Vitamine pentru Planificarea sarcinii pentru femei: Lista și numele

Dacă sarcina este planificată în prealabil și nu întâmplătoare, este destul de clar că vorbim despre persoanele responsabile care vor lua toate măsurile pentru a se asigura că copilul lor sa născut sănătos și că sarcina a avut succes. Mulți știu că acest lucru necesită cel puțin o jumătate de an înainte de concepție să renunțe la fenomene precum fumatul, partidele furtunoase, băuturile alcoolice, nopțile fără somn, stresul. Dar sunt vitamine necesare atunci cand planificam sarcina pentru femei?

O abordare modernă pragmatică a reaprovizionării familiei implică planificarea pentru sarcină. Aceasta crește probabilitatea nașterii unui copil sănătos, reduce riscurile de patologii congenitale, permițându-vă să corectați sănătatea paternă și maternă înainte de concepție.

În acest proces, unul dintre rolurile principale apartin alimente nutritive cu vitaminele necesare, micro și macro organismele care vor asigura nevoile ambilor părinți în substanțe vitale și ar avea un impact pozitiv clar asupra funcționării lor.

Planificarea sarcinii, trebuie să luați în considerare necesitatea pentru fiecare componentă vitaminică și minerală, deoarece fiecare substanță îndeplinește o anumită funcție. Cel mai adesea, medicii recomandă complexe multivitamin-minerale, pornind de la faptul că părinții moderni care lucrează nu au întotdeauna posibilitatea de a mânca pe deplin. Norma vitaminelor crește atunci când planifică sarcina, totuși, este încă necesară elaborarea unei abordări diferențiate a acestei probleme. Cel mai adesea organismul nu are una sau două substanțe specifice, iar restul sunt normale. Medicamentele sintetice pot duce la hipervitaminoză mult mai devreme decât cele obținute cu alimente. Excesul de componente vitale și minerale nu este, de asemenea, de dorit în planificarea sarcinii. Pentru a afla care sunt componentele nutritive pe care corpul le lipsește este destul de posibilă, după trecerea testelor. Condițiile deficitare au o simptomatologie destul de specifică, un medic competent va putea să consulte un cuplu și să atribuie examinările necesare.

Indicaţii De vitamine în planificarea sarcinii

Femeia este sursa "materialului de construcție" pentru viitorul persoană. El va avea nevoie de vitamine, oligoelemente și alte substanțe utile, pe care le va lua din corpul viitoarei mame. Prin urmare, cu siguranță există o necesitate de a face rezerve înainte de concepție, pentru a nu vă răni și a da naștere unui copil plin și sănătos. Însăși conceptul de "planificare pentru sarcină" include o vizită la medicul ambilor viitori părinți pentru examinare: trecerea diferitelor teste pentru prezența infecțiilor, determinarea factorilor de risc ereditare. Femeile vor verifica fundalul hormonal, starea bolilor cronice. Pe baza acestor indicatori, medicul va prescrie acele sau alte vitamine sau complexe de vitamine. Indicații speciale pentru utilizarea vitaminelor în planificarea sarcinii pentru femei este faptul că sarcina anterioară a avut complicații sau a fost întreruptă.

Femeia trebuie să suporte copilul, dar tatăl este de 50% responsabil pentru sănătatea copilului. Și având în vedere că bărbații își trată de obicei mancarea mult mai ocazional decât femeile, vitaminele viitorului tată în planificarea sarcinii sunt la fel de importante ca și mamele. În cea mai mare parte, ele vor contribui la îmbunătățirea calității spermei pentru a concepe un pui sănătos.

În primul rând, vitaminele sunt necesare pentru bărbații care mănâncă în mod monoton sau sunt obligați să adere la o dietă dieta din motive de sănătate; având probleme cu potența; fumat și băut în mod regulat alcool; adesea bolnavi și suferă de oboseală crescută. Practic, viitorul tată în această perioadă este necesar: retinol, tocoferol, acid ascorbic și folic, alte vitamine din grupa B, acizi grași polinesaturați Omega-3.6; substanțe minerale - zinc și seleniu. Există o selecție destul de mare de preparate minerale multivitamine pentru bărbați, dintre care cele mai populare sunt Vitrum Prenetal, Alphabet și Orthomol Fertil +. Sănătatea viitorului tată depinde foarte mult și este imposibil de luat în considerare.

Vitamine la sarcina de planificare pentru femei este necesar, în primul rând, sistemul genital a lucrat perfect, iar concepția sa produs conform planului și fără surprize neplăcute, și în al doilea rând, să se pregătească pentru o prosperă de nouă luni fertilă și pentru a asigura un proces normal de livrare. În primul rând, se recomandă de a lua vitamine pentru femeile insarcinate, care, având în vedere circumstanțele (de exemplu, călătorii de afaceri frecvente), a restricționat abilitatea de a asigura un regim alimentar complet; în condițiile de demență anamnestică; obișnuit avort spontan; oboseală crescută; a căror vârstă depășește vârsta de 30 de ani. În majoritatea covârșitoare a cazurilor, femeile care intenționează să devină mamă sunt prezentate vitamina B9 (acid folic) și tocoferolul (vitamina E). Vitaminele C și A nu interferează cu mama viitoare. Cea mai ușoară modalitate de a bea o preparate complexe multivitamine-minerale este adresată celor care doresc să devină părinți, care vor recomanda un medic.

