Cum afectează progesteronul depozitele de grăsime?

Capacitatea de a te îngrășa fără niciun motiv poate fi cauzată de un hormon care pare a fi benefic pentru organism – progesteronul. Acesta este responsabil pentru capacitatea de a rămâne însărcinată. Dar se pare că progesteronul poate provoca obezitate. Cum se întâmplă acest lucru și ce poți face pentru a evita îngrășarea?

[ 1 ], [ 2 ]

Progesteronul și obezitatea

O pacientă în vârstă de 50 de ani s-a prezentat la clinica de femei plângându-se de supraponderalitate. Mai mult, se îngrășase considerabil - peste douăzeci de kilograme în doar doi ani. În același timp, pacienta ducea un stil de viață sănătos, practica sport și nici măcar nu mânca carne.

Pacienta nu înțelegea cu disperare ce se întâmplă cu ea. Îi păsa de sănătatea ei mai mult decât oricine altcineva. Dieta ei consta doar din alimente sănătoase și vitamine prescrise de medic. Cu toate acestea, menopauza a luat-o prin surprindere. Au început bufeuri de neînțeles, slăbiciune, schimbări de dispoziție, deși menstruația îi era încă prezentă. Adevărat, nu la fel de abundentă și regulată ca înainte. Pe baza tuturor acestor semne, femeia a concluzionat că afecțiunea ei era legată de menopauză.

Pacienta s-a adresat medicului pentru o explicație: ceea ce o speria cel mai mult era excesul de greutate.

Care este motivul?

Doctorul a interogat-o cu atenție pe pacientă pentru a afla ce ar fi putut cauza starea premenopauză și excesul de greutate. S-a dovedit că doamna era foarte disciplinată: nu a luat niciun medicament fără a consulta un medic, nu a folosit hormoni și nu a folosit pilule contraceptive orale.

Însă a ieșit la iveală un fapt care a scos la iveală toate schimbările din corpul pacientei. Acum 2 ani, când a început să se recupereze, femeii i s-a prescris o cremă pentru a ameliora apariția sindromului premenstrual. Crema conținea hormonul progesteron în doze mari.

Fără a întreba despre diploma sau calificările medicului, femeia a început să folosească această cremă de două ori pe zi, timp de câteva luni, cu intervale de timp o dată la două zile.

Cum a afectat progesteronul greutatea și bunăstarea unei femei?

În cel mai ireversibil mod. Femeia s-a bucurat că simptomele sindromului premenstrual slăbiseră inițial. Avea o dispoziție mai echilibrată, nu mai simțea agresivitate față de ceilalți. Nu mai existau senzații dureroase în timpul menstruației. Și doamna credea că crema era pur și simplu magică. Prin urmare, a folosit-o pentru o perioadă lungă de timp, așa cum i-a recomandat „specialistul”.

Femeia și-a revenit când îi era deja incredibil de greu să slăbească, iar simptomele sindromului premenstrual se făceau simțite cu toată forța. Adică, starea ei, în loc să se îmbunătățească, nu s-a făcut decât să se înrăutățească în timp.

Pentru a-și controla greutatea, a mâncat mai puțin, a făcut exerciții fizice constant, a luat un complex de vitamine, dar se simțea din ce în ce mai rău. Letargia, epuizarea și oboseala crescută nu i-au permis să lucreze pe deplin sau să ducă o viață personală normală.

După efectuarea analizelor de sânge, pacienta a descoperit că, pe lângă toate aceste simptome, nivelul zahărului din sânge îi crescuse. Acesta a devenit deosebit de ridicat cu două săptămâni înainte de menstruație. Femeia și-a făcut griji, bănuind că are o tendință spre diabet. Era progesteronul de vină pentru tot?

Ce au arătat testele hormonale?

Când femeia a făcut un test hormonal, iată ce s-a aflat. Nivelurile ei de estradiol erau prea scăzute. În ziua 20 a ciclului menstrual, acestea erau de doar 70 pg/ml – cu un nivel normal de cel puțin 200 pg/ml.

Cu toate acestea, nivelul hormonului progesteron din sângele femeii a fost record - 24 pg/ml. Chiar și în timpul ciclului de ovulație, când nivelul de progesteron este extrem de ridicat, acesta a fost foarte ridicat. Medicii au stabilit că motivul pentru aceasta a fost utilizarea cremei cu progesteron.

Deoarece femeia folosea această cremă frecvent și regulat, echilibrul hormonal din organism a fost perturbat. Echilibrul dintre estradiol și progesteron a devenit astfel încât acesta din urmă a suprimat producția primului. Rezultatul a fost obezitatea și o sănătate precară.

Efectele negative ale progesteronului

Acest hormon, dominant în sânge, a transferat treptat organismul pacientei la un regim similar cu cel din sarcină. Adică, rezervele de țesut adipos au devenit din ce în ce mai mari, rezistența organismului la aportul de zahăr a scăzut cu fiecare zi care trecea, ceea ce a provocat dezvoltarea diabetului.

