Vitamina E la planificarea sarcinii pentru femei și bărbați: norma, cum să bei, schema de admisie

Chiar și în anii 20 ai secolului trecut, studiile efectuate pe șobolani au arătat că excluderea anumitor alimente din dietă a condus la infertilitate. Adăugarea de frunze de salată și ulei de germeni de grâu în alimente a restabilit funcția de reproducere. Astfel, a fost descoperită vitamina E și mai târziu a fost descrisă substanța biologic activă a vitaminei α-tocoferol, care în greacă înseamnă "descendenți, fertiliți". Acest lucru a făcut posibil ca în 1938 să se descrie formula chimică a tocoferolului și să se sintetizeze. De atunci, este folosit pe scară largă ca un puternic antioxidant și un instrument care sporește funcția organelor masculine și feminine care produc producția de celule sexuale. Prin urmare, rolul vitaminei E în planificarea sarcinii este fără îndoială și important, atât pentru femeile, cât și pentru bărbații care se pregătesc să devină părinți.

Vitamina E pentru bărbați atunci când planifică sarcina

Pregătirea corpului pentru concepția viitoare este necesară nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați. 3-4 luni înainte de evenimentul planificat pentru a consolida funcția de reproducere, reduce influențele negative ale mediului înconjurător, a spori proprietățile de protecție ale imunității, se recomandă să înceapă a lua o serie de vitamine, inclusiv vitamina E si vitamina E pentru bărbați atunci când planificarea sarcinii preveni organe structura celulei daune de reproducere și va asigura mobilitate și vitalitate ridicate ale spermatozoizilor.

Vitamina E pentru femeile în planificarea sarcinii

Vitamina E pentru femei la planificarea sarcinii este foarte importantă, pentru că. Va ajuta la pregătirea ovarele pentru a dezvolta plin de oua, iar după o concepție de succes reduce riscul de avort spontan, dispariția fătului, placenta va consolida, de ajutor pentru cât mai multe 40 de săptămâni de sarcină să se simtă bine și de a furniza fructele necesare pentru agenții săi de dezvoltare. Alte aspecte pozitive ale rolului vitaminei E includ:

• echilibrul hormonal;
• îmbunătățirea microcirculației sângelui;
• stabilizarea presiunii;
• elasticitatea și rezistența crescută a țesutului muscular al uterului;
• scăderea nivelului de zahăr, ceea ce este foarte important pentru diabetici;
• întărirea rezistenței împotriva penetrării infecțiilor în sistemul reproducător.

Norma vitaminei E în planificarea sarcinii

Pentru a determina normele de vitamina E în planificarea sarcinii, este necesar să înțelegem unitățile de măsurare, tk. Pe unele pachete se specifică abrevierea ME, iar pe altele - pentru toate mg (miligrame). ME înseamnă măsurarea unei substanțe în unități internaționale. Pentru a traduce, dacă este necesar de la o unitate la alta, trebuie să aplicați următoarea formulă:

1 mg de vitamina E = 1,21 ME

Consumul zilnic de vitamina E pentru femei și bărbați este diferit, dar în medie este de 10-20 UI. La planificarea sarcinii, experții recomandă creșterea la 200-400 UI, însă medicul trebuie să ia decizia, ținând cont de indicatorii individuali de sănătate și de dieta umană. Merită să țineți cont de faptul că, împreună cu produsele, vitamina intră și în organism. Astfel, cea mai mare parte se găsește în nuci (100g în diferite tipuri de nuci de la 5g la 25g vitamina E), în caise uscate (5g), spanac, măceș, germeni de grâu (2,5-3,8g), calmari, Kalina (2- 2,2 g), somon (1,8 g) și altele.

Indicaţii Vitamina E în planificarea sarcinii

Cea mai importantă indicație pentru utilizarea vitaminei E în planificarea sarcinii este efectul său benefic asupra organelor de reproducere. În plus, tocoferolul crește:

• Imunitate, protejarea organismului de diferite infecții;
• elasticitatea și permeabilitatea vaselor de sânge;
• regenerarea țesuturilor.

