Expert medical al articolului
Noile publicații
Sarcina și vergeturile: ce trebuie să faceți?
Ultima examinare: 01.07.2025

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Sarcina este o perioadă fericită pentru fiecare femeie. Cu toate acestea, puține viitoare mame reușesc să evite vergeturile după naștere. Cicatricile care se formează din cauza întinderii excesive a pielii arată neatractiv și, bineînțeles, supără foarte tare femeile. Pot apărea pe abdomen, coapse și fese. Ilive dorește să împărtășească modalități de a ajuta la prevenirea și eliminarea vergeturilor.
De unde provin vergeturile?
În timpul sarcinii, apar schimbări hormonale și fluctuații de greutate. Din cauza subțierii straturilor superficiale, pielea își pierde elasticitatea. Locurile rupturilor din straturile pielii devin rapid acoperite cu țesut conjunctiv și, astfel, apar vergeturi pe corp. La început, vergeturile sunt de culoare rozalie, dar apoi devin mai puțin pronunțate și devin albe.
Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii
Dacă abordați problema vergeturilor în avans, atunci ulterior vor fi mult mai puține și va fi mai ușor să scăpați de ele.
- Nutriţie
Viitoarele mame neglijează adesea necesitatea menținerii unei greutăți normale și mănâncă mult și, ceea ce este și mai periculos, multă mâncare nesănătoasă. În primul rând, renunțați la diverse chifle, plăcinte și produse care provoacă o creștere bruscă în greutate. Mai mult, acest lucru nu este bun nici pentru copil, nici pentru mamă.
- Vitamine
Corpul viitoarei mame are nevoie de sprijin, adică de un aport suplimentar de vitamine și minerale. Consultați medicul despre ce complex de vitamine este potrivit pentru dumneavoastră.
- Apă
Bea apă cât mai multă posibil. În acest fel, îți poți menține pielea fermă și elastică și, prin urmare, poți reduce riscul de vergeturi. Totuși, înainte de a face acest lucru, asigură-te că te consulți cu medicul tău despre contraindicații.
- Îmbrăcăminte de lucru
Sună puțin înfricoșător, dar în realitate, vorbim despre un sutien special care va ajuta la prevenirea vergeturilor de deasupra sânilor. În timpul sarcinii, sânii cresc în dimensiune și pot întinde pielea, motiv pentru care apar vergeturile în această zonă.
- Limitați consumul de băuturi care conțin cofeină
Dacă ești un iubitor pasionat de cafea, atunci încearcă măcar să limitezi consumul de cafea. Cofeina contribuie la apariția vergeturilor. Dar efectul său poate fi neutralizat într-o oarecare măsură dacă bei apă în cantități aproximativ aceleași.
- Masaj pentru piele
Pentru a preveni stagnarea sângelui, masați și frecați zonele cu probleme - piept, abdomen, coapse și fese.
- Întărire
Pielea trebuie întărită, așa că cuburile de gheață și dușurile de contrast vor fi buni aliați în lupta împotriva cicatricilor inestetice.
Ce trebuie făcut dacă apar vergeturi?
- Cremă anti-vergeturi
Folosirea unor produse speciale anti-vergeturi va ajuta la reducerea numărului acestora prin stimularea producției de colagen și elastină.
- Soarele va dezvălui toate defectele
Din păcate, bronzul nu se va întinde uniform în locurile în care au apărut vergeturile, deoarece țesutul conjunctiv nu va reține pigmentul. Prin urmare, atunci când stați la soare, este mai bine să respectați moderația și să nu vă bronzați negru.
- Metode radicale de a scăpa de cicatrici
Cele mai eficiente metode de eliminare a vergeturilor sunt procedurile cosmetice și chirurgia, adică eliminarea vergeturilor prin metode radicale.
Cele mai populare dintre acestea sunt: chirurgia cu laser, peelingul, dermabraziunea, mezoterapia și abdominoplastia.