Dieta pentru edem

Dieta cu edem joacă un rol important. O alimentație corectă poate scăpa de consecințe neplăcute. Puffiness duce la un disconfort general al organismului și face dificil pentru o persoană să acționeze. Este posibil să scapi de această condiție numai prin mijloacele de admisie adecvată a alimentelor.

[1]

Care este dieta pentru umflarea?

Știți ce dietă este cea mai eficientă în umflături? Pentru persoanele care suferă de acest fenomen, nutriția joacă un rol special. În organism, în cantitatea necesară trebuie să vină proteine, este necesar să se includă în dieta de ouă, smântână, lapte, pește, brânză. Pe masă, merită întotdeauna să "păstrați" alimentele care conțin potasiu. Lipsa lui provoacă supărare.

Pepene, pepene verde, suc de portocale și mandarine sunt ceea ce aveți nevoie. Există o mulțime de diete, dar este necesar să alegeți propriile dvs., speciale. Puteți crea-l singur. Pentru aceasta, este suficient să știm ce produse sunt utile.

Deci, sucurile au un efect diuretic, cel mai mare beneficiu va fi: sfeclă, dovleac, morcov și mere. Preferați decocțiile pe bază de plante. Ceai verde bine dovedit, un decoct de chimen și păducel.

Zilele de cremă și orez vor fi variante excelente ale dietei anti-edeme. Adesea, experții recomandă o privire mai atentă la dieta cu kefir. Pentru o zi suficientă pentru a bea 1,5 litri de băutură. Este de dorit ca procentul conținutului său de grăsimi să fie minim. Diversificarea dietei poate fi fructe sau legume.

Zilele de pescuit sunt de asemenea bune. Alegeți pește cu conținut scăzut de grăsimi. Pentru 5 recepții, se împart 500 grame de produs. Ca o farfurie, legumele pot servi ca un cuplu. Multe sfaturi despre dietă coincid cu o alimentație adecvată. Prin urmare, este suficient să consumați alimente sănătoase și să nu vă îngrijorați de apariția simptomelor neplăcute. 

Dieta cu umflarea lui Quinck

Dietul cu edem quincke este notabil pentru severitatea sa. Acest fenomen poate fi cauzat de droguri, alimente, mușcături de insecte, căldură și frig.

Nutriția pentru urticarie și edem Quincke diferă în anumite caracteristici. Deci, în majoritatea cazurilor, produsele alimentare sunt excluse în totalitate. Se recomandă postarea curativă și efectuarea unor proceduri de purificare, cum ar fi clisme, în cele mai grave cazuri - droppers. După un timp, este introdus un produs, care trebuie consumat timp de 2 zile. Dacă organismul nu a reacționat negativ la acesta, atunci puteți continua și introduceți alte alimente. Astfel, dieta este completat cu produse noi. Este necesară efectuarea procedurii într-un spital sub supravegherea unui specialist.

Dietul de umflare în acest caz este cel mai strict dintre reperele celor existente. Aceasta necesită o abordare serioasă. În unele cazuri, boala poate fi fatală.

[2], [3], [4], [5], [6]

Dieta cu umflarea picioarelor

Dieta pentru umflarea picioarelor necesită o clarificare a cauzei acestui fenomen. Adesea, se întâmplă pe fundalul varicelor. Conducerea acestui fenomen poate fi o mulțime de lucru atunci când stați în picioare, lungi ședințe, mai ales cu picioarele încrucișate, picioarele plate, pantofii incorect selectați și greutatea în exces.

Dieta principală este, în acest caz, o mono-dietă. Pur și simplu pune, ziua unui singur produs. Poate fi orice alimente din lista permisă. Dar trebuie să mănânci doar o mâncare pe zi.

Respectarea unei diete pepene verde ajută la eliminarea excesului de lichid din organism, curăță rinichii și organele sistemului genito-urinar. Într-o zi trebuie să mănânci 2 kg de fructe de padure. Este adevărat că acest tratament este actual doar în timpul verii.

Castraveți dieta, de asemenea, se descurcă bine cu excesul de lichid în organism. În timpul zilei, se consumă 20 castraveți coapte. În plus, nu se recomandă să beți.

Merele au, de asemenea, un efect diuretic ușor, acumulat în țesuturile lichidului, pentru a elimina 2 kg de mere care nu sunt soiuri dulci. O cantitate mare de vitamina C conținută în fructe va întări pereții vaselor.