Vitamina E  (acetat de α-tocoferol) este prezentată ca regulator al sistemului reproducător al ambilor părinți, prevenirea anomaliilor congenitale și amenințarea cu avortul.

Vitaminele cu acid folic  în planificarea sarcinii sunt prescrise pentru aproape toți cei care se consultă cu un medic în această perioadă crucială. Acestea împiedică insuficiența acestei substanțe importante pentru organism, în special pe fondul unei diete dezechilibrate.

Vitaminele Vitrum Prenetal  și  Vitrum Prenatal Forte sunt  adresate viitorilor părinți pentru a satisface nevoile organismului pentru vitamine și minerale.

Vitamina D2 (ergocalciferol)  și  D3  (colecalciferol)  acționează direct pe piele, mușchii, inima, vasele de sange, bariera imunitar, si - organele genitale.

Elevit - este indicat în cazul insuficienței oricăror componente vitale  și minerale în perioada de pregătire pentru concepție.

Vitaminele B  sunt utilizate pentru a preveni deficiența lor, care afectează negativ funcția reproductivă a ambilor părinți, precum și formarea ulterioară a fătului în uter.

Vitaminele Femibion sunt  disponibile în două versiuni: I - este destinată cuplurilor care intenționează să devină părinți și mame viitoare înainte de a 12-a săptămână de sarcină, II - după a douăsprezecea săptămână. În cazul nostru, Femibion I este necesar.

Cuprinzând doze terapeutice de  vitamine Aevitum  prezentat persoanelor care au nevoie de doze prelungite ridicate de retinol și tocoferol (după infecții severe, patologii cronice severe), și - în care , din cauza limitărilor în dietă este redus pentru a obține cantitatea necesară de aceste vitamine alimentar sau din anumite motive, reducerea absorbției acestor substanțe în tractul digestiv.

Vitaminele Alphabet, în special, opțiunea "Sănătatea mamei" este destinată să compenseze deficitul de vitamine și minerale al femeilor însărcinate.

Angiovit vitamine  contin o combinatie de vitamine B (B6, B9, B12) și, strict vorbind, sunt concepute pentru a primi în caz de patologii cardiovasculare grave și hiperhomocisteinemie, care este considerată ca fiind cauza o varietate de complicatii obstetricale: infertilitate la anomalii congenitale.

Vitaminele Complivit  sunt indicate în scopuri preventive și curative cu hipovitaminoză și lipsa substanțelor minerale.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Formularul de eliberare

Toate vitaminele existente sunt împărțite în substanțe asemănătoare cu apă, grăsimi și vitamine. Acestea pot fi administrate pe cale orală și pot fi injectate. Forma de eliberare a vitaminelor solubile în apă sunt capsule, pulberi, tablete, soluții pentru preparate injectabile. Grăsimile solubile sunt sub formă de capsule, tablete, drajeuri, soluții de ulei și alcool, extracte de ulei. Substanțele asemănătoare vitaminei sunt eliberate sub formă de extracte de plante.

Prin avitaminoză, hipovitaminoză, deficit de fier, pentru a asigura o concepție sănătoasă a copilului, există o serie de vitamine care sunt prescrise înainte de sarcină. Numele vitaminelor principale în planificarea sarcinii pentru femei sunt următoarele:

• A;
• grupul B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• C;
• D3;
• E.

Vitaminele din grupa B și vitamina C sunt solubile în apă și vitaminele A, D3, E - solubile în grăsimi.

Vitamina E pentru femeile în planificarea sarcinii

După cum se poate observa din lista anterioară, vitamina E pentru femei, când se planifică sarcina, se află, de asemenea, pe lista medicamentelor recomandate pentru admitere. Este un protector corp al membranelor celulare, ceea ce duce la proprietățile sale antioxidante, este implicat în sinteza proteinelor, os, mușchi neted, miocard, placenta, enzime hepatice. Abilitatea de a influența procesul de reproducere a fost observată în 1920. Alb șobolan de laborator fertil a încetat să prolifereze după o lungă perioadă de timp cuprinsă în dieta de lapte, ceea ce duce la beriberi E. În 1922, sa constatat că eliminarea componentei liposolubilă a dietei a dus la o moarte fetală de șobolan. În 1936, preparatele au fost elaborate pe baza uleiurilor de germeni de cereale, iar în 1938 vitamina E a fost obținută prin sinteză. Se găsește în alimente: în uleiuri vegetale (porumb, soia, măsline), în grăsimi, ficat de vită și carne, unt, mazare verde, fasole, nuci. Bogate în această vitamină și plante, cum ar fi urzica, lucernă, câine trandafir, păpădie. În farmacii, vitamina E se vinde sub formă de capsule și soluție uleioasă. Diferă prin doza de tocoferol - o substanță biologic activă. Măsurat în unități internaționale (UI). Doza zilnică a unei femei adulte este de 8 UI, gravidă - 10 UI, asistență medicală - 12 UI. Contraindicația de a lua vitamina E este hipersensibilitatea la medicament. Se recomandă prudență pentru pacienții hipertensivi și pacienții cu diabet zaharat și varice. Efectele secundare pot fi sub formă de diaree și alergii. Păstrați într-un loc întunecat, deoarece razele soarelui pot distruge vitamina. Este o componentă integrală a multor complexe vitaminice și minerale.

