natural, pot apărea și salturi de greutate: persoana se recuperează, apoi devine mai subțire. Această boală se numește hipertiroidism.

Dar trebuie să țineți cont de simptomele bolilor care apar din cauza lipsei sau a suprapunerii hormonilor, medicii nu se pot asocia, în general, cu funcționarea glandei tiroide. Prin urmare, trebuie efectuat un diagnostic aprofundat, inclusiv teste hormonale.

Interacțiunea dintre T3 și T4

Acești hormoni ar trebui să fie într-un anumit raport, numai atunci persoana se simte normal. Pentru ca hormonul T3 să poată fi transformat într-un hormon T4, glanda tiroidă secretă o enzimă specială - TPO. Și dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci corpul are tulburări evidente.

Un alt hormon care secretă glanda tiroidă este calcitotina. Acest hormon ajută calciul să fie procesat și digerat.

Astfel, există o oportunitate de a preveni o boală periculoasă a țesutului osos - osteoporoza. Cu toate acestea, calcitotina nu joacă nici un rol în creșterea excesului de greutate.

Hormonii și creierul

Modul în care funcționează tiroida este direct legată de comenzile pe care le dă creierul. În creier există un site - hipotalamusul, care sintetizează hormonul GST, care activează tirotrofia.

Când se efectuează un test hormonal pentru o femeie, puteți determina nivelul hormonilor T3 și T4, concentrați în sânge. Excesul sau deficiența acestor hormoni semnalează creierului despre cât de corect și productiv funcționează glanda tiroidă.

Pe aceasta depinde dacă creierul (sau mai degrabă, părțile sale hipotalamus și glanda pituitară) dezvoltă hormoni ai glandei tiroide.

MGH hormon este produs mai mult cu o deficiență de T3 și T4. Hormonul GDS - cu excesul lor. Și invers: la un nivel scăzut de MDC (mai puțin de 0,4 unități pe ml), medicul poate concluziona că glanda tiroidă este prea activă.

Simptomele hipotiroidismului (niveluri reduse ale hormonilor tiroidieni)

• Extra kilograme, care sunt foarte greu de îndepărtat
• Slăbiciune, letargie, scurgere de energie
• Semne ale depresiei: starea de spirit lungă - rea, gândurile negative
• infertilitate
• Încălcarea ciclului menstrual
• Incapacitatea de a suporta un copil
• Temperatura corporală este sub 36 (cauza poate fi, de asemenea, o lipsă în corpul de testosteron și estradiol)
• Simptomele apropierii premature a menopauzei: bufeuri și răceli, modificări ale dispoziției
• Căderea părului
• Funcție intestinală ineficientă, constipație
• Raritatea vocii
• Heart palpitații
• Scăderea tensiunii arteriale
• Alergia rece
• Durere în mușchi și articulații
• Reacții întârziate
• Sensibilitatea "acelor" din zona palmei și a încheieturii mâinii
• Deteriorarea memoriei și a memoriei, incapacitatea de a se concentra chiar și în cazuri excepționale
• Incapacitatea de a dormi, somnul intermitent
• Alergie la alimente, praf, mirosuri

Ce poate testa hormonii?

Dacă glanda tiroidă nu este în ordine, medicul poate descoperi următoarele:

• HGHR este peste normal
• Un număr mare de anticorpi produsi de glanda tiroidă
• Colesterolul este peste normal
• Enzimele hepatice peste normal

Atenție: aceste simptome pot fi ușor confundate cu alte boli. Prin urmare, dacă aveți îndoieli cu privire la teste, medicul vă va da teste suplimentare.

Rețineți că simptome similare pot apărea cu hipotiroidism sau hipertiroidism. Și, de asemenea, cu tulburări autoimune, datorită cărora efectul hormonilor poate fi anormal.

Sindrom de insuficiență tiroidiană

Hormonii acționează asupra membranelor celulare. Acest lucru este confirmat de cercetarea științifică. Există situații în care o femeie simte simptomele oboselii, slăbiciunii și excesului de greutate.

Cauza poate fi efectul hormonilor asupra celulelor. Dar impactul este ceea ce medicii numesc anomali atunci când provoacă astfel de simptome. Și nivelul hormonilor din organism poate fi absolut normal în acest moment.

Care este numele acestei stări a corpului? Medicii îl numesc un sindrom de imunitate la glanda tiroidă. Oamenii de știință nu l-au studiat pe deplin și continuă să lucreze la cercetare. Ei cred că acest sindrom poate afecta oameni care nici nu suspectează prezența sa.

Ghici ce stare a corpului însoțește acest sindrom? Așa e, excesul de greutate.

Dietele provoacă un dezechilibru al hormonilor și provoacă excesul de greutate

Această concluzie a fost făcută de oamenii de știință, examinând efectul dietelor asupra echilibrului hormonal și fluctuațiilor de greutate. În special, hormonul T3, care produce glanda tiroidă, accelerează metabolismul și activează activitatea celulară mai mult decât hormonul T4.

Dacă echilibrul său este deranjat, provoacă obezitatea. Prin urmare, este foarte important să se mențină un nivel suficient de hormon T3 în organism. Datorită lui, celulele produc energie care ne dă vitalitate.

Hormonul T3 poate fi în două forme: conectat, pasiv (apoi organismul îl ia din depozitele din sânge) și liber (într-o formă activă, activă). Ce hormoni T3 utilizează - legați sau liberi - acest organism se reglează.

