Dieta pentru disbioză

Dieta pentru dysbioza este o modalitate de a restabili funcționarea defectuoasă a sistemului digestiv. Luați în considerare caracteristicile nutriției în tulburarea intestinelor, rețete gustoase și utile, meniuri.

Dezechilibrul microbilor în microflora intestinală este destul de comun. Această tulburare apare atât la adulți, cât și la copii. Disbacterioza este un simptom al altor patologii, adică nu este o boală independentă. La aspectul său poate duce la o încălcare a regimului alimentar, tratament prelungit cu antibiotice, beriberi, boli ale tractului digestiv.

Principalele cauze ale încălcării microflorei intestinale utile:

• Scădere de imunitate.
• Diverse infecții.
• Utilizarea prelungită a antibioticelor.
• Aciditate redusă.
• Pancreatită (formă cronică).
• Obstrucție intestinală.

Microflora intestinului este un ecosistem complex care include membranele mucoase ale tractului digestiv, bacteriile intestinale, virușii, ciupercile, elementele alimentare. În timpul mesei, mâncarea este procesată cu suc gastric și se împarte. Aceasta accelerează activitatea intestinului și secreția de sucuri, formează aminoacizi și vitamine, scinde celuloza, îmbunătățește absorbția vitaminelor, a acidului folic și a altor elemente responsabile de formarea sângelui.

Aspectul tulburărilor scaunelor, durerea abdominală, balonarea, formarea crescută a gazului pentru o lungă perioadă de timp indică dezvoltarea disbacterioză. În plus, există o deteriorare a sănătății generale, febră, dureri articulare, slăbiciune. Echilibrul echilibrat restabilește creșterea bacteriilor benefice și îmbunătățește bunăstarea.

[1], [2], [3],

Tratamentul unei dysbacterioze prin dietă

Încălcarea echilibrului între flora oportunistă și obligatorie a intestinului provoacă o serie de simptome nefavorabile. Tratamentul unei dysbacterioze prin dietă este cea mai eficientă și în același timp o metodă sigură de eliminare a unei tulburări. În sine, boala se caracterizează printr-un proces prelungit și dificil. Prin urmare, fără intervenția medicală, poate deveni o problemă serioasă.

Tratamentul depinde de intensitatea tulburărilor, care sunt împărțite în trei grupe mari, în funcție de vârsta pacientului și de rezultatele analizei scaunului. Să luăm în considerare caracteristicile de bază:

Grad de încălcări	Metodă de tratament
Reducerea cantității de microfloră utilă și reducerea activității acesteia.	Dieta, terapia cu vitamine, prebiotice, enterosorbente.
Apariția simptomelor dureroase din cauza microorganismelor oportuniste.	Nutriție funcțională, probiotice, un complex de vitamine și minerale.
Un număr mare de microorganisme patogene în intestin.	Dieta terapeutică pe termen lung, consumul de vitamine și enterosorbente. Probiotice, terapie antibacteriană, antiseptice intestinale, bacteriofagi.

Terapia trebuie să fie completă și efectuată de un gastroenterolog în următoarele domenii:

• Determinarea cauzelor tulburării și eliminarea acestora. În acest stadiu, pacientului i se poate atribui tratament patogenetic (preparate enzimatice) pentru a elimina procesul inflamator și pentru a restabili funcțiile motrice ale intestinului.
• În cea de-a doua etapă, este necesar să se normalizeze procesul de digestie și să se elimine simptomele dureroase acute. O atenție deosebită este acordată terapiei dieta pentru normalizarea intestinului - tabelul de dieta numărul 4.
• Conform rezultatelor testelor, medicul corectează compoziția microflorei intestinale. Pentru a face acest lucru, pacientul este prescris antiseptice intestinale, probiotice și prebiotice, bacteriofagi.
• În ultima etapă, se iau măsuri pentru îmbunătățirea proprietăților protectoare ale sistemului imunitar, utilizarea imunomodulatorilor, complexelor de vitamine.

