10 băuturi cele mai sănătoase pentru răceli
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Frigul de iarnă este deja pe prag, deoarece riscul de supracoatere și de prindere a frigului este mare. Pentru a nu vă îmbolnăviți în ajunul sărbătorilor de Anul Nou, amintiți-vă cele zece băuturi vindecătoare care vă vor ajuta să distrugeți boala în mugurei fără a utiliza poțiuni și tablete.
Ceai cu miere și lamaie
Dacă sunteți frisoane la oase, apoi se scurge rapid un verde slab sau negru, cu adăugarea de miere și lamaie. Doar nu puneți miere și lămâie în apă clocotită - își ucide toate proprietățile utile.
Ceai cu zmeură și var
Inflorescențele uscate ale fructelor de tei și a frunzelor de zmeură uscate cu frunze sunt o băutură minunată care are proprietăți antiinflamatorii și diaforetice. În plus, acest ceai miroase foarte aromat. Puteți folosi și gem de zmeură.
Buful de la câine a crescut
Boabele de trandafir sălbatic sunt foarte bogate în vitamina C, au efecte coleretice și diaforetice. Fructele uscate trebuie să fie zdrobite și turnate cu apă clocotită, apoi să se fierbe și să se lase peste noapte într-un termos. Unii adaugă o ceașcă de decoct de miere sau Cahors. Luați o astfel de băutură de vindecare aveți nevoie de o jumătate de oră înainte de mese trei de patru ori pe zi.
Cranberry sau mors cowberry
Cranberries și cranberries sunt ajutători valoroși în lupta împotriva răcelii, au proprietăți bactericide. Bomboanele trebuie să fie măcinate cu zahăr și turnate cu apă caldă.
[1]
Lapte cu apă minerală
Laptele fierbinte cu adaos de apă minerală este un remediu excelent pentru tuse, care ajută la sputa.
Lapte cu usturoi
Poate nu este cea mai plăcută băutură, dar foarte utilă. Este mai bine să bei noaptea. Usturoiul are un efect bactericid. În laptele cald se adaugă 10 picături de suc de usturoi și băutura este gata.
Decoctionarea fructelor uscate
Acum, compoturile din fructele uscate au dat drumul tuturor tipurilor de băuturi pe care nu trebuie să le gătiți sau le puteți cumpăra. Și foarte mult în zadar, deoarece decoctul de fructe uscate poate atenua simptomele frigului și, în general, are proprietăți fortificatoare. Mai întâi trebuie să fiarbă pere și mere timp de o jumătate de oră, apoi se adaugă prunele, și aruncă într - un compot de caise uscate și stafide , înainte de sfârșitul gătitului (timp de cinci minute).
Ceai cu ghimbir și lamaie
Acest ceai se va încălzi perfect și se va relaxa. Pentru a face acest lucru, trebuie să amestecați miere, suc de lămâie și puțină rădăcină de ghimbir, la sfârșit adăugați un vârf de scorțișoară.
Glintveyn
Vin vinificat - băutură foarte utilă, gustoasă și perfect de încălzit. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de 0,5 litri de vin roșu uscat, un vârf de nucșoară, o jumătate de linguriță de scorțișoară, o linguriță de ghimbir și aproximativ trei linguri de zahăr. În 100 ml de apă, amestecați mirodenii, aduceți acest amestec la fierbere și lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute. Apoi tulpina și adăugați la vin, fără a uita de felie de portocale. Toate acestea aduc la fierbere (dar nu fierbe) și adăugați miere la gust. Beți fierbinte, de preferință într-un pat cald.
Ceai cu Echinacea
Un remediu excelent pentru frig este ceaiul cu echinacee. Are proprietăți imunomodulatoare și ridică vitalitatea. Este pregătit foarte simplu: apa fiartă este turnată într-o lingură de inflorescențe de echinacee, este insistată timp de 20 de minute și se bea de trei ori pe zi înainte de masă.