Complex de vitamine în planificarea sarcinii pentru femei

Pentru a preveni defectele congenitale ale copilului și să consolideze starea de sanatate a mamei insarcinate, dezvoltat de vitamine complexe necesare la planificarea sarcinilor pentru femei. Acestea toate componentele sunt echilibrate și adaptate pentru a satisface necesarul zilnic de elemente esențiale care joacă un rol important în retragerea toxinelor, pentru a îmbunătăți proteine, glucide, metabolismul lipidic, consolidarea sistemului nervos, cardiovascular, consolidarea funcției de reproducere, crește imunitatea. Complexele complexelor pot include vitaminele A, C, D3, E, grupa B și mineralele: calciu, fosfor, zinc, magneziu, fier și altele în combinații diferite.

Numele vitaminelor la planificarea sarcinii sunt familiare multor reclame, pe sunete, complexe multivitamin-minerale.

Adesea, medicii recomandă  vitamina E  atunci când planifică o sarcină. Odată cu deficiența acestei vitamine, procesul de fertilizare devine imposibil, deoarece sistemul reproductiv, atât femeile, cât și bărbații, încetează să funcționeze în mod normal; este necesar pentru dezvoltarea normală intrauterină a copilului și împiedică apariția icterului hemolitic la un copil.

Acidul folic  (vitamina B9) este necesar ca viitorii părinți să normalizeze procesul de hematopoieză și să prevină efectele factorilor teratogeni externi și interni.

De asemenea, vitamina D  în planificarea sarcinii nu poate fi ignorată, nu este necesară numai prevenirea dezvoltării rahitismului la un copil, deficiența acestuia în părinți poate împiedica concepția acestui copil. În general, organele genitale sunt influențate în mod pozitiv de colecalciferol, deficiența acestuia poate perturba procesul de implantare a embrionului în membrana uterină. Cu toate acestea, excesul său poate, de asemenea, să afecteze în mod negativ copilul viitor, provocând defecte de dezvoltare, fizice și mentale. Nivelul acestei vitamine este de dorit să se mențină cu o dietă echilibrată, iar iradierea cu lumina soarelui numai cu fața și mâinile timp de cel mult două ore pe săptămână este suficientă pentru a normaliza acest indicator.

Un rol important în planificarea sarcinii juca  vitaminele B. Una dintre ele B9 sau acidul folic a fost deja menționată mai sus. De asemenea, vitaminele B1-B6 nu ar trebui să fie în cantități mici, dar pot fi "mâncate". B1 este conținută în cereale și cereale, întregi făină de grâu, nuci (alune, migdale, nuci Voloska), in multe legume non-deficit și economie, de exemplu, în sfeclă și varză, morcov și ceapă. De asemenea, vitamina B2 nu ar trebui să fie suficientă, se găsește în multe legume, astfel încât și vegetarienii stricți să nu se confrunte cu un deficit. Vitamina B3 sau PP, așa cum a fost numită înainte, este prezentă și în toate produsele alimentare standard - de la pui și ouă la ciuperci, nuci și fasole, același lucru se poate spune despre vitaminele B5 și B6.

Apropo,  vitamina B12  poate fi limpede în vegetarieni stricți, deoarece organismul nostru o extrage din produse de origine animală și o produce puțin. Vitamina B12 în planificarea sarcinii este foarte importantă, cu deficitul său dezvoltă anemie pernicioasă.

Vitamine Vitrum  la planificarea sarcinii (Vitrum prenatal, Vitrum prenatal Forte) oferă organismului necesarul său zilnic de vitamine si minerale, lipsa profilaktiruet unor substanțe. Același lucru se poate spune de preparate complexe din vitamine și minerale , cu o compoziție similară, cum ar fi  vitaminele Elevit  la planificarea sarcinii, parintii insarcinate , care compensează necesarul zilnic de vitamine si minerale, lipsa lor din cauza unei diete dezechilibrate; vitamine Complivit  pentru planificarea sarcinii, cu o doză mică de vitamine și substanțe minerale care, conform producătorului, nu poate duce la supradozaj și medicament utilizat în producția tehnologiei de granulare separate , care împiedică interacțiunea negativă a vitaminelor incompatibile. Aceste complexe includ întregul spectru de vitamine B, vitaminele A, E, C, fosfor și calciu, cupru, zinc și fier. Acestea diferă ușor între ele de unul sau două minerale, de exemplu, Complivit și Vitrum Prenatal nu conțin iod.

Vitaminele Femibion I  pentru planificarea sarcinii constau în zece vitamine, în care cel mai adesea lipsește organismul, iar în perioada de pregătire pentru concepție este de dorit compensarea acestui deficit. Spre deosebire de agenții complexi anteriori, retinolul, vitaminele D și K nu sunt incluse în acest medicament, deoarece, potrivit producătorilor, corpul uman, de regulă, nu le lipsește. Acest complex, pe lângă vitamina B9, conține metfolin (acid levomifolievuyu), asimilat în corpul persoanelor cu imunitate la vitamina B9. Aceste vitamine pot fi recomandate atunci când se planifică concepția nu numai a viitorului mamă, ci și a tatălui.