De regulă, dieta este dezvoltată în funcție de cauzele dysbiosis. Pacientului îi este alocată o mâncare vâscoasă, proaspătă, mucoasă, cu o cantitate minimă de sare. Dacă boala este însoțită de diaree, este prescrisă o dietă mai severă. În plus față de consumul de alimente este necesar să se acorde atenție regimului de băut. Pentru a normaliza tractul digestiv, este necesar să beți 30-40 de minute înainte de mese și 2 ore după masă. Este strict interzis să beți alcool și băuturi de fermentație (vin de casă, kvass). Dieta corectă va ajuta să facă față tulburărilor intestinale fără probleme.

Esența dietei

Există mulți factori care contribuie la perturbarea florei intestinale normale. Nutriția neadecvată, bogată în conservanți și produse semifinite, alimente calde, alcool sau mirodenii, poate duce la apariția bolii. Pentru a elimina consecințele unor astfel de încălcări, pacientului îi este alocată o dietă specială. Esența dietei constă în restabilirea unei flori sănătoase a intestinului și recuperarea organismului. Atunci când se prepară o dietă terapeutică, factori precum:

• Caracteristicile cursului bolii subiacente.
• Eliminarea semnelor de dispepsie.
• Prevenirea hipovitaminozelor și a alergiilor alimentare.
• Crearea condițiilor favorabile pentru creșterea microflorei sănătoase.
• Eliminarea diareei și a constipației.

Nutriție pentru fiecare pacient. Medicul face dieta, concentrându-se pe intoleranța anumitor produse, vârsta pacientului și severitatea simptomelor bolii. Este foarte important să rămânem la 5-6 mese, adică mese fracționare. Dieta ar trebui să fie echilibrată în ceea ce privește compoziția protein-energetică.

• Dacă dispepsia este însoțită de flatulență, adică procesele de fermentație, atunci trebuie să excludeți carbohidrații, laptele și legumele crude. Se recomandă să mâncați alimente cu proteine: ouă, carne de pui, brânză de vaci, diverse cereale, legume fierte.
• Cu prevalența proceselor de putrefacție, carnea și grăsimile ar trebui să fie limitate. Principala dietă ar trebui să fie cerealele, produsele lactate și legumele fierte.

• Cu dispepsie cu constipație, dieta trebuie să fie îmbogățită cu fibre, adică legume crude, fructe și ierburi. Aceste produse accelerează trecerea alimentelor prin intestine.
• Dacă boala este însoțită de diaree, atunci ar trebui să mâncați alimente rase sau fierte la temperatura camerei. Proprietățile medicinale sunt compot de cireș, afine, rodii și decoct din coaja de stejar.

Împreună cu dieta, pacientului i se administrează probiotice și prebiotice pentru a restabili microflora intestinală. Compoziția probioticelor include microorganisme cu acid lactic, adică bifidobacterii și lactobacili, care trăiesc în intestinul sănătos. Prebioticele sunt substanțe care creează un mediu favorabil pentru creșterea bacteriilor benefice. Deci, pentru recuperare, suficiența este de a restabili o microfloră sănătoasă care va distruge bacteriile patogene.

Dieta cu dysbioza cu diaree

La mulți pacienți, disbacterioza este însoțită de diaree, ceea ce complică evoluția bolii. Diareea poate fi un simptom al colitei sau al afecțiunilor gastrointestinale cronice. Pentru tratament, utilizați medicamente cu lacto / bifidobacterii și o nutriție adecvată. Dieta pentru o disbacterioză cu diaree începe cu o scurtă postare de 2-3 zile. În această perioadă se recomandă să beți mai mult ceai, ciuperci din plante și fructe de pădure, dar fără zahăr. Atunci când se utilizează fructe de padure sau compoturi de fructe, acestea trebuie filtrate.

