Uscarea terapeutică uscată: esența metodologiei, cum să mergeți bine?

Termenul "foamete uscate" înseamnă un refuz absolut al alimentelor și al apei pentru o anumită perioadă (de obicei durează de la o zi la mai multe) pentru a pierde în greutate, pentru a îmbunătăți imunitatea. Această metodă nu se aplică cercetării și este o alternativă, și se bazează pe presupunerea că în timpul întâlnirii există curățare a organismului de toxine si declanseaza care conduc la vindecare, pierdere în greutate în exces, restabilirea proceselor metabolice și a energiei. Autorii metodologiilor și urmașii acestora convingă corectitudinea abordării existența posturilor inerente diferitelor religii, culturi și tradiții și propria lor experiență.

Principiul principal al foametei medicale în stare uscată este un refuz complet nu numai al alimentelor, ci și al oricărui lichid. Procedura este precedată de faza de pregătire. În funcție de metoda de dirijare este împărțită în moale și tare. Primul prevede o interdicție de a obține ceva în stomac, al doilea - o lipsă totală de contact cu apa: nu vă puteți spăla, vă puteți spăla dinții, nu faceți duș sau nu, spălați-vă mâinile. În timpul perioadei de foamete medicale uscate, este necesar să se asigure accesul la aer proaspăt, să meargă afară, să se ventileze camera. Începătorilor li se recomandă să limiteze foametea cu o zi. Porniți-l și terminați-l, de preferință, în același timp.

[1], [2], [3]

Indicaţii

Metoda de post alimentar uscat are un domeniu de aplicare destul de larg. Indicații pentru numirea sa sunt următoarele boli:

