Sarcina și munca

În lumea de astăzi, o femeie trebuie adesea să facă o alegere dificilă între locul de muncă, creșterea carierei și viața personală. Deci, vestea sarcinii pune de multe ori mama viitoare la un capăt mort: cum acum trebuie să lucreze, să plătească, atunci când pentru a merge în concediu de maternitate, și dintr-o dată trebuie să meargă la spital, și dintr-o dată concediat ... Sarcina și locul de muncă - cum să le combine, fără a compromite bugetul de sănătate și familie ?

O femeie poate fi preocupată de multe întrebări similare, pe care vom încerca să le răspundem în acest articol.

[1], [2], [3]

Lucrați în timpul sarcinii

Lucrați pe întreaga perioadă de sarcină, la concediu timpuriu sau la pensionare? Nu vă grăbiți cu decizia. În primul rând, consultați medicul ginecolog: dacă aveți risc de complicații, este posibil să trebuiască să uitați de lucru pentru o vreme.

Dacă nu există probleme cu sănătatea și ați decis să lucrați, după cum se spune, la ultimul, atunci ar trebui să vă pregătiți pentru anumite dificultăți:

• În primul rând, acum trebuie să evitați efortul fizic, stresul nervos, șederea prelungită sau în picioare;
• în al doilea rând, acum ești contraindicativ pentru munca asociată cu vibrații puternice, precum și regimul transportorului;
• în al treilea rând, ziua de lucru nu ar trebui să depășească opt ore, cu o pauză obligatorie pentru odihnă;
• În al patrulea rând, acum vă recomandăm să lucrați cu detergenți chimici, toxici.

Fiți pregătiți pentru faptul că autoritățile nu vă pot întâlni, știind despre situația dvs.: unii angajatori, în ciuda legii, încearcă să scape de "povară" în orice mod posibil. Dacă se întâmplă acest lucru, nu vă lăsați mâinile - sortați-vă drepturile și apărați cu îndrăzneală.

Nici să nu fiți de acord cu oferte foarte tentante în schimbul demiterii. Dacă angajatorul, urmărindu-și scopul de a-și salva banii, va risca să respingă o femeie însărcinată - el va fi pedepsit prin lege.

Certificat de sarcină pentru muncă

Femeile care lucrează, alocația pentru naștere și sarcină vor fi plătite la locul de muncă principal. Restul viitorilor mame trebuie să se adreseze Administrației de securitate socială la locul de reședință.

Odată ce ați aflat în mod sigur despre sarcină, trebuie să deveniți ginecolog în consultarea femeilor. Acolo vi se va da un certificat de sarcină, pe care îl aduceți la departamentul de personal sau direct la autorități, la locul de muncă.

Documentele pentru munca în timpul sarcinii trebuie depuse, deoarece un astfel de certificat vă poate garanta că în nici un caz nu veți fi concediat sau redus. În plus, în conformitate cu acest document, vi se va solicita să percepeți o indemnizație de sarcină. Valoarea acestei prestații depinde de suma de bani pe care ați primit-o în ultimele șase luni.

Se așteaptă la maternitate, în plus față de salariul oficial, să ia în considerare bonusuri, suprataxe, acumulări, călătorii de afaceri, concediu.

Dacă, după primirea unei liste de incapacitate de muncă, nu mergeți la decret, dar decideți să continuați să lucrați, atunci maternitatea nu vă va fi plătită. Legea actuală nu prevede plata în comun a salariilor și a beneficiilor.

Pentru persoanele fizice-antreprenori, fondurile de maternitate sunt plătite din fondul de asigurări sociale, șomerilor și studenților - în departamentul de muncă și protecție socială de la locul de reședință.

[4], [5]

Drepturile unei femei însărcinate la locul de muncă

Majoritatea mamelor în așteptare sunt pe deplin încrezător că, în ciuda sarcinii, vor putea să facă față fără probleme unor probleme legate de locul de muncă. Cu toate acestea, totul poate fi diferit. Dacă simți că nu poți face față, nu fi modest. Discutați cu superiorii dvs. Despre reducerea volumului de muncă, renunțați la sarcinile dificile pentru dvs. Acum, interesele sănătății tale ar trebui să fie mai presus de toate și să te superi în această perioadă, să o spui ușor, nu este recomandată.

Dacă la locul de muncă nu se poate face față fără ajutor - puteți să o solicitați în siguranță, iar managementul trebuie să vă întâlnească.

Dacă munca dvs. Nu se aplică activităților dăunătoare din punct de vedere profesional, puteți lucra aproape pe întreaga durată a sarcinii. Cu toate acestea, rețineți că, la cea mai mică deteriorare a stării de bine, cu apariția oboselii sau a simptomelor suspecte, încercați să uitați de lucru pentru o vreme.

