Stresul din timpul zilei declanșează coșmaruri

Dacă o persoană a trebuit să treacă prin niște evenimente foarte intense și importante în timpul zilei, în general, devine stresată, atunci noaptea cel mai probabil va avea vise pline de diverse coșmaruri. Cu alte cuvinte, coșmarurile sunt un fel de remediu care poate ameliora tulburarea care s-a abătut asupra unei persoane în timpul stării de veghe.

Acesta este principalul motiv pentru apariția coșmarurilor după ce vizionezi filme, a căror intrigă este plină de imagini neplăcute, orori, scene de violență și alt conținut negativ. Astfel, se poate spune cu deplină încredere că o persoană este capabilă să atragă coșmaruri asupra sa.

Coșmarurile sunt destul de frecvente în rândul persoanelor care suferă de orice boală (adesea procese inflamatorii în organism) însoțite de o temperatură corporală ridicată. În plus, dacă luați medicamente care aparțin unui anumit grup, acest lucru poate provoca și apariția unor scene teribile în visele dumneavoastră. Dacă experimentați astfel de „efecte secundare” ale medicamentelor pe care le luați, trebuie, în primul rând, să informați medicul care v-a prescris tratamentul.

Așadar, în primul rând, haideți să aflăm de ce o persoană are nevoie să doarmă? Prima persoană care a încercat să răspundă la această întrebare, care nu și-a pierdut întotdeauna relevanța, a fost filosoful și gânditorul grec antic Aristotel. El credea că atunci când o persoană se cufundă complet în somn, are o oportunitate cu adevărat unică de a-și vedea viitorul.

La începutul secolului trecut, a fost răspândită pe scară largă o teorie, care era următoarea: atunci când o persoană este trează, se presupune că în corpul său se concentrează compuși chimici capabili să o otrăvească. Iar când o persoană doarme, aceste substanțe intră în sânge și se dizolvă în el, după care sunt eliminate în siguranță din organism împreună cu deșeurile.

Astăzi, experții susțin că niciuna dintre teoriile propuse anterior nu poate fi considerată singura corectă. De asemenea, trebuie menționat că, în prezent, este recunoscută cea mai probabilă teorie despre fenomene precum somnul în general și visele în special. Aceasta constă în faptul că somnul este o perioadă de timp necesară organismului, și mai exact creierului, pentru a desfășura procesul așa-numitei „reporniri informaționale”. Cu alte cuvinte, somnul este un fel de „eliberator” al creierului, timp în care „gunoiul” informațional acumulat este eliminat și sunt amintite evenimente, fapte și pur și simplu informații cu adevărat importante. Datorită acestui fapt, se efectuează pregătirea pentru a începe să primiți noi date informaționale a doua zi dimineață.

[ 1 ], [ 2 ]