• pancreatită - inflamația pancreasului, însoțită de dureri intense și necesită tratament intern. Împreună cu utilizarea de relaxante musculare și analgezice medicina oficiale utilizează pentru a trata foame, inducând 2-3 zile dezactivează organismul pentru a participa la digestie, ceea ce face posibilă, împreună cu restul și se răcește pe o proiecție a pancreasului reduce inflamația și restabilirea funcției sale;
• prostatita - urologii nu confirmă posibilitatea recuperării complete a bolii, dar recunosc un efect curativ al tehnicii. Ei explica efectul pozitiv asupra proceselor metabolice, sistemului genitourinar, stabilizarea hormonale, accelerând sinteza hormonului de creștere implicat în regenerarea țesutului de prostată;
• artrita - denumirea colectivă a oricăror daune articulare sau articulare (poliartrita). Experiența postului uscat a demonstrat eficacitatea sa în artrita reumatoidă - boala articulară, provocând dureri și umflături severe în perioadele de exacerbare. Eliminarea toxinelor, toxinelor, infecțiilor ajută la combaterea durerii, ameliorarea inflamației, reducerea deformării articulare;
• hepatita - există multe metode de curățare a ficatului, inclusiv postul uscat, care declanșează retragerea de pe corp a diferitelor "gunoaie". Dar este potrivit în cazul hepatitei? Există dovezi că acest lucru a ajutat la scăderea hepatitei A acute, dar acest virus este, în orice caz, distrus de propriul său sistem imunitar. În ceea ce privește hepatita B și C, evoluția lor cronică crește încărcătura virală asupra organului și poate duce la ciroză și carcinom. Moartea celulelor hepatice este indicată de nivelul transaminazelor din sânge (AST, ALT). Analizele arată că creșterea timpului dintre mese mărește numai aceste rate. Prin urmare, este mai bine să nu recurgă la metode radicale cu acest diagnostic;
• angină pectorală este o boală de inimă cauzată de lipsa de oxigen în miocard, ca urmare a aprovizionării insuficiente a sângelui provocată de arteroscleroza vaselor. Patologia durerii în stern este exprimată după stres, suprasolicitarea emoțională și fizică, excesul de alcool, supraalimentarea. Acesta din urmă indică dependența manifestării anginei la congestia stomacului, tk. Pentru pomparea sângelui necesită mai multe batai de inimă decât cu foame. Înfometarea uscată face posibilă îmbunătățirea circulației coronare, reducerea stresului în mușchiul inimii, stimularea proceselor de auto-vindecare;
• hipotiroidism - boli tiroidiene asociate cu reducerea funcției sale, care este responsabil pentru metabolismul, controlul tuturor sistemelor critice: nervos, musculo - scheletice, de reproducere, imunitar, digestiv. Producția insuficientă de hormoni reduce eficiența, dă excesul de greutate, aduce femeilor probleme cu sistemul reproductiv, întrerupe ciclul menstrual, duce la infertilitate, cauzează stare proastă și depresie. Pentru a crește nivelul hormonilor tiroidieni, pacienții trebuie să utilizeze terapia de substituție hormonală pentru viață. Există o opinie că postul uscat de repaus ajuta la restabilirea sistemului endocrin. Albinele de transport (proteinele) se descompun, eliberează o mulțime de hormoni, ceea ce face posibilă compensarea lipsei acestora. Experții sunt categoric împotriva acestei metode, deoarece vor perturba metabolismul, duc la o deficiență de vitamine și minerale;
• psoriazisul este o boală cronică neplăcută a pielii care nu poate fi vindecată, ci numai pentru a-și mușchina izbucnirea. Știința nu se oprește și, recent, au apărut noi forme medicinale de combatere a acesteia, iar postul uscat se numără printre metodele neconvenționale. Scoaterea sarcina asupra organelor digestive, aducand produse reziduale din organism, mobilizarea mecanismelor de apărare, celulele dermice deteriorate încetează să împartă, pentru a curăța pielea;
• rece și gripa - eficacitatea postului cu aceste boli este foarte mare. Primele semne ale unei boli acute: slăbiciunea, lipsa poftei de mâncare, creșterea temperaturii indică mobilizarea corpului pentru a restabili starea veche. Refuzul de a mânca va elibera resursele vitale pentru combaterea agenților patogeni care nu se pot reproduce într-un mediu lipsit de apă. Se recomandă începerea foametei literalmente din stadiile inițiale de stare de rău, atunci timpul bolii va fi mult redus;
• cancerul - utilizarea postului uscat împotriva cancerului se bazează pe autoliza sau auto-digestia - dizolvarea celulelor și țesuturilor sub influența propriilor enzime hidrolitice. Ei distrug celulele de cicatrici, sigilii, formațiuni fibroase, tumori, folosindu-le ca sursă de energie. Astfel, neoplasmele scad, cu excepția celor osoase, maxilo-facial și neglijat;
• celulita - este un fenomen stagnant al țesutului adipos, datorită căruia celulele sale sunt grupate în noduri, provocând o proliferare a fibrozei conjunctive. Evidența clară a acestui fapt - efectul crustei portocalii, care nu numai că strică aspectul estetic, ci și întrerupe circulația normală a sângelui și a limfei, ceea ce duce la procese patologice. Înfometarea uscată este însoțită de cheltuielile propriilor grăsimi și t. Acestea sunt 90% apă, în lupta împotriva celulitei este o metodă eficientă și inofensivă;
• Bronșita este o inflamație în care sunt implicate celulele epiteliale ale mucoasei bronșice. Are un aspect edemat, înroșit, adesea cu un exudat mucus sau purulent, provoacă o tuse. Microbii și virușii pot reproduce numai într-un mediu apos, astfel de repaus alimentar bronșită uscată, afectează proliferarea microorganismelor, celulele sănătoase devin concurenți la pacienții care primesc apă din rezervele interne și de a câștiga. În plus, concentrația de substanțe biologic active, imunoglobuline și instrumente de jogging cu interferon în recuperarea organismului crește;
• Diabetul de tip 2 - luând în considerare hipotiroidismul de mai sus, am vorbit despre respingerea completă de către medici ca tratament pentru patologiile endocrine ale postului uscat. Diabetul zaharat se referă, de asemenea, la acestea, iar primul tip de patologie este o contraindicație absolută a utilizării acestuia. În ceea ce privește al doilea, forma ușoară a bolii poate fi atent monitorizată de un specialist cu ajutorul postului, normalizarea proceselor metabolice, reducerea încărcăturii pancreasului și a ficatului și îmbunătățirea cursului;
• herpesul este o boală virală care se simte senzativă de erupții cutanate și ulcere pe piele sub influența imunității slabe: cu hipotermie, boli acute, stres fizic, stres emoțional. El este periculos pentru complicațiile sale: leziuni ale organelor digestive mucoase, rinichi, articulații, sistemul nervos central și periferic. În medicina modernă, nu există mijloace pentru a depăși în final această boală și se limitează la utilizarea medicamentelor simptomatice. Pentru a accelera recuperarea într-un proces pronunțat, ajută 1-2 zile de post uscat;
• uscat post pentru a restabili potența - acesta este cazul, deși are atât fanii, cât și adversarii. Aceștia din urmă cred că puterea sexuală a unui bărbat se formează chiar în pântece și trebuie să fie susținută de o dietă echilibrată, de refuzul alcoolului. O altă opinie - potența depinde de starea de sănătate a corpului, iar purificarea acestuia duce la întinerire la nivel celular, la mobilizarea funcției glandelor secreției interne și, prin urmare, la creșterea potenței.

