Constipație în timpul alăptării

Ceea ce mamele consideră constipație, pe baza fiziologiei adulților, nu este întotdeauna constipație. Prima alăptare duce la curățarea corpului nou-născutului de meconiu - fecale primordiale, iar scaunul este de culoare închisă și inodor. În următoarele câteva zile, natura fecalelor și frecvența defecării se schimbă: copilul golește de 1-3 ori pe zi masa lichidă gălbuie. Până la două luni de viață, bebelușul poate murdar scutece ca după fiecare hrănire și de două sau trei ori pe zi. Apoi frecvența lor scade la 1-2, iar dacă organismul digeră bine laptele matern, se întâmplă o dată la câteva zile. Ce este atunci constipația în timpul alăptării?

Cauze Constipație care alăptează

Absența defecației timp de 2-3 zile nu indică prezența constipației. Existența unei probleme este sugerată de comportamentul său:

• nu mănâncă bine;
• își trage picioarele până la burtă în timp ce se hrănește;
• împingerea în timpul golirii;
• este în spatele normei în creșterea în greutate;
• fecalele și gazele au un miros putred.

Care sunt cauzele constipației la sugari? Sunt câteva:

• Imaturitatea intestinului, în care peristaltismul său este afectat. Acest lucru dispare de obicei în a doua lună de viață;
• stenoza anala;
• subdezvoltarea intestinului gros;
• rahitism;
• afectarea sistemului nervos care afectează peristaltismul;
• subperformanță tiroidiană;
• malnutriție maternă.

Alimente care provoacă constipație în timpul alăptării

În timpul alăptării, trebuie amintit întotdeauna că alimentele consumate de mamă ajung indirect în corpul bebelușului. Aceste alimente pot provoca constipație nu numai la copil, ci și la femeie însăși:

• carne grasă;
• banane necoapte;
• terci de orez lustruit;
• oua fierte tari;
• tot laptele;
• brânzeturi tari, grase;
• produse de panificatie, inclusiv cele din foietaj;
• produse de cofetarie (ciocolata);
• bulion bogat;
• ceai tare, cafea, cacao.

Constipație în timpul alăptării la o mamă

Nu întotdeauna alimentele sunt de vină pentru faptul că mama suferă de constipație în timpul alăptării. Acest lucru se poate datora unei operații cezariane, reacției organismului la anestezie, stres, medicamente, scăderea tonusului mușchilor abdominali. Uneori, dacă apar rupturi în timpul travaliului, femeii îi este frică să nu se golească și își reține îndemnurile tot timpul.

Constipație în timpul hrănirii artificiale la un sugar

Constipația este posibilă la un copil alăptat chiar și cu hrănire artificială. Pe piața alimentelor pentru bebeluși există multe formule de hrănire, dar nu există o formulă universală care să se potrivească tuturor. Este necesar să încerci și să te schimbi, dar fă-o treptat, pentru că pot apărea dificultăți în golire.

Atunci când hrăniți lapte praf, ar trebui să dați bebelușului mai multă apă de băut, lipsa acesteia duce la îngroșarea fecalelor.

Tratament Constipație care alăptează

Constipația la copii în timpul alăptării, de regulă, nu necesită tratament. Mama va trebui doar să-și ajusteze dieta. În acest fel, va scăpa de constipație din ea însăși.

Nu este necesară o dietă specială, dar se introduc în alimentație mai multe legume și fructe proaspete. Carnea și peștele sunt folosite soiuri slabe. Se potrivesc pui, iepure, curcan, merluciu, pollock, cod sofran, cod saithe, peste de rau: stiuca, platica, stiuca.

Cel mai bine este să folosiți legume coapte sau aburite ca garnituri: conopidă, broccoli, dovlecel. De asemenea, este bine să coacem merele, merele proaspete pot provoca balonare la copil.

