Adolescenţi

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

Comportament agresiv la adolescenți

Comportamentul agresiv al adolescenților este în creștere și devine din ce în ce mai evident în fiecare an. În același timp, generația tânără este cea care suferă în primul rând de acest lucru.

Pubertate

Caracteristicile perioadei pubertății diferă la băieți și fete, dar această etapă a vieții se bazează pe un singur mecanism. În mod normal, procesul de dezvoltare fizică și sexuală are loc sincron.

Corectarea comportamentului agresiv la copii

Atunci când corectați comportamentul agresiv al unui copil, în primul rând, trebuie să vă amintiți un lucru simplu: agresivitatea este o emoție normală, inerentă tuturor într-o oarecare măsură. Este o formă instinctivă de comportament, fără de care autoapărarea și supraviețuirea sunt imposibile.

Adolescența

Adolescența este o perioadă care începe în jurul vârstei de 10 ani și continuă până la sfârșitul liceului sau la vârsta de 21 de ani, timp în care copiii trec prin schimbări fizice, intelectuale și emoționale semnificative. A ajuta un copil să navigheze prin această perioadă poate fi o provocare atât pentru părinți, cât și pentru furnizorii de servicii medicale.

Care sunt pericolele privării de somn a adolescenților?

Problemele de somn ale adolescenților pot fi rezolvate. Atât părinții, cât și adolescenții înșiși trebuie doar să se implice în acest proces.

Alcoolismul la adolescenți - cum vă puteți proteja copilul?

Alcoolul este unul dintre cele mai comune remedii pentru ameliorarea stresului în rândul adolescenților. Rapid, ușor și ieftin sunt principalele motive pentru care adolescenții pot opta pentru o băutură. Alcoolismul în rândul adolescenților... Cercetările arată că aproximativ jumătate dintre elevii de școală primară și liceală consumă alcool în fiecare lună, iar 14% dintre adolescenți se îmbată cel puțin o dată pe lună. Aproape 8% dintre adolescenții care consumă alcool spun că pot bea cinci sau mai multe băuturi alcoolice la rând.

Patru dintre cele mai grosolane greșeli pe care le fac părinții atunci când vorbesc cu adolescentul lor

Haideți să aflăm care sunt cele mai mari greșeli pe care le fac părinții atunci când vorbesc cu adolescenții.

Părinții știu când adolescenții îi mint?

Karen Bogenscheder de la Universitatea din Wisconsin-Madison a scris o lucrare intitulată „Fă orice altceva decât să mă minți”. Ea a descoperit că, deși toți elevii de liceu își mințeau părinții uneori, doar o treime dintre părinții lor știau despre acest lucru. Și mai surprinzător, mulți părinți știau - sau bănuiau - că majoritatea adolescenților mint. Dar nu și copilul lor, s-au gândit ei. Știu părinții când adolescenții lor mint?

Cum recunoști și cum oprești foamea emoțională a unui adolescent?

Nu mâncăm întotdeauna doar pentru a ne satisface foamea. Adesea mâncăm pentru confort, pentru a elibera stresul sau pentru a consuma în mod activ ceva gustos drept recompensă. Din păcate, foamea emoțională nu rezolvă problemele emoționale. Un adolescent recurge adesea la mâncare ca fiind cea mai ușoară modalitate de a elibera stresul. Și apoi, după ce a mâncat prea mult, se simte mai rău.

Sfaturi simple pentru o alimentație sănătoasă pentru adolescenți

Adolescenții țin foarte des dietă, suferă de pe urma neajunsurilor acestei diete... și totuși se îngrașă sau, dimpotrivă, sunt tratați pentru anorexie. Alimentația sănătoasă pentru adolescenți nu înseamnă să se priveze de alimentele pe care le iubesc. Alimentația sănătoasă înseamnă să se simtă bine, să acumuleze mai multă energie, să-și stabilizeze starea de spirit și să fie sănătoși. Un adolescent își poate extinde cu ușurință gama de opțiuni alimentare și poate învăța să mențină o dietă gustoasă și sănătoasă.

Familie și copii