Vitaminele Alphabet  sunt disponibile în 16 variante. În acest caz, ar putea fi de interes: compoziția de bază a acestor vitamine nu sunt diferite de complexul precedent, vitamine pentru barbati si complexe „mamei de sănătate“, care este disponibil în trei tipuri de tablete: „fier +“, „Antioxidantii +“, „Calciu-D3 + “. Atunci când se creează acest complex vitamino-mineral, se iau în considerare toate posibilitățile de reducere a riscului de efecte secundare. De exemplu, vitaminele B1 și B12, C și B12 sunt plasate în diferite tablete, vitamina B3 sub formă de nicotinamidă, o sursă de retinol este forma naturala - ß-caroten.

Vitaminele Aevit  la planificarea sarcinii pot fi luate numai pe indicații stricte, deoarece conțin doze terapeutice de vitaminele A și E.

Același lucru este valabil și pentru  vitaminele Angiovit. La planificarea sarcinii, acestea nu sunt acceptate fără examinare preliminară și există motive serioase pentru admiterea lor.

[7], [8], [9]

Farmacodinamica

Vitamina Farmakodinamika este determinată de gradul de expunere a substanței la organism, localizarea acestuia și obținerea efectului. Mai jos este rolul fiecăruia:

• vitamina A - afectează sinteza mucopolizaharidelor, proteinelor, lipidelor;
• vitamina B1 - participă la hematopoieză, îmbunătățește activitatea sistemului nervos, normalizează activitatea inimii;
• vitamina B2 - elimină efectul toxinelor asupra organismului, se utilizează la formarea celulelor sanguine și a anticorpilor;
• vitamina B3 (PP) - nicotinamida, afectează favorabil producția de hormoni de către glandele suprarenale, este implicată în procesele metabolice;
• vitamina B6 - este necesară pentru metabolism, pentru funcționarea sănătoasă a sistemului nervos central, pentru formarea structurii osoase, a dinților, a gingiilor viitorului copil;
• vitamina B7 - biotină, participă la procesele metabolice, asigură stabilitatea nivelurilor de zahăr;
• Vitaminele cu acid folic - unul dintre principalele stimulente ale hemopoiezei, cu deficitul său, formarea de eritrocite este perturbată. Folosirea acidului folic reduce riscurile malformațiilor congenitale cauzate de factorii adversi externi și interni. Deficitul de acid folic afectează în mod negativ rata de diviziune celulară a oului fetal, formarea sistemului nervos al copilului viitor, este necesară pentru dezvoltarea și dezvoltarea tuturor sistemelor și organelor sale.
• vitamina B12 - promovează metabolizarea oxigenului în celule, participă la producerea de sânge;
• vitamina C - afectează elasticitatea pereților vaselor de sânge, întărește țesutul osos, asistă la asimilarea calciului și a fierului;
• vitamina D3 - este necesară pentru prevenirea rahitismului, afectează reglarea metabolismului calciu-fosfor.

Aproape toate  vitaminele din grupa B  participă cumva la formarea sângelui și la formarea sistemului nervos al fătului. Vitamina B1 tonifica musculatura sistemului digestiv și a inimii, este implicată în metabolismul și absorbția de glucide, proteine, grăsimi, apă și sare, nu se acumulează în țesuturi și organe, și nu are nici un efect toxic asupra lor, trebuie completate zilnic. Vitamina B2 și promovează absorbția fierului în combinație cu B1 menține nivelul acestui element în sânge, prevenind apariția anemiei feriprive. Este necesar pentru formarea normală a creierului și a organelor de vedere, reglează respirația celulară. Vitamina B3 (nicotinamida) este plasată lângă vitamina C, evaluând capacitatea sa de a crește rezistența organismului la diferite boli. Această vitamină nu se teme de temperatură ridicată, nu se prăbușește atât în medii acide, cât și în cele alcaline. Vitamina B5 activeaza toate procesele de metabolism celular, și - sinteza hormonilor de către glandele suprarenale, îmbunătățește circulația sângelui, favorizează eliminarea toxinelor și absorbția nutrienților. Rolul său în activitatea creierului și a sistemului nervos este de neînlocuit. Vitamina B6 este necesara pentru metabolismul proteinelor și aminoacizilor pentru funcționarea normală a sistemelor enzimatice ale organismului, absorbția vitaminei B12, care este esențială pentru maturarea celulelor roșii sanguine, afectarea de coagulare a sângelui și proces normal de hematopoieza.

Vitrum prenatală Vitamine  si versiunea mai puternica -  Vitrum prenatal Forte  conține o gamă completă de vitamine și minerale esențiale pentru a oferi o necesitate de zi cu zi și prevenirea stărilor de deficiență, cum ar fi anemia deficit de fier. Compoziția Farmacodinamica corespunde preparare multivitamine-minerale, care a inclus toate vitaminele necesare, vitaminele A, E, C, D, calciu, zinc, fier, nicotinamidă. Varianta forte conține o compoziție și mai complexă de 22 de substanțe, care acoperă toate sferele funcționării corpului uman. Luând aceste complexe, nu vă puteți gândi la utilitatea nutriției (este bine, toată lumea decide pentru sine).