[4]

Informatii generale uscat post

Organismul aflat în stare de foame uscată trece printr-o nutriție celulară, culegerea necesară din rezervele interne. Esența este că în țesuturi, în special bolnavii, precum bacteriile și virusurile, există o dezintegrare a proteinelor de transport care transporta substanțe necesare în interiorul celulelor și între ele, și furnizează aminoacizi secretate de procesele vitale.

Pregătirea

Succesul rezultatului și siguranța procedurii depind în mare măsură de pregătirea corectă pentru postul uscat. Durata perioadei de pregătire este de 2 săptămâni. În acest moment, este necesar să se acorde prioritate consumul de terci, legume fierte, carne, pasăre, pește, nuci, fructe și fructe de pădure, include în dieta de miere și ciuperci, bea ceai de plante, și o săptămână înainte de postul merge numai pe produsele alimentare de plante și o mulțime de băut de apă. Au fost interzise mâncărurile dulci și sărate, carnea de vită, carnea de porc, mielul, cafeaua, băuturile alcoolice, fumatul.

Etapele postului uscat

Prin recurgerea la postul uscat, acestea încep, de obicei, cu cele pe termen scurt, apoi se duc la perioade mai lungi de restricționare a alimentelor. Întregul proces este împărțit în mai multe etape:

• Exercițiul alimentar 1-a, durează între 2 și 5 zile. În această perioadă, persoana este iritată de mirosul de mâncare, vorbind despre ea, crește anxietatea, crește frica, pulsul devine mai rapid, apare din gură un miros de acetonă, limba se acoperă cu un strat gri;
• Al doilea - creșterea acidozei (creșterea acidității organismului): dispariția foamei, starea emoțională este echilibrată, dar există un sentiment de inhibare, dimineața - durerea de cap și slăbiciunea. Limba este încă acoperită, mirosul nu dispare. Eliminați curățarea dinților și clătiți gura cu sifon și sare. Durata etapei este de 7-8 zile;
• Al treilea - compensare, apare o criză acidotică, caracterizată printr-o îmbunătățire a stării generale, apariția ușurinței, încrederea în succesul procedurii, dispariția tuturor temerilor. Astfel de sentimente apar în 6-12 zile de post. Limbajul începe să se limpezească treptat, mirosul de acetonă frunze. În acest stadiu este recomandat să fiți mai mult în aerul proaspăt, să vizitați piscina și sauna;
• Al patrulea - nutriție regenerativă. Timp de 1-3 zile, în porții mici, la intervale de un sfert de oră, sucurile de fructe nealcoolizate, băuturile și sucurile din legume sunt beți. Adesea, în acest stadiu, se întoarce anxietatea, depășește o slăbiciune care se poate schimba într-un regim semi-poștal;
• A 5-a - recuperare intensivă, 4-8 zile de nutriție este scos din starea depresivă, există o îmbunătățire tangibilă a stării fizice, capul devine limpede;
• 6 - după 9-10 zile există o revenire la modul obișnuit de viață și nutriție, activitatea fizică, auto-reînnoirea corpului. Există o creștere a activității mentale, scăderea durerilor de cap și amețelii, normalizarea presiunii.

