Ce s-ar schimba la sex dacă ai slăbi?

Îți poți schimba calitatea vieții sexuale pur și simplu... schimbându-ți greutatea. Atunci când o persoană slăbește, spun cercetătorii americani din statul Ohio, libidoul (dorința sexuală) îi crește. Și apoi calitatea actului sexual devine mult mai bună. Femeile și bărbații care au slăbit încep să se comporte și să simtă complet diferit, iar strălucirea impresiilor lor sexuale crește.

Prejudecăți personale

Pot fi mici ca niște gândaci de bucătărie, dar nu ne părăsesc niciodată. De exemplu, prejudecata că o femeie grasă (scuze, plinuță) nu poate fi sexy. Sau că un bărbat supraponderal nu poate face dragoste pe deplin – burta sau altceva îi stă în cale. Fesele, de exemplu.

O altă prejudecată este aceea că un cuplu supraponderal arată comic în pat, ca niște urși sau luptători de sumo care au decis să se distreze puțin. În general, aceste prejudecăți pot fi enumerate mult timp, pierzând timpul și neapropiindu-se niciodată de subiect: toate acestea sunt niște prostii complete. De fapt, nu contează cât cântărești, ci cât de sexy te simți.

Dar dacă nu poți pur și simplu să renunți la prejudecăți, slăbește mai întâi o parte din greutate. În felul acesta, te vei simți mai slabă - și mai sexy. Ce altceva primești în schimbul sexului când slăbești?

• Crește-ți propriul libido
• Crește producția de hormoni sexuali, care vor începe să fie secretați mai activ imediat ce slăbești puțin
• Vei mânca alimente mai sănătoase care te vor ajuta să scazi nivelul colesterolului din sânge și să-ți protejezi vasele de sânge de blocarea acestora.
• Îmbunătățește-ți propria dispoziție, pentru că gândurile îți vor spune: „Da, da, am reușit!!”
• Vei face sport (și cum altfel vei slăbi) și astfel vei îmbunătăți circulația sângelui, vei elimina excesul de toxine din organism.
• Îți vei cumpăra haine noi și lenjerie intimă sexy nouă, pentru că cele vechi ți-au devenit mai largi.
• În sfârșit vei crede că îl faci pe partenerul tău să te dorească!

Pentru a te răsplăti cu toate aceste beneficii, merită să identifici motivele care te împiedică să rămâi sexy și atrăgătoare la greutatea pe care o ai în prezent.

Cum afectează excesul de greutate scăderea libidoului?

Recent, un centru medical din New York a efectuat un studiu care a relevat impactul excesului de greutate asupra scăderii dorinței sexuale. Așadar, mai mult de o treime dintre persoanele cu exces de greutate au solicitat ajutorul unui sexolog. Aceștia s-au plâns că dorința lor sexuală se estompează și este redusă la zero. De ce se întâmplă acest lucru? Oamenii de știință care au participat la studiu explică acest lucru în felul următor.

Nivelurile ridicate de colesterol din sânge la persoanele care suferă de exces de greutate și „indiferența” organismului față de insulină, care indică o tendință spre diabet, afectează, de asemenea, potența, în special la bărbați. Organismul produce un hormon care are proprietatea de a inhiba producția de hormoni sexuali și de a afecta dorința sexuală. Acesta scade pe măsură ce potența scade. Acest hormon are chiar și un nume - globulină. Aceasta se leagă de producția de hormoni sexuali, în special de testosteron. Astfel, un bărbat devine leneș sexual, lipsit de inițiativă.

Când nivelul colesterolului din vase crește, arterele minuscule din penisul bărbaților se înfundă cu grăsimi, ceea ce duce la impotență sau disfuncție erectilă. Iar când un bărbat suferă de o problemă precum duritatea insuficientă a penisului, nu vrea să facă sex. Aceasta este întreaga soluție.

Femeile obeze se confruntă, de asemenea, cu o scădere a dorinței sexuale, deoarece excesul de greutate le încetinește circulația sângelui. Aceasta înseamnă că organele lor genitale (în special clitorisul) primesc puțin sânge și oxigen pe care acesta îl transportă. Prin urmare, dorința sexuală a unei femei începe, de asemenea, să se manifeste lent, deoarece o femeie nu poate răspunde la sexualitatea unui bărbat cu organul potrivit - clitorisul ei nu se umflă. Adică, sistemul este același ca la bărbații cu falus. De aici și concluzia - merită să scapi de alimentele grase și de excesul de colesterol, care blochează vasele de sânge - iar dorința sexuală poate crește semnificativ.