Dar nu trebuie să cheltuiți niciodată zilele de descărcare fără a consulta un specialist, în unele cazuri pot face rău!

[7], [8]

Dieta cu umflarea feței

Dieta pentru umflarea feței - în tratamentul de edem al pacientului joaca un rol important o dieta sanatoasa, care include o cantitate suficientă de proteine animale: carne, ouă, lapte, brânză, brânză de vaci, smântână și pește. Se recomandă introducerea în produsele dietetice bogate în potasiu: caise, pepeni, sucuri de portocale și mandarine, cartofi, patrunjel, orez. Produsele de soia și iaurturile naturale sunt recomandate în mod special.

Dieta pentru umflături trebuie să fie saturată cu carbohidrați, conținută în fructe și având un efect diuretic, cu excepția strugurilor și a bananelor. Un suc de diuretic proaspăt, ceaiuri din plante și alte băuturi cu conținut scăzut de cofeină au un efect diuretic bun.

Pentru tratamentul edemului, în primul rând, aportul zilnic de sare este limitat la 1,0-1,5 g pe zi, iar lichidele - până la 600-1500 ml.

Este important să se excludă sărat, prăjit, picant, toate produsele alimentare care conțin cantități mari de sare: conserve de pește și carne, ouă, șuncă, bacon, piept, cârnați, hot dog, nuci, sosuri și brânzeturi. Deserturi interzise, smântână, maioneză, făină de grâu, alcool și orice alte produse care conțin aditivi artificiali. Pentru prima dată, zilele de tratament a edemului la pacient limitează consumul de proteine și lichide. Pentru o terapie eficientă, merită să renunți la lapte, ceai și compot în favoarea apei potabile.

Utilizarea necontrolată și prelungită a diureticelor poate duce la deshidratarea organismului și la întreruperea echilibrului apă-sare.

Abuzul dietei decongestionante este plin de apariția unei slăbiciuni ascuțite. Pacienții cu insuficiență hepatică și renală sunt expuși riscului.

Pentru a îmbunătăți gustul alimentelor fără sare în timpul regimului terapeutic, se utilizează substituenți pentru sare de masă. Cu umflături severe, veți fi capabili să faceți față bolii cu zilele de descărcare. Dar fără control, pot exacerba această problemă, deci este important să ascultați opinia medicului curant. Cele mai fiziologice sunt zilele de coagulare și de lapte și de descărcare de orez.

[9], [10]

Dieta pentru femeile gravide cu edem

Cea mai buna dieta pentru femeile insarcinate cu edem este fara sare. Edemele provoacă o creștere a presiunii, astfel încât majoritatea doctorilor, observând sarcina prezenței lor, vă vor sfătui să stați pe o perioadă de câteva săptămâni pe o astfel de dietă.

De obicei, o dietă de proteine fără săruri cu umflături în timpul sarcinii reduce la excluderea oricărei sare în timpul gătitului. Este suficient să-l înlocuiți, usturoi sub formă de pudră sau suc de lamaie, dacă nu există alergii la aceste produse. Nu puteți mânca sos de soia, ketchup, maioneza și alte sosuri de magazin. Toate condimentele cu sare suplimentară și glutamat de sodiu în compoziție sunt interzise. Dacă există un obicei de mâncare enervant și de a mânca toate cele de mai sus, nu merită să desemneze un aliment pentru tine.

Fiți atenți la mâncare de către Dr. Eigolts. Proteina dieta în timpul sarcinii nu este altceva decât adaptarea regulilor de nutriție sănătoasă recomandate de OMS, la nevoile organismului unei femei care poartă un copil. Meniul se bazează pe cartofi coapte, cereale integrale cereale, pâine. Aceste alimente pot fi consumate de 3-5 ori pe zi, adică cu fiecare masă. Porție - 30 de grame de pâine sau 100 de grame de terci sau cartofi într-o formă fiartă.

A doua componentă necesară este legumele, verdele și fructele. Este necesar să consumați 1 porție din aceste alimente cu fiecare masă. Porție - 200 de grame de legume sau salată cu unt, cu unt, dar nu cu prajitură de maioneză sau cu 1 fruct de mărime medie sau 200 de fructe de pădure.