Metode uscate de post

Există numeroase metode de repaus uscat care au găsit numeroase confirmări practice ale eficacității lor.

Iată câteva:

• uscarea postului dupa Shchennikov - tehnica brevetata numita "abstinenta vindecarii" presupune cicluri de purificare de 7, 9 si 11 zile. Caracteristica sa este o stare emotionala pozitiva fara stres si stres, 2 zile de pregatire inainte de foamete pe legume crude, proceduri de curatare sub forma de clisme sau laxative. Este recomandată prima dată să începeți cu o perioadă minimă de 5-7 zile, apoi treceți la maximum 11 zile. Primele trei zile exclud, în general, chiar contactul exterior cu apă, atunci puteți să vă spălați, să faceți o baie. Cu toate acestea, caracteristica principală este acea noapte să-și petreacă în urma: somn de la 6 dimineata pana la ora 10, o oră din zi să meargă pe stradă, două ulterioare plătească activități intelectuale până la 6 pm - lecții cu un instructor, somn de noapte 18-22, și toate noapte răsfățați-vă în activitățile active și plimbare. Din foame are loc în același timp, ca și în partea de sus de baut inghitituri mici de apă fiartă, după câteva ore, este posibil să mănânce o salată de legume, ceaiuri de băuturi pe bază de plante. Apoi preferați legumele și fructele proaspete și porțiunile mici;
• foame uscată pe Filonov - reprezintă o fracționare (etape) să se abțină de la alimente și apă cursuri succesive 5-7, 7-9 și 9-11 de zile, între care recurg la realimentarea. Primul post durează atât timp cât o persoană poate rezista, contactul cu apa este permis (scăldat în râu), dar este necesar să supraviețuim crizei acidotice. Cea de-a doua fracțiune este percepută mai ușor și trebuie efectuată în totalitate și cu diagnostice serioase, este efectuat un al treilea post. Această tehnică este foarte eficientă pentru obezitate;
• uscat posture pe Laurel - are numele de "cascadă", acest postament absolut de cinci zile, care nu permite nici un contact cu apa. Cascada constă în alternarea foamei și alimentației conform schemei: zi după zi; 2 până la 2 și așa mai departe la 5 și 5. Fiecare etapă poate fi repetată de câte ori doriți, durata medie a cursului fiind de o lună;
• post uscat Anna Yakubu - un expert de renume pe postul uscat si dieta alimente crude sfătuiți să înceapă cu 24 și sau 36 și ore (3 zile), refuzul de a mânca o dată pe săptămână, în aceeași zi, și aduceți-l la o astfel de stare confortabilă a corpului, ar fi de dorit să accelereze sosirea acestor zile. Acest lucru se poate produce după 3-4 luni, apoi se adaugă mai multe ore la fiecare post. Frecvența cursurilor recomandate de Yakuboy este următoarea: ziua în săptămână, 3 zile pe lună, 5-7 zile pe trimestru, 7-11 zile o dată sau de două ori pe an. Pregătirea și ieșirea din cauza foametei are loc cu ajutorul unor alimente crude (salate, fructe);
• post uscat pentru Goltis - tehnică oferă în același timp toate cele 3 perioade de tratament: pregătire, post, din ea - 1-7 zile, dar încep să nu mai mult de 3 zile, în activitatea fizică tot timpul nu este redus. Intrarea în foamete oferă mese cu legume, sucuri și cliseuri zilnice de curățare pe apa de izvor. În timpul postului, clismele continuă. Săptămâna următoare are aceeași dietă ca prima, dar fără clisme. Dimineața trebuie să curățați placa din limbă. Cel mai bun timp pentru a repara - 2 și 4 faze ale lunii. Autorul recomandă respectarea unei astfel de perioade de înfometare: 3 zile o dată pe lună; 7 zile - o dată pe trimestru; Ziua foamei, ziua eliberării, 3 zile de foamete, 6-7 zile de eliberare sunt permise; aveți 7 zile de pregătire, 3 foame, până la 14 zile de retragere;
• post uscat de Porfiry Ivanov - sistemul său de foame „Baby“ include atitudinea dreptul la viață, natura, relațiile dintre oameni, puterea la care el nu numai numit pe alții, dar el a urmat pentru o jumătate de secol de viață. Refuzul de a mânca trebuie combinat cu meditația, rugăciunea, comunicarea cu oamenii plăcuți. Începe vineri, după o cină ușoară, și de la prânz sâmbătă nu poți să bei. Durata sa este de 42 de ore, iar regularitatea este foarte importantă, preferabil o dată pe săptămână;
• uscat post pe Malakhov - cartea sa "Foamete. Manualul autorului "este o descriere a diferitelor metode de înfometare, a relației cu ei și a experienței personale a aplicării lor. În faza pregătitoare, el recomandă includerea curățării ficatului, stomacului, intestinelor, limfei, articulațiilor. În timpul postului, el sfătuie să facă curățarea clismei cu ajutorul urinei, fără să reducă, ci să crească activitatea fizică. Durata medie este de 7-10 zile. Cartea descrie influența fazelor lunii asupra procedurii, precum și caracteristicile ei, în funcție de structura constituțională a omului. Această metodă este considerată destul de extremă, dar are și adepții săi.

