Noile publicații
Beneficiile acupuncturii: 6 argumente bazate pe dovezi
Ultima examinare: 01.07.2025
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cercetările efectuate de oamenii de știință sugerează că acupunctura ar putea fi o metodă eficientă pentru tratarea durerilor de cap și chiar a obezității.
Medicina alternativă nu inspiră încredere medicilor „tradiționali”. Cu toate acestea, un nou studiu, publicat în revista americană „Archives of Internal Medicine”, ar putea schimba această opinie.
Experții au analizat date de la aproape 18.000 de persoane care au participat la un studiu care viza studierea eficacității acupuncturii și au descoperit că, într-adevăr, acupunctura poate trata artrita și alte boli cronice.
Dureri de spate
Oamenii de știință britanici au descoperit că acupunctura combinată cu tratamentele tradiționale oferă efecte terapeutice pe termen lung pentru durerile lombare. La doi ani după ședințele de acupunctură, pacienții nu mai au mai simțit durere.
[ Îmbunătățirea eficacității medicamentelor
Oamenii de știință brazilieni au descoperit că ședințele de acupunctură pot ameliora arsurile la stomac și indigestia la femeile însărcinate. Un grup de femei însărcinate a urmat terapie prin acupunctură în combinație cu medicamente, în timp ce celălalt grup a urmat o dietă prescrisă de medici și a luat medicamente după cum era necesar. În timpul studiului, 75% dintre femeile din primul grup s-au simțit mai bine, iar problemele supărătoare au dispărut. În al doilea grup, același efect a fost observat la doar 44%.
Dureri de cap constante
O analiză a 22 de studii care au implicat pacienți cu dureri de cap persistente și severe a constatat că tratamentul regulat cu acupunctură a redus spasmele și, în unele cazuri, a eliminat complet migrenele.
Depresie
Persoanele care suferă de depresie sunt de obicei tratate cu antidepresive, experimentând toate efectele secundare ale acestora. De fapt, o alternativă la medicamentele psihotrope poate fi acupunctura, care va ameliora depresia și nu va dăuna organismului. Conform unui raport al Organizației Mondiale a Sănătății, eficacitatea tratării depresiei cu acupunctură este comparabilă cu rezultatele tratamentului convențional pentru depresie. Pe lângă faptul că ședințele de acupunctură ameliorează depresia, acestea îmbunătățesc și starea generală de sănătate.
Obezitatea
Efectele acupuncturii asupra tratamentului obezității nu sunt la fel de bine studiate, dar există toate motivele să credem că ședințele de acupunctură ajută într-adevăr la scăparea de kilogramele în plus. Cercetătorii din Coreea au analizat 31 de studii, care au implicat un total de 3.013 persoane. Aceștia au descoperit că terapia cu acupunctură a dus la o pierdere în greutate mai mare decât administrarea de medicamente pentru slăbit și schimbarea stilului de viață. Experții cred că, atunci când este combinată cu un stil de viață sănătos, o nutriție adecvată și activitate fizică, acupunctura poate aduce rezultate bune.