Unsprezece Pronatal  - privind structura și proprietăți farmacologice similare cu Vitrum prenatală Forte contine 12 vitamine si 7 minerale necesare organismului părinților copilului viitor, previne riscul de deficit de orice componentă esențială. Normalizează procesele de hematopoieză, metabolism, reacții de reducere a oxidării în organism, menține o funcție de reproducere normală.

Similar cu Complivit de droguri descris mai sus și complex, care conține 19 vitamine și minerale, precum și Femibion I, care diferă de absența anterioară a vitaminelor A, D și K.

Vitamine Alfabetul  interesant nu numai pentru compoziția sa și faptul că creatorii lor în considerare toate interacțiunile diferitelor componente în care sunt disponibile în trei tablete diferite și vitamine și minerale incongruente într - o singură tabletă nu este conectat. Când a fost creat acest preparat mineral-vitaminic, a fost posibil să se evite influența ingredienților antagoniști unul asupra celuilalt, ceea ce face ca asimilarea substanțelor să fie mai completă.

Complexul Aevit  include două ingrediente active - acetat de a-tocoferol și palmitat de retinol. Mecanismul său de acțiune corespunde acestor componente. Este un stimulent al apărării organismului, care, în plus, are proprietăți antioxidante pronunțate. Ingredientele complexului sunt participanții la proliferarea celulelor epiteliale, a mușchilor și a țesutului osos, restaurarea și reînnoirea, metabolizarea proteinelor și a grăsimilor. Ele promovează normalizarea calității celulelor germinale și activează funcția de reproducere. Vitaminele A și E normalizează procesele trofice în țesuturi, cresc elasticitatea și rezistența vaselor de sânge, îmbunătățesc microcirculația sângelui în capilare.

Angioza  este un complex de trei vitamine din grupa B (B6, B9, B12). Această compoziție stimulează activitatea enzimatică a catalizatorilor și metionină transsulfatsii remetilyatsii, care accelerează descompunerea metaboliților metionină, incluzând : - scade concentrația serică de aminoacizi toxic - homocisteină, din care un conținut excesiv provoacă lipsa vitaminelor B6, B9, B12 în organism. Această patologie este văzută în medicina modernă ca un risc crescut de diferite complicații obstetricale: avort spontan recurent, defecte de implantare a ovulului ca o cauza de infertilitate, intoxicatii cu întârziere, moartea fetală, și altele. Acest complex compensează lipsa de vitamine și elimină hiperhomocisteminemia.

[10], [11], [12], [13], [14]

Farmacocinetica

Farmacocinetica vitaminelor esențiale recomandate pentru planificarea sarcinii este prezentată mai jos:

• A (retinol) - absorbită rapid în tractul gastro-intestinal, saturază ficatul și este concentrată maxim în sânge după 4 ore;
• B1 (tiamina) - nu este sintetizată la om, devine ingerată cu alimente, absorbită din intestin;
• B2 (riboflavină) - absorbită în intestine, trece procesele metabolice în ficat, sânge, pereții intestinelor. Se excretă din organism prin rinichi, colorând urina în galben;
• B6 (piridoxină) - intrarea în corp, prin transformări complexe, intră în intestinul subțire și se absoarbe. Cea mai mare concentrație în ficat, miocard și rinichi. Produsele eliberate ca urmare a acestor procese sunt excretate în urină;
• B7 (biotina) - din partea superioară a intestinului subțire, sub formă neschimbată, intră în organism. Se excretă prin golirea vezicii urinare și defecarea;
• B9 (acid folic) - absorbit în stomac și duoden, legând ulterior intensiv la proteinele plasmatice. Se excretă prin rinichi;
• B12 (cianocobalamina) - este sintetizat de microorganisme, colonul nu este absorbit. După ce trece printr-o cale complexă de transformare, începe să fie absorbit în cavitatea orală, apoi în intestinul subțire. Din cantitatea totală de vitamină care este în alimente și intrat în tractul gastro-intestinal, numai 20-25% este absorbită;
• C (acid ascorbic) - absorbția apare în principal în intestinul subțire, concentrația maximă - 4 ore după ingestie. Când luați 200 mg, 70% din vitamina este absorbită, cu o doză crescătoare - capacitatea de a penetra corpul scade la 50-20%. Se excretă prin rinichi și prin fecale. Fumatul și alcoolul distrug vitamina C, reducându-și rezervele;
• D3 (colecalciferol) - absorbit în intestinul subțire. Toate procesele de transformare apar în ficat, rinichi, piele. În condiții naturale se formează sub piele din raze ultraviolete, se acumulează în țesuturi grase. Timpul de înjumătățire este de 19 zile. Partea neabsorbită este excretată cu fecale;
• E (tocoferol) - prin partea superioară a intestinului subțire intră în sistemul limfatic, apoi în sânge. Într-o săptămână, 80% se excretă cu bilă în intestin, restul - cu urină;
• PP (acid nicotinic) - absorbția apare în stomac și în părțile superioare ale intestinului subțire, se excretă în urină.

Farmacocinetica complexelor multivitamine și polimerice nu este pe deplin înțeleasă datorită compoziției multicomponente a acestor preparate. Cu toate acestea, putem spune că vitaminele solubile în apă (acidul ascorbic, grupa B) și mineralele sunt bine absorbite de țesuturi în normele necesare de administrare zilnică. Surplusurile care nu sunt absorbite în țesut sunt excretate în mod natural, în principal cu urină, ocazional cu bilă și fecale.

