Părul foarte uscat: cu ce să hidratezi?

Starea părului pe cap este în principal o preocupare pentru femei, care adesea se plâng de părul foarte uscat.

Uscăciunea excesivă a părului este un semn de deteriorare a părului. Care sunt cauzele sale și cum să restabiliți părul foarte uscat, citiți mai departe.

Cauze Păr foarte uscat

În general, cele mai frecvente cauze ale acestei probleme răspândite sunt atribuite:

• Cu spălarea părului prea des, mai ales cu apă caldă;
• Cu utilizarea de detergenți agresivi care conțin alcali, sulfați, surfactanți cationici (agenți activi de suprafață), etc;
• Cu utilizarea constantă a uscătorilor de suflare și a altor aparate de stil de căldură; [1]
• Cu colorarea obișnuită a părului.

În plus, uscăciunea crescută a părului este cauzată de:

• O scădere a producției de secreție grasă sau Sebum de către glandele sebacee ale scalpului;
• Deficiențe de nutrienți, inclusiv proteine și acizi grași omega-3; vitamine A, C, E, B7, B9, B12; și macronutrienți (zinc, seleniu, sulf);
• Anemie deficiență de fier;
• Hipotiroidism sau hipoparatiroidism și deficiență conexă de hormoni tiroidieni sau paratiroidieni;
• Niveluri ridicate de stres și anxietate, ceea ce crește producția de cortizol în organism, precum și scăderea fluxului de sânge către scalp, care agravează troficitatea foliculilor de păr.

Factori de risc

Factorii de risc cunoscuți pentru părul uscat excesiv sunt:

• Trăind într-un climat uscat, fierbinte;
• Expunerea prelungită la lumina soarelui vara și vânturile reci în timpul iernii;
• Apă clorată sau sărată;
• Încălzire excesivă în interior;
• Malnutriție sau anorexie;
• Menopauză;
• Contracepție hormonală.

Patogeneza

Întrucât scopul principal al Sebum este protejarea scalpului și a părului de pierderea umidității și influențe externe nefavorabile, patogeneza creșterii uscăciunii de păr este explicată prin încălcarea acestei protecții.

Glandele sebacee sunt situate în apropierea foliculilor de păr și ies în canalul folicular; Lipsa de Sebum secretată de acestea se poate datora problemelor cu ovarele, testicurile sau glandele suprarenale și dezechilibrul asociat al steroizilor sexuali - testosteron și estrogen - care reglează glandele sebacee.

Spălarea frecventă, expunerea la substanțe chimice și la temperaturi ridicate, precum și la oxidarea foto cauzată de razele UF pot epuiza ceramidele naturale din părul care leagă solzii care înconjoară cortexul părului de cuticule. Cuticulele își pierde uniformitatea și slăbește: cântarul său excitat de keratină nu se mai potrivesc strâns împreună în jurul arborelui de păr. Acest lucru face ca părul să piardă umiditatea, adică devine foarte uscat.

Citiți și - structura părului

Simptome Păr foarte uscat

Primele semne de uscăciune excesivă a părului se manifestă prin pierderea strălucirii sale normale (devine plictisitoare).

De asemenea, simptomele părului uscat se manifestă prin modificări ale texturii sale, ceea ce îl face să pară liber („nelegiuit”, slab pieptănat) și părul colorat foarte uscat - decolorat.

Părul decolorat este foarte uscat, determinându-l să-și piardă elasticitatea naturală.

Complicații și consecințe

Când părul este foarte uscat, posibilele complicații și consecințe includ ruperea părului; apariția capetelor despărțite; căderea părului; scalp uscat cu formarea de cântare keratinizate uscate (desquamare) sub formă de mătreață.

Diagnostice Păr foarte uscat

A tricholog sau un dermatolog se ocupă de probleme de păr. Diagnosticul pentru părul uscat poate consta în examinarea scalpului și examinarea arborelui de păr la microscop.

Sunt necesare teste precum un test de sânge biochimic și teste pentru hormoni (sex și tiroidă) și niveluri de fier.

Diagnosticul diferențial este efectuat pentru a afla adevărata cauză a problemei.

Tratament Păr foarte uscat

Ce să faci dacă părul tău este foarte uscat? Experții sfătuiesc să înceapă cu o „resetare” - o tunsoare proaspătă pentru părul foarte uscat, care va îndepărta capetele despicate ale arborelor de păr.