Reguli de bază ale dietei pentru disbioză cu diaree:

• Este interzis să mănânci carne și pește gras, conserve, muraturi, cârnați, produse de patiserie coapte, legume proaspete și dulciuri. În dieta ar trebui să fie cereale cu fibre, bulion, compot proaspete și jeleu de fructe de padure.
• Mâncați în mod regulat, adesea și în porții mici. Masa sistematică normalizează procesul de digestie și metabolism.
• Dieta trebuie să fie compusă din produse cu fibre grosiere și fibre, deoarece acestea normalizează funcțiile motrice ale intestinului. O atenție deosebită trebuie acordată produselor lactate acide, care conțin bifidobacterii vii și lactobacili.

Dieta corect compusă restabilește funcțiile motrice ale echilibrului intestinului și florei.

[4], [5], [6], [7], [8]

Dieta pentru disbacterioza cu constipație

O tulburare intestinală cauzează foarte des multe simptome adverse. Pacienții pot suferi de constipație, diaree, flatulență crescută și chiar vărsături. Pentru a elimina boala, se utilizează atât terapia medicală, cât și alimentația terapeutică. Dieta pentru disbacterioza cu constipație ar trebui să fie bogată în fibre, care se găsește în legume și fructe. Pentru a îmbunătăți peristaltismul intestinal, se recomandă să se mănânce tărâțe, produse din lapte acru, compot de rebarbar.

Diverse piureuri de fructe, produse lactate și sucuri normalizează trecerea scaunelor prin intestine și elimină constipația. Salatele din legume fierte, mai ales cu varza, sfeclă și prune, se descurcă perfect cu problemele de defecare. Pentru ca dieta să fie eficientă, trebuie să urmați dieta. 5-6 mese pe zi și utilizarea a 2 litri de lichid pe zi este garanția unui organism sănătos și a funcționării normale a sistemului digestiv.

[9], [10]

Dieta pentru adulți cu disbioză

Pacienții de toate vârstele se confruntă cu o problemă ca un dezechilibru al microflorei intestinale. Patologia poate fi cauzată de malnutriție sau poate rezulta din tratamentul prelungit cu medicamente antibacteriene și alte medicamente. Dieta pentru adulții cu dysbacterioză este considerată a fi o metodă eficientă și dovedită de restabilire a funcționării normale a tractului digestiv și a microflorei intestinale.

Dieteoterapia este construită pe o aderență strictă la dietă. Puteți mânca numai alimentele admise, care au un efect favorabil asupra procesului de digestie. Luați în considerare regulile pentru compilarea unei diete pentru un stomac deranjat la adulți:

• Excludeți utilizarea oricăror băuturi alcoolice, sifon, sucuri de suc cu conservanți, deoarece acestea au un efect dezastruos asupra funcționării organismului.
• Sub interdicție cad feluri de mâncare grase, picante, afumate, precum și conserve, cârnați, diferite condimente și sosuri. Frunzele proaspete se luptă perfect cu microflora patogenă, deci merită să crească cantitatea sa în dietă.
• Limitați folosirea produselor de patiserie și dulciuri coapte. Este permisă mâncarea fructelor uscate, dacă există constipație, atunci prunele și caisele uscate vor ajuta să facă față acestei situații. Fructe proaspete, fructe de padure, compoturi, bauturi de fructe, marshmallows, marmelade si gem - sunt permise in timpul dietei.
• În dieta ar trebui să fie o mulțime de alimente proteice (carne fiartă și pește, brânză scăzută de grăsime, iaurt). Din pâinea albă este necesar să refuzați, dar să acordați prioritate coptării și coptării semicircle.
• Imediat după masă, nu puteți bea apă, deoarece lichidul care a intrat în stomac neutralizează sucul gastric. Acest lucru complică procesul de digerare a alimentelor.

Împreună cu dieta, pacienții pot fi prescrise probiotice și prebiotice. Aceste medicamente îmbunătățesc activitatea intestinelor și restabilește o compoziție sănătoasă a florei.

