Regimul zilei copilului de la 1 la 1,5 ani

Un copil de un an și jumătate va fi mai puțin bolnav și obosit dacă alegeți rutina potrivită pentru el și o observați. Acest regim este baza unei educații sănătoase a copilului. În această perioadă de vârstă, sistemul nervos al copilului este foarte instabil, așa că trebuie să plătească cât mai multă atenție posibil. Este important ca părinții să știe că un copil de un an și jumătate și trei ani trebuie să trăiască în funcție de diferite regimuri de somn și de activitate. În această perioadă este necesară practicarea a trei regimuri diferite ale zilei. Reprezentăm regimul zilei pentru un copil de un an și jumătate.

Cel mai bun regim al zilei

Se va considera optimă dacă programul zilei copilului este elaborat astfel încât să coincidă cu nevoile sale naturale. Dacă un copil doarme la ora 13 după-amiaza, atunci timpul de somn în timpul zilei este cel mai bine planificat pentru acest moment. Dacă schimbați drastic obiceiurile copilului, sistemul său nervos va suferi și beneficiază un astfel de regim al zilei nu va aduce. De aceea, regimul zilei pentru un copil de 1-1,5 ani ar trebui să fie cât mai moale posibil. Părinții pot judeca cu privire la succesul regimului lor în ceea ce privește buna dispoziție și sănătatea bună a copilului.

Cea mai bună modalitate a zilei este cea care îi învață pe copil să comande, își organizează timpul liber. Apoi, copilul va fi mult mai ușor să se obișnuiască cu grădinița și școala.

Dacă nu respectați regimul zilei

Dacă părinții sunt ilogiști în respectarea regimului de copii al zilei, atunci îl forțează pe copil să o observe, apoi ei lasă totul să meargă singuri, acest lucru afectează negativ sistemul nervos al copilului. El poate avea probleme de sănătate.

• Capriciositate, iritabilitate, nervozitate
• Oboseală rapidă
• Diferențele de activitate și de odihnă
• Schimbările de dispoziție
• Lipsă de somn, somn rău
• Apetit slab
• Asimilarea informațiilor insuficiente
• Nu doresc să curețe după ei înșiși, să-i ajute sau să-l ajute pe mama

Elementele de vârstă ale copilului în vârstă de 1-1,5 ani

Când un copil se întoarce un an, începe să se dezvolte mai repede decât înainte. În același timp, copilul la această vârstă are încă multe inconsecvențe. Din punct de vedere fizic, copilul nu este încă în stare să reziste fără somn toată ziua, devine repede obosit. În același timp, copilul iubește foarte mult și joguează activ, sărind, totuși, foarte curând obosit și are nevoie de odihnă. Coordonarea mișcărilor copilului este încă insuficientă, în ciuda faptului că dorește să joace mult timp și mult.

Un copil la această vârstă poate îndeplini cererea unui adult de a aduce ceva sau de a da, vocabularul activ începe să se extindă rapid. Un copil la această vârstă aruncă un suzetă, începe să mănânce cu o lingură. Cu toate acestea, o mulțime de grajduri în timp ce faci asta.

[1], [2], [3]

Somnul copilului de 1-1,5 ani

Somnul în timpul zilei în programul unui copil de această vârstă trebuie planificat de două ori. Prima dată când un copil ar trebui să doarmă de două până la 2,5 ore, iar a doua oară - până la două ore.

În mod normal, copilul adormeste, timp de o jumătate de oră înainte, este necesar să opriți jocurile active. În mod ideal, dacă un copil merge cu mama în aer curat cu o oră înainte de culcare. Deci, sistemul său nervos se va calma, fluxul sanguin devine activ, sângele va fi saturat cu oxigen. Este foarte important ca în fiecare zi programul de somn, ca și celelalte acțiuni ale copilului, să fie planificat în același timp. Deci, copilul dezvoltă obiceiuri, reflexe condiționate, care îi vor permite să urmeze programul în viitor, să nu bată regimul de somn și de activitate.

Când învață un copil să se culce în același timp, trebuie să se trezească în același timp. Este adevărat că este permis să "exagerezi" copilul timp de 15 minute sau să-l trezești cu un sfert de oră mai devreme, dacă este convenabil pentru copil. După somn, trebuie să începeți să învățați copilul să se îmbrace singur, ajutându-l și arătând cum se face. În același timp, trebuie să vă arătați hainele pentru bebeluși și să o apelați.

Un vis vara este bun în aerul proaspăt. În sezonul rece, înainte de a pune copilul în pat timp de 1-1,5 ani, trebuie să ventilați bine camera. Dar într-un proiect, bebelușul nu trebuie să doarmă - se va îmbolnăvi.