În plus, a doua zi se bazeaza 1 portie de carne macră - 120 de grame și 1 porție de ouă (două bucăți) sau produse lactate (brânză 200 g, 100 g de iaurt 250 ml de lapte sau iaurt). Pentru a exclude merită dulciuri, cafea, produse semifinite și toate produsele alimentare, cum ar fi jetoane.

Dieta din umflături în timpul sarcinii - trebuie să se bazeze pe o nutriție adecvată. O creștere a umflării țesuturilor femeii gravide apare aproape întotdeauna. Cu cât perioada este mai lungă, situația devine mai complicată. O cantitate suplimentară de lichid în termenul ulterior al sarcinii este justificată fiziologic. Dar, în ciuda acestui fapt, este necesar să se recurgă la o nutriție adecvată.

Metabolismul se efectuează numai într-un mediu lichid și, pe măsură ce se intensifică, este nevoie de mai mult fluid în țesuturi.

În al doilea rând, din cauza burții mari, femeia devine mai stîngătoare, iar țesuturile umflate dau o protecție mai mare față de mișcări și leziuni minore. În al treilea rând, excesul de lichid stocat la sfârșitul sarcinii este consumat la naștere, deoarece pentru aproape o zi o femeie nu bea din cauza luptelor și a unei perioade de încercări. În această perioadă, rezervele sale de apă sunt cheltuite și nu există deshidratare. Restul de porțiuni de lichid suplimentar completează volumul de sânge pierdute la naștere și, astfel, umple volumul de lichid care circulă în vase.

Este recomandabil să beți apă pură sau minerală fără gaz. Deoarece sifonul provoacă sete și provoacă arsuri la stomac. Preferați ceaiul negru verde sau slab. Dar această problemă ar trebui să fie de acord cu medicul. Deoarece nu toate femeile gravide pot folosi ierburi. Dieta cu edem va evita simptomele neplăcute în timpul rulării copilului.

[11], [12], [13], [14]

Dieta pentru edem

Meniul de dietă pentru umflături se poate face independent. Dar, de exemplu, va fi oferită o dietă aproximativă. Este de dorit să mănânci de 4-5 ori pe zi. Deci, timp de 6 ore albușul de ou, 200 g de 0-5% brânză de vaci grăsime, 150 g de pește sau fructe de mare, 150 g de carne albă de pasăre, carne roșie 120 g - carne de vită, vițel, oaie, porc slaba, 250 ml de proteină din lapte îmbogățit cu calciu și sau kefir.

Trebuie avut în vedere faptul că iaurtul și iaurtul conțin, de obicei, destulă cantitate de proteine - doar 3-4 g pe 100 g de produs și nu ar trebui considerate o sursă completă de proteine. Dieta "odihnă" ar trebui să conțină cereale naturale, pâine integrală, legume și fructe. Sucuri și alte băuturi dulci cele mai multe medicii sfătuiți să evite - ele ridică nivelul de zahăr și provoca un sentiment de foame.

Dacă o persoană este preocupată de problema greutății, este mai bine să contactați un nutriționist profesionist pentru a face o dietă pentru această perioadă de viață. El va ajuta nu numai să facă un meniu, ci și să stabilească corect dacă este posibilă menținerea unei astfel de diete sau nu. 

[15]

Rețete de rețete pentru umflături

Retetele de dieta pentru edem nu au nimic de-a face cu ei insisi. Este important să faceți un meniu pe baza listei produselor interzise și permise. Preferința este acordată Morse din afine și afine. Puteți să-l pregătiți singur. Pentru aceasta, boabele sunt culese și răsucite împreună cu zahărul. Dar dulce merită adăugat, foarte puțin.

Puteți mânca suc de afine sau afine. Totul se face într-un mod similar. Pentru gust, sucurile sunt destul de acizi, deci ar trebui diluate cu apă.

Puteți mânca brânză de vaci și iaurt pentru micul dejun. Legumele, fructele nu sunt interzise. Pentru prânz, puteți găti pește pentru un cuplu fără mirodenii. Ca o farfurie, legumele crude sau cu aburi sunt potrivite. Anumite rețete nu există, o persoană creează capodopere în bucătărie pe cont propriu. Dietul pentru edeme este ușor de compilat, este suficient să începeți doar de la produsele permise și interzise.