De asemenea, vitamina E stabilizează hormoni, neutralizeaza factorii nocivi (fumat, alcool), și normalizează tensiunea arterială, ajută la absorbția de vitamina A, care joacă de asemenea un rol important în organism. Dacă există simptome, cum ar fi apatie, oboseală cronică, uituceală, a crescut nervozitate, dureri de cap, probleme hepatice - acest lucru poate fi un semn de deficit de vitamina E în organism și indicația de utilizare a acestuia. De asemenea, încercările nereușite de a concepe sau de a suporta clopotele copilului, indicând necesitatea de a satura organismul cu vitamine, inclusiv tocoferolul.

[1]

Formularul de eliberare

Vitamina E se referă la vitamine solubile în grăsimi. Forma eliberării sale este o capsulă și o soluție de ulei. Capacul capsulei este gelatinos, în interior este un lichid uleios galben deschis. Ambalate în blistere și flacoane cu doze diferite: 100, 200 și 400 mg. Soluția uleioasă de injectare este ambalată în flacoane întunecate cu concentrații diferite de tocoferol (5%, 10%, 25%, 30%).

[2], [3], [4], [5], [6]

Farmacodinamica

Farmacodinamică de vitamina E este de proprietățile sale antioxidante, capacitatea de a afecta metabolismul celular, pentru a îmbunătăți circulația sanguină. Aceasta crește elasticitatea vaselor de sânge, previne diverse tulburări în organele de reproducere ale bărbaților și femeilor, împiedică pătrunderea bacteriilor și a infecțiilor la nivelul organelor genitale, este implicat în dezvoltarea de gonadotropină - un hormon care este format în placentă în timpul sarcinii și asigură dezvoltarea normală a acestuia. De asemenea, medicamentul are un efect pozitiv asupra activității cardiace, în special asupra miocardului, al hrănirii și îmbunătățirii activității sale contractile. Vitamina E previne anemia, participarea la sinteza enzimelor sanguine. Hemoglobina, mioglobina, citocromii, peroxidaza, etc. Stimulează sinteza proteinelor scade productia de colesterol de către ficat, favorizează absorbția vitaminei A.

[7], [8]

Farmacocinetica

Farmacocinetica vitaminei E este după cum urmează. Jumătate din întreaga doză utilizată a medicamentului, care intră în tractul gastro-intestinal, este absorbită și atinge concentrația maximă în sânge după 4 ore. În timpul absorbției, se leagă de lipoproteine, care transportă mai întâi vitamina în limfa, apoi în sânge. Acesta este concentrat în glandele suprarenale, țesutul adipos și țesutul muscular, în glanda pituitară, ficatul, testiculele. După toate procesele metabolice, se excretă cu bilă în intestin, unde continuă absorbția tocoferolului. Tot ceea ce nu este absorbit este excretat cu fecale. Produsele metabolice (acidul tocoferic și glucuronurile) se excretă prin urină.

[9], [10], [11], [12]

Dozare și administrare

Dozarea și doza de vitamina E pentru planificarea unei sarcini ar trebui să fie calculată medic și sunt destinate pentru a satura organismul cu vitamine, pentru a prepara o femeie care transportă o perioadă lungă de timp fat, și pentru a-și proteja copilul nenăscut de influența dăunătoare a diverși factori.

Dozele zilnice pentru viitorii părinți depășesc cu mult cerințele zilnice ale organismului și provoacă adesea teamă. Dar otrăvirea este posibilă atunci când se administrează medicamentul într-o doză, de o mie de ori mai mare decât se recomandă.

Atunci când se pregătește pentru sarcină, nu dă naștere femeilor sau nu are probleme cu rulmentul precedent, este suficient să luați 100-200 UI zilnic. Dacă au existat pierderi de sarcină, detașare placentară, decolorare fetală, naștere prematură sau boli ginecologice, doza crește la 200-400 UI.

Pentru bărbați, recomandă administrarea a 300 UI pe zi. Anchetele femeilor gravide arată că cea mai convenabilă formă de ambalare a medicamentului sunt capsulele, mai ales că acestea există cel mai probabil în doza necesară (100, 200, 300, 400 UI).

Schema de administrare a vitaminei E în timpul planificării sarcinii este următoarea: doza necesară este împărțită uniform în două porții și luată dimineața și seara. Cât de mult să bei vitamina E la planificarea sarcinii, va defini sau determina medicul în funcție de toți parametrii. De obicei, perioada minimă de 1-2 luni, dar recepția poate continua o jumătate de an, până la concepția copilului.