[11], [12], [13], [14]

Dieta pentru mamele care alapteaza cu dysbioza

După naștere, multe femei se confruntă cu un astfel de fenomen neplăcut ca disbioza. Pentru a diagnostica boala, testele sunt efectuate pentru microflora. Dar, uneori, chiar și fără teste, apariția unei simptomatologii caracteristice indică o tulburare. Boala poate apărea din cauza diferitelor infecții, a bolilor endocrine și alergice, a afectării sistemului genito-urinar sau a sistemului digestiv.

Dieta pentru mamele care alăptează cu disbacterioză - aceasta este singura metodă de a elimina starea de rău. Acest lucru se datorează faptului că terapia antibacteriană, care poate fi prescrisă pentru a elimina cauza principală a unei tulburări de stomac, este nedorită la lactație. Să luăm în considerare recomandările de bază privind elaborarea:

• Este necesar să se adere la o dietă, adică să mănânci de 5-6 ori pe zi în porții mici. Aceasta va normaliza activitatea tractului digestiv, va accelera metabolismul și va avea un efect benefic asupra întregului corp.
• Baza de dieta ar trebui să fie terci de ovăz, bogat în fibre. Alimente de proteine utile, de exemplu, carne și pește fiert, albușuri de ou, linte.

• Meniul trebuie să includă legume, fructe, fructe de pădure și verdeață. Legumele trebuie să fie aburite, fierte sau coapte. Din fructe puteți găti o varietate de piureuri, compoturi și băuturi din fructe.
• Din pâinea proaspătă este necesar să refuzați. Este mai bine să mănânci produse de panificație de ieri, produse de patiserie din făină grosieră și secară. Nu puteți mânca prăjituri și produse de patiserie cu umpluturi de cremă, deoarece acestea vor exacerba simptomele disbiozelor.
• Nu uitați de regimul de băut. Beți mai bine 30-40 de minute înainte de a mânca și 1-2 ore după ce. În timpul mesei, lichidul nu este luat, deoarece acest lucru va dilua sucul gastric și va agrava digestia.
• Diversele condimente, condimente și sosuri trebuie să fie limitate, deoarece provoacă iritarea mucoasei tractului digestiv. Sosurile trebuie preparate independent, de exemplu, maioneza, ketchup. Aditivii artificiali pot fi înlocuiți cu ierburi proaspete și condimente utile pentru organism.

În plus față de regimul alimentar, femeile sunt prescrise medicamente stricte care elimină microorganismele patogene și colonizează organismul cu bacterii utile. Pentru această utilizare, Linex, Bififorme, Hilak-forte, Dufalac și medicamente cu lactobacili.

[15], [16], [17], [18], [19], [20]

Dieta pentru copiii cu disbioză

Organismul copilului este neprotejat de diferite virusuri și infecții. Copiii suferă cel mai mult din tulburările microflorei intestinale. Dieta pentru copiii cu disbioză este prescrisă de un pediatru. Medicul este ghidat de vârsta copilului și cauzele indispoziției. În timpul tratamentului, este contraindicat să se dea copiilor orice produse semifabricate - magazin terci și alimente, sucuri, piureuri diferite. Produsele lactate, adică iaurturile naturale fără aditivi, kefirul, vor fi utile. Pe baza lor, puteți găti terci, de exemplu, fulgi de ovăz, hrișcă sau mei.

Dacă simptomele caracteristice bolii apar la sugari, atunci cel mai bun tratament este laptele matern. Prin aceasta, puteți restaura o microfloră sănătoasă în intestinele copilului. Pentru a face acest lucru, mama trebuie să mănânce bine. Utile sunt legumele, fructele, verdele, laptele acru și alimentele proteice, cerealele. Dieta trebuie diluată cu decoctări utile de mușețel, fenicul, trandafirul de câine, mărarul.

