Constipație în timpul alăptării

Ceea ce mamele consideră constipația, bazată pe fiziologia adulților, nu este întotdeauna constipație. Prima alăptare duce la curățarea corpului nou-născutului de la meconiu - fecale primordiale, iar scaunul este de culoare închisă și inodor. În următoarele zile, natura fecalelor și a frecvenței defecării se schimbă: copilul se golește de 1-3 ori pe zi masa lichidă gălbui. Până la două luni de viață, copilul poate murda scutece ca după fiecare hrănire și de două ori de trei ori pe zi. Apoi, frecvența lor scade la 1-2, iar dacă corpul digerează bine laptele mamei, se întâmplă o dată la câteva zile. Ce este atunci constipația în alăptare?

Cauze Constipație care alăptează

Absența defecării timp de 2-3 zile nu indică prezența constipației. Existența unei probleme este sugerată de comportamentul său:

• Nu mănâncă bine;
• Își trage picioarele până la burtă în timp ce se hrănește;
• Împingerea în timpul golirii;
• Este în spatele normelor de creștere în greutate;
• Fecalele și gazele au un miros putrid.

Care sunt cauzele constipației la sugari? Există mai multe:

• Imaturitatea intestinului, în care peristaltul său este afectat. De obicei, acest lucru dispare până a doua lună de viață;
• Stenoză anală;
• Subdezvoltarea intestinului gros;
• Rahitism;
• Deteriorarea sistemului nervos care afectează peristaltismul;
• Subperformanță tiroidiană;
• Malnutriție maternă.

Alimente care provoacă constipație la alăptare

În timpul alăptării, trebuie amintit întotdeauna că alimentele mâncate de mamă intră în corpul copilului indirect. Aceste alimente pot provoca constipație nu numai la copil, ci și la femeia însăși:

• Carne grasă;
• Banane necoapte;
• Terci de orez lustruit;
• Ouă fierte dure;
• Lapte integral;
• Brânzeturi grele, grase;
• Produse de panificație, inclusiv cele din patiserie cu puf;
• Cofetărie (ciocolată);
• Bulionuri bogate;
• Ceai puternic, cafea, cacao.

Constipație alăptare la o mamă

Nu întotdeauna alimentele sunt de vină pentru faptul că mama suferă de constipație în timp ce alăptează. Acest lucru se poate datora unei secțiuni cezariană, reacției corpului la anestezie, stres, medicamente, scăderea tonului mușchilor abdominali. Uneori, dacă există rupturi în timpul travaliului, o femeie se teme să se golească și își ține înapoi îndemnurile.

Constipație în timpul hrănirii artificiale la un copil

Constipația este posibilă la un copil alăptat chiar și cu hrănire artificială. Există multe hrăniri de formulă disponibile pe piața alimentară pentru copii, dar nu există o formulă universală care să se potrivească tuturor. Este necesar să încercați să vă schimbați, dar să o faceți treptat, deoarece pot exista dificultăți în golire.

Când hrăniți formula, ar trebui să oferiți copilului mai multă apă pentru a bea, deficitul său duce la îngroșarea fecalelor.

Tratament Constipație care alăptează

Constipația la copii în timp ce alăptarea, de regulă, nu necesită tratament. Mama va trebui doar să-și ajusteze dieta. În acest fel, ea va scăpa de constipație în sine.

O dietă specială nu este necesară, dar în dietă sunt introduse mai multe legume și fructe proaspete. Carnea și peștele sunt folosite soiuri slabe. Pui adecvat, iepure, curcan, hake, pollock, cod de șofran, saithe, pește de râu: știucă, bream, pikeperch.

Cel mai bine este să folosiți legume coapte sau aburite ca feluri de mâncare laterale: conopidă, broccoli, dovlecel. De asemenea, este bine să coaceți mere, merele proaspete pot provoca balonare la copil.