Metodele luate în considerare pentru postul uscat de repaus asigură refuzul alimentelor și apei timp de 1, 3, 5, 7, 10, 11 zile, intervalele mai lungi sunt pline de consecințe ireversibile. Unii se referă la experiența lui Isus însuși, care a supraviețuit 40 de zile de post uscat în deșert, dar el este și fiul lui Dumnezeu. Există o practică de alternare a apei și postului uscat. Este mai ușor tolerat de organism și poate fi foarte lung.

Efectele postului uscat

Procedura pentru postul uscat nu este usoara, dar se realizeaza din cauza unui efect mai mare de vindecare decat cu apa. Principalul efect pozitiv asupra organismului constă în împărțirea țesutului gras de 3 ori mai rapid decât în cazul utilizării apei, un efect favorabil asupra rinichilor, t. Există o eliminare a proceselor inflamatorii, agenții lor patogeni sunt distruși, nisipul este excretat și pietrele sunt dizolvate cu urolitiază. Rinichii sunt strâns asociați cu ficatul, curățându-l de toxine, reducând sinteza colesterolului rău, vor avea, de asemenea, un efect benefic asupra lor. Toți adepții postului uscat notează un efect evident al întinerire, deoarece După procedură, procesele de auto-reînnoire încep să apară rapid.

[5]

Ieșiți de la postul uscat

Stadiul restabilire - nu mai puțin important decât însușirea în sine. Aceasta necesită o abordare și o dietă specială, care ar îndepărta cu ușurință organismul de starea de inhibiție și vor asigura recuperarea intensivă și auto-reînnoirea. Cea mai ușoară cale de ieșire dintr-un post uscat de o zi, tk. Restructurarea în organism nu a avut încă loc. Acesta oferă fructe și sucuri proaspete în prima zi după post, în al doilea - salate de legume îmbrăcate cu ulei vegetal rafinat, kefir, apoi puteți conecta porridge, carne fiartă. Principalul lucru este că porțiunile au fost mici și nu prea lungi intervale între mese.

