^

Sarcina și stilul de viață

Stilul de viață este factorul cheie care determină starea sănătății umane. Prin urmare, atunci când vorbim despre sarcină și modul de viață, atunci avem în vedere faptul că femeia în timpul în perioada fertilă trebuie să respecte principiile unei diete sănătoase (plin de toate substanțele nutritive, vitamine si minerale), stick la regimul de muncă și de odihnă, plimbare în aer curat, de a face speciale Exercițiu, cum să dormi suficient și să nu fi nervos. În principiu, toate acestea sunt utile în orice condiție, însă poziția unei mame viitoare care să conducă un stil de viață sănătos este deosebit de importantă.

Cremă pentru vergeturi în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, pielea de pe abdomen și piept intră în mod inevitabil. În anumite circumstanțe, pot fi formate vergeturi - cicatrici specifice care se formează ca urmare a microtraumelor fibrelor de piele.

Masaj în timpul sarcinii

Un general de wellness sau (dacă este necesar) un masaj terapeutic atunci când planificați o sarcină, desigur, poate și trebuie făcut.

Teenage sarcină

Sarcina la adolescenți este o problemă cu multiple aspecte care se referă la părinți, la public și, bineînțeles, la medicină. Luați în considerare principalele aspecte ale acestei probleme și opțiunile de avertizare.

Exerciții Kegel pentru femei însărcinate

Este foarte convenabil ca exercițiile Kegel pentru femeile gravide să poată fi făcute oriunde și oricum - culcate, așezate, în picioare, în mișcare.

Periaj pe dinți în timpul sarcinii

Curățarea periodică a dinților în timpul sarcinii - dimineața și înainte de culcare, o periuță moale cu pastă de dinți, folosirea aței dentare (o dată pe zi), a agenților de clătire antibacterieni pentru cavitatea bucală este foarte importantă.

Jeans în timpul sarcinii

Jeansul în timpul sarcinii trebuie să fie selectat corect. Nu trebuie să constrângă mișcarea, să ducă la disconfort și să strângă cumva abdomenul. Acest lucru este pur și simplu inacceptabil.

Piercing în timpul sarcinii

Piercing în timpul sarcinii a provocat întotdeauna o mulțime de întrebări de la mamele viitoare. La urma urmei, nu se știe dacă afectează într-un fel cursul sarcinii, indiferent dacă prezintă un pericol.

Peeling în timpul sarcinii

Profesionistul cosmetician nu va avea peeling pe față în timpul sarcinii. Multe femei din stat se întreabă de ce.

Yoga în timpul sarcinii

Instructorii experimentați întocmesc întotdeauna o notă de subsol cu privire la o condiție atât de specifică a femeii ca sarcina, pe baza căreia se stabilește ce este acceptabil pentru mamele viitoare când se face yoga și ceea ce este inacceptabil.

Piscină în timpul sarcinii

A rămâne în mediul acvatic este cea mai bună cale pentru femeile gravide să-și exercite.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.