Dacă există probleme de sănătate, starea părului se poate îmbunătăți după ce este tratată starea de bază.

Trebuie să găsiți dreptul produse de îngrijire a părului și a scalpului, inclusiv șampoane, balsamuri, balsamuri, spray-uri pentru părul foarte uscat, [2] care ar trebui să includă:

• Acizi grași (oleici, palmitici, stearici, linoleici, linoleni, etc.);
• Acizi alfa-hidroxi (acid lactic, acid malic);
• Uleiuri naturale - ulei de nucă de cocos, ulei de măsline, ulei de migdale, ulei de ricin (ricină), ulei de șofran; Ulei de avocado și macadamia, ulei de argan, ulei de semințe de struguri;
• Uleiuri esențiale - Ulei Jojoba și Sandalwood, cimbru, lavandă, trandafir, Sage Clary, Ylang-Yyng;
• Lanolină sau glicerină (glicerol);
• Ceramide, colagen hidrolizat, hialuronat de sodiu (acid hialuronic);
• Vitaminele A și E.

Pentru spălarea capului, este recomandat să folosiți șampoane pentru părul foarte uscat cu colagen, ceramide, acid hialuronic sau proteine de mătase hidrolizate (extrase din fibroină de mătase brută și sericină); cu extracte de plante medicinale (rădăcină de burdoc, licorice și comfrey, conuri de hamei, flori de bătrâni negri, frunze de urzică, mentă, salvie, iarbă de coada de cai).

De asemenea, este recomandat să folosiți umpluturi hidratante cu ceramide, care ajută la restabilirea strălucirii și elasticității părului.

Cum se folosesc uleiurile pentru părul foarte uscat? În esență, sunt măști hrănitoare pentru părul foarte uscat, bazat pe uleiuri de vitamina E și de măsline bogate în antioxidanți, nucă de cocos, migdale, ricină sau porumb, care ajută la întărirea stratului exterior al cuticulei.

Cele mai simple și mai accesibile măști de casă pentru părul foarte uscat sunt fabricate dintr-un ulei ușor încălzit (oricare dintre cele menționate anterior) pe o baie de apă, la care puteți adăuga câteva picături de ulei esențial. Uleiul este frecat ușor în păr timp de câteva minute. După aceea, acoperiți părul cu un film alimentar, deasupra - un prosop de terry și păstrați 30-45 de minute. Spălați masca cu șampon, clătiți părul: puteți folosi apă cu adăugarea unei cantități mici de suc de lămâie sau oțet de cidru de mere. Această clătire „întărește” cuticula și face părul mai neted.

Se recomandă să faceți astfel de măști o dată sau de două ori pe săptămână pentru părul foarte uscat:

• Cu ulei de măsline sau ricină și gălbenuș de ou crud;
• Cu gălbenuș de ou și cremă grea;
• Masca de păr cu smântână;
• Cu ulei de migdale și gelatină (care este turnat pentru prima dată cu apă caldă pentru a se umfla);
• Măști de glicerină;
• Măști hidratante cu ulei de nucă de cocos și decoct rădăcină de pătrunjel, cu iaurt natural și miere, cu pulpă de avocado proaspătă și ulei de jojoba.

Mai multe informații în material - Îngrijirea părului uscat

Profilaxie

Pentru a evita problema cu uscăciunea crescută a părului ar trebui:

• Evitați spălarea frecventă a capului și nu folosiți apă prea caldă;
• Suflați-vă uscat și stilați-vă părul cât mai puțin;
• Protejați-vă părul de lumina soarelui - purtați o pălărie;
• Purtați o șapcă de înot atunci când vizitați o piscină cu apă clorată;
• Nu trageți părul într-o „coadă de ponei” sau nu folosiți accesorii pentru păr metalice;
• Folosiți șampoane ușoare și produse adecvate pentru îngrijirea părului;
• Bea suficientă apă și se adaugă acizi grași omega-3 (găsite în somon, macrou, sardine) și vitamina E (consumul de spanac, broccoli, avocado, nuci și semințe) la dieta ta;
• Masează regulat scalpul pentru a stimula circulația sângelui.

Prognoză

Îngrijirea și întreținerea părului foarte uscat - cu utilizarea cu cunoștință a produselor potrivite - va ajuta, în cele mai multe cazuri, să contribuie la minimum deteriorarea părului și la restabilirea părului sănătos.