Pentru ameliorarea durerii cauzate de oboseala musculară, tehnicile de relaxare și masajul relaxant sunt suficiente, dar aceeași tensiune musculară în miozită necesită deseori tratament medical și terapie fizică.
Exercițiile pentru durerile de spate sunt din ce în ce mai solicitate în zilele noastre. Cererea pentru ele nu numai că nu scade, ci și crește treptat.
Oboseala musculară la sfârșitul zilei este un proces destul de natural, mai ales dacă ziua a fost asociată cu greutăți fizice. Cel mai adesea oboseala suferă spatele inferior, mușchii brațelor și picioarelor. Dar vine un astfel de moment în care o persoană începe să observe că partea din spate doare și este în repaus, în timp ce mersul pe jos durerea se intensifică și o dă în mână, apoi în picior. Este din ce în ce mai dificil să se aplece, este aproape imposibil să se relaxeze muschii spate, chiar și atunci când se culcă.
Atunci când un medic este tratat doar cu o singură plângere că durerea spatelui său, el poate numi imediat mai mult de o duzină de boli ale diferitelor organe și țesuturi care se pot ascunde sub un astfel de simptom. Vorbind cu cuvântul "înapoi" ne referim la o anumită parte a corpului.
În medicina clinică modernă, sunt identificate două variante de durere miogenică (MB): durere miogenică cu prezența zonelor de declanșare și durere miogenică fără zone de declanșare. Dacă la prima opțiune medicii sunt mai mult sau mai puțin familiarizați ("sindromul durerii miofasciale" - prin terminologia cea mai comună), atunci a doua opțiune, de regulă, pentru majoritatea medicilor este terra incognita.
Diferența dintre fiziologia masculină și feminină conduce la faptul că senzațiile dureroase din spate provoacă o serie de cauze specifice, caracteristice numai sexului corect.
Nici intensitatea durerii, nici localizarea acesteia nu reprezintă un semn de diagnostic suficient. Pentru a găsi cauzele patologice care au cauzat sindromul durerii sau pentru a le exclude, este necesar să mergeți la o instituție medicală și să faceți un studiu.
Cauzele durerii de dimineață în coloana vertebrală și / sau țesuturile moi ale spatelui după o odihnă peste noapte pot fi diferite - de la inconvenientele banale ale unui pat la boli grave.
Practic, dureri de spate cauzate de boli ale coloanei vertebrale - osteohondroză, osteoporoza, scolioză, defecte congenitale ale coloanei vertebrale, inflamația acesteia, traumatisme si tumori.
Orice persoană poate simți durerea din spate după o utilizare nereglementată a băuturilor alcoolice. Într-o stare de intoxicare puteți adormi într-un somn greu și greu într-o poziție incomodă pentru o lungă perioadă de timp.