Nu uitați că o femeie însărcinată are dreptul:

• să ia spitalul ori de câte ori este necesar;
• să ceară simplificarea normelor pentru elaborarea, scurtarea zilei de lucru sau transferarea la o altă poziție, cu încărcături mai ușoare (în același timp, salariul pentru poziția anterioară ar trebui păstrat);
• să refuze schimburile de noapte, orele suplimentare, munca liberă, călătoriile de afaceri;
• să păstreze un loc de muncă până la sfârșitul concediului de maternitate.

Reducerea sau concedierea unei femei gravide fără consimțământul ei este interzisă prin lege. O excepție poate fi un faliment, o lichidare completă a organizației: în acest caz, concedierea trebuie asociată cu angajarea ulterioară obligatorie a unei femei.

Viitoarea mamă are dreptul deplină la un program individual de muncă în timpul sarcinii. Un program flexibil poate permite atât munca cu jumătate de normă, cât și munca parțială. Definirea oricăror condiții de muncă specifice se realizează separat prin ordinul de stabilire, care va specifica durata zilei de lucru, odihna, schema zilei libere. Cu toate acestea, trebuie să se asigure că drepturile legale ale femeilor gravide nu au fost limitate la: situația concediului trebuie să se acorde în aceeași măsură și cu aceeași remunerație concediu cu plată, vechimea în timpul sarcinii ar trebui să fie menținute (inclusiv un har și superannuation), și a plătit toate premium puse anterior .

Sarcina și munca cu fracțiune de normă

În timpul nostru instabil, multe femei, pentru a-și ușura cumva situația financiară, reușesc să lucreze simultan în mai multe locuri. Orice loc de muncă, altul decât principalele organe legislative, se numește "cu fracțiune de normă".

Este interesant faptul că o femeie care pleacă în concediu de maternitate are toate drepturile de a beneficia de prestații materiale nu numai la locul de muncă principal, ci și la unul suplimentar. În mod firesc, dacă mama viitoare este o persoană asigurată, plățile în numerar se fac în detrimentul contribuțiilor de asigurări plătite de angajator.

Deoarece plățile pentru activitatea de sarcină bazată pe așa-numitul certificat concediu medical (certificat de sarcină), apoi munca cu fracțiune de normă ea face o copie, ștampilat și semnat de către autoritățile de la locul de muncă principal. Beneficii veniturilor ca sarcina prescrise, de obicei, în prezența unei copii de concediu medical, certificat de la locul de muncă principal și a ajuta la numărul mediu de salariu ca principalul loc de muncă. Suma cumulată a acestei asistențe nu ar trebui să fie mai mare decât valoarea maximă a salariului lunar cu care au fost deduse primele de asigurare.

Activitate sedentară în timpul sarcinii

Dacă aveți un loc de muncă sedentar și sunteți însărcinată, atunci trebuie să știți câteva reguli:

• scaunul ar trebui să fie confortabil, cu spătar și cotiere;
• înălțimea scaunului trebuie să fie astfel încât picioarele să fie îndoite în unghi drept, iar picioarele să fie ferm pe podea;
• obiectele pe care trebuie să le iei în timpul muncii ar trebui să fie la nivelul mâinilor sau ochilor, astfel încât să nu trebuie să vă aplecați să le luați;
• nu poți sta într-un loc pentru o perioadă lungă, la fiecare 40-45 de minute aranja o pauză de 10-15 minute, în timpul căreia se plimba, distrage, odihnește;
• dacă lucrați la un computer, acordați atenție amplasării monitorului. Marginea sa superioară trebuie să fie la nivelul ochilor, astfel încât capul să fie ținut cât se poate de direct;
• nu este recomandat să puneți un picior pe picior. În plus, că aceasta crește riscul de a dezvolta vene varicoase, în această poziție poate stoarce și vasele organelor pelvine, iar în timpul sarcinii este nedorită.

În timpul sarcinii, încărcarea pe o coloană vertebrală din cauza unui uter în creștere crește considerabil. Poziția incorectă a scaunului poate agrava această sarcină, care se va manifesta prin durere și stagnare în pelvisul mic.

O lungă ședere fără pauze poate contribui la apariția hemoroizilor, așa că este recomandat să te ridici de la locul de muncă câteodată sau chiar mai bine să faci o gimnastică ușoară preventivă.

Sarcina și lucrul la calculator

Multe mame viitoare, care în virtutea activităților lor profesionale trebuie să lucreze la calculator, sunt îngrijorate dacă acest lucru afectează dezvoltarea fătului. La urma urmei, o femeie informatică poate sta toată ziua, fiind departe de el în imediata vecinătate.