Proteine dieta cu edem

Proteina dieta pentru umflarea nu are nimic de a face cu un plan similar pentru sportivi. Trebuie doar să creșteți consumul de proteină pură la 2-2,5 g pe zi pentru 1 kg de greutate corporală. Înainte de a începe să vă modificați dieta, efectuați un examen medical - o dietă proteică pentru o femeie gravidă este contraindicată în anumite boli ale ficatului și rinichilor.

În practică, este necesar să mănânci de 4-5 ori pe zi și să mănânci cu fiecare masă o porție de alimente cu proteine. De exemplu, este posibil să se mănânce 6 albușul de ou, 200 g de 0-5% brânză de vaci grăsime, 150 g de pește sau fructe de mare, 150 g de carne albă de pasăre, carne roșie 120 g - carne de vită, vițel, oaie, porc macră, 250 ml dintr-o proteină de calciu-fortificate și lapte sau chefir.

Kefirul și iaurturile conțin, de obicei, destul de puțină proteină - doar 3-4 g pe 100 g de produs și nu ar trebui considerate o sursă completă de proteine. O alta dieta ar trebui sa contina cereale naturale, paine integrala, legume, fructe. Sucuri și alte băuturi dulci cele mai multe medicii sfătuiți să evite - ele ridică nivelul de zahăr și provoca un sentiment de foame. 

Ce puteți mânca cu umflături?

Nu mulți oameni știu ce puteți mânca cu umflarea? Există o serie de produse care au un efect pozitiv. În primul rând, acesta este laptele de soia și iaurturile. În ceea ce privește cele din urmă, acestea nu trebuie să conțină aditivi. Este de dorit să diversificați dieta cu fructe. Dar evitați strugurii și bananele. Dimpotrivă, ei rețin umiditatea în organism.

Perfect digerat și nu provoacă daune - legume, totul, cu excepția cartofilor. Pentru a da preferință semințelor, nuci, fulgi de ovăz, fasole, orez brun, carne slabă și păsări de curte. Beneficiu organismului sunt ceaiurile din plante, sucurile proaspăt stoarse și alte băuturi, caracterizate printr-un conținut scăzut de cafeină. Toate aceste produse trebuie să fie în dieta tuturor.

Nu ignora zilele de descărcare. Acestea pot fi chefir, pește și legume. Aceasta va scoate din trup tot ceea ce este inutil. Dieta pentru umflături poate fi compusă atât independent, cât și cu participarea unui specialist.

Ce nu poate fi mâncat cu umflături?

Știți ce nu poate fi mâncat cu umflături? Lista contraindicațiilor este de fapt minunată. Refuzul este din dulce, sarat, gras si argintiu. Sarea reține fluidul în organism și duce la acumulare excesivă. Ca urmare a acestei acțiuni - puffiness.

Excludeți zahărul, mierea, siropul și alte produse. Sub interdicția laptelui. Este permisă utilizarea exclusivă a kefirului cu conținut scăzut de grăsimi, a ouălor, a drojdiei, a sării și a tuturor alimentelor sărate sub interdicție. Orice carne roșie este interzisă, inclusiv șuncă și șuncă.

Refuzați să fiți pește afumat (fiert admis), brânză, prăjituri, produse de patiserie, ciocolată, unt, cartofi, margarină, făină de grâu, smântână, maioneză. Deserturile grase, sosurile, grăsimile și alcoolul sub interdicția cea mai strictă. De la produsele în compoziția cărora există aditivi artificiali, ar trebui de asemenea să fie aruncați. 

Recenzii despre o dietă cu edem

Recenzile despre dieta cu edem sunt pur pozitive. La urma urmei, o alimentație adecvată permite nu numai îndepărtarea lichidului acumulat din corp, ci și o mai bună bunăstare a persoanei. Fiecare dietă pentru edem este bună în felul său. Firește, atunci când alegeți, merită să porniți de la preferințele personale și de la portabilitatea produselor.

De obicei, nutriția adecvată conduce imediat la un rezultat pozitiv. Puteți alege o dietă atât cu un medic, cât și cu tine. Singurul lucru, fetele însărcinate ar trebui să fie de acord cu această întrebare fără probleme.

Alegeți alimente, conform recenziilor nu este o idee bună. La urma urmei, fiecare organism este individual. În plus, preferințele alimentare sunt, de asemenea, diverse. Prin urmare, este imposibil să distingem cea mai bună dietă de cea a întregului. Trebuie doar să începi să mănânci bine. În acest caz, bunăstarea și lipsa oricăror probleme sunt garantate.