Constipație în timpul alăptării

Ceea ce mamele consideră constipație, concentrându-se pe fiziologia adulților, nu este întotdeauna așa. Primele alăptări duc la curățarea corpului nou-născutului de meconiu - fecalele originale, iar scaunul este închis la culoare și inodor. În următoarele zile, natura fecalelor și frecvența mișcărilor intestinale se schimbă: copilul este golit de 1-3 ori pe zi cu o masă lichidă gălbuie. Până la două luni de viață, un bebeluș poate murdări scutecele atât după fiecare hrănire, cât și de două sau de trei ori pe zi. Mai departe, frecvența lor scade la 1-2, iar dacă organismul absoarbe bine laptele matern, acest lucru se întâmplă la câteva zile. Ce este atunci constipația în timpul alăptării?

Cauze constipație în timpul alăptării

Absența mișcărilor intestinale timp de 2-3 zile nu indică încă prezența constipației. Existența problemei este sugerată de acest comportament:

• mănâncă prost;
• în timpul hrănirii, trage picioarele spre burtă;
• încordarea în timpul golirii;
• cade în urma normei în creșterea în greutate;
• fecalele și gazele au un miros putred.

Care sunt cauzele constipației la sugari? Există mai multe dintre ele:

• imaturitatea intestinului, în care peristaltismul acestuia este perturbat. Până în a doua lună de viață, aceasta dispare de obicei;
• stenoza anusului;
• subdezvoltarea intestinului gros;
• rahitism;
• afectarea sistemului nervos care afectează peristaltismul;
• munca insuficientă a glandei tiroide;
• malnutriție maternă.

Alimente care provoacă constipație în timpul alăptării

În timpul alăptării, trebuie să vă amintiți întotdeauna că alimentele consumate de mamă pătrund indirect în corpul copilului. Provoacă constipație nu numai la copil, ci și la femeie însăși, unii dintre ei pot:

• carne grasă;
• banane necoapte;
• terci din orez lustruit;
• oua fierte tari;
• tot laptele;
• brânzeturi tari și grase;
• produse de panificatie, inclusiv patiserie;
• produse de cofetarie (ciocolata);
• bulion bogat;
• ceai tare, cafea, cacao.

Constipație în timpul alăptării la mamă

Nu întotdeauna produsele sunt de vină pentru faptul că mama suferă de constipație în timpul alăptării. Acest lucru se poate datora unei operații cezariane, reacției organismului la anestezie, stresului experimentat, medicamentelor și scăderii tonusului mușchilor abdominali. Uneori, dacă există lacune în timpul nașterii, o femeie se teme de procesul de golire și își păstrează impulsul tot timpul.

Constipație în timpul hrănirii artificiale la un sugar

Constipația este posibilă la un sugar și cu hrănire artificială. Există multe formule pentru hrănirea copiilor pe piața de alimente pentru copii, dar nu există una universală care să se potrivească tuturor. Trebuie să încerci, să schimbi, dar să o faci treptat, pentru că. Golirea poate fi dificilă.

Când hrăniți cu amestecuri, ar trebui să dați copilului mai multă apă de băut, lipsa acesteia duce la îngroșarea fecalelor.

Tratament constipație în timpul alăptării

Constipația la bebelușii alăptați, de obicei, nu necesită tratament. Mama trebuie doar să-și ajusteze dieta. Astfel, ea va scăpa de constipație în ea însăși.

Nu este nevoie de o dietă specială, dar legumele și fructele proaspete sunt introduse mai mult în dietă. Carnea și peștele sunt folosite în soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Potrivit pui, iepure, curcan, merluciu, pollock, cod sofran, polac, peste de rau: stiuca, platica, stiuca.

Ca garnituri, cel mai bine este sa folositi legume la cuptor sau la abur: conopida, broccoli, dovlecel. De asemenea, este bine să coacem merele; cele proaspete pot provoca balonare la un copil.