Experții de câteva decenii încearcă să afle dacă computerul este sigur pentru femeile însărcinate. Au fost efectuate numeroase cercetări, statistica numărului de femei care lucrau la calculator și procentul de încălcări a dezvoltării fetale și a avorturilor spontane. Totuși, din fericire, nu a fost confirmată legătura dintre calculator și posibilitatea pierderii de sarcină. Da, și computerele moderne sunt mult mai sigure decât cele care au fost, de exemplu, acum 20 de ani, când a trebuit să folosiți ecrane de protecție pentru a vă proteja de radiațiile electromagnetice.

Recepționăm această radiație în grade diferite, de la televizoare, microunde, diverse dispozitive medicale.

Desigur, este imposibil să vorbim despre siguranța garantată a utilizării prelungite a unui computer în timpul sarcinii, dar este încurajator faptul că dovezile științifice nu au fost încă demonstrate dăunătoare.

Singurul lucru important când stați lângă calculator este să mențineți poziția corectă a spatelui și a corpului și, de asemenea, să vă ridicați periodic de la masă, odihnindu-vă ochii, umeri și mâini.

Contabilitate pentru sarcină la locul de muncă

Dacă sunteți însărcinată, trebuie să vă înregistrați în mod obligatoriu la o consultație a femeilor înainte de 12 săptămâni, puteți mai înainte, dar în nici un caz mai târziu. Este necesar să înțelegeți că nu este necesar să aveți un cont pentru lucrătorii medicali, ci pentru dvs. și copilul dumneavoastră.

Când vă înregistrați, vi se va cere să completați un chestionar pentru femeile însărcinate, astfel încât medicul să poată oferi o imagine a sarcinii dumneavoastră, având în vedere starea corpului dumneavoastră.

Ginecologul dvs. De conducere va completa încă două documente în timpul înregistrării. Acesta este "Cardul individual pentru gravide și naștere" și "cardul de schimb", care vi se va elibera personal. Cardul de schimb va deveni documentul dvs. Principal, cu care veți merge în mod constant, până când veți fi trimis la spital, unde veți avea nevoie de el.

Nu aveți nevoie de un certificat de sarcină la locul de muncă. Certificatul de înregistrare va fi necesar după a treizecea săptămână de sarcină și până la șase luni de la nașterea bebelușului. Se oferă administrației de securitate socială ajutor de stat pentru nașterea unui copil.

[6], [7], [8]

Sarcina și munca la locul de muncă

Femeile care sunt angajați să lucreze în cadrul unui contract de drept civil, din păcate, nu are dreptul de a primi beneficii financiare în detrimentul mijloacelor materiale Fondului de securitate socială privind incapacitate temporară de muncă, deoarece astfel femeile gravide nu sunt supuse asigurării sociale obligatorii pentru incapacitate temporară de muncă și nu sunt asigurate de persoane. Pur și simplu, munca în cadrul acordului nu prevede că angajatorul dvs. Va plăti prime de asigurare pentru dumneavoastră.

Prin urmare, atunci când veți fi înregistrat pentru starea de sarcină într-o consultație pentru femei, nu solicitați o foaie de concediu medical, ci un certificat medical de sarcină. În conformitate cu acest certificat, veți putea beneficia de prestații de sarcină, dar dimensiunile sale vor fi aceleași ca și pentru femeile care nu lucrează, adică minime.

Cum să ascundeți sarcina la locul de muncă?

După ce ați aflat despre sarcină, gândiți-vă cum să abordați șeful cu această știre. Din păcate, departe de toate întreprinderile, apariția unei femei însărcinate într-un colectiv este considerată fericire. Principalul lucru nu este un scandal, nu provoca resentimente și amenințări, încercați să aflați întrebarea cu un zâmbet.

Când planificați o ieșire din decret, informați-l în prealabil. Veți fi nevoit să o faceți. Nu așteptați ca conducerea să afle adevărul: în acest caz, șeful se va simți înșelați din partea dvs. și această atitudine negativă este puțin probabil să vă fie potrivită. Experiența de a observa astfel de situații arată că este mai bine să punem toate punctele asupra "eu" în timp util decât să agravez situația și să-i demonstrez secretul, neîncrederea față de autorități și lipsa de responsabilitate pentru poziția lor.

Spuneți șefului știrilor despre timpul sarcinii, îi dați posibilitatea să găsiți un înlocuitor pentru locul dvs., în timp ce vă aflați în concediu medical sau în concediu de maternitate. Nu uitați că șeful ar trebui să ofere și să se pregătească pentru situații neprevăzute din partea dumneavoastră.

