Ce amenință sănătatea bărbaților de peste 40 de ani?
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cauzele principale ale decesului printre bărbații de vârstă mijlocie și mai în vârstă sunt bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, traumele accidentale, cancerul, bolile respiratorii, diabetul, suicidul și boala Alzheimer. Pentru a se proteja de aceste boli și a reduce riscurile pentru sănătate, bărbații trebuie să scape de obiceiurile proaste care pot cauza moartea prematură.
Singurătate
Numeroase studii confirmă faptul că bărbații căsătoriți, în special cei cu vârsta cuprinsă între 50 și 70 de ani, sunt mai sănătoși, dintre care o rată mai scăzută a mortalității decât cea dintre văduși sau divorțați. La bărbații necăsătoriți, riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare este de trei ori mai mare. De ce se întâmplă acest lucru? Barbatii care sunt casatoriti sunt mai putin sensibili la depresie si stres, precum si la boli cronice. Cu toate acestea, această regulă se aplică numai familiilor în care respectul și relațiile bune dintre soți. Scandalurile și dezasamblarea soților nu vor face decât să dăuneze sănătății.
Dependența electronică
Psihologii au argumentat de mult timp dacă merită să atribuim un hobby excesiv pentru Internet și jocuri pentru dependență și frustrare. În timp ce oamenii de știință înțeleg, un lucru este clar: cu cât o persoană își petrece mai mult în spatele unui monitor, cu atât mai puțin se mișcă, are nevoie de timp pentru un stil de viață sănătos, comunicare cu natura și cu oamenii. După cum știți, bărbații sunt supuși dependenței de Internet mai multe femei.
Izolarea socială crește riscul de depresie și demență, iar un stil de viață sedentar este asociat cu boli de inimă, diabet de tip 2, obezitate și deces prematur.
[Razele ultraviolete
Potrivit Fundației pentru cercetarea cancerului de piele, bărbații cu vârste mai mari de 40 de ani sunt cei mai sensibili la efectele negative ale radiațiilor ultraviolete. Rata mortalității cauzate de cancerul de piele la bărbați este de două ori mai mare decât cea a femeilor. În șase cazuri din zece, se dezvoltă cea mai periculoasă formă de cancer - melanomul. Din păcate, foarte puțini reprezentanți ai jumătății puternice a umanității folosesc protecție solară. Și ceea ce este chiar mai trist - foarte rar tumori maligne se găsesc într-un stadiu incipient. Motivul pentru aceasta este lipsa de atenție a bărbaților și vizitele neregulate la medic.
Nutriție slabă
Tinerii și bărbații de vârstă mijlocie nu acordă suficientă atenție dietei lor. Carnea roșie, alimentele grase și alimentele rapide duc la acumularea excesului de greutate și a obezității, ceea ce duce la hipertensiune, creșterea colesterolului și a bolilor asociate. Conform unui raport al Centrelor SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, până în anul 2000, obezitatea era predominant o problemă de sex feminin, dar în fiecare an bărbații reduc această diferență.
Grijă de conducere
De regulă, bărbații sunt mai des victime ale accidentelor rutiere. Și bărbații în vârstă de 50-60 de ani au de două ori mai multe șanse ca femeile să moară în accidente de mașină. Leziuni (de orice fel) - una dintre cauzele principale de deces în rândul bărbaților 40-44 de ani. Adesea, moartea conduce în spatele rulajului, a somnului și a neglijenței la răscruce.