[15], [16], [17], [18]

Dozare și administrare

Modul de aplicare și doza de vitamine în planificarea sarcinii pentru femei ar trebui să respecte recomandările referitoare la scopuri preventive: luați în interiorul 10-15 minute. După masă, cu multă apă.

Consumul zilnic de suplimente de vitamine esențiale recomandat pentru planificarea sarcinii este după cum urmează:

• A - 3,3 mii UI. Vitamina este stocată în organism, astfel încât să nu puteți rămâne gravidă înainte de jumătate de an după terminarea procedurii;
• B1 - 2-5 mg;
• B2 - 1,6 mg;
• B6 - 2-3 mg;
• B7 - 30-100 mcg;
• B9 - 200-400 mcg;
• B12 - 30 mcg;
• C - 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0,015-0,025 g

Vitaminele din grupul B, Aevit și Angiovit sunt prescrise de către medic, pornind de la nevoile organismelor viitoare ale părinților;

[21], [22], [23], [24], [25],

Contraindicații

Organismul poate fi sensibilizat la orice vitamină sau grup de vitamine și minerale, caz în care preparatul de vitamine sau complexul care îl conține este contraindicat pentru utilizare.

Contraindicațiile pentru utilizarea oricăror vitamine sunt hipersensibilitatea și hipervitaminoza. De asemenea, fiecare dintre ele are propriile efecte speciale asupra corpului, care pot provoca vătămări și trebuie luate în considerare atunci când luați:

• Vitamina A este contraindicată în ciroză hepatică, hepatită virală, boală renală; nu este prescris pentru persoanele cu forme severe de boală coronariană, goiter toxic, supraviețuire cu vitamina E și copii între 0 și 12 ani;

Vitaminele B  au aproape nici contraindicații, cu excepția reacțiilor de hipersensibilitate, nu se aplică atunci când eritremii, policitemia, tromboembolism, tumori și accidente vasculare cerebrale, există unele date privind efectul teratogen al doze mari de vitamine ale grupului, astfel încât instrucțiunile oficiale în timpul sarcinii vitamina B12 incluse în contraindicațiile.

• vitamina B6 - cu boală coronariană, ulcer al stomacului și al duodenului;
• B9 - cu anemie pernicioasă;
• B12 - cu neoplasme, tromboză;
• C - în diabet zaharat, pietre la rinichi, tulburări metabolice și o serie de alte boli;
• D3 - pentru anumite diagnostice de rinichi și ficat, inimă, tuberculoză; este contraindicat pentru persoanele cu un exces de calciu și o vitamină dată, urolitiază pe fondul lor.

Vitrum Prenatal  nu este prescris pentru pacienții cu exces de calciu, magneziu, seleniu, vitaminele A, D și E, eritrocite, tulburări metabolice ale Cu și / sau Fe; sensibilizarea la fructoză și / sau la lactoză; cu disfuncție severă a ficatului și rinichilor, urolitiază și pietre la rinichi, glomerulonefrită; gută; Boala Vaquez-Osler; tuberculoza pulmonară activă; tendința de a forma cheaguri de sânge; torpedă toxică; boli de inima cronice; ulcerele localizate în părțile superioare ale zonei gastroduodenale.

Elevate Pronatal  nu este recomandat persoanelor cu exces de vitamina A sau D3, cu insuficiență renală sau hepatică sau cu combinația lor, tulburări metabolice ale calciului sau fierului.

Alfabetul este  contraindicat persoanelor cu hipervitaminoză, hipermineralizare, goiter toxic. Aceleași probleme se referă, în principiu, la toate preparatele pe bază de vitamine, deși restul producătorilor de complexe multivitaminice-minerale au indicat numai hipersensibilitate la componente (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevit  nu poate fi aplicată persoanelor cu gușă toxică, boală renală acută și cronică și boli ale sistemului circulator, mai ales cu o probabilitate mare de tromboembolism, boală cardiacă ischemică acută și cronică.

Toate aceste avertismente sunt un semnal că nu trebuie să luați vitamine fără a vă consulta un medic.

[19], [20],

Efecte secundare De vitamine în planificarea sarcinii

Dintre efectele secundare frecvente inerente tuturor vitaminelor, puteți identifica posibilitatea manifestărilor de reacții alergice cu manifestări sub formă de mâncărime, erupții cutanate, edem de mucus și piele. Cu administrarea subcutanată a anumitor vitamine, sunt posibile senzații dureroase. Vitaminele individuale pot provoca:

• amorțeală la nivelul extremităților (PP și B6);
• o scădere bruscă a presiunii (PP);
• bronhospasm (B9);
• tahicardia (B12);
• greață, vărsături, diaree, tulburări metabolice, deteriorarea smalțului dinților (C);
• constipație, cefalee, creșterea tensiunii arteriale (D3).

Supradozaj

Supradozarea vitaminelor duce la apariția hipervitaminozelor, alergiilor, greață, diaree. Deci, consumul excesiv de vitamina A poate provoca somnolență, vedere dublă în ochi, peeling al buzelor, gură uscată a mucoasei; vitamina B1 - scăderea tensiunii arteriale, creșterea temperaturii corpului; B2 - duce la umflături; B6 - la anemie, tulburări de coordonare a circulației, amorțeală a membrelor; În 12 - la întreruperea inimii, crește coagularea sângelui. 