Dacă boala a apărut la copiii mai mari, atunci din dietă este necesar să excludeți felurile de mâncare sărate, picante și picante. Sub interdicție se încadrează diverse carne afumată, prăjit, conserve, cârnați și, bineînțeles, dulciuri. Meniul copiilor trebuie să includă legume fierte, supe, cartofi piure, porii lichizi și mucoase, produse din lapte acru și băuturi cu conținut scăzut de grăsimi. Pentru a normaliza digestia și pentru a preveni constipația, copilul poate primi salate din sfecla fiartă, merele coapte, prune și sărutări. În timpul dietei, copilul trebuie observat la pediatru.

[21], [22], [23], [24], [25]

Dieta după disbioză

Pentru tratamentul disfuncției intestinale utilizați atât tratamentul medicamentos, cât și tratamentul dietetic. Dar după restaurarea microflorei naturale și funcționarea normală a tractului digestiv, nu uitați de regulile de nutriție. Dieta după o disbacterioză împiedică recăderile și reprezintă baza unei corecte, o alimentație sănătoasă.

• După recuperare, nu uitați de dietă. Mâncăruri regulate - aceasta este garanția funcționării normale a stomacului. Este strict interzisă hrănirea, în special diverse produse semifinite.
• Nu abuzați de alcool și de orice băuturi alcoolice, acestea afectează negativ activitatea sistemului digestiv.
• Nu sunt recomandate pentru utilizare mâncăruri ascuțite, piperate, sărate, prăjite și grase. Astfel de alimente pot provoca nu numai o disbacterioză, ci și încălcări ale ficatului.
• Nu uitați de regimul de băut. Într-o zi trebuie să beți aproximativ 2 litri de lichid. Puteți bea 30-40 de minute înainte de a mânca și o oră după. Dacă beți în timp ce mâncați, va duce la flatulență și la întreruperea ușoară a stomacului.

Recomandările de mai sus nu au restricții stricte. Dar orice depășește limitele lor poate declanșa o recidivă a bolii. Diferitele încălcări ale regimului alimentar în timpul tratamentului pot provoca stomac și mai deranjat, funcționarea defectuoasă a vezicii biliare și a ficatului, provocând nervozitate, dureri de cap și iritabilitate. Dacă dieta a fost observată prin toate regulile, diareea se oprește, scaunul normal este restabilit, arsurile la stomac, colicul, flatulența și durerile abdominale. Un alt plus al nutriției terapeutice este recuperarea organismului și o scădere în greutate mică de până la 3 kg.

[26], [27], [28], [29]

Dieta menajată pentru disbacterioza intestinală

Pentru a respecta toate recomandările de tratament, trebuie să citiți lista produselor aprobate și să vă gândiți la dieta dumneavoastră. Luați în considerare un meniu de dietă exemplar pentru disbacterioza intestinală:

Luni

• Mic dejun: cartofi fierți cu smântână și ierburi, bulion de trandafir sălbatic sau ceai verde.
• Snack: brânză de vaci cu miere.
• Prânz: păstăi din carne de pui, salată din sfecla fiartă.
• Snack: ceai cu biscuiți din pâinea de ieri.
• Cina: pește fiert cu supă de orez.
• A doua cină: iaurt.

Marți

• Mic dejun: terci de grâu cu gem, ceai verde.
• Snack: biscuiți, compot sau mors.
• Prânz: supă pe supă de pui, hrișcă cu chifteluțe, salată de morcovi fierți.
• Gustare: măr coapte cu fructe uscate.
• Cina: piure de dovleac cu miere și stafide.
• A doua cină: chefir.

Miercuri

• Mic dejun: fulgi de ovăz în lapte, ceai verde.
• Snack: pâini învechite cu salată din sfecla fiartă cu prune.
• Pranz: borsch, piure de cartofi cu aburi.
• Snack: suc de fructe, biscuiti cu biscuiti.
• Cină: supă de pește.
• A doua cină: iaurt.