Producția de la postul uscat de 36 de ore este aproape aceeași, deoarece intervalul de timp nu este mult mai lung decât o zi, dar diferă de perioada de 7 zile:

• În prima zi - pentru a bea numai sucuri proaspete, puteți dilua cu apă;
• 2 - există legume tăiate, fructe;
• Al treilea, al patrulea - ovaz și jeleu, hrișcă;
• 5-a, 6-a-lapte, smântână cu conținut scăzut de grăsimi, paine dietetică, miere;
• Al șaptelea - puteți permite porții mici de feluri de mâncare fără prajit de carne și alte produse familiare.

Ieșiți de la foametea uscată pe Goltis

Aceasta presupune aceeași perioadă ca etapele pregătirii și comportamentul acesteia. El zugrăvește în fiecare zi, dându-i un rol foarte important:

în prima zi: curățați gura cu degetul, mestecați niște mere, dar nu înghițiți, scuipați și clătiți gura cu apă. Fa 3 faringe, după soarbe o jumătate de oră 7, prin aceeași distanță - 9, apoi 12. După o oră, o ceașcă de ceai din plante cu lamaie si miere, o băutură oră fără restricție. După prânz - suc proaspăt de legume, altul decât țelina, sfeclă roșie este limitată la 20% din tot. În aceeași zi puteți mânca fructe de padure, puteți mânca bine pepene verde;

• al doilea - meniul adaugă polen (amestecă o linguriță cu aceeași cantitate de miere), absorbită în gură, fructe de pădure înainte de cină. Apoi, fructe diferite, separate de ore de timp unul de celălalt;
• al treilea este completat cu fructe uscate, o cantitate mică de lapte acru (30 g), o mulțime de verdețuri, salate de legume, cu excepția varză albă, care nu este umplute cu ulei;
• a patra - includ salate cu ulei, otet natural, suc de lămâie, o dată pe zi, nuci (nuci, caju, fistic, pin), dimineața și seara, pentru 30g de iaurt;
• al cincilea - terci de ovăz, legume, supe din acestea (cu excepția cartofilor, vinetelor), pâine nedospită, cereale;
• a șasea - cu excepția produselor enumerate - smântână, fasole;
• a șaptea - ouă de prepeliță, ciuperci, brânză.

În zilele următoare, dieta introduce treptat pește, carne de pasăre, ouă de pui, carne și toate alimentele obișnuite, dar corecte în raport cu corpul.

Beneficii

Dintre patologiile enumerate, în care metoda de post alimentar uscat este folosită ca tratament, generalizând, se poate concluziona despre beneficiile sale, exprimate în:

• eliminarea toxinelor și a toxinelor;
• regenerarea tisulară;
• neutralizarea acțiunii virusurilor și bacteriilor patogene;
• activarea proceselor metabolice;
• resorbția tumorilor;
• reducerea greutății.

[6]

Contraindicații

Postul uscat are numeroase contraindicații și limitări, astfel încât prima regulă a comportamentului său trebuie supravegheată de specialiști și având experiența persoanelor cu post în cazul în care procedura durează mai mult de 3 zile. Sub interdicția absolută, în următoarele condiții:

• vârsta mai mică de 14 ani și mai mult de 70 de ani;
• greutate corporală redusă;
• sarcinii;
• tuberculoza;
• probleme cu inima (aritmii, bradicardie, insuficiență cardiacă);
• boli ale sistemului digestiv (gastrită, gastroduodenită, ulcere, eroziune, colită);
• diabet zaharat;
• gută;
• insuficiență venoasă.