Terciul de lapte este gătit din lapte integral diluat în apă, lapte cu conținut scăzut de grăsimi achiziționat și diverse cereale, cu excepția orezului. Dieta ar trebui să includă produse lactate fermentate, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Este important un regim de băut suficient al mamei (1,5-2 litri). Masa în sine ar trebui să fie fracționată și frecventă (de cel puțin 5 ori pe zi).[1]

Alimente pentru constipație în timpul alăptării

Există o serie de alimente care au un efect stimulator asupra pereților intestinali: se îmbunătățește peristaltismul, crește mișcarea scaunului și lichefierea. Conțin multe fibre insolubile: lignină, celuloză, hemiceluloză. O sursă bună de fibre alimentare sunt legumele: morcovii, sfecla, dovleacul, ceapa.

Deținând o cantitate mare de acizi organici, aparțin și laxativelor eficiente: produse din lapte fermentat (chefir, koumiss, iaurt fără umplutură), kvas, fructe (prune, mere, pere).

Cerealele sunt grâu, orz, ovăz, hrișcă integrală.

Prune uscate atunci când alăptați pentru constipație

Acest fruct uscat va ajuta destul de mult să faceți față problemei constipației, dar nu mai devreme de câteva luni după naștere. Este capabil să stabilească activitatea tractului gastrointestinal, precum și să întărească imunitatea, să curețe organismul de toxine și toxine datorită acțiunii diuretice și coleretice, să crească eficiența. Contine multe vitamine diferite: C, E, K, PP, grupa B, minerale: potasiu, magneziu, fosfor, zinc, acizi organici, zaharuri, fibre.

La început, ar trebui să te limitezi la câteva fructe de pădure pe zi, crescând treptat până la 5 bucăți. Prunele trebuie consumate, în prealabil aburite în apă. Se folosește pentru a face compoturi gustoase sau pentru a adăuga tocat la iaurt.

Lumanari pentru constipatie in timpul alaptarii

Medicii avertizează că pentru a provoca defecarea la un copil mic „metodele bunicilor” (vârful unui termometru, o bucată de săpun) în niciun caz nu se poate. În nevoie acută de a utiliza supozitoare cu glicerină, care sunt disponibile în farmacii fără prescripție medicală.

Supozitoarele irită suprafața interioară a rectului, crescându-și în mod reflex activitatea motrică, înmoaie fecalele dure, promovând avansarea și excreția lor.

Pentru copiii mici se produc supozitoare de glicelax, care se pun de la vârsta de trei luni. O dată pe zi, se administrează un supozitor într-o doză specială (0,75 g glicerină). Efectul laxativ se observă la 15-30 de minute după administrare.

Medicamentul este poziționat ca un medicament de urgență și nu este utilizat mai mult de o săptămână.

Dufalac pentru constipație în timpul alăptării

Medicamentul aparține laxativelor pentru constipație și poate ajuta o femeie în timpul alăptării unui copil, deoarece ingredientul său activ lactuloza este complet sigur atât pentru mamă, cât și pentru copil. În unele cazuri, duphalac sub formă de sirop este prescris chiar și pentru copii.

Lactuloza din interior se descompune în diverși acizi care absorb apa, datorită cărora consistența scaunului devine mai moale și mai lichidă, apoi are loc curățarea.

Lichidul se ia dimineata la mese in doza de 5ml pentru copii sub 3 ani, adulti - 15-45ml. De regulă, efectul clinic apare după 2 zile.

Efectele secundare sunt foarte rare, dar totuși apar uneori sub formă de dureri abdominale și diaree.[2]

Profilaxie

Despre problema constipației la un sugar alăptat ar trebui să se consulte cu siguranță un medic pediatru. Dar există o serie de măsuri preventive care ar trebui aplicate:

• pentru ca o mamă să aibă grijă de alimentația ei;
• copilul nu trebuie să fie lipsit de lichide;
• Determinați cantitatea de lapte băută pe zi cântărind-o înainte și după hrănire pentru a detecta deficiența sau excesul de lapte;
• masaj regulat - mișcări circulare pe burtă în sensul acelor de ceasornic;
• gimnastică - îndoirea și extinderea alternativă a picioarelor (bicicletă), apăsând ambele pe stomac;
• culcând copilul pe burtă înainte de hrănire.

În absența unor boli grave cu timpul, totul se va îmbunătăți și mama va primi doar bucurie și emoții pozitive de la maternitate.