În cazul în care hormonul liber T3 este prea mic - organismul ia forma sa conectată și, dacă forma legată de T3 nu este suficientă - multe funcții ale organelor și sistemelor sunt încălcate.

Excesul de hormon T3 în formă liberă este, de asemenea, rău. Apoi, există o așa numită "furtună tiroidiană" sau o furtună a glandei tiroide, când T3 stimulează prea mult glanda tiroidă.

Aceasta, la rândul său, afectează celulele, care devin și ele foarte active, iar întregul corp devine ca un mecanism de ceas rupt, în care săgețile se rotesc cu o viteză frenetică, așa cum le place.

Din expunerea excesivă la hormon, celulele T3 pot fi chiar distruse. Aceasta înseamnă că inima, plămânii, sistemul nervos și alte organe și sisteme pot fi deteriorate.

Cel mai rau lucru pentru hiperactivitatea hormonului T3 este inima. Fibrele musculare ale inimii se pot prăbuși, ceea ce provoacă boli de inimă.

Prin urmare, în organism, cu un exces de hormon T3, este inclusă o protecție care reglează nivelul hormonilor și efectul lor asupra organelor.

[6], [7], [8]

Protecție împotriva hormonului T3

Nu vă surprindeți, există o protecție naturală. Principiul său este că, cu un exces de hormon T3, forma sa activă se transformă într-o legătură, inactivă.

Cum se întâmplă acest lucru? În creierul nostru și în alte părți ale corpului există senzori care sunt capabili să prindem semnale despre probleme în organism, defecțiuni în orice sistem. De exemplu, în sistemul alimentar.

Apoi, prin metabolismul din organism, rezervele de energie sunt reglementate. De exemplu, cu o cantitate insuficientă de energie din celule, metabolismul încetinește astfel încât persoana să aibă putere. Iar atunci când celulele sunt hiper-procesate, metabolismul este accelerat, apoi avem și mai multă energie.

Când metabolismul încetinește, o persoană se poate recupera. Când accelerează - pierde în greutate. Și acest lucru nu se uită la o dietă strictă sau supraalimentare.

Ce risc femeile cu malnutriție?

Să vorbim despre ce se întâmplă atunci când o persoană merge pe o dietă grea sau este subnutriată din alt motiv. Organismul produce mult mai puțin hormon T3. Iar cea care se dezvoltă, în cea mai mare parte rămâne într-o formă legată (pasivă).

Corpul îl prinde cu ajutorul senzorilor și economisirea de energie, care acum nu are celule, încetinește metabolismul. Deci, el poate rămâne o dietă slabă pentru o vreme.

Și există un paradox: trebuie să pierdeți în greutate, deoarece mâncați mai puțin și țesutul gras trebuie să scadă în volum. Dar tu, dimpotrivă, fii mai bun!

Corpul începe să perceapă starea de foame ca fiind amenințătoare și acumulează țesutul gras "în rezervă". În acest caz, caloriile sunt arse foarte lent și nu pierdeți în greutate, ci câștigați.

Soia ca o salvare de la excesul de greutate?

Acum, în exces sunt vândute produse din soia. Acestea sunt publicate ca fiind utile și reducând greutatea. Ce substanțe sunt conținute în soia și este util?

Oamenii de știință au numit aceste substanțe isoflavone. Ei au proprietatea de a transforma hormonul tiroidian T4 într-un hormon T3.

Isoflavona este constituită din genisteină și daidzeină - substanțe care au proprietatea de a inhiba procesarea iodului în glanda tiroidă. Și aceasta înseamnă că în organismul uman există o lipsă de iod cu un exces de soia în dietă.

S-a dovedit științific că o mulțime de soia din meniu poate provoca afecțiuni cutanate sau funcții slabe ale tiroidei. În special, pentru a suspenda sau încetini producția de hormoni tiroidieni, declanșând o boală de hipotiroidism.

În Japonia, de exemplu, produsele din soia provoacă aceste boli mai des decât altele din lume, deoarece japonezii mănâncă o mulțime de soia.

Soia și corpul copiilor

Cercetările americane, efectuate în 1950, au demonstrat că compoziția alimentelor pentru copii nu trebuie să includă produsele din soia. Enzima din soia este capabilă să perturbe glanda tiroidă la copii.

Aceste studii nu au devenit domeniu public și, prin urmare, soia ca produs util este încă anunțat.

Produse din soia pentru femei de vârstă mijlocie

Recenzile despre ele nu sunt prea măgulitoare. Conform statisticilor, la femei după vârsta de 40 de ani, disfuncțiile tiroidiene apar de 20 de ori mai frecvent decât cele tinere. Această afecțiune este agravată de produsele din soia sau suplimentele.

Soia in dieta femeilor dupa 40 de ani poate creste riscul aparitiei bolilor tiroidiene, agraveaza cursul menstruatiei, adauga probleme cu excesul de greutate.

Același efect nociv poate fi exercitat de trifoi și mei (boabe gălbui, care sunt, de asemenea, hrănite cu pui).

Studiile din Marea Britanie dovedesc că femeile, înainte de declanșarea menopauzei, care au consumat până la 60 g de soia 1 dată pe zi timp de o lună, au început foarte repede să se plângă de lunar neregulat.

Aceste încălcări au continuat chiar la 3 luni după ce femeile au încetat să mănânce produse din soia. În special, bea lapte de soia.

Prin urmare, hormonii tiroidieni joacă un rol important în sănătatea și aspectul dumneavoastră. Este important să știți care este echilibrul lor, să păstrați controlul asupra greutății și să îl normalizați în timp.