Ce se întâmplă în organism atunci când crește nivelul de glucoză?

Când crește nivelul de glucoză din sânge, se produce insulina. Această substanță ajută la trecerea glucozei de la sânge la țesutul muscular. Atunci când insulina îndeplinește acest rol important, nivelul său scade brusc la normal.

Când o femeie îmbătrânește

... Insulina nu mai poate să-și îndeplinească rolul, ca și înainte. Receptorii de insulină sunt slăbiți, nu mai pot lega glucoza și îi pot transporta pe tot corpul.

Și apoi nivelul de insulină nu scade după îndeplinirea rolului său. Mai mult decât atât, afectează glucoza foarte prost, cu alte cuvinte, este puțin util de la el.

Nivelul de glucoză din organism rămâne în continuare ridicat, în special după ce a mâncat. Această situație reacționează imediat la creier, care transmite semnale către pancreas, astfel încât să producă mai multă insulină pentru procesarea și suprimarea nivelului de glucoză.

Și apoi celulele și sângele corpului sunt umplute cu insulină, devine foarte mult, mult mai mult decât normal. Oferă glucoză celulelor, iar nivelul sângelui este redus semnificativ.

Hipoglicemie recurentă

Acești medici de reacție numesc hipoglicemie recurentă. Aceasta este o condiție în care nivelul zaharurilor din sânge este redus semnificativ. Din aceasta, o persoană se simte plină de foame brutală, poate vomita, pe fundul feței și a podului acționează transpirația, amețitul, bătăile inimii se accelerează, sentimentul că inima apare.

Această condiție poate fi oprită doar pentru o vreme, consumând dulciuri și făină. Și apoi totul începe din nou.

Din cauza nivelului ridicat de glucoză, o persoană se simte lentă, slăbită, repede obosită, nu doarme bine. Și din nou - un cerc vicios: insulina devine mai mult, glucoza - mai puțin. Apoi persoana are din nou o transpirație rece și toate celelalte simptome enumerate mai sus.

Dacă femeia se află în perioada anterioară menopauzei

... Poate fi de asemenea afectată de modificările ciclului menstrual. Există un raport incorect al hormonilor și, ca rezultat, o stare de sănătate precară.

Dacă o femeie a găsit toate aceste schimbări de dispoziție și alte simptome în camera ei, este timpul să vedem un endocrinolog pentru o consultare. Nu vă scrieți condiția numai pentru oboseală și viață în stres constant.

Prin acest semn suplimentar, puteți stabili dacă o femeie are rezistență la insulină, adică rezistență la insulină. Mai întâi de toate, trebuie să măsurați talia. Dacă talia este mai mare de 83 cm, atunci este timpul să suneți o alarmă și să efectuați teste pentru rezistența la insulină și nivelurile de glucoză din sânge.

Ce este rezistența la insulină?

Excesul de insulină din sânge duce la o creștere a depozitelor de grăsimi și la creșterea în greutate. Această cantitate de glucoză este stocată sub formă de grăsime, în loc să vă dea energie pentru viață.

Cu rezistență la insulină, această substanță nu mai poate transporta glucoză în celulele musculare, iar apoi există un apetit ascuțit - mai mult decât de obicei. Se pare că o persoană este subnutriată, dar nu este.

În plus, glucoza, care nu penetrează în celule, dar rămâne în sânge, nu dă corpului suficientă energie vitală. Și apoi apare o situație paradoxală: în sânge există o cantitate mare de glucoză, dar totuși doriți să mâncați brutal. Și mâncați: este foarte dificil să luptați cu foamea. Deci, te simți mai bine.

În acest caz, crește glucoza cu un exces de celule grase și cantitatea de grăsime din organism. Dar celulele cer "combustibil" din nou și din nou. Ei o primesc, se împart și se dezvoltă. Aici, la femei, la insensibilitate la o insulină apare o greutate inutilă. Chiar dacă minimalizați caloriile din meniul dvs.