A fost nevoie de nu mai puțin de 2 ani pentru a trata și a restabili echilibrul hormonal al femeii. Dar a fost nevoie de și mai mult timp pentru a-i normaliza greutatea - s-a dovedit a fi o muncă foarte dificilă.

Care sunt pericolele supraalimentării cu progesteron?

Multe farmacii și medici promovează creme care conțin progesteron ca o modalitate magică de a ameliora simptomele sindromului premenstrual. Progesteronul este, de asemenea, recunoscut pentru îmbunătățirea sănătății oaselor, prevenind boli periculoase și neplăcute precum osteoporoza, obezitatea și bolile cardiovasculare.

În practică, acest lucru nu este în întregime adevărat. Progesteronul poate într-adevăr ajuta o femeie să scape de multe dintre problemele ei. Dar numai dacă este administrat în dozele corecte și nu în exces.

Alți hormoni cu care interacționează progesteronul pot crește sau scădea dozele. Și acest lucru s-ar putea să nu aibă cel mai bun efect asupra corpului unei femei. Și atunci trebuie să rezolvați problemele descrise mai sus pentru o pacientă cu exces de greutate.

Cum funcționează progesteronul?

Acest hormon încetinește metabolismul și ajustează organismul ca și cum ar acționa în timpul sarcinii. Adică acumulează rezerve de nutrienți atât pentru mamă, cât și pentru viitorul copil. Și acesta este riscul de obezitate pentru o femeie care nu este însărcinată.

Un fapt interesant: în timpul sarcinii, nivelul de progesteron din organism devine de 15 ori mai mare decât la o femeie care nu așteaptă un copil.

Cum se modifică nivelul de progesteron în organism?

• Prima jumătate a fazei menstruale (când se formează foliculii) – progesteron de la 0,3 la 0,9 ng/ml.
• A 2-a fază: - în timpul ovulației (în acest moment are loc procesul de eliberare a ovulului, care începe să secrete progesteron) – 15-30 ng/ml.

Fă niște calcule simple: în timpul celei de-a doua faze, nivelul de progesteron din organism este de 30 de ori mai mare decât în prima fază a ciclului menstrual.

Cum afectează progesteronul greutatea?

Așadar, în timpul celei de-a doua faze a sarcinii, nivelul de progesteron devine mult mai mare. La nivel fiziologic, acest lucru schimbă radical funcționarea organismului. Pereții uterului devin mai groși pentru a permite protejarea ovulului care a fost deja fertilizat.

În acest moment, placenta femeii începe să producă intens progesteron. Nivelurile crescute ale acestuia produc o adevărată revoluție în organism, sub forma unei creșteri a depozitelor de grăsime și, bineînțeles, a unei creșteri în greutate. De ce are nevoie o femeie de grăsime? Pentru a îmbunătăți capacitatea de reproducere, deoarece țesutul adipos este cel care produce hormoni sexuali pentru o concepție și o fertilitate mai bune a fătului.

În plus, țesutul adipos este un întreg Klondike de substanțe utile necesare atât pentru susținerea mamei, cât și pentru dezvoltarea copilului. Datorită progesteronului, din țesutul adipos se extrage cantitatea maximă de substanțe utile, chiar dacă nu sunt multe. Progesteronul are, de asemenea, proprietatea de a stimula pofta de mâncare. În special, pentru făină și dulciuri. Bineînțeles, acest lucru nu contribuie la slăbiciune.

Progesteronul introdus în corpul unei femei pe cale artificială, adică sub formă de cremă sau pastile, are același efect ca și hormonul natural din timpul sarcinii. Trageți propriile concluzii.

Cum afectează progesteronul stomacul?

Are capacitatea de a afecta mușchii intestinali, relaxându-i. Apoi, stomacul poate găzdui mai multă hrană. În plus, mușchii intestinali devin mai puțin elastici, iar alimentele trec prin el mult mai lent decât de obicei.

Se absoarbe mai bine, oferind toate substanțele sale utile. Acest lucru este benefic pentru organismul unei femei însărcinate, deoarece oferă nutriție atât copilului, cât și mamei.

Dar pentru o femeie care nu este însărcinată, acest lucru amenință creșterea în greutate, deoarece nutrienții se acumulează în corpul ei timp de două zile. De asemenea, relaxarea mușchilor netezi ai tractului gastrointestinal pentru o femeie care nu așteaptă un copil reprezintă un risc de balonare, acumulare de gaze și constipație. Adică, sănătatea ei se va deteriora.