Indiferent de ceea ce decideți să renunțați la un decret, faceți acest lucru frumos și cu demnitate.

Codul muncii și munca în timpul sarcinii

Dacă vă cunoașteți în mod clar drepturile, atunci vă puteți planifica cu ușurință strategia de comportament pe site-ul locului de muncă. În plus, veți putea să-i folosiți drepturile, descrise în Codul Muncii, și cu locurile de muncă. La urma urmei, o femeie însărcinată are dreptul de a obține un loc de muncă, deoarece, prin lege, până în a șaptea lună de sarcină, ea este considerată a fi capabilă. Desigur, este posibil într-un astfel de caz să fie refuzată de către angajator: este utilizarea de tine, ca un angajat să fie un pic, și probleme de plăți și un concediu de maternitate pentru managementul va fi suficient.

Cu toate acestea, conform Codului muncii, nici o întreprindere sau instituție nu are dreptul să refuze să vă angajeze din cauza sarcinii. Vi se cere să lucrați, chiar fără numirea unei perioade de probă.

Scopul Codului Muncii este de a asigura, la maxim, protecția drepturilor și muncii unei femei care se pregătește să devină mamă. Desigur, nu toată lumea îi place aceste legi, dar toți sunt obligați să le urmeze. Singurul lucru care vi se cere este să vă apărați în mod activ și cu curaj dreapta și poziția voastră. Nu vă temeți să vă protejați pe voi înșivă și pe drepturile voastre, deoarece legea este de partea voastră.

Retragerea de la locul de muncă pe perioada sarcinii poate fi planificată încă din cea de-a treizecea săptămână. Medicul ginecolog, în consultare vă va da un certificat de incapacitate de muncă, această lucrare va indica durata sarcinii dumneavoastră și data preconizată a travaliului. Va trebui să furnizați acest document managementului în același timp cu certificatul de înregistrare.

Durata standard a concediului înainte de începerea travaliului este de 70 de zile, iar în caz de sarcină multiplă, 84 de zile. Durata totală a concediului postpartum (cu condiția nașterilor necomplicați) este aceeași cu 70 de zile. Nașterile complicate permit prelungirea unui astfel de concediu la 86 de zile, iar la nașterea gemeni - 110 zile.

De îndată ce se apropie de finalizare de vacanță în timpul sarcinii, va fi deja în măsură să furnizeze autorităților din cererea de retragere a unui concediu special pentru îngrijirea copilului, în cazul în care aveți dreptul de a rămâne până când copilul împlinește 3 ani nu. În mod natural, pe parcursul întregii perioade, întreprinderea sau organizația este obligată să vă păstreze locul de muncă pentru dvs. și să numere experiența de muncă continuă. În orice moment, în timp ce sunteți în concediu pentru îngrijire, puteți decide să mergeți la locul de muncă. Apropo, dacă întrerupeți concediul și reveniți la munca cu normă întreagă, beneficiul pentru îngrijirea copiilor este plătit. Dacă doriți să salvați plăți, trebuie să mergeți la lucru cu condiția să lucrați cu jumătate de normă. Această situație este de obicei convenită cu conducerea și este permisă ca o excepție.

Cum de a combina munca si sarcina?

Sarcina și prima dată după nașterea unui copil, mulți sunt numiți "aur". Având copilul, ascultând mișcările sale, urmărind copilul deja născut, oferindu-i căldura și grija, tu devii mai fericit și-l faci pe copilul tău fericit. Gândiți-vă dacă să sacrificați fericirea personală de dragul muncii în timpul sarcinii.

Multe femei experimentează - și ce să facă cu cariera, munca, ce vor spune colegii și șeful? Responsabilitatea ta este o trăsătură bună, dar nu uitați că sănătatea copilului vostru nenăscut este la fel de importantă și că, probabil, munca voastră nu va avea un efect foarte benefic asupra viitorului copil.

Primii ani de viață a unui copil sunt o perioadă foarte importantă și emoționantă atunci când copilul este atât de important încât mama este mereu în apropiere. A alerga la serviciu, lăsând copilul la bunica, asistenta, vecinul - este corect? Da, în zilele noastre este dificil să se facă o alegere între muncă și familie. Evaluați prioritățile, deoarece munca este o muncă, iar atașamentul copiilor față de mamă se formează doar în primii ani ai vieții sale.

Sarcina și locul de muncă, a fi sau nu să fie ...

Indiferent cât de dificilă este această alegere, este numai a ta. Și lăsați lucrarea să nu interfereze cu sănătatea și bunăstarea copilului dumneavoastră, iar sarcina nu vă va afecta cariera: credeți-mă, și acest lucru este posibil.