De câte ori să hrăniți un copil în vârstă de 1-1,5 ani?

Hrănirea nu trebuie să fie mai mică de patru ori pe zi. Între hrănire ar trebui să dureze aproximativ 3-4 ore. După hrănire, copilul trebuie să se plimbe. Și apoi puteți avea un somn bun și, după o noapte de somn, bebelușul este hrănit din nou. În acest mod al zilei, copilul crește bine și se dezvoltă. După ce dormea și mânca, copilul este calm, bine jucat, nu capricios, sistemul său nervos este mai calm decât acei copii care nu dorm suficient și sunt subnutriți.

Când hrănești un copil dintr-o lingură și îl înveți să folosească singur acest dispozitiv, poți aplica un mic truc. În cazul în care un copil nu reușește să mănânce dintr-o lingură, trebuie să-l aplice mai întâi alimente solide, și apoi, când lucrurile vor începe să se prezinte, aveți posibilitatea să lingura și supa de lichid, budinca. Nu exagerați copilul: permiteți-i să învețe puțin, sunt suficiente 3-4 linguri, iar apoi tatăl sau mama îi va termina copilul. La sfârșitul hrănirii, puteți aplica un bonus pentru copil - permiteți-i să se mănânce cu o lingură, când mai rămân foarte puțină mâncare.

Activitatea copilului este de 1-1,5 ani pe tot parcursul zilei

După cum am aflat deja, somnul de friptură în timpul zilei reprezintă aproximativ 4-4,5 ore. Aceeași perioadă de timp este necesară pentru perioada de activitate. Schimbarea modului zilei, adică reducerea perioadei de somn sau a perioadei de activitate, nu ar trebui făcută, deoarece aceasta poate afecta starea de sănătate a copilului este nedorită. Un copil poate suferi de oboseală crescută sau, invers, de letargie.

Pentru activitatea copilului pe tot parcursul zilei a fost mai diversă, este necesar să se includă în regimul zilei, în scăldarea și în dezvoltarea jocurilor. Cărțile, jucăriile luminoase, piramidele, cuburile reprezintă o modalitate foarte bună de a diversifica perioada de veghe a unui copil în vârstă de 1-1,5 ani.

[4], [5], [6]

Tur

Păstrați și un copil de un an, care trebuie administrat cel puțin de două ori pe zi. Aerul proaspăt are un efect foarte bun asupra sănătății copilului. Această plimbare ar trebui să dureze cel puțin o oră și jumătate, iar vara - până la două ore, dacă vremea este bună.

Căldură și căldură

Înainte de prânz, trebuie să vă scăldați copilul. Dacă nu scăldați - apoi ștergeți, este, de asemenea, foarte util pentru întărire. Mai întâi, ștergeți mâinile copilului, apoi pieptul, apoi picioarele, apoi spatele. Temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de 35 grade Celsius. Pentru a tempera copilul la vârsta de un an și jumătate, puteți reduce treptat temperatura apei. O dată pe săptămână sau la cinci zile în timpul scăldării și ștergerii, se reduce temperatura apei cu 5 grade, ca urmare, temperatura apei rămâne 24 de grade. Nu renunțați la întărire - întărește foarte mult sistemul nervos, imunitar și respirator al copilului.

Cum să îmbrăcați în mod corespunzător un copil în vârstă de 1-1,5 ani?

Hainele unui astfel de copil trebuie să fie libere și, de preferință, din materiale naturale. Îmbrăcămintea va absorbi bine umiditatea, va proteja copilul de hipotermie și căldură și îi va permite să alerge și să sară liber. Prin urmare, hainele ar trebui să fie echipate cu un minim de bandaje și panglici - acestea pot dăuna copilului.

Ce ar trebui să învețe un copil de 1-1,5 ani?

Aveți nevoie de această vârstă pentru a învăța copilul să spele mânerele, să curețe dinții, să utilizeze o lingură, un șervețel, oală. 

Regimul zilei copilului de la 1 la 1,5 ani

Tipul activității	timp
hrănire	7.30, 12.00, 16.30, 20.00
trezi	7.00 - 10.00, 12.00 - 15.30, 16.30 - 20.30
vis	Primul vis - 10.00 - 12.00, al doilea - 15.30 - 16.30, somnul de noapte - 20.30 - 07.00
tur	după prânz și gustare după-amiaza
baie	19.00

Regimul zilei copilului îl va beneficia dacă părinții sunt fermi și sensibili în apropierea copilului.