Joi

• Mic dejun: terci de grâu fiert pe lapte, ceai verde.
• Snack: salată de morcov cu brânză și smântână.
• Prânz: supă cu orz de perle, cartofi fierți cu smântână.
• Snack: ceai cu marshmallow.
• Cina: ou fiert, bile de carne.
• A doua cină: chefir cu biscuiți.

Vineri

• Mic dejun: fulgi de ovăz în lapte, ceai verde.
• Snack: caserola de caș cu stafide.
• Prânz: varză tocată cu carne, paste făinoase.
• Gustare: măr de copt, compot.
• Cina: Pește cățelat cu brânză și legume coapte.
• A doua cină: iaurt.

Sâmbătă

• Mic dejun: bulion de trandafir sălbatic, dovleac copt cu miere.
• Snack: brânză de vaci cu smântână.
• Prânz: supă cu tăiței, găluște de pui, terci de hrișcă.
• Snack: ceai verde, biscuiti cu biscuiti.
• Cina: legume proaspete din paste făinoase cu carne de pui.
• Cina secundă: un pahar de kefir.

Duminică

• Mic dejun: cereale de hrișcă în lapte, ceai.
• Snack: salată fiartă cu ulei vegetal și nuci.
• Prânz: supă de orez, orez cu chifteluțe.
• Snack: piure de fructe, compot sau mors.
• Cina: vinete coapte cu carne tocata, terci de linte.
• A doua cină: chefir cu biscuiți.

Observând un astfel de meniu, nu uitați de regimul de băut. O zi trebuie să bea până la 2 litri de apă purificată. Cu jumătate de oră înainte de masă, beți un pahar de apă, acest lucru va împiedica supraîncălzirea. În timpul prânzului, nu se recomandă să beți, deoarece acest lucru va dilua sucul gastric și va agrava simptomele de stare de rău.

Retete de dieta pentru disbacterioza intestinala

Pentru ca dieta terapeutică să fie nu numai utilă, ci și diversă, există rețete de dietă pentru disbacterioza intestinală. Luați în considerare feluri de mâncare simple și delicioase:

1. Supă de kefir cu legume

• Chefir cu conținut scăzut de grăsime 1-1,5 litri.
• Morcov 1 buc.
• Castravete 2 buc.
• Dill.
• Ardei roșu.
• Sare, piper negru, usturoi (la minimum pentru gust).

Puneți iaurtul într-o cratiță, adăugați condimentele și trimiteți-l la frigider. Se spală piperul, castraveții și morcovii și se taie fin în benzi. Se amestecă legumele cu kefir, se toarnă în plăci și se presară cu marar.

2. Rice Garnish

• Fig. 1 kg.
• Carne de vită sau de carne de pui 500 g.
• Bulgară piper 1 buc.
• Morcov 1 buc.
• Tomat 1 buc.
• Vinete 1 buc.
• Unt 20 g
• Ulei vegetal pentru prăjirea legumelor.
• Permise condimente la gust.

Tăiați carnea și trimiteți-o la tocană într-o tigaie cu ulei vegetal. Spălați toate legumele, tăiați și adăugați la carne. Orezul de 2-3 ori turnă apă clocotită și clătește. Se amestecă legumele cu carne, puneți orezul în vârf, piperul, sarea. După 10 minute, amestecați legumele cu orez, adăugați unt, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.

3. Carne de pui

• Carne cu conținut scăzut de grăsimi 200 g.
• Ouă 1 buc.
• Manna 250 g.
• Unt 20 g

Carnea se taie bine cu un blender sau cu o mașină de măcinat cu carne, se amestecă cu o manga. Adăugați oul bătut la umezeala rezultată și puneți-l pe o tavă de prăjitură cu unt. Gatiti pana se prepara la foc mediu. Serviți la o masă cu sos de smântână și ierburi.