În plus, dacă există o cantitate mare de progesteron în organism, riscul de pietre la rinichi și la vezica biliară va crește, deoarece activitatea organelor interne încetinește. Acest risc crește de două ori dacă o femeie exclude din dieta sa fibrele, care au proprietatea de a elimina toxinele din organism, sau consumă prea puține dintre acestea.

Care este diferența dintre modul în care funcționează progestinul și progesteronul?

Hormonii sunt substanțe biochimice care constau dintr-un lanț de molecule. Chiar și o mică modificare a unei molecule poate schimba proprietățile unui hormon și îl poate transforma într-un alt hormon. Care afectează organismul uman fie pozitiv, fie negativ. Prin ce diferă progestinul de progesteron?

Ce este progestativul?

Acest termen se referă la o substanță biochimică ce ajută o femeie să nască. Medicii numesc această proprietate a hormonului progestativ

Ce este progesteronul?

Acesta este un hormon cu proprietăți progestative (adică o proprietate care ajută la nașterea unui copil). Este prezent atât în corpul femeilor, cât și al bărbaților, și chiar și la animalele care au coloană vertebrală.

Progesteronul din corpul unei femei este produs de corpul galben după ce a avut loc ovulația. De asemenea, este produs de placentă (în timpul sarcinii). O altă sursă de progesteron sunt ovarele și glandele suprarenale în timpul pregătirii organismului pentru sarcină.

Ce sunt progestinele?

Acestea sunt molecule speciale a căror acțiune este identică cu cea a progesteronului. Doar că este mai puternică și mai puternică.

Cel mai important reprezentant al unui progesteron negativ este acetatul de medroxiprogesteron (MPA). Acesta este cauza creșterii în greutate la femei. Promovează acumularea de depozite de grăsime.

Este foarte important să se ia în considerare raportul dintre progestine și alți hormoni. Acest lucru determină modul în care acestea vor afecta corpul femeii - pozitiv sau negativ.

Dacă progestinele acționează în raport cu estrogenii și androgenii, toate organele și sistemele funcționează normal. Dacă progestinele sunt utilizate fără estrogeni, consecințele pot fi foarte triste - creștere în greutate, sănătate precară. Este deosebit de necesar să se monitorizeze echilibrul acestor hormoni în timpul terapiei hormonale.

De ce să iei hormoni sub formă de pilule?

Foarte des, pentru a îmbunătăți funcționarea organismului feminin, care nu mai poate acumula și produce progestative singur, pacientelor li se prescriu acești hormoni în capsule, adică sintetice. Pentru unele femei, cu doze normale de medicamente, tratamentul merge bine, fără efecte secundare. Însă pentru multe paciente, terapia hormonală cu progestative artificiale, și nu produse natural, se termină prost.

Apare excesul de greutate, bufeuri și refluxe de căldură, ca în menopauză, precum și alte simptome neplăcute ale dezechilibrului hormonal. Pentru a evita creșterea foamei, apetitul excesiv și excesul de greutate ca urmare, unei femei i se poate prescrie noretindronă împreună cu progestin. Această substanță este uneori utilizată în contraceptive. Reduce senzația de foame și riscul de depunere de grăsime este redus.

Cum se formează silueta cu ajutorul progesteronului?

Acest hormon poate schimba forma siluetei și greutatea. Să vedem cum. În primul rând, progesteronul afectează metabolismul, administrat în doze mari, îl încetinește. În timpul ciclului menstrual, nivelul hormonilor din organism tinde să se schimbe - să crească sau să scadă. Mai mult, această schimbare are loc destul de rapid.

În special, se modifică raportul dintre testosteron și estradiol. Acești hormoni afectează viteza și grosimea depozitelor de grăsime, viteza de absorbție și asimilare a alimentelor, nivelul de insulină din sânge, precum și hormonul stresului, cortizolul. Raportul corect dintre testosteron și estradiol are capacitatea de a influența cât de repede se golește stomacul, cât de repede este descompusă cafeina și cât de rezistent este sistemul imunitar la diverse infecții.

Raportul dintre estradiol și progesteron ajută la menținerea, reducerea sau creșterea rezervelor de grăsime din corpul feminin. Prin urmare - de forma siluetei. Vor fi grațioase sau plinuțe, flasce? Depinde de raportul corect al acestor hormoni.

Aceste norme și raporturi vor fi determinate de un endocrinolog.

Echilibrul dintre estradiol și progesteron afectează, de asemenea, activitatea enzimei care ajută celulele adipoase să se dividă (lipază). Dacă celulele se divid lent, o persoană ia în greutate mai lent. Hormonii joacă roluri diferite în acest proces.

Estradiolul ajută la acumularea mai redusă de grăsime (celulele se divid mai lent), în timp ce progesteronul, dimpotrivă, ajută la acumularea mai rapidă de grăsime (celulele se divid și se înmulțesc mai repede). Din această cauză, este mult mai dificil pentru o femeie să slăbească decât pentru un bărbat.