Singurătatea vă poate ajuta să vă evaluați gradul de depresie

Oamenii tind să subestimeze sau să supraestimeze severitatea simptomelor lor neuropsihiatrice, în funcție de mediul în care trăiesc, fie el vesel sau depresiv.

Deși depresia a fost considerată mult timp o tulburare mintală gravă care poate fi tratată, este destul de dificil să o diagnostichezi corect. Aici, trebuie să ne bazăm în mare măsură pe plângerile pacientului însuși și nu este întotdeauna posibil să le dovedim natura obiectivă prin analiză. Oamenii de știință de la Institutul Warwick (Anglia) au descoperit că persoanele cu tulburări mintale își evaluează propria stare în funcție de mediul social în care trăiesc.

Într-un articol publicat în Journal of Behavioral Decision Making, psihologii descriu rezultatele unor studii în care persoanelor cu depresie sau celor care suferă de anxietate obsesivă li s-a cerut să evalueze severitatea simptomelor lor. S-a dovedit că, în acest caz, o persoană își compară propria stare cu sănătatea mintală a celor din jurul său. Și dacă în jurul său există persoane cu o dispoziție depresivă, atunci propria sa stare nu i se mai pare prea gravă. Și invers: dacă prietenii și cunoștințele rareori cad în depresie, atunci cea mai mică depresie a dispoziției va fi considerată de aceasta ca un semn grav care necesită asistență medicală imediată.

Cercetătorii observă că evaluarea propriei stări poate fi influențată nu doar de sănătatea „familiei și a prietenilor”, ci și de înțelegerea generală, ca să spunem așa, a sănătății mintale a națiunii. Și aceasta poate fluctua destul de puternic. De exemplu, 10% dintre participanții la studiu au fost convinși că jumătate dintre oameni sunt deprimați cel puțin jumătate de lună, în timp ce ceilalți 10% credeau că depresia ne ia cel mult 2 zile pe lună. O răspândire similară a existat și în evaluarea „popularității” anxietății obsesive: aici, la un pol, au fost 26 de zile de anxietate din 31, la celălalt - doar o săptămână.

Rezultatele studiului ar putea explica de ce astfel de tulburări mintale comune pot fi atât de dificil de diagnosticat cu precizie. Cei care simt că o dispoziție proastă a persistat prea mult timp pot fi sfătuiți să aibă mai multă încredere în sentimentele lor și să nu se compare cu ceilalți. La rândul lor, medicii ar trebui să ia în considerare statisticile „depresive” de acolo, trebuie să lucreze: cunoașterea climatului psihologic din zonă în ansamblu va facilita stabilirea unui diagnostic în fiecare caz specific.

Să ne amintim că oamenii de știință au prezentat recent cele mai recente progrese în lupta împotriva depresiei.