Consumul zilnic de băuturi îndulcite mărește riscul bolilor de inimă cu 20%
Ultima examinare: 20.11.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Băuturile răcoritoare cu adaos de zahăr pot fi periculoase pentru sănătate, oamenii de știință din lume de la Școala de Sănătate Publică din Harvard (SUA) anunță lumea.
Timp de douăzeci și doi de ani, au urmat îndeaproape 42.883 de bărbați cu vârsta cuprinsă între 40 și 75 de ani (toți subiecții au lucrat în cadrul organizațiilor din domeniul sănătății). Din ianuarie 1986, la fiecare doi ani până în septembrie 2008, participanții au completat chestionarele cu întrebări despre nutriție și alte aspecte ale stilului de viață. În mijlocul studiului, toți au donat sânge pentru analiză.
Ca urmare, sa constatat că băutura pe zi pentru 340 de grame de băuturi îndulcite cu zahăr riscă să devină victimă a bolilor de inimă cu 20% mai mult decât cei care nu au putut tolera nimic în spirit. Este curios ca indicatorul să nu se modifice chiar și atunci când alți factori de risc au fost luați sub control, cum ar fi fumatul, inerția fizică, consumul de alcool și prezența bolilor cardiace într-un istoric familial. Nu prezența atât de frecventă a băuturilor dulci într-o rație - de două ori pe săptămână și de două ori pe lună - nu crește probabilitatea de apariție a bolii.
Cercetătorii au măsurat, de asemenea, concentrația de lipide și proteine din sângele subiecților de test, care sunt biomarkeri ai bolilor de inimă. Printre acestea - un marker inflamator de proteine C-reactive, trigliceride si lipide utile, cunoscute ca lipoproteine cu densitate mare.
În comparație cu cei care nu beau băuturi zaharoase, fanii de sodă și alte lichide similare au avut un nivel ridicat de trigliceride și proteine C reactive, dar un conținut scăzut de lipoproteine cu densitate mare. În același timp, băuturile cu înlocuitori de zahăr nu au avut niciun efect asupra riscului sau concentrației biomarkerilor bolilor de inimă.