Efectele rezistenței la insulină

1. Slăbirea imunității
2. Deschiderea la infecții și răceli din cauza imunității slabe
3. Creșterea țesutului muscular în interiorul pereților arterelor, din cauza încetinirii fluxului de sânge, iar sângele nu se deplasează prost la organele interne, lipindu-le de substanțe utile.
4. Plachetele din artere, care cresc riscul atacurilor de inima
5. Trombocitele (celulele sanguine) încep să rămână împreună, ceea ce crește riscul formării cheagurilor de sânge.

Ați realizat deja că, odată cu creșterea nivelului de glucoză din sânge, o persoană riscă nu numai să câștige excesul de greutate - pot apărea probleme serioase cu vasele de sânge și inima. Este foarte probabil să apară un atac de cord sau un alt atac de cord.

Această condiție este exacerbată de apariția așa-numitului sindrom X.

[1], [2], [3], [4], [5]

Sindromul X

Aceasta este o boală complexă care este asociată cu o tulburare metabolică. În special, afectează femeile. Sindromul X este încă un cvintet mortal. Aceasta este, componentele sale mortale sunt după cum urmează.

• Nivel crescut de insulină
• Imunitatea față de ea
• Tensiune arterială crescută
• Creșterea în greutate (în special în zona șoldurilor și taliei)
• Creșterea colesterolului
• Ratele ridicate ale trigliceridelor
• La nivelul comportamentului - anxietate crescută, somn neliniștit

Sindromul X, cu alte cuvinte, se numește și sindrom W, dar efectul său este mult mai restrâns - această boală este definită de medici ca o boală a femeilor. Simptomele acesteia sunt aceleași ca și în sindromul H.

Cum sa preveniti imunitatea la insulina?

Dacă o femeie are suficientă estradiol (un hormon feminin) în organism, atunci rezistența la insulină va fi mai puțin probabilă. Acest lucru se datorează faptului că estradiolul are capacitatea de a îmbunătăți răspunsul celulelor la administrarea de insulină în ele.

Problema este însă că, atunci când rezistența la insulină se dezvoltă, afectează activitatea ovarelor, care, se pare, are receptori de insulină în interior.

Insulina, care se mișcă în interiorul ovarelor, modifică hormonii pe care ovarele îl produc. De exemplu, androgenul începe să fie produs mai mult decât estradiolul, un hormon feminin. O beta-estrola, care are capacitatea de a participa la controlul greutății, devine mai mică.

Când șirogenul din corpul feminin este prea mult, nivelul glucozei devine foarte dificil de controlat. Insulina este produsă și mai mult, ca depozitele de grăsimi.

O astfel de problemă poate apărea la orice vârstă, chiar și la femei sub 30 de ani.

O femeie în menopauză și insulină

Un astfel de dezechilibru al hormonilor, așa cum am descris mai sus, poate să apară la femei după apariția menopauzei. Ei au o mulțime de androgeni în organism, estradiolul este catastrofic mic și testosteronul nu mai își îndeplinește funcțiile sale benefice.

Datorită faptului că androgenul suprimă acțiunea hormonilor feminini, devine prea mult, depozitele de grăsime se acumulează și femeia se recuperează.

Această greutate este deja dificil de controlat. Depozitele grase apar în principal în talie și abdomen, iar figura unei femei devine mai mult ca cea a unui bărbat.

Dacă o femeie încă mai e pe diete, pancreasul începe să producă și mai multă insulină. Contribuie la faptul că grăsimile continuă să fie depozitate și chiar pe pereții organelor. Această așa-numită grasime viscerală, care nu este foarte vizibilă la început în forme de formă, dar crește semnificativ greutatea și duce la sănătate precară.

În același timp, rezistența la insulină a organismului devine din ce în ce mai evidentă.

[6], [7], [8], [9], [10]

Pentru a preveni această situație, trebuie să faceți următoarele

• Mâncați în mod regulat și în porții obișnuite
• Nu mâncați prea mult seara - duce la o creștere a nivelurilor de insulină din sânge și a depozitelor grase rezultate din
• Nu mâncați alimente cu o mulțime de carbohidrați (dulce, făină) - acest lucru crește nivelul de insulină
• Du-te pentru sport

Și, bineînțeles, asigurați-vă că sunteți examinat de un medic - acest lucru vă va oferi ocazia de a vedea imaginea completă a sănătății