[14], [15],

Acid folic și vitamina E în planificarea sarcinii

Acidul folic (vitamina B9) și vitamina E în planificarea sarcinii sunt două instrumente puternice care pot pregăti corpul femeii pentru a crește stresul în timpul sarcinii și pentru a forma organe fetale sănătoase. Acidul folic este necesar pentru dezvoltarea sistemului circulator și imunitar, formarea normală a tubului neural al fătului. Pentru bărbați, vitamina B9 este necesară pentru producerea de spermatozoizi viabili. În condiții naturale, acidul folic intră în organism cu alimente și este, de asemenea, produs de microflora intestinală. Pentru produsele care conțin vitamina, includeți leguminoase, ficat, drojdie, pâine neagră dintr-o masă de măcinare grosieră, legume verzi, în special spanac, sorrel, este prezent în miere. Complet satisface nevoia de acid folic prin alimente este împiedicat de faptul că, ca urmare a tratamentului termic, o parte din vitamina este distrusă. Aportul zilnic de acid folic este de 400 mkg.

Proprietățile vitaminei E sunt menționate mai sus, subliniem doar caracteristicile sale puternice antioxidante și imunologice. Cu ajutorul acestui instrument, nu numai mama viitoare va avea grijă de descendenții ei, dar și de papă.

[16], [17], [18]

Contraindicații

În primul rând contraindicație pentru utilizarea vitaminei E este o hipersensibilitate la medicament. Deci, în orice caz, puteți citi instrucțiunile. Alergologi susțin că tocoferolul în sine nu provoacă reacții alergice. Deoarece este adesea luat cu vitamina A (retinol), reacția histamină la retinolul nu este atribuită pe bună dreptate, vitamina E. Orice ar fi fost, dar răspunsul corpului în formă de greață, vărsături, diaree, erupții cutanate, mâncărimi, dureri de stomac, rar - gură uscată și sângerarea gingiilor și este un semn de o alergie la medicament. Există, de asemenea, avertizează pacienții cu hipertiroidism, diabet zaharat, colecistită, hemofilie, ciroza hepatica, boli de rinichi.

Efecte secundare Vitamina E în planificarea sarcinii

Efectele secundare ale vitaminei E în planificarea sarcinii pot să apară la primirea necontrolată a medicamentului. Cel mai negativ dintre ele este o scădere a protrombinei în sânge (hipoprothrombinemia). Aceasta se manifestă prin coagulabilitatea slabă a sângelui, ceea ce duce la sângerarea gingiilor, a mucoasei nazale, a organelor genitale. De asemenea, este posibilă creșterea tensiunii arteriale, exacerbarea bolii cronice de ficat, pancreatită.

[13],

Supradozaj

O supradoză cu vitamina E poate să apară la administrarea pe termen lung a dozelor mari, depășind în mod semnificativ cele recomandate pentru utilizare. Acest lucru poate duce la dureri de cap, tulburări ale sistemului digestiv (greață, diaree, durere abdominală), oboseală, creșterea tensiunii arteriale.

[19], [20],

Interacțiuni cu alte medicamente

Interacțiunile cu alte preparate ale vitaminei E sunt următoarele: "face prieteni" cu vitamina A, deoarece îl protejează de oxidare și cu vitamina C, care îl protejează de oxidare, împreună cu seleniul măresc efectul antioxidant al celuilalt. Atunci când interacționează cu medicamente, sa constatat că medicamentele cum ar fi xenical, colestramină, gastală cu administrare simultană reduc rata de absorbție a vitaminei.

[21], [22], [23], [24], [25], [26]

Conditii de depozitare

Vitamina E este depozitată într-un loc uscat, întunecat, la o temperatură care nu depășește 25 de grade.

[27], [28], [29]

Termen de valabilitate

Perioada de valabilitate diferiți producători indică diferite (2 sau 3 ani). Este necesar să se uite la pachet, pentru a nu vă face rău cu un medicament rasfatat.

[30]

Opinii

Majoritatea răspunsurilor pozitive privind vitamina E de la femeile care au avut probleme cu concepția. Șansa lor de a deveni mamă se conectează la primirea acestui medicament. Cei care, în stadiul de planificare, l-au luat împreună cu acidul folic și alte vitamine și au trecut cu succes de la sarcină până la nașterea unui copil sănătos, nu pot atribui fără echivoc succesul lor acestui medicament.