Terciul de lactate este gătit din lapte integral diluat cu apă, lapte cu conținut scăzut de grăsimi achiziționat și diverse cereale, cu excepția orezului. Produsele lactate, brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi ar trebui să fie prezente în dietă. Este important un regim de băut suficient al mamei (1,5-2 litri). Mâncarea în sine ar trebui să fie fracționată și frecventă (de cel puțin 5 ori pe zi). [1]

Produse pentru constipație în timpul alăptării

Există o serie de produse care au efect stimulator asupra pereților intestinali: peristaltismul se ameliorează, promovarea fecalelor și lichefierea acestora crește. Conțin multe fibre insolubile: lignină, celuloză, hemiceluloză. O sursă bună de fibre alimentare sunt legumele: morcovii, sfecla, dovleceii, ceapa.

Deținând o cantitate mare de acizi organici, sunt și laxative eficiente: produse din lapte fermentat (chefir, koumis, iaurturi fără umplutură), kvas, fructe (prune, mere, pere).

Din cereale - acesta este grâu, orz, ovăz, hrișcă în cereale integrale.

Prune uscate în timpul alăptării pentru constipație

Acest fruct uscat va ajuta destul de mult să faceți față problemei constipației, dar nu mai devreme de câteva luni după naștere. Este capabil să îmbunătățească funcționarea tractului gastrointestinal, precum și să întărească sistemul imunitar, să curețe organismul de toxine și toxine datorită acțiunii diuretice și coleretice și să crească eficiența. Contine multe vitamine diferite: C, E, K, PP, grupa B, minerale: potasiu, magneziu, fosfor, zinc; acizi organici, zaharuri, fibre.

La început, trebuie să vă limitați la câteva fructe de pădure pe zi, crescând treptat la 5 bucăți. Trebuie să folosiți prune uscate, după ce le-ați aburit în apă. Din el se prepară compoturi delicioase sau se toacă în iaurturi.

Supozitoare pentru constipație în timpul alăptării

Medicii avertizează că în niciun caz nu trebuie să provocați o mișcare intestinală la un copil mic folosind „metodele bunicii” (cu vârful unui termometru, o bucată de săpun). În caz de nevoie urgentă, trebuie să utilizați supozitoare cu glicerină, care sunt vândute în farmacii fără prescripție medicală.

Supozitoarele irită suprafața interioară a rectului, crescând în mod reflex activitatea motorie, înmoaie fecalele dure, contribuind la avansarea și retragerea lor.

Pentru copiii mici se produc supozitoare de glicelax, care se pun de la vârsta de trei luni. O dată pe zi, se administrează un supozitor într-o doză specială (0,75 g glicerol). Efectul laxativ se observă la 15-30 minute după administrare.

Medicamentul este poziționat ca o urgență și nu este utilizat mai mult de o săptămână.

Duphalac pentru constipație în timpul alăptării

Medicamentul aparține laxativelor pentru constipație și poate ajuta foarte mult o femeie în timpul alăptării, deoarece. Substanța sa activă lactuloză este complet sigură atât pentru mamă, cât și pentru copil. În unele cazuri, dufalac sub formă de sirop este prescris chiar și pentru copii.

Lactuloza din interior se descompune în diverși acizi care absorb apa, datorită cărora consistența scaunului devine mai moale și mai lichidă, apoi are loc curățarea.

Lichidul se ia dimineața cu mesele în doză de 5 ml pentru copii sub 3 ani, adulți - 15-45 ml. De regulă, efectul clinic apare după 2 zile.

Efectele secundare sunt foarte rare, dar totuși apar uneori sub formă de dureri abdominale și diaree. [2]

Profilaxie

Cu siguranță ar trebui să consultați un medic pediatru despre problema constipației la un copil alăptat. Dar există o serie de măsuri preventive care trebuie aplicate:

• mama să aibă grijă de corectitudinea dietei sale;
• copilul nu trebuie să aibă lipsă de lichid;
• stabiliți un volum unic de lapte băut prin cântărire înainte și după hrănire pentru a identifica deficiența sau excesul acestuia;
• efectuați în mod regulat masaj - mișcări circulare pe burtă în sensul acelor de ceasornic;
• gimnastica - alternanta de flexie si extensie a picioarelor (bicicleta), apasand ambele pe stomac;
• pune copilul pe burtă înainte de hrănire.

În lipsa unor boli grave, totul se va îmbunătăți în timp, iar mama va primi doar bucurie și emoții pozitive din maternitate.