[7], [8], [9], [10], [11]

Posibile riscuri

Orice înfometare, și chiar mai uscat, este un stres pentru organism. Medicii avertizează că acest lucru poate fi foarte periculos pentru al lansa procese: presiune extrem de scăzut sau hipertensiune arterială, Spike insulina, hormon de eliberare după revenirea la hrană și apă, tulburări cardiace, greață și diaree, nivelurile crescute de acid uric.

[12], [13]

Postul uscat pentru avort

Printre mijloacele alternative de întrerupere a sarcinii (supraîncălzire, băi fierbinți, ierburi speciale), există și o metodă de post alimentar uscat. Astfel de recomandări afirmă că, în primele etape ale sarcinii, acest lucru se poate întâmpla în ziua a 2-3 a grevei foamei. Argumentul este că corpul care caută apă va scoate lichidul din embrion, ducând astfel la moarte. Fără nimic între contraindicații ale procedurii este sarcina.

[14]

Probleme cu vezica urinara dupa postul uscat

În timpul postului uscat, corpul nu primește lichid, vezica urinară începe să se înrăutățească, sângele devine mai gros, metabolismul încetinește. De aceea, atât de multă atenție este acordată ieșirii din foamete. Reaprovizionarea necontrolată a corpului cu apă, ca urmare a dorinței sale de a bea, duce la probleme cu ea. Femeile sunt în mod special predispuse la cistită în această perioadă, iar rinichii pot suferi și - se dezvoltă pielonefrită.

Criza acidă

Deoarece esența postului uscat este tranziția la nutriția internă, ca urmare a faptului că pacienții, celulele vechi sunt folosite, criza acidoasă coronează acest proces. Aceasta este piatra de hotar, dupa care incep procesele pentru care se incepe foametea - acidularea maxima a mediului inconjurator, intoxicatia acestuia. Este însoțită de dureri de cap, amețeli, slăbiciune, urină de culoare închisă, mirosul de acetonă din gură și corp, depresia și depresia stării de spirit. Dar există un moment de cotitură: starea de spirit se îmbunătățește, starea de bine, slăbiciunea dispare - acidoza a venit.

[15], [16], [17], [18], [19]

Complicații după procedură

Postul uscat pe termen scurt, de regulă, nu este însoțit de complicații. Nu sunt pregătiți psihologic și practic cei care îndrăznesc să ia un test atât de serios, fără grija unor guru experimentați, se confruntă cu următoarele complicații posibile:

• supraalimentarea la începutul ieșirii din foamete;
• constipație;
• mereoryzmom;
• slăbiciune, amețeli și chiar leșin;
• exacerbarea bolii subiacente.

Dobândirea și creșterea experienței, după ce ați învățat să vă simțiți corpul, scade probabilitatea de a avea consecințe negative.

[20], [21], [22]

Recenzii și rezultate

Există diferite opinii despre beneficiile și rezultatele procedurii. Opinia medicilor despre postul uscat este cea mai mare parte negativă. Ei nu au nimic împotriva termenului scurt, care nu durează mai mult de 3 zile și ei înșiși recurg la tratamentul pancreatitei. Se crede însă că cu cât complică mai mult eliminarea deșeurilor din organism, face dificilă îndepărtarea acidului uric, perturba metabolismul sării și acest lucru poate afecta rinichii, ficatul, creierul. Lista lor de contraindicații este mult mai largă decât cea exprimată de fanii postului uscat. Faptul că organismul scurs în primul rând energia celulelor bolnave și slabe este de asemenea discutabil. Pe de altă parte, adepții teoriei postului uscat nu sunt atât de puțini, sunt implicați în acest lucru, ei înșiși nu sunt o duzină și îi ajută pe alții. Comentariile lor sunt complet diferite. Care este mitul aici, că această realitate poate fi determinată numai prin studierea caracteristicilor postului uscat și prin utilizarea competentă a acestuia. Recordul mondial înregistrat de postul uscat este de 18 zile, iar fondatorul sistemului de "foame uscat" și școlile cu un stil de viață sănătos în spațiul post-sovietic. LA Shchennikov postul de 21 de zile.