Metode simple de a stimula potența

Nu o să vă vină să credeți, dar cercetătorii scriu că pierderea a doar 5 kg duce la o creștere a dorinței sexuale. Și destul de activ. Dar asta nu e tot. De îndată ce o persoană începe să mănânce alimente mai sănătoase, cu mai puține grăsimi, dar mai multe legume și fructe, nivelul glicemiei se normalizează, nivelul colesterolului revine treptat la normal, iar acest lucru poate activa libidoul, chiar dacă greutatea nu s-a mișcat deloc din punctul mort.

Exercițiile fizice pe care persoanele supraponderale nu le-au practicat anterior le pot îmbunătăți semnificativ viața sexuală. Cum? Activitatea fizică crește fluxul sanguin către organele genitale ale bărbaților și femeilor și promovează dorința sexuală chiar și fără pierderea în greutate. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei - efectul exercițiilor fizice este mai puternic și mai rapid pentru ele.

Ce exerciții fizice ar trebui să alegi pentru a-ți activa libidoul? Lista este variată și interesantă. Acestea sunt:

• Yoga
• Mers rapid
• Funcţionare
• Dansuri orientale
• Ciclism

În general, orice activitate care îmbunătățește circulația sângelui la nivelul feselor, organelor genitale, coapselor. Drept urmare, în timpul actului sexual, femeia devine mai excitată, secretă mai mult lubrifiant, atinge orgasmul mai repede. Prin urmare, data viitoare senzațiile ei sexuale vor fi și mai intense, iar dorința sexuală va apărea mai repede.

Un factor de excitare foarte bun pentru revenirea dorinței sexuale pot fi romanele erotice ușoare. Doar 15 minute de astfel de lectură cel puțin o dată la două zile - și o persoană se concentrează pe excitația sexuală și nu pe gândurile despre înlocuirea ușilor de balcon.

Capul tău este responsabil pentru sexul tău, nu organele tale genitale.

Dorința ta sexuală nu apare pentru că ai slăbit sau te-ai îngrășat, ci pentru că te consideri sexy. Mulți bărbați și femei trebuie pur și simplu să-și controleze forma fizică - și totul va fi bine cu sexul. Ceea ce crezi despre imaginea ta pe care o vezi în oglindă este sexualitatea ta. Sexologii insistă că o stimă de sine scăzută ca iubit duce la estomparea dorinței sexuale - și invers. Capacitatea de a-ți accepta și iubi greutatea și mărimea îți oferă oportunitatea de a alege dintr-un număr mare de parteneri sexuali și de a fi dorită pentru aceștia.

Experții cred că sexualitatea persoanelor supraponderale constă în curajul de a depăși timiditatea de dragul de a experimenta senzații sexuale vii. Sunt de acord că este foarte dificil să te bucuri de sex. Dacă, în același timp, crezi că sânii tăi arată lăsați și fesele sunt prea pline... Și este și mai dificil să-i aduci plăcere partenerului tău.

Felul în care arată în timpul sexului devine un „lucru” atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Și totuși, medicii observă că femeile sunt mai înclinate să-și exagereze propriile neajunsuri și suferă de o lipsă de dorință sexuală din această cauză. Mai mult, ele persistă în a se respinge chiar și atunci când un bărbat îi spune cuvinte de dragoste și admirație. Bărbații sunt mai puțin predispuși să fie nemulțumiți de ei înșiși din cauza excesului de greutate. Ei rămân totuși bărbați în orice imagine.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Tot nu vrei sex? Mergi la medic

Dacă ți se pare că exercițiile fizice, lecturile erotice ușoare și mâncarea gustoasă, dar sănătoasă, nu sunt suficiente pentru tine, având în vedere greutatea ta, și trebuie să schimbi gândurile din capul tău, mergi la un medic. Nu trebuie neapărat să fie un sexolog - poate fi un sexolog specializat în atitudinea individului față de sine, schimbarea imaginii corporale, greutate, pierderea în greutate și tot ce ține de acestea.

În plus, ar fi util să acordați atenție statisticilor. Peste 70% dintre bărbații și femeile supraponderali nu au probleme cu sexualitatea, ceea ce înseamnă că vă puteți număra printre ei.

Deci, ce se va schimba în sexul tău dacă slăbești? În primul rând, atitudinea ta față de tine însuți. Și toate succesele, inclusiv cele sexuale, încep cu asta.