În general, o supradoză se manifestă ca o urticarie alergică, cefalee și dispepsie: greață, vărsături, diaree.

Doza recomandată de vitamine în planificarea sarcinii nu produce, de obicei, efecte nedorite, dar cu utilizarea prelungită a dozelor mari, în plus față de cele deja indicate, se pot observa următoarele:

• 400-800 mg / zi de  tocoferol  poate provoca tulburări de vedere, crampe musculare abdominale, amețeli, slăbiciune; tulburări de hemoragie mai mari de 800 mg / zi, hemoragii, deficiență de vitamina K; tulburări ale proceselor metabolice în glanda tiroidă; tromboflebită, tromboembolism; creșterea concentrației serice a tireoglobulinei și a colesterolului, activitatea creatinkinazei, concentrația hormonilor sexuali feminini și masculi în urină;
• o supradoză de  acid folic  nu este documentată;
• vitamina D3:  nevoia de a bea, urmată de uscarea membranelor mucoase ale gurii și gâtului, tulburări urinare, anorexie, gust metalic pe limbă, giperutomlyaemost, refuzul de a muta, deshidratare; un pic mai târziu, pot exista dureri în oase, mușchi, tulburări vizuale, scădere în greutate și schimbări psihice;
• supradozele vitaminelor B nu sunt descrise, vitamina B2 și B3, administrate în doze mari și necontrolate pot provoca obezitatea ficatului;
• Dozele prelungite mari  Aevitum  poate declanșa o recidivă de inflamație cronică a pietrelor pancreasului și biliare, Hipervitaminoză retinolului manifestă tulburări ale sistemului nervos central si periferic (anomalii de comportament - iritabilitate sau apatie, insomnie, somnolență, amorțeală la nivelul membrelor), artralgii, căderea părului, akinezie, uscare piele de palmier-plantară localizare, hepato-și splengomegaliya.

[26], [27], [28]

Interacțiuni cu alte medicamente

Având atât vitamine și medicamente diferite, este necesar să vă amintiți reacția de la interacțiunea dintre ele:

• A - slab digerat fără vitamina E și, dacă este administrat concomitent cu alcoolul, atunci puteți provoca mai multe leziuni ale ficatului decât să luați numai alcool. Combinația dintre o vitamină și compușii naturali care au activitate (retinolii) este, în general, toxică; Nu este prescrisă în combinație cu preparatele care conțin fier și argint, având un mediu alcalin, anticoagulante indirecte. Îmbunătățește efectul medicamentelor antiinflamatoare hormonale și non-hormonale, medicamentele antiepileptice, reduce toxicitatea SG, vitaminele A și D. Antagonistul vitaminei K
• B1 - alcoolul reduce rata de absorbție a acestuia, iar administrarea împreună cu antibioticele și acidul nicotinic îl distrug;
• B2 - promovează asimilarea vitaminei B6, este compatibil cu medicamente antihipertensive și tranchilizante blochează rata de asimilare a acestuia. Vitamina B2 este combinată sinergic cu B1, B9, B6;
• B3 - este necesar să se reproducă la timp recepția cu antibiotice, aspirină, medicamente care reduc tensiunea arterială, iar diabeticii iau în considerare capacitatea sa de a crește zahărul din sânge;
• B6 - este incompatibil cu B1 și B12. Mărește efectul diureticelor și interacționează bine cu preparatele din plante medicinale;
• B7 - prevenirea absorbției alcoolului, nicotinei, anticonvulsivanților și antibioticelor în sânge. Magneziul și zincul, dimpotrivă, ajută la absorbție;
• B9 - B12 reactioneaza bine cu S. Eficacitatea si redusa in timp ce recepția cu aspirina, corticosteroizi, medicamente antiinflamatoare nu este administrat concomitent cu unele antibiotice si medicamente anti-tuberculoza precum și contracepție hormonală (care nu este adevărat în acest caz);
• B12 - este incompatibil cu alte vitamine din acest grup, cu aspirină, săruri ale metalelor grele;
• C - administrarea de doze mari de aspirină duce la pierderea acesteia de către organism; restabileste vitamina E oxidata;
• D3 - la doze mari crește efectul medicamentelor cardiace, poate duce la aritmie. Tratamentul concomitent cu diuretice poate duce la dezvoltarea hipercalcemiei nu sunt clasificați concomitent cu alte complexe din vitamine și minerale aceasta conține, unele diuretice, glicozide cardiace, calciu și fosfor, benzodiazepine și barbiturice.
• E - interacțiunea cu seleniul își intensifică acțiunea. Ionii de magneziu, zinc și cupru inhibă acțiunea vitaminei.

Vitrum Prenatal,  alfabet,  Complivit  nu sunt combinate cu sulfonamide, anumite antibiotice, cu alte preparate de vitamine și minerale, în special cele care conțin vitamina A (inclusiv teratogenicitatea acestei vitamine).

Elevit  nu este asociat simultan cu alte vitamine, minerale și preparate complexe multivitamine; antibioticele de tetraciclină sunt administrate la intervale de cel puțin două ore după sau înainte de a lua Elevit.

Fembione  nu este un medicament și interacțiunea acestuia cu alți agenți nu este menționată.