4. Placinta de mere

• Făină de secară sau fulgi de ovăz 250g
• Kefir cu conținut scăzut de grăsimi sau iaurt 200 ml.
• Miere 50 g.
• Unt 20 g
• Ouă 1 buc.
• Măr Verde (banană, zmeură, cireș) 2 buc.
• Cinnamon.
• Pesmetul.

Se topește untul și se amestecă cu miere și ouă. La amestecul rezultat, adăugați treptat chefir și făină. Se amestecă bine aluatul, care în consistență ar trebui să semene cu smântână. Merele se spală, se coajă și se taie în plăci subțiri. Formați tava de copt cu pesmet și turnați aluatul. Acoperiți cu mere și stropiți cu scorțișoară. Placinta este gătită într-un cuptor preîncălzit timp de 30-40 minute la o temperatură de 180 de grade.

5. Vitamina smoothie

• Lapte îngrășat în grăsime 500 ml.
• Brânză brută 50 g.
• Dill.
• Condimente pe gust.

Cu un mixer de chefir amestecat cu brânză de vaci, se adaugă marar mărunțit mărunt și mirodenii. Se amestecă bine și se răcește din nou.

[30], [31], [32]

Ce pot mânca cu o disbacterioză a intestinului?

În timpul tratamentului oricărei boli, o atenție deosebită este acordată nutriției. Știind că poți să mănânci cu disbacterioză intestinală, există toate șansele de a reface rapid microflora naturală. Bazele dietei trebuie să fie mucoase și alimente fierte cu o cantitate minimă de sare și condimente. Gatiti mai bine pentru un cuplu, gatiti sau fierbeti. De la alimentele prajite cu adaos de grăsimi vegetale și animale va trebui să fie abandonate.

Produsele permise:

• Cereale, în special terci din orez alb.
• Soiuri scăzute de grăsimi din carne și pește (abur, coapte sau fierte).
• Brees.
• Legume proaspete și verdețuri.
• Fructe proaspete și fructe de pădure, nuci.
• Produse lactate și băuturi din lapte acru cu conținut scăzut de grăsimi.

• Med.
• Pâinea de ieri, cofetărie și produse de panificație din făină de secară.
• Kissels, băuturi din fructe, sucuri naturale, decocții pe bază de plante.

Dacă există pe lista de produse permise pentru care pacientul are o alergie sau intoleranță, medicul numește un echivalent de înlocuire în valoare nutritivă.

Ce nu puteți mânca cu disbioză intestinală?

Majoritatea alimentelor interzise cu disfuncție a sistemului digestiv sunt contraindicate în alte boli. Luați în considerare ceea ce nu puteți mânca cu disbacterioză intestinală:

• Fried, gras, fierbinte și afumat.
• Alcoolul.
• Diverse condimente, piper, oțet, sosuri picante.
• Conserve, cârnați, muraturi.
• Ceapa, usturoiul, ciupercile.
• Bran.
• Fructe de mare.
• Coacerea din pâine de drojdie.
• Soiuri de fructe de padure si fructe.

După recuperare, adică restabilirea microflorei, aceste produse trebuie introduse treptat în dietă. Dacă există boli gastro-intestinale cronice și predispoziție la dezvoltarea lor, atunci merită să renunțe la aceste produse pentru a nu provoca un atac al bolii.

Recenzii despre dieta

Dieta este o dietă curativă, utilizată atât pentru indicații directe, cât și pentru boli gastro-intestinale, pentru stresuri frecvente, pentru otrăvire și ca avertisment pentru boală. Revizuirile dietei indică proprietățile sale pozitive. Dieta corect compusă, cu un meniu variat și rețete delicioase, ajută la restabilirea microflorei intestinale naturale și reluarea creșterii bacteriilor benefice.

Dieta pentru dysbioza este un angajament de recuperare. Respectând recomandările medicale privind nutriția, puteți reveni repede la sănătatea normală și puteți elimina boala.