Sarcina: toxicoza dimineții

Pentru majoritatea femeilor însărcinate, cea mai dificilă este de a depăși boala de dimineață. Dacă în fiecare dimineață aveți greață și vărsături, trebuie să luați anumite măsuri. Cel mai bine este lupta împotriva acestor simptome la domiciliu. Urmați recomandările de mai jos pentru a vă îmbunătăți bunăstarea și sunteți sigur că veți scăpa de aceste simptome neplăcute.

• Urmăriți când, cât și cât de mult mâncați.
• Mănâncă ghimbir, vitamina B6 și B12, care ameliorează simptomele de greață și vărsături în timpul sarcinii.
• Evitați alimentele și mirosurile care provoacă simptome de greață și vărsături.
• Încercați să masați punctele biologic active. Unele femei ajută.
• Luați doxilamină cu vitamina B6, care se poate cumpăra fără prescripție medicală, dar consultați mai întâi medicul dumneavoastră.

Dacă aveți greață și vărsături persistente, trebuie să vă adresați imediat medicului. Dacă acestea nu sunt îndepărtate, există pericolul de deshidratare și epuizare a corpului. În unele cazuri, femeile gravide cu toxicoză severă trebuie spitalizate și tratate medical.

Ce este boala de dimineata?

Dimineața toxicologică variază de la ușoară la severă, prelungită, cu vărsături insuportabile, cu atacuri de greață. Simptomele pot fi deosebit de grave dimineața, deși nu sunt excluse în orice moment al zilei.

Natura toxicozei dimineții nu este încă pe deplin determinată și, adesea, toxicoza dimineața este asociată cu un nivel crescut de estrogen și alte modificări hormonale în primul trimestru de sarcină.

• Primele semne ale toxicității dimineții se dezvoltă de obicei în prima lună de sarcină, când ciclul menstrual se oprește și crește nivelul hormonilor.
• Femeile care sunt însărcinate cu gemeni sau mai mult sunt în mod special predispuse la simptome de boală de dimineață. Este imposibil să se prevadă cât va dura acest lucru. Simptomele dispar, de obicei, în 12-14 săptămâni de sarcină, deși în unele cazuri - sunt observate pe tot parcursul sarcinii.

De ce este important să luptăm cu toxicele de dimineață?

Dimineața toxicoză apare, de obicei, în primul trimestru de sarcină, când fătul este predispus la apariția defectelor congenitale. Prin urmare, în această perioadă este necesară încercarea de a combate simptomele toxicozei la domiciliu, până când medicul prescrie medicamente.

În cazurile severe de toxicoză, greața și vărsăturile constante provoacă scădere în greutate și deshidratare, deci veți avea nevoie de tratament medical.

Cum să facem față bolii de dimineață?

Există recomandări generale pentru eliminarea bolii de dimineață, dar totuși, doar câteva se îmbunătățesc. Utilizarea ghimbirului sau a doxilaminei în acest caz dă efect vizibil.

• Unele tipuri de antigistamine - doxilamina sau dimenhidrina - sunt prescrise de către medic pentru a ameliora simptomele de boală de dimineață. Dacă nu vă îmbunătățiți, puteți adăuga vitamina B6.
• Adăugarea regulată de ghimbir în pudră, capsule sau pământ la ceai ameliorează foarte mult simptomele de boală dimineața după câteva zile de consum.
• Vitaminele B6 și B12.
• Acupresura (masajul anumitor puncte) la unele femei ajuta la ameliorarea greturilor si varsaturi.

Cu simptome de toxemie dimineții în timpul sarcinii:

• Deseori au o gustare. Un stomac gol poate provoca vărsături.
• Înainte de a ieși din pat, gustați, de exemplu, mâncați cracker, așteptați câteva minute și doar apoi ridicați încet din pat.
• Beți multe lichide (apă, sucuri etc.).
• Consuma mai multe proteine si mai putina grasime.
• Evitați mirosurile și alimentele care provoacă atacuri de greață. Sucurile de citrice, laptele, cafeaua etc. Sunt provocate de toxicoza dimineața.
• Evitați aditivii care conțin fier. Nu sunt necesare în timpul primului trimestru de sarcină.
• Mai multă odihnă. Stresul și oboseala agravează simptomele.

Contactați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți vărsături de mai mult de trei ori pe zi și nu puteți bea lichide, precum și în caz de durere și febră.