Aevit: o  combinație cu alte medicamente, care include retinolul, predecesorii săi și analogii sintetici, este inacceptabilă. Combinația cu estrogen crește riscul de exces de vitamina A. Sărurile și esterii acidului azotic, colestyramină în combinație cu acest medicament reduc absorbția palmitatului de retinol. Utilizarea concomitentă cu glucocorticosteroizi inhibă efectul antiinflamator al acestora din urmă.

Angiovite :

• cu terapie de substituție simultană cu estrogen, utilizarea de anticonvulsivante și / sau analgezice, vitamina B9 a organismului are nevoie de creștere;
• antiacidele, colestyramina, sulfonilamidele reduc absorbția de vitamina B9;
• unele antibiotice, citostatice, diuretice și antimalarice reduc eficacitatea vitaminei B9;
• vitamina B6 în asociere cu diuretice crește eficacitatea acestora; cu levodopa - reduce eficacitatea acestuia;
• eficacitatea vitaminei B6 reduce unele antibiotice și contraceptive care conțin estrogen;
• vitamina B6 se combină sinergic cu glicozidele cardiace, acidul L-glutamic și asparcam (crește rezistența miocardică la deficitul de oxigen);
• absorbția vitaminei B12 scade în combinație
  cu salicilații, aminoglicozidele, colchicina, preparatele de potasiu și medicamentele antiepileptice;
• Angiozita nu este prescrisă cu
  medicamente care coagulează sângele.

[29], [30], [31], [32]

Conditii de depozitare

Aceste informații sunt de obicei indicate pe ambalaj. De regulă, vitaminele și mineralele sunt păstrate la o temperatură pozitivă de până la 25 ° C timp de cel mult trei ani.

O mamă viitoare are cu siguranță nevoie de o serie de vitamine și minerale pentru a îndura un copil sănătos și a nu-și simți cel mai mult deficiența. Cu toate acestea, preparatele pe bază de vitamine, în special conținând doze terapeutice de una sau mai multe vitamine, nu pot fi în niciun caz prescrise pentru ele însele. Este necesar să se consulte cu un medic și să fie inspectat pentru nivelul vitaminelor din sânge, atât bărbați cât și femei.

Excesul de vitamine și minerale, cu atât mai extrase din droguri, mai degrabă decât din alimente, poate, de asemenea afecta negativ viitoarele sarcini, precum și deficitele lor. Dacă știți ce substanțe lipsesc pentru dvs., atunci vitaminele cu costuri reduse vor fi eficiente în planificarea sarcinii. De exemplu, vitamina E sau acidul folic sunt foarte ieftine și disponibile pentru toată lumea. Acum aproximativ zece ani, această combinație a fost declarată un panaceu pentru toate complicațiile sarcinii și patologiilor fetale, acestea au fost numiți atunci când planifică sarcina, fără excepție. Cu toate acestea, ei pot beneficia, fără a se abate de la semnificația lor, entuziasmul a scăzut într-o oarecare măsură.

[33], [34], [35]

Termen de valabilitate

Perioada de valabilitate - 3 ani.

[36], [37]

Cele mai bune vitamine în planificarea sarcinii pentru femei

Atunci când se planifică o sarcină pentru prevenirea tulburărilor sistemului nervos central al femeilor fătului la nivel mondial administrat de acid folic (B9). După examinarea tuturor informațiilor cu privire la alte vitamine si proprietatile lor benefice, interacțiunea cu altele, impactul negativ al unei supradoze, este clar că cele mai bune vitamine in timpul sarcinii de planificare pentru femei - un complex de vitamine si minerale care au trecut testul, din care fiecare component este necesar, și dozele echilibrate. Iată cele mai populare dintre ele:

• Vitrum prenatal;
• elevit prenatal;
• alfabetul pentru femeile însărcinate;
• multitabs perinatal.

În țările dezvoltate, unde o nutriție mai bună și mamele viitoare au acces la diferite fructe și legume pe tot parcursul anului, nu se consideră necesar să se ia vitamine în timpul planificării sarcinii. La noi, pentru a evita hipovitaminoza, se recomandă să vă saturați corpul cu substanțe utile pentru a pune o "fundație" puternică pentru o viață viitoare nouă.

Evaluarea vitaminelor pentru planificarea sarcinii în fiecare persoană poate fi doar proprie, individuală, specifică, bazată pe nevoile corpului, pe baza examinărilor și recomandărilor medicale.

Dacă nu există semne semnificative ale unei stări de deficit, medicii recomandă de obicei complexe multivitaminice și minerale moderne care includ o gamă largă de substanțe. Acestea conțin doze mai mici de substanțe vitaminice și minerale și, potrivit producătorilor, nu trebuie să conducă la hipervitaminoză. Cu toate acestea, înainte de a lua astfel de fonduri, este recomandabil să obțineți sfaturi de la un specialist adecvat, sau chiar mai bine să faceți un test de sânge pentru întreținerea vitaminelor acolo.

Opinii

Analizând răspunsurile femeilor se pregătesc pentru maternitate în avans, se poate concluziona că cele mai multe dintre ele au primit recomandări din partea experților și-a exprimat preferința pentru acid folic (vitamina B9) si vitamina E. O minoritate de a lua complexe de vitamine. În ambele cazuri, sarcina a avut succes și au apărut copii sănătoși.