Porridul de lapte este gătit din lapte integral diluat cu apă, achiziționat lapte cu conținut scăzut de grăsimi și diverse cereale, cu excepția orezului. Dieta ar trebui să includă produse lactate fermentate, brânză cu căsuță cu conținut scăzut de grăsimi. Este important un regim de băut suficient al mamei (1,5-2 litri). Masa în sine ar trebui să fie fracțională și frecventă (de cel puțin 5 ori pe zi). [1]

Alimente pentru constipație în timpul alăptării

Există o serie de alimente care au un efect stimulant asupra pereților intestinali: peristaltismul se îmbunătățește, mișcarea scaunului și crește lichefierea. Conțin o mulțime de fibre insolubile: lignină, celuloză, hemiceluloză. O sursă bună de fibre dietetice sunt legumele: morcovi, sfeclă, dovleac, ceapă.

Deținerea unei cantități mari de acizi organici, aparțin, de asemenea, unor laxative eficiente: produse lactate fermentate (kefir, koumiss, iaurt fără umpluturi), kvass, fructe (prune, mere, pere).

Cerealele sunt grâu, orz, ovăz, hrișcă de cereale integrale.

Prune atunci când alăptați pentru constipație

Acest fruct uscat va ajuta destul de mult să facă față problemei constipației, dar nu mai devreme de câteva luni după naștere. Este capabil să stabilească activitatea tractului gastrointestinal, precum și să consolideze imunitatea, să curețe organismul de toxine și toxine din cauza acțiunii diuretice și coleretice, de a crește eficiența. Conține multe vitamine diferite: C, E, K, PP, Grupa B, Minerale: Potasiu, Magneziu, Fosfor, Zinc, Acizi organici, Zaharuri, Fibră.

La început, ar trebui să vă limitați la câteva fructe de pădure pe zi, crescând treptat la 5 bucăți. Prunele trebuie consumate, anterior aburite în apă. Este folosit pentru a face compote gustoase sau pentru a adăuga tocat la iaurt.

Lumânări pentru constipație atunci când alăptați

Medicii avertizează că pentru a provoca defecare la un copil mic „metode bunică” (vârful unui termometru, o bucată de săpun) în niciun caz nu poate. În nevoia acută de a utiliza supozitoarele de glicerină, care sunt disponibile în farmacii fără rețetă.

Supozitoarele irită suprafața interioară a rectului, crescând în mod reflex activitatea motorie, înmoaie fecalele dure, promovând avansarea și excreția lor.

Pentru copiii mici, sunt produse supozitoare Glycex, care sunt plasate de la vârsta de trei luni. O dată pe zi, se administrează un supozitor într-o doză specială (0,75 g de glicerină). Efectul laxativ este observat în 15-30 de minute de la administrare.

Medicamentul este poziționat ca medicament de urgență și nu este utilizat mai mult de o săptămână.

Dufalac pentru constipație atunci când alăptați

Medicamentul aparține laxativelor pentru constipație și poate ajuta o femeie în timpul alăptării unui copil, deoarece ingredientul său activ lactuloza este complet sigură atât pentru mamă, cât și pentru copil. În unele cazuri, Duphalac sub formă de siropuri este prescris chiar și pentru copii.

Lactuloza din interior se descompune în diverși acizi care absoarbe apa, datorită căreia consistența scaunului devine mai moale și mai lichidă, apoi are loc curățarea.

Lichidul este luat dimineața cu mese într-o doză de 5 ml pentru copii sub 3 ani, adulți - 15-45 ml. De regulă, efectul clinic vine după 2 zile.

Efectele secundare sunt foarte rare, dar uneori apar uneori sub formă de durere abdominală și diaree. [2]

Profilaxie

Despre problema constipației la un copil alăturat ar trebui să fie consultat cu siguranță cu un pediatru. Există însă o serie de măsuri preventive care ar trebui aplicate:

• Pentru ca o mamă să aibă grijă de nutriția ei;
• Copilul nu ar trebui să fie lipsit de lichide;
• Determinați cantitatea de lapte beat pe zi prin cântărirea ei înainte și după hrănire pentru a detecta deficiența de lapte sau excesul;
• Masaj regulat - mișcări circulare pe burtă în sensul acelor de ceasornic;
• Gimnastică - îndoirea alternativă și extinzarea picioarelor (bicicleta), apăsând atât pe stomac;
• Așezând copilul pe stomac înainte de a se hrăni.

În absența unor boli grave, cu timpul, totul se va îmbunătăți, iar mama va primi doar bucurie